Ist das besorgniserregend?

Deine Zunge fühlt sich komisch an. Es kribbelt und gibt Ihnen ein Kribbeln im Mund. Gleichzeitig kann es sich auch etwas taub anfühlen. Sollten Sie sich Sorgen machen?

Wahrscheinlich nicht. Ein Kribbeln auf der Zunge ist oft kein Grund zur Sorge und wird wahrscheinlich bald von selbst verschwinden.

Es gibt viele Gründe für eine prickelnde Zunge. Eine Möglichkeit ist ein Zustand, der als primäres Raynaud-Phänomen bekannt ist, eine Störung, die normalerweise den Blutfluss zu Ihren Fingern, Zehen und seltener zu Ihren Lippen und Zunge beeinträchtigt. Wenn Ihre Zunge kalt wird oder Sie unter Stress stehen, verengen sich die kleinen Arterien und Venen, die Blut zu ihr transportieren. Beim primären Raynaud-Phänomen ist diese Reaktion übertrieben und die Durchblutung des Bereichs vorübergehend reduziert. Dies führt dazu, dass Ihre Zunge ihre Farbe ändert und blau, sehr rot oder sehr blass aussieht. Während oder nach der Episode kann Ihre Zunge für kurze Zeit kribbeln.

Primäres Raynaud kann lästig sein, aber es ist nicht gefährlich. Es gibt keine bekannte Ursache und es bedeutet nicht, dass Sie ein ernsthaftes Gesundheitsproblem haben. Wenn Sie Zungensymptome haben, verschwinden diese fast immer, wenn Sie etwas Warmes trinken oder sich entspannen, um Ihren Stress abzubauen.

Primäres Raynaud verursacht normalerweise wiederholte Episoden. Wenn Sie vorübergehende Farbveränderungen an Ihrer Zunge bemerken, machen Sie ein Foto, das Sie mit Ihrem Arzt teilen können, damit er Ihre Diagnose bestätigen kann. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie kein sekundäres Raynaud-Syndrom haben.

Sekundäre Raynaud-Krankheit ist eine verwandte Erkrankung, die ähnliche Symptome verursacht, aber sie wird oft durch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem mit dem Immunsystem verursacht, wie Lupus, rheumatoide Arthritis oder Sklerodermie.

Wann Sie sofortige medizinische Hilfe benötigen

Manchmal kann ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln der Zunge ein Zeichen für einen Schlaganfall oder eine transitorische ischämische Attacke (TIA) sein. TIAs werden auch als Ministrokes bezeichnet.

Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn zusätzlich zu Ihrem Zungenkribbeln eines dieser Symptome auftritt:

  • Schwäche oder Taubheit im Arm, Bein oder Gesicht oder auf einer Seite des Körpers
  • Gesichtsschlaffheit
  • Probleme beim Sprechen
  • Verständnisschwierigkeiten oder Verwirrung
  • Sichtverlust
  • Schwindel oder Gleichgewichtsverlust
  • starke Kopfschmerzen

TIA-Symptome können nur wenige Minuten anhalten, aber sie sind immer noch ernst. Eine TIA und ein Schlaganfall sind medizinische Notfälle. Rufen Sie sofort Ihren örtlichen Notdienst an, wenn Sie eine TIA oder einen Schlaganfall vermuten.

Allergische Reaktion

Eine allergische Reaktion auf ein Lebensmittel, das Sie gegessen haben, oder eine Chemikalie oder ein Medikament, dem Sie ausgesetzt waren, kann Ihre Zunge anschwellen, jucken und kribbeln lassen.

Nahrungsmittelallergien treten auf, wenn Ihr Immunsystem verwirrt ist und denkt, dass ein gewöhnliches Nahrungsmittel schädlich ist.

Die häufigsten Lebensmittel, die Allergien auslösen, sind:

  • Eier
  • Erdnüsse und Baumnüsse
  • Fisch
  • Schaltier
  • Milch
  • Weizen
  • Soja

Einige Erwachsene, die gegen Pollen allergisch sind, können eine geschwollene oder prickelnde Zunge durch das orale Allergiesyndrom bekommen. Die Allergie lässt Sie auf einige übliche rohe Früchte und Gemüse wie Melone, Sellerie oder Pfirsiche reagieren. Es verursacht Mundreizungen und kann dazu führen, dass Mund, Lippen und Zunge kribbeln, anschwellen oder sich gereizt anfühlen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Mund oder Ihre Zunge nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel kribbelt, vermeiden Sie diese Lebensmittel in Zukunft.

Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, rufen Sie 911 an und suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies können Anzeichen einer schweren und lebensbedrohlichen allergischen Reaktion sein:

  • Keuchen oder Atembeschwerden
  • Heiserkeit oder Engegefühl im Hals
  • Lippen- oder Mundschwellung
  • Juckreiz
  • Nesselsucht
  • Schluckbeschwerden

Arzneimittelallergien können auch dazu führen, dass Ihre Zunge anschwillt, juckt und kribbelt. Während Antibiotika häufig diese Reaktionen hervorrufen, kann jedes Medikament Allergiesymptome auslösen. Wenn Sie nach Beginn eines neuen Medikaments ungewöhnliche Symptome haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Erfahren Sie mehr: Umgang mit einer schweren allergischen Reaktion (Anaphylaxie) »

Krebsgeschwür

Krebsgeschwüre sind kleine, ovale, flache Wunden, die sich auf oder um Ihre Zunge, in Ihren Wangen oder auf Ihrem Zahnfleisch bilden können. Obwohl nicht ganz klar ist, was Mundgeschwüre verursacht, scheinen Dinge wie kleine Verletzungen im Mund, hormonelle Veränderungen, Viren, unzureichende Ernährung, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine Rolle zu spielen. Sie sind schmerzhaft, verschwinden aber in der Regel nach etwa einer Woche von selbst.

Vermeiden Sie scharfe, saure oder knusprige Speisen, während Sie Krebsgeschwüre haben – sie werden die Wunde reizen. Versuchen Sie zur Schmerzlinderung, Ihren Mund mit einer Lösung aus 8 Unzen warmem Wasser, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Backpulver zu spülen. Sie können auch versuchen, ein rezeptfreies Mittel wie Benzocain (Anbesol) oder Kanka anzuwenden.

Hypoglykämie

Hypoglykämie tritt auf, wenn Ihr Blutzucker unter ein sicheres Niveau gefallen ist.

Menschen mit Diabetes können hypoglykämisch werden, wenn sie Mahlzeiten auslassen oder zu viel Insulin oder bestimmte andere Medikamente gegen Diabetes einnehmen.

Obwohl es hauptsächlich mit Diabetes in Verbindung gebracht wird, kann jeder diesen Zustand erfahren.

Andere Symptome können sein:

  • sich sehr zittrig, schwach oder müde fühlen
  • sehr hungrig fühlen
  • ins Schwitzen kommen
  • Schwindel haben
  • sehr reizbar oder tränenreich sein
  • verwirrt sein

Das Essen oder Trinken von etwas mit Zucker enthaltendem Zucker, wie z. B. ein Stück Bonbon oder etwas Fruchtsaft, kann helfen, Ihren Blutzucker wieder auf den Normalwert zu bringen, wenn er zu niedrig ist.

Erfahren Sie mehr: Umgang mit Hypoglykämie »

Hypokalzämie

Bei einer Hypokalzämie fällt der Kalziumspiegel in Ihrem Blut weit unter den Normalwert. Obwohl es ein Kribbeln in Ihrer Zunge und Ihren Lippen verursachen kann, werden Sie wahrscheinlich zuerst andere Symptome von niedrigem Kalzium erfahren.

Das beinhaltet:

  • Muskelzuckungen, Krämpfe und Steifheit
  • Kribbeln um den Mund und in Fingern und Zehen
  • Schwindel
  • Anfälle

Hypokalzämie hat viele mögliche Ursachen, darunter:

  • niedriges Parathormon
  • niedriger Magnesiumspiegel
  • niedriger Vitamin-D-Spiegel
  • Nierenkrankheit
  • eine Komplikation der Schilddrüsenoperation
  • einige Medikamente zur Krebsbehandlung
  • Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse)

Wenn Sie eines dieser Symptome oder Zustände haben und glauben, dass Hypokalzämie das Kribbeln auf Ihrer Zunge verursacht, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein einfacher Bluttest kann das Problem diagnostizieren. Die Symptome einer Hypokalzämie verschwinden normalerweise, wenn Sie das zugrunde liegende Problem beheben und mit der Einnahme von Kalziumpräparaten beginnen.

Vitamin B-Mangel

Ein niedriger Gehalt an Vitamin B-12 oder Vitamin B-9 (Folat) kann Ihre Zunge wund und geschwollen machen und Ihren Geschmackssinn beeinträchtigen. Sie könnten auch ein Kribbeln auf der Zunge und in Ihren Händen und Füßen haben. Gleichzeitig fühlen Sie sich möglicherweise ständig sehr müde, da diese beiden B-Vitamine benötigt werden, um rote Blutkörperchen zu bilden und Ihre Nerven gesund zu halten. Niedrige Werte dieser Vitamine können zu Anämie führen.

Vitamin B-12- oder Folatmangel werden entweder durch zu wenig dieser Vitamine in Ihrer Ernährung oder durch die Unfähigkeit, diese Vitamine aus Ihrer Nahrung aufzunehmen, verursacht. Ihr Magen wird mit zunehmendem Alter weniger sauer, daher kann das Alter ein Faktor sein.

Einige Medikamente können Sie davon abhalten, B-Vitamine aufzunehmen. Das beinhaltet:

  • Metformin (Glucophage)

  • Esomeprazol (Nexium)
  • Lansoprazol (Prevacid)
  • Famotidin (Pepcid)

  • Ranitidin (Zantac)

Ranitidin, Markenname Zantac, wird jetzt als Zantac 360 vermarktet, das einen anderen Wirkstoff (Famotidin) enthält. Famotidin gehört zur gleichen Klasse wie Ranitidin und wirkt auf die gleiche Weise, es wurde jedoch nicht festgestellt, dass es unannehmbare NDMA-Konzentrationen enthält.

Gute Quellen von B-12 gehören Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Veganer können einen Mangel bekommen, wenn sie keine angereicherten Lebensmittel wie Soja- oder Nussmilch, Müsli, Brot oder Körner essen oder Nährhefe verwenden oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Gute Quellen von B-9 sind in Blattgemüse, den meisten grünen Gemüsesorten, Bohnen, Erdnüssen sowie Tomaten- und Orangensaft enthalten.

Unbehandelt kann ein Vitamin-B-12- oder Folatmangel schwerwiegend sein und dauerhafte Nervenschäden verursachen. Es ist wichtig, so schnell wie möglich behandelt zu werden. Ein einfacher Bluttest zeigt an, ob Ihre Werte zu niedrig sind. Die Behandlung besteht normalerweise aus der Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel, aber in einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise stattdessen wöchentliche Vitaminspritzen.

Migräne

Zu den Warnsymptomen (Aura) einer Migräne kann ein Kribbeln in Armen, Gesicht, Lippen und Zunge gehören.

Andere Aura-Symptome können Schwindel und Sehstörungen sein.

Das beinhaltet:

  • Zickzack-Muster
  • blinkende Lichter
  • Tote Winkel

Aura-Symptomen folgt normalerweise eine Migräne. Wenn dies passiert, haben Sie sehr starke Kopfschmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes, oft mit Übelkeit und Erbrechen.

Lesen Sie weiter: Welche Migränebehandlung ist die richtige für Sie? »

Weniger häufige Ursachen

In fast allen Fällen wird ein Kribbeln auf der Zunge durch einen Zustand verursacht, der leicht zu diagnostizieren und zu behandeln ist. Einige weniger häufige Erkrankungen können jedoch auch ein Kribbeln der Zunge verursachen.

Burning-Mouth-Syndrom

Das Burning-Mouth-Syndrom verursacht ein ständiges Gefühl von Brennen oder Unbehagen in der Zunge, den Lippen und im Mund.

Die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich und können auch umfassen:

  • Veränderungen im Geschmackssinn
  • trockener Mund
  • ein metallischer Geschmack im Mund

Manchmal kann das Burning-Mouth-Syndrom ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem sein, wie z. B. Vitamin-B-12-Mangel, eine Hefeinfektion oder Diabetes. Aber oft hat es keine bekannte Ursache. Forscher glauben, dass es mit Problemen mit den Nerven zusammenhängen könnte, die das Gebiet kontrollieren. Das Burning-Mouth-Syndrom betrifft etwa 2 von 100 Menschen und betrifft hauptsächlich Frauen nach der Menopause.

Das Syndrom ist nicht heilbar, aber die Symptome können durch Vermeidung von Alkohol, Tabak und stark gewürzten Speisen gelindert werden. Lokalanästhetika zur Betäubung der Zunge können ebenfalls helfen, ebenso wie Medikamente, die bei chronischen Schmerzen helfen.

Hypoparathyreoidismus

Hypoparathyreoidismus ist selten. Es passiert, wenn Ihre Nebenschilddrüsen aufhören, genug Parathormon zu produzieren. Hinter der Schilddrüse im Nacken befinden sich vier Nebenschilddrüsen. Die Nebenschilddrüsen kontrollieren die Menge an Kalzium in Ihrem Blut.

Wenn Ihr Kalziumspiegel zu niedrig ist, haben Sie möglicherweise:

  • Muskelkrämpfe
  • die Schwäche
  • Anfälle
  • Schwindel
  • Kribbeln in den Händen, Füßen und im Gesicht

Bei manchen Menschen ist der Grund unbekannt. Bei den meisten Menschen hören eine oder mehrere der Nebenschilddrüsen auf zu arbeiten, weil die Schilddrüse auf irgendeine Weise geschädigt wurde, normalerweise durch eine Operation, um sie zu entfernen, oder durch eine andere Halsoperation.

Egal was die Ursache ist, die Behandlung ist die gleiche: lebenslange Supplementierung mit Calcium und Vitamin D.

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung, die das zentrale Nervensystem betrifft. Entzündungen führen dazu, dass die Botschaften zwischen Gehirn und Körper gestört werden, was zu einer Vielzahl von Symptomen führt. Diese beinhalten:

  • die Schwäche
  • Ermüdung
  • Probleme beim Gehen
  • Sichtprobleme

Andere häufige Symptome von MS sind Kribbeln und Taubheitsgefühl im Gesicht und Mund, Körper, Armen oder Beinen.

MS ist selten und betrifft etwa 400.000 Menschen in den Vereinigten Staaten. Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren erkranken eher an MS, aber auch Männer, jüngere und ältere Menschen bekommen sie. MS wird durch das körpereigene Immunsystem verursacht, das die Nerven und ihre als Myelin bekannte Schutzhülle angreift. Derzeit gibt es kein bekanntes Heilmittel, aber eine Vielzahl von Medikamenten kann helfen, viele der Symptome zu kontrollieren.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in der Zunge, das plötzlich auftritt und auch Ihr Gesicht, Ihren Arm oder Ihr Bein auf einer Seite betrifft, kann ein Zeichen für einen Schlaganfall sein. Auch ein Herabhängen des Gesichts, Probleme beim Gehen oder Sprechen können Anzeichen sein. Jedes dieser Symptome erfordert sofortige ärztliche Hilfe – rufen Sie Ihren örtlichen Notdienst an.

Ein Kribbeln, das nur ab und zu auftritt oder das Sie mit etwas anderem in Verbindung bringen können, wie einer Allergie oder einem Krebsgeschwür, sollte von selbst verschwinden. Wenn es länger als ein paar Tage anhält oder sehr lästig wird, suchen Sie Ihren Arzt auf. Es ist wichtig zu wissen, ob das Kribbeln ein kleines Problem oder ein Symptom für ernstere Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Vitaminmangel oder Multiple Sklerose ist.