Ist es Grund zur Sorge?
Ist es Grund zur Sorge?
Sex, der Ihnen den Kopf verdreht, ist normalerweise kein Grund zur Beunruhigung. Oft wird es durch zugrunde liegenden Stress oder zu schnelle Positionswechsel verursacht.
Wenn plötzlicher Schwindel ein Zeichen für etwas Ernsteres ist – wie z. B. eine zugrunde liegende Erkrankung – wird er normalerweise von anderen Symptomen begleitet.
Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten und wie Sie verhindern können, dass Ihre Symptome zurückkehren.
Lagerungsschwindel (BPV)
Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPV) ist eine der häufigsten Ursachen für Schwindel. Schwindel ist ein plötzliches Gefühl, dass Sie oder Ihr Kopf sich drehen.
Es wird durch eine Veränderung der Kopfposition ausgelöst, z. B. wenn Sie sich im Bett hinlegen oder aufrichten. Es kann auch zu Übelkeit oder Erbrechen kommen. BPV-Episoden dauern typischerweise weniger als eine Minute.
Die Symptome können kommen und gehen, manchmal verschwinden sie für Monate oder Jahre, bevor sie wiederkehren. Der Zustand ist nicht schwerwiegend und kann mit speziellen Manövern Ihres Nackens und Kopfes behandelt werden.
Niedriger Blutdruck
Ihr Blutdruck kann im Laufe des Tages schwanken. Es wird von mehreren Faktoren beeinflusst, darunter Stress, Körperhaltung, Tageszeit und Atmung.
Manchmal ist Schwindel ein Zeichen für niedrigen Blutdruck. Seltene Schwindelanfälle sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Vielleicht möchten Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister vereinbaren, wenn Sie andere Symptome haben, wie zum Beispiel:
- verschwommene Sicht
- Brechreiz
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Ohnmacht
Ihr Arzt kann feststellen, was Ihren Blutdruckabfall verursacht, und Sie über die nächsten Schritte beraten.
Niedriger Blutzucker
Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie tritt auf, wenn der Glukosespiegel in Ihrem Blut sinkt.
Obwohl niedriger Blutzucker häufiger bei Menschen mit Diabetes auftritt, kann es jeden treffen. Dies wird als nichtdiabetische Hypoglykämie bezeichnet.
Es ist üblich, sich benommen oder schwindelig zu fühlen, wenn Ihr Blutzucker niedrig ist. Sie können sich auch hungrig, zittrig oder nervös fühlen, gereizt sein und leichte Kopfschmerzen haben.
Es kann nach mehreren Stunden ohne Essen oder Trinken oder nach dem Konsum von viel Alkohol auftreten. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.
Druckempfindlichkeit
Manche Menschen können bei heftiger sexueller Aktivität aufgrund eines Anstiegs des intrathorakalen Drucks schwindelig werden. Dies ist die gleiche Art von Druck, der durch Pressen oder Pressen während eines Stuhlgangs verursacht wird.
Die Forschung zur Druckempfindlichkeit und wie sie sich auf die sexuelle Aktivität auswirken kann, ist begrenzt, obwohl dies möglicherweise damit zu tun hat, dass Menschen nur ungern Schwindel im Zusammenhang mit Sex melden.
Bestimmte Positionen und der Versuch, einen Orgasmus zu bekommen, können dazu führen, dass Sie sich auf diese Weise anstrengen. Es wurde von vielen Fällen berichtet, in denen Menschen schwindelig wurden und sogar ohnmächtig wurden, während sie sich beim Stuhlgang anstrengten.
Wenn Sie vermuten, dass eine Druckempfindlichkeit schuld sein könnte, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.
Angst
Angst – ob andauernd oder situativ – kann dazu führen, dass Ihre Herzfrequenz ansteigt und Ihr Atem flach wird. Dies kann manchmal zu Schwindel oder Hyperventilation führen.
Angst ist ein weit verbreitetes Gefühl, besonders wenn es um Sex geht. Sie müssen keine Angststörungsdiagnose haben, um es zu erleben.
Viele Menschen haben Angst:
- in einer neuen Beziehung
- beim ersten Sex
- bei Beziehungsproblemen
- aufgrund von Schmerzen oder einer früheren traumatischen Erfahrung
Andere Symptome sind:
- Nervosität
- Schwitzen
- verspannte Muskeln
- ein starkes Verlangen, von dem wegzukommen, was deine Angst auslöst
Wenn Sie glauben, dass Ihre Symptome mit Angst zusammenhängen, kann es hilfreich sein, mit Ihrem Partner oder einer anderen Vertrauensperson darüber zu sprechen, was Sie fühlen.
Es kann auch hilfreich sein, mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft zu sprechen. Sie können dir vielleicht dabei helfen, die Wurzel deiner Angst zu identifizieren und herauszufinden, was als nächstes zu tun ist.
Hyperventilation
Es ist kein Geheimnis, dass sexuelle Erregung Ihre Atmung beschleunigen kann. Wenn sich Ihre Atmung schnell verkürzt und beschleunigt, besteht die Gefahr, dass Sie hyperventilieren. Obwohl geschlechtsbedingte Hyperventilation nicht üblich ist, ist sie möglich.
Während der Hyperventilation atmen Sie mehr aus als ein, was das Gleichgewicht von Kohlendioxid und Sauerstoff stört. Dies kann dazu führen, dass Sie sich schwindelig und benommen fühlen, was zu Ohnmachtsanfällen führen kann.
Orgasmus Kopfschmerzen
In seltenen Fällen können sexuelle Aktivität und Orgasmus zu Kopfschmerzen und nachfolgendem Schwindel führen.
Die genaue Ursache ist nicht klar, aber die Forscher vermuten, dass sie durch einen schnellen Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks ausgelöst werden. Obwohl Kopfschmerzen vor dem Orgasmus oder Orgasmus jeden treffen können, treten sie häufiger bei Männern auf.
Kopfschmerzen vor dem Orgasmus werden als dumpfer Schmerz beschrieben, der während der sexuellen Aktivität auftritt und mit sexueller Erregung zunimmt. Ein Orgasmuskopfschmerz verursacht einen plötzlichen explosiven Kopfschmerz mit intensivem Pochen, der kurz vor oder im Moment des Orgasmus beginnt.
Die Schmerzen stammen normalerweise vom Hinterkopf und sind auf beiden Seiten des Schädels zu spüren. Es kann zwischen einer Minute und 72 Stunden dauern.
Medikamente gegen erektile Dysfunktion (ED)
Mehrere Medikamente zur Behandlung von ED führen Schwindel als Nebenwirkung auf.
Das beinhaltet:
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra)
Diese Medikamente erhöhen den Stickoxidspiegel in Ihrem Blut. Obwohl dieser Anstieg des Stickoxids die Durchblutung Ihres Penis erhöhen kann, kann er auch zu Schwindel führen.
Andere Nebenwirkungen können sein:
- Kopfschmerzen
- Muskelschmerzen
- Sodbrennen
- Durchfall
Wenn Sie während der Einnahme von Medikamenten gegen ED eines dieser Symptome bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise ein anderes Medikament verschreiben oder eine Therapie empfehlen, die weniger Nebenwirkungen verursacht.
Zugrunde liegende Herzerkrankung
Wenn Sie eine diagnostizierte Herzerkrankung haben, achten Sie besonders auf Schwindel oder andere ungewöhnliche Symptome. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen Schwindel auftritt bei:
- Kurzatmigkeit
- Schwellungen in Ihren Beinen, Knöcheln oder Füßen
- Vision ändert
- Brustschmerzen
- die Schwäche
- Ermüdung
Wenn Sie solche Symptome haben, aber keine diagnostizierte Herzerkrankung haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
Was ist, wenn ich schwanger bin und mir schwindelig wird?
Schwindel ist
Ihre sich ändernden Hormonspiegel führen zu einer Erweiterung Ihrer Blutgefäße, wodurch der Blutfluss zum Fötus erhöht wird. Dieser Blutdruckabfall kann Schwindel oder Benommenheit verursachen.
Schwindel kann auch mit niedrigem Blutzucker verbunden sein. Ihr Blutzuckerspiegel steigt und fällt, wenn sich Ihr Körper an die Schwangerschaft anpasst. Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen, kann helfen, Ihren Blutzucker im Gleichgewicht zu halten.
Andere Symptome einer frühen Schwangerschaft sind:
- zarte, geschwollene Brüste
- Brechreiz
- Ermüdung
- Kopfschmerzen
- Verstopfung
Das zusätzliche Gewicht kann auch dazu führen, dass Sie sich schwindelig oder benommen fühlen, insbesondere wenn Sie auf dem Rücken liegen. Dies liegt daran, dass der wachsende Fötus Druck auf Ihre Hohlvene ausübt, eine große Vene, die Ihr Herz mit Blut aus Ihrem Unterkörper versorgt.
Wie Sie Abhilfe schaffen und dies in Zukunft verhindern können
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihren Schwindel zu lindern und zu verhindern, dass er in Zukunft auftritt:
- Trinke genug. Trinken Sie vor und nach dem Sex Wasser, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Dehydration kann dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße verengen und Veränderungen Ihres Blutdrucks verursachen.
- Atmen Sie langsam und tief ein. Hyperventilieren verursacht einen schnellen Rückgang des Kohlendioxids. Dies verengt die Blutgefäße, die Ihr Gehirn mit Blut versorgen, was zu Benommenheit führt.
- Vermeiden Sie es, zu schnell aufzustehen. Wenn Sie stehen, führt die Schwerkraft dazu, dass sich Blut in Ihren Beinen und Ihrem Bauch sammelt. Dadurch wird vorübergehend die Blutmenge reduziert, die zu Ihrem Herzen und Gehirn zurückfließt, was Schwindel verursacht.
- Iss regelmäßige Mahlzeiten. Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten, um Ihren Blutzucker im Gleichgewicht zu halten.
Wann Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Wenn Schwindel nach dem Sex ein einmaliges Ereignis ist – und nicht von anderen Symptomen begleitet wird – ist dies normalerweise kein Anzeichen für etwas Ernstes. Wenn es jedoch regelmäßig auftritt oder Ihr tägliches Leben anderweitig beeinträchtigt, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.
Wenn Sie noch keinen Hausarzt haben, kann Ihnen das Healthline FindCare-Tool helfen, einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Folgendes bemerken:
- verschwommene Sicht
- Brechreiz
- Muskelkater
- Ermüdung
- Verwirrtheit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Ohnmacht
Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Ursache Ihrer Symptome zu bestimmen und einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln.
