Es gibt keine perfekte Ernährung für Kinder mit pädiatrischer Colitis ulcerosa, aber bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungstipps können hilfreich sein.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass etwa
Obwohl jedes Kind einzigartig ist, können bestimmte Ernährungsgewohnheiten die Symptome lindern und die Schmerzen bei Schüben lindern. Hier erfahren Sie, wie Sie die Ernährung angehen, wenn Ihr Kind an Colitis ulcerosa leidet.
Erfahren Sie mehr über UC bei Kindern.
Was ist die beste Ernährung für Kinder mit pädiatrischer Colitis ulcerosa?
Verschiedene Kinder mit UC reagieren möglicherweise gut auf unterschiedliche Arten von Diäten. Einige Kinder können beispielsweise mit der spezifischen Kohlenhydratdiät (SCD) gut zurechtkommen. Diese Diät wurde in den 1920er Jahren als Ernährungsplan für Menschen mit Zöliakie entwickelt und hat bei manchen Menschen nachweislich eine Remission aktiver Entzündungen induziert.
Das Befolgen der SCD beinhaltet den Verzicht auf Getreide und getreidebasierte Lebensmittel, Milch, die meisten Zuckerarten, einige Hülsenfrüchte, Knollen und viele Lebensmittel mit Zusatzstoffen. Zu den akzeptablen Lebensmitteln gehören minimal verarbeitetes Fleisch und Bohnen, laktosearme Milchprodukte, Obst, Gemüse, die meisten Nüsse und Honig.
Andere Kinder mit UC können von einer FODMAP-armen Diät profitieren. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Menschen, die diese Diät befolgten, bereits nach 4 Wochen eine Verbesserung mehrerer UC-Symptome erlebten. Allerdings handelte es sich bei den Studienteilnehmern um Erwachsene und nicht um Kinder.
Eine Low-FODMAP-Diät begrenzt den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an bestimmten kurzkettigen Kohlenhydraten. Lebensmittel, die nicht geeignet sind: Weizen, Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Milch; bestimmte Früchte wie Äpfel, Mangos und Wassermelone; und bestimmte Gemüsesorten wie Spargel und Lauch.
Im Allgemeinen ist die Aufrechterhaltung einer gesunden, ausgewogenen Ernährung die wichtigste Priorität für ein Kind mit pädiatrischer UC. Das sieht aus wie ein Gleichgewicht aus:
- Eiweiß
- Körner
- Molkerei
- Fette
- Früchte
- Gemüse
- gesunde Getränke
Es ist auch ratsam, stark verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Fett- und Zuckerzusatz zu minimieren. Ermutigen Sie Ihr Kind, regelmäßig zu essen und viel Wasser zu trinken, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere wenn ein Anfall Durchfall verursacht.
Was können Kinder während eines UC-Schubs essen?
Ein Schub kann sowohl für Kinder als auch für Eltern eine angstauslösende Zeit sein. Um die Symptome zu lindern, kann es für Ihr Kind hilfreich sein, kleine, milde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, Lebensmittel einzuschränken, die das Verdauungssystem anregen könnten, wie z. B. ballaststoffreiche Lebensmittel, alles mit Koffein und alles, was fettig oder frittiert ist. Versuchen Sie außerdem, Lebensmittel zu meiden, die die Symptome dauerhaft zu verschlimmern scheinen.
Wie wirkt sich Colitis ulcerosa auf Kinder aus?
Bei Kindern verursacht UC ebenso wie bei Erwachsenen Geschwüre im Dickdarm – dem unteren Teil des Verdauungstrakts. Diese Entzündung
- Bauchschmerzen
- Durchfall
- blutiger Stuhl
- Gefühl der Dringlichkeit, Stuhlgang zu haben
Wenn diese Symptome bestehen bleiben, können sie zu Müdigkeit, Gewichtsverlust, Anämie und Appetitlosigkeit führen.
Können Kinder mit Colitis ulcerosa richtig ernährt werden?
Da UC den Appetit reduzieren kann, ist es für Kinder mit dieser Erkrankung manchmal schwierig, sich richtig zu ernähren.
Wenn Ihr Kind Symptome hat, ermutigen Sie es, so viel zu essen, wie es möchte. Wenn der Appetit Ihres Kindes gering ist, sprechen Sie mit seinem Arzt darüber, ob eine Nahrungsergänzung mit einem Multivitaminpräparat oder einer kalorienreichen Nahrungsergänzung wie einem Shake, einem Getränk oder einem Riegel eine gute Wahl sein kann, insbesondere während eines Schubs.
Bringen Sie einem Kind mit Colitis ulcerosa bei, wie es Lebensmittel auswählt, die gut für es sind
Abhängig vom Alter Ihres Kindes gibt es verschiedene Strategien, die ihm dabei helfen können, bei CU zu lernen, sich gut zu ernähren. Ein Besuch bei einem pädiatrischen Ernährungsberater ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für eine individuelle Beratung zur richtigen Ernährung für Kinder mit Colitis ulcerosa.
Hier sind ein paar Ideen für den Einstieg:
- Zu den Mahlzeiten können kleine Kinder einen farbigen Teller mit Trennwänden verwenden, der auf dem MyPlate-System des USDA für Eiweiß, Getreide, Milchprodukte, Obst und Gemüse basiert.
- Ältere Kinder können ihre Ernährung selbst in die Hand nehmen, indem sie ein Ernährungstagebuch führen, um herauszufinden, welche Lebensmittel ihre Symptome zu verstärken oder zu lindern scheinen.
- Jugendliche könnten sogar eine App wie „My IBD Care“ nutzen, um Lebensmittelauswahl und Symptome zu verfolgen.
Wie sehen die Aussichten für Kinder mit Colitis ulcerosa aus?
Es gibt keine Heilung für UC, aber eine Kombination aus Medikamenten, chirurgischen Eingriffen und Lebensstilstrategien kann diese Erkrankung beherrschbar machen. Obwohl es sich um eine lebenslange Erkrankung handelt, können Kinder mit UC zu Erwachsenen mit einem erfüllten, aktiven Leben heranwachsen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die BRAT-Diät bei Colitis ulcerosa?
„BRAT“ steht für „Bananen, Reis, Apfelmus und Toast“. Im Laufe der Jahre haben medizinische Fachkräfte diese Lebensmittel manchmal empfohlen, um Verdauungsprobleme bei Kindern zu minimieren. Wenn Ihr Kind diese Lebensmittel während eines Schubs verträgt, kann es problemlos gegessen werden, aber Sie können sicherlich auch andere Optionen ausprobieren.
Wie kann ich meinem Kind mit Colitis ulcerosa helfen?
Geben Sie Ihrem Kind während eines UC-Schubs nicht nur eine nährstoffreiche Ernährung mit einem ausgewogenen Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett und Flüssigkeit, sondern geben Sie ihm auch ausreichend liebevolle Zuwendung. Emotionale Unterstützung ist ein äußerst wichtiger Bestandteil ihres Wohlbefindens.
Welche Lebensmittel eignen sich am besten für ein Kind mit Colitis ulcerosa?
Die besten Lebensmittel für jedes Kind mögen unterschiedlich sein, aber Sie können immer mit einer milden, nahrhaften Auswahl beginnen. Versuchen Sie für Eiweiß ein einfaches Hühnchen oder einen weißen Fisch. Erwägen Sie als Getreide Vollkornbrot, Reis oder Nudeln. Und als Gemüsebeilage können gekochte Karotten oder Zucchini den Darm schonen.
Wegbringen
Um die beste Ernährung für Kinder mit Colitis ulcerosa zu finden, kann es einige Versuche und Irrtümer erfordern. Behalten Sie so weit wie möglich im Auge, mit welchen Nahrungsmitteln Ihr Kind gut zurechtkommt und welche seinen Zustand zu verschlechtern scheinen.
Konsultieren Sie den Arzt Ihres Kindes, um herauszufinden, ob eine spezielle Diät, wie z. B. eine Low-FODMAP- oder SCD-Diät, einen Versuch wert sein könnte. Sie werden Tag für Tag herausfinden, welches Essverhalten am besten zu Ihrem Kind passt.
