Während Vitamine wie Vitamin D die MS-Symptome lindern können, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass zu viel Vitamin C oder Vitamin B7 sie verschlimmern kann.

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung, die das Zentralnervensystem (ZNS) betrifft. Wenn Sie an MS leiden, greift Ihr Immunsystem die Schutzschicht um die Nervenfasern an und verursacht Entzündungen und Läsionen.

Derzeit gibt es keine Heilung für MS, aber Sie können die Symptome durch Änderungen des Lebensstils, Medikamente und möglicherweise Vitamine in den Griff bekommen.

Obwohl viele Untersuchungen zu Vitaminen, die bei MS helfen, nicht schlüssig sind, nehmen viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel ein, um bei der Behandlung dieser Erkrankung zu helfen. Da einige Untersuchungen jedoch darauf hindeuten, dass zu viel Vitamin C oder Vitamin B7 (Biotin) die MS-Symptome verschlimmern kann, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, diese zu vermeiden.

Hier erfahren Sie, was Sie wissen sollten.

Welche Vitamine könnten möglicherweise Multiple Sklerose verschlimmern?

Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme einer zu großen Menge dieser Vitamine Ihre MS-Symptome verschlimmern könnte:

Vitamin C

Auch wenn einige ältere Forschung aus dem Jahr 2002 Während eine Studie aus dem Jahr 2018 darauf hindeutet, dass Vitamin C die MS-Symptome lindern kann, deutet eine Studie aus dem Jahr 2018 darauf hin, dass zu viel Vitamin C sie tatsächlich verschlimmern kann.

Forscher sagen, dass hohe Vitamin-C-Spiegel den Patienten schaden können, weil sie die Fenton-Reaktion fördern. Fentons Reaktion entsteht, wenn Eisen und Wasserstoffperoxid interagieren und Hydroxylradikale erzeugen, die reaktiv und für menschliche Zellen toxisch sind.

Das bedeutet, dass hohe Konzentrationen an Antioxidantien wie Vitamin C im Blut diese toxische Reaktion fördern und so Entzündungen im Körper verschlimmern können. Dies bedeutet, dass die Einnahme von Vitamin C, selbst in therapeutischen Dosen, entzündliche Erkrankungen wie MS verschlimmern kann

Biotin (B7)

Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass hochdosiertes Biotin die Symptome bei Patienten mit fortschreitender MS verbessert, gibt es auch Hinweise darauf, dass es das Gegenteil bewirkt.

In einer Studie aus dem Jahr 2017 stellten Forscher fest, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B7 (300 Milligramm pro Tag) über ein Jahr hinweg bei Patienten mit fortschreitender MS zu keiner nachhaltigen Verbesserung führte. Bei einem Drittel der Patienten kam es außerdem zu einer Verschlechterung der Symptome.

Forscher sind sich nicht sicher, warum sich die Symptome bei einigen Patienten verschlimmerten. Da ihre Krankheit bereits fortgeschritten war, könnte es sein, dass ihre Symptome ohnehin schwerwiegender geworden wären.

Wissenschaftler stellten auch die Theorie auf, dass das geschädigte Zentralnervensystem der Patienten nicht effizient auf den erhöhten Stoffwechselbedarf reagieren konnte, der durch das zusätzliche Biotin verursacht wurde.

Da Biotin bei der Verstoffwechselung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten hilft, ist es möglich, dass die zusätzliche Einnahme das bereits geschwächte Zentralnervensystem zu stark belastet hat.

A Studie 2020 fanden außerdem heraus, dass eine hochdosierte Biotin-Supplementierung über ein Jahr hinweg zu keiner Verbesserung der MS-Symptome führte. Daher raten Forscher von der Einnahme hochdosierter Biotin bei MS ab.

Welche Vitamine könnten bei MS helfen?

Laut a Rückblick 2018Vitamin D ist das einzige Vitamin, für das genügend Beweise vorliegen, um eine regelmäßige Nahrungsergänzung für Patienten mit MS zu unterstützen.

Da der Vitamin-D-Spiegel niedriger ist verknüpft mit Da das Risiko, an Multipler Sklerose zu erkranken, höher ist und sich die Krankheitsaktivität verschlimmert, kann die Einnahme dieses Vitamins zur Behandlung der Symptome beitragen.

Zu den Vitaminen, für die es deutlich weniger Belege gibt, die dennoch bei der Behandlung von MS helfen können, gehören:

  • Vitamin A: Vitamin A könnte bei MS-Patienten die Bildung pathogener T-Zellen unterdrücken könnte helfen Symptome verbessern.
  • Vitamin B1 (Thiamin): Thiaminmangel sind mit mehreren neurodegenerativen Erkrankungen wie MS verbunden. Aus diesem Grund könnte eine Thiaminergänzung die MS-Symptome lindern.
  • Vitamin B6: Obwohl Vitamin-B6-Mangel selten ist, kann er bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie MS auftreten. Aus diesem Grund könnte die Einnahme von Vitamin B6 die MS-Symptome lindern.
  • Vitamin B12: Ein Vitamin-B12-Mangel ist einer der am häufigsten beobachteten Mängel bei MS-Patienten. Eine Vitamin-B12-Supplementierung könnte also theoretisch die Symptome lindern.
  • Vitamin E: Da diejenigen mit MS vielleicht schon einen niedrigen Vitamin-E-Spiegel habenkönnte die Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise die Symptome lindern.

Weitere Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen diesen Vitaminen und MS sind erforderlich, bevor wir Schlussfolgerungen ziehen können.

Bevor Sie eines dieser Vitamine zur Behandlung von MS ausprobieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Kann Vitaminmangel MS verursachen?

Laut a Rückblick 2015Vitamin-D-Mangel ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von MS.

Bisher gibt es jedoch nicht genügend Hinweise darauf, dass ein anderer Vitaminmangel zu MS-Symptomen führen könnte.

Endeffekt

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Vitamin C oder Vitamin B7 (Biotin) die MS-Symptome verschlimmern könnten. Obwohl wir weitere Untersuchungen benötigen, um das sicher zu wissen, kann es sich im Falle möglicher Komplikationen lohnen, diese in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu meiden.

Mittlerweile gibt es Hinweise darauf, dass eine Vitamin-D-Supplementierung zur Verbesserung der MS-Symptome beiträgt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von MS einnehmen.