Die Symptome von Vorhofflimmern können mit Angstzuständen verwechselt werden und umgekehrt.

Vorhofflimmern, auch Vorhofflimmern genannt, ist eine häufige Herzerkrankung, die den Blutfluss in Ihrem Herzen beeinträchtigt. Möglicherweise besteht ein Zusammenhang zwischen Vorhofflimmern und Angststörungen.

Da Vorhofflimmern Herzklopfen verursachen kann, können die Symptome mit Angstzuständen oder einer Panikattacke verwechselt werden. Ebenso könnten Angst oder Panik mit Vorhofflimmern verwechselt werden.

Obwohl Angst kein Vorhofflimmern zu verursachen scheint, besteht bei Menschen mit Vorhofflimmern möglicherweise ein höheres Risiko, dass sie Angststörungen entwickeln.

Da Vorhofflimmern den Blutfluss in Ihrem Körper unterbricht, besteht für Sie das Risiko eines Schlaganfalls oder der Bildung von Blutgerinnseln. Mit medizinischer Behandlung ist es jedoch möglich, ein gesundes Leben zu führen.

Kann Angst Vorhofflimmern verursachen?

A Forschungsbericht untersuchten 11 Studien, die den Zusammenhang zwischen Vorhofflimmern und psychosozialen Zuständen (Angst, Wut, Depression und Arbeitsstress) untersuchten. Die Forscher fanden keinen Zusammenhang zwischen Vorhofflimmern und Angst oder Stress.

Allerdings a Rückblick 2019 fanden heraus, dass Angst ein Risikofaktor oder Auslöser für Vorhofflimmern sein könnte.

Vorhofflimmern kann durch hohen Blutdruck (Hypertonie) verursacht werden, der das Herz schädigen kann. Entsprechend Forschung 2015Angst verursacht keinen chronischen Bluthochdruck, kann jedoch dazu führen, dass Ihr Blutdruck vorübergehend ansteigt.

Neuere Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen Angstzuständen und Bluthochdruck besteht. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2019 ergab, dass es zunehmend Hinweise auf komorbide Angstzustände und Bluthochdruck gibt, was bedeutet, dass beide häufig gleichzeitig auftreten.

Dies bedeutet nicht zwangsläufig, dass Angst Bluthochdruck verursacht, es kann jedoch ein Zusammenhang zwischen beiden bestehen.

Allerdings kann chronischer Stress laut einer aktuellen Studie das Risiko erhöhen, an Bluthochdruck zu erkranken lernen herausgegeben von der American Heart Association.

Die Studie maß den Stresspegel von 412 Personen über einen Zeitraum von 13 Jahren und kam zu dem Schluss, dass chronisch hoher Stresspegel zu einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einem kardiovaskulären Ereignis (wie einem Herzinfarkt) führen kann.

Da Stress und Angst Bluthochdruck verursachen können, ist es möglich, dass sie zur Entstehung von Vorhofflimmern beitragen.

Angstzustände könnten bei Menschen mit Vorhofflimmern häufiger auftreten. A lernen untersuchte die psychischen Erkrankungen bei älteren Erwachsenen mit Vorhofflimmern. Es stellte sich heraus, dass Depressionen und Angstzustände bei Patienten mit Vorhofflimmern häufig auftraten. Teilnehmer, die sowohl Vorhofflimmern als auch psychische Erkrankungen hatten, hatten eher das Gefühl, dass ihre Symptome schlimmer waren.

Was ist Vorhofflimmern?

AFib ist eine Art Herzrhythmusstörung (unregelmäßiger Herzschlag).

Die Vorhöfe – die beiden oberen Kammern Ihres Herzens – schlagen unregelmäßig und nicht synchron mit den unteren Kammern des Herzens. Dadurch wird der Blutfluss im Herzen beeinträchtigt, was dazu führt, dass der Blutfluss zum Rest des Körpers unterbrochen wird. Eine Unterbrechung des Blutflusses birgt das Risiko von Blutgerinnseln und Schlaganfällen.

Vorhofflimmern kommt relativ häufig vor. Nach Angaben der American Heart Association sind es etwa 2,7 Millionen US-Erwachsene habe Vorhofflimmern. Das schätzen die Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 12,1 Millionen US-Erwachsene wird bis 2030 Vorhofflimmern entwickeln.

Vorhofflimmern kann vorübergehend oder dauerhaft sein. Es kann auch kommen und gehen. Eine Form von Vorhofflimmern, die als paroxysmales Vorhofflimmern bezeichnet wird, verschwindet von selbst ohne medizinische Intervention. Es kann jedoch sein, dass Ihnen Medikamente verschrieben werden oder dass Sie Ihren Lebensstil ändern, um zukünftige Episoden und Komplikationen zu verhindern.

Kann sich Angst wie Vorhofflimmern anfühlen?

Ja. Es gibt einige Ähnlichkeiten zwischen den Angstsymptomen und den Symptomen von Vorhofflimmern, sodass Sie Vorhofflimmern möglicherweise mit Angst verwechseln und umgekehrt.

Das auffälligste Symptom von Vorhofflimmern ist Herzklopfen – es könnte sich anfühlen, als ob Ihr Herz flattert oder zu stark schlägt. Dieses Gefühl kann auch durch Angst oder eine Panikattacke verursacht werden.

Weitere häufige Symptome von Vorhofflimmern sind:

  • Brustschmerzen
  • Verwirrtheit
  • Schwindel
  • Ohnmacht
  • Ermüdung
  • Unverträglichkeit gegenüber Bewegung
  • Benommenheit
  • Kurzatmigkeit
  • Schwäche

Einige dieser Symptome – darunter Benommenheit, Schwindel und Kurzatmigkeit – können auch Symptome von Angstzuständen oder Panikattacken sein.

Wie bei Panikattacken können Vorhofflimmern-Symptome Minuten oder Stunden anhalten. In manchen Fällen können die Symptome von Vorhofflimmern Tage anhalten.

Wenn Sie diese Symptome bemerken, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit einem Arzt. Ein Arzt kann Sie auf Vorhofflimmern und andere mögliche körperliche Erkrankungen untersuchen. Wenn Sie möchten, können Sie sie bitten, Sie wegen Angstzuständen an einen Therapeuten zu überweisen.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie eine Panikattacke, Vorhofflimmern oder einen Herzinfarkt haben, suchen Sie am besten sofort einen Notarzt auf.

Tipps zum Umgang mit Stress und Ängsten

Chronischer Stress und Angst können Ihre körperliche, soziale und emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Es ist jedoch möglich, wirksame Wege zur Bewältigung von Stress und Ängsten zu finden.

Techniken zur Stressbewältigung können sein:

  • Reduzieren Sie übermäßigen Stress, indem Sie Verpflichtungen reduzieren, die Ihnen keinen Spaß machen
  • sich regelmäßig körperlich zu betätigen Stress reduzieren
  • Yoga ausprobieren, was damit verbunden ist Stressreduzierung
  • Zeit in der Natur verbringen

  • regelmäßig meditieren

  • Atemübungen ausprobieren
  • Zeit mit unterstützenden Lieben verbringen
  • sich lustigen, kreativen Hobbys widmen
  • Beitritt zu Selbsthilfegruppen

Es könnte auch für Sie von Vorteil sein, mit einem Psychologen zu sprechen. Die Therapie ist ein sicherer Raum, in dem Sie lernen können, Ihre Emotionen auf gesunde und effektive Weise zu verarbeiten und zu verwalten. Um eine Therapie in Anspruch zu nehmen, muss bei Ihnen keine psychische Erkrankung diagnostiziert werden – fast jeder kann davon profitieren.

Lassen Sie uns rekapitulieren

Die Symptome von Vorhofflimmern können mit Angstsymptomen verwechselt werden und umgekehrt. Obwohl chronischer Stress Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit beeinträchtigen kann, gibt es nicht genügend Beweise dafür, dass Angst Vorhofflimmern verursacht.

Wenn Sie glauben, unter Vorhofflimmern zu leiden, oder sich nicht sicher sind, was die Ursache Ihrer Symptome ist, kann die Vereinbarung eines Termins bei Ihrem Arzt ein hilfreicher nächster Schritt sein.