Nachdem Reena Ruparelia jahrelang ihre Psoriasis verheimlicht hatte, beschloss sie, ihre Komfortzone zu verlassen. Die Ergebnisse waren wunderschön.
Gesundheit und Wellness berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Seit über 20 Jahren lebe ich mit Psoriasis. Und die meisten dieser Jahre wurden im Verborgenen verbracht. Aber als ich begann, meine Reise online zu teilen, fühlte ich mich plötzlich mir selbst gegenüber – und denen, die mir folgten – verpflichtet, Dinge auszuprobieren, die mir unangenehm waren … oder mir sogar Angst machten.
Eines dieser Dinge? Eine Pediküre bekommen.
Ich habe seit ungefähr 10 Jahren Psoriasis an meinen Füßen, hauptsächlich an den Hintern. Aber als ich älter wurde, breitete es sich auf meine Fußspitzen, meine Knöchel und die Vorderseite meiner Beine aus. Weil ich fand, dass meine Füße hässlich waren, unternahm ich große Anstrengungen, um andere davon abzuhalten, sie zu sehen. Das einzige Mal, dass ich überhaupt daran dachte, sie ohne Strümpfe oder Make-up zu zeigen, war, als ich im Urlaub war, um mich zu bräunen.
Aber eines Tages beschloss ich, meine Komfortzone zu verlassen.
Ich habe mich entschieden, die Aussage nicht mehr zu verwenden: Wenn meine Haut rein ist, dann werde ich es tun.
Und stattdessen habe ich es ersetzt durch: Das ist schwer, aber ich werde es tun.
Ich werde es machen
Meine erste Pediküre war im August 2016. Bevor ich zu meinem allerersten Besuch ging, rief ich im Spa an und sprach mit einer der Frauen, die dort arbeiteten. Ich erklärte meine Situation und fragte, ob sie sich mit Psoriasis auskennen und sich wohlfühlen, mich als Klientin aufzunehmen.
Das hat wirklich geholfen, meine Nerven zu beruhigen. Wenn ich ohne Vorbereitung hätte reingehen müssen, wäre ich wahrscheinlich gar nicht hingegangen, also war es wichtig, vorher eine Diskussion zu führen. Ich konnte nicht nur hineingehen, weil ich wusste, dass die Person, die mir eine Pediküre gab, mit meiner Psoriasis einverstanden war, ich konnte auch sicherstellen, dass sie wusste, dass sie keine Produkte verwenden sollte, die meine Haut reizen und Hautrötungen verursachen könnten.
Ich hielt es auch für wichtig, dass sie meine Situation verstehen, falls andere Kunden meine Psoriasis sehen und denken, dass sie ansteckend ist. Menschen, die es noch nie zuvor gesehen haben, können es manchmal missverstehen.
Ich mache es!
Obwohl ich mich auf meinen ersten Besuch vorbereitet hatte, war ich nervös, als ich hineinging. Sie setzten mich auf einen Stuhl hinten, um mehr Privatsphäre zu haben, aber ich sah mich trotzdem um, um zu sehen, ob mich jemand anstarrte.
Ich erinnere mich, wie ich auf dem Stuhl saß und mich auf so viele Arten verletzlich und bloßgestellt fühlte. Eine Pediküre zu bekommen ist eine sehr intime Erfahrung. Jemand sitzt vor Ihnen und fängt an, Ihnen die Füße zu waschen, was für mich unangenehm war, weil ich es nicht gewohnt war. Jetzt, wo ich ein paar Mal gegangen bin, ist es viel bequemer. Ich kann mich tatsächlich zurücklehnen und entspannen.
Der gesamte Vorgang dauert etwa anderthalb Stunden. Ich wähle meine Nagelfarbe – normalerweise etwas Helles – dann beginnt Cathy, meine Nail Lady, meine Füße einzuweichen und sie für die Pediküre vorzubereiten. Da sie von meiner Psoriasis weiß, wählt sie eine sanfte Seife auf Aloe-Basis. Sie entfernt den alten Nagellack, schneidet meine Nägel, feilt und poliert sie dann.
Cathy verwendet einen Bimsstein, um meine Fußsohlen sanft zu glätten und reinigt auch meine Nagelhaut. Danach massiert sie etwas Öl auf meine Beine und wischt es mit einem heißen Handtuch ab. Sooo entspannend.
Dann kommt die Farbe! Cathy zieht drei Mäntel in meinem Lieblingsrosa an. Ich liebe es zuzusehen, wie der Lack auf den Nagel geht und wie er glänzt. Sofort wechseln meine einst „hässlichen“ Füße von fad zu schön. Sie versiegelt es mit einem Überlack, dann geht es in den Trockner.
Warum ich es weiter mache
Ich liebe es, Pediküre zu bekommen. Etwas, das für die meisten Menschen so klein ist, ist für mich riesig. Ich hätte nie gedacht, dass ich das tun würde, und jetzt sind sie zu einem wichtigen Teil meiner Selbstpflegeroutine geworden.
Meine Zehen gemacht zu haben, gab mir das Selbstvertrauen, meine Füße in der Öffentlichkeit zu zeigen. Nach meiner allerersten Pediküre ging ich mit einer Gruppe von Leuten aus der High School zu einer Party. Draußen war es kalt – ich hätte Socken und Stiefel tragen sollen – aber stattdessen trug ich Sandalen, weil ich meine wunderschönen Füße zeigen wollte.
Ich hoffe, dass das Teilen meiner Erfahrung andere dazu ermutigt, etwas außerhalb ihrer Komfortzone zu tun. Es muss keine Pediküre sein – finde etwas, von dem du dich bisher abgehalten hast, und probiere es aus. Auch wenn es dir Angst macht … oder besonders, wenn es dir Angst macht.
Sich zu öffnen kann eine Möglichkeit sein, die Verlegenheit und das Unbehagen zu überwinden. Als jemand, der von Psoriasis zurückgehalten wurde, hat es Wunder für mein Wachstum, mein Selbstwertgefühl und meine Fähigkeit, Sandalen zu rocken, bewirkt, mich da draußen zu stellen und meine Angst vor Pediküre zu überwinden!
Dies ist die Geschichte von Reena Ruparelia, wie sie Rena Goldman erzählt wurde.
