Triggerpunktinjektionen können bei der Behandlung einiger Formen chronischer Muskelschmerzen helfen. Nach den Injektionen kann es zu einem leichten Druckschmerz oder Schmerzen kommen, Sie können aber sofort wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen.

Eine Triggerpunktinjektion ist ein Verfahren, bei dem verspannte Muskelbereiche unter der Haut, sogenannte Triggerpunkte, gelöst werden. Dieser schnelle Eingriff wird normalerweise in einer Arztpraxis durchgeführt.

Nach der Triggerpunktinjektion können Sie sofort zu Ihren gewohnten Aktivitäten zurückkehren. Nach Ihrem Besuch kann es an der Injektionsstelle zu einem leichten Druckgefühl kommen, die meisten medizinischen Fachkräfte verabreichen jedoch während der Injektion ein Anästhetikum. Das taube, prickelnde Gefühl der Betäubung kann mehrere Stunden anhalten.

Triggerpunktinjektionen sind sicher und wirksam. Sie können bei manchen Menschen eine längerfristige Schmerzlinderung bewirken, die mehrere Wochen oder Monate anhält.

In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie während und nach Triggerpunktinjektionen erwartet.

Was sind Triggerpunktinjektionen?

Bei Triggerpunkt-Injektionen führt ein medizinisches Fachpersonal mit einer Nadel eine kleine Menge Medikament an eine bestimmte Stelle im Muskel ein. Ein Triggerpunkt ist ein Muskelbereich, der übertragene Schmerzen verursacht. Es kann zucken und Sie können einen Knoten oder ein Spannungsgefühl unter der Haut spüren.

Ein Triggerpunkt ist nicht dasselbe wie eine empfindliche Stelle. Triggerpunktinjektionen sind in der Regel Bereichen vorbehalten, die nicht nur verspannt sind, sondern auch übertragene Schmerzen verursachen. Von übertragenem Schmerz spricht man, wenn eine Stelle Ihres Körpers Schmerzen an einer anderen Stelle verursacht, beispielsweise an einer Gliedmaße.

Triggerpunktinjektionen werden auch Wet Needling genannt. Dabei wird häufig ein Anästhetikum wie Lidocain zur Betäubung des Bereichs oder ein Kortikosteroid zur Schmerzlinderung injiziert.

Dry Needling ist eine ähnliche Technik, bei der eine Injektion in die Triggerpunkte erfolgt. Beim Dry Needling kommen jedoch keine Medikamente zum Einsatz.

Triggerpunkt-Injektionen können bei Schmerzen bei vielen Erkrankungen helfen, die Triggerpunkte betreffen. Diese beinhalten:

  • Spannungs-Kopfschmerz
  • Tinnitus
  • Myofasziales Schmerzsyndrom
  • chronische Muskelschmerzen
  • verminderte Bewegungsfreiheit Ihrer Gliedmaßen
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Gelenkschmerzen

Auch bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates kommt das Verfahren zum Einsatz.

Was Sie bei einer Triggerpunktinjektion erwarten können

Während einer Triggerpunktinjektion werden Sie kann erwarten die folgende:

  1. Sie werden auf einem Tisch sitzen oder liegen.
  2. Der Behandler reinigt die Haut über dem Triggerpunkt.
  3. Sie injizieren eine Nadel in den Triggerpunkt.
  4. Sie bewegen die Nadel in den Triggerpunkt hinein, bis sich der Muskel entspannt.
  5. Sie werden die Nadel entfernen.

Was Sie nach Ihrem Eingriff erwartet

Sie sollten unmittelbar nach dem Eingriff wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen können. Abhängig von Ihrer individuellen Situation kann der Arzt empfehlen, sich für ein paar Stunden oder Tage auszuruhen oder anstrengende Aktivitäten zu vermeiden.

Es kann zu Taubheitsgefühl und Kribbeln an der Injektionsstelle kommen. Dies dauert normalerweise einige Stunden. Sobald die Wirkung nachlässt, kann es sein, dass Sie ein leichtes Druckgefühl oder eine Schwellung verspüren, die aber auch schnell verschwinden sollte.

Die meisten Menschen können nach dem Eingriff selbst nach Hause gehen. Wenn Ihr Arzt jedoch ein erhebliches Taubheitsgefühl in Ihrem fahrenden Fuß oder Bein erwartet, wird er Sie möglicherweise auffordern, nicht Auto zu fahren.

Gibt es mögliche Nebenwirkungen von Triggerpunktinjektionen?

Triggerpunktinjektionen sind im Allgemeinen sehr sicher. Laut einer Übersicht über Studien zu Triggerpunkt-Injektionen bei Nackenschmerzen aus dem Jahr 2021 sind die häufigsten Nebenwirkungen von Triggerpunkt-Injektionen:

  • Blutung
  • Blutergüsse
  • Druckempfindlichkeit an der Injektionsstelle
  • Muskelschmerzen
  • ein brennendes Gefühl

Weniger häufig beobachtete Nebenwirkungen waren:

  • Kopfschmerzen
  • Ermüdung
  • Schwindel
  • allergische Reaktion

In den Studien erforderte keine dieser Nebenwirkungen eine Nachbehandlung und verschwand innerhalb weniger Tage.

Bei Menschen mit myofaszialem Schmerzsyndrom kann das Dry Needling zu Schmerzen führen mäßiger Muskelkater rund um die Injektionsstellen. Dies ist typischerweise auf ein Muskeltrauma durch wiederholte Injektionen zurückzuführen. Dieser Schmerz nach der Injektion dauert normalerweise etwa 2 bis 3 Tage.

Wie schnell wirken Triggerpunktinjektionen?

Triggerpunktinjektionen können eine schnelle Schmerzlinderung bringen. Viele Menschen verspüren unmittelbar nach der Injektion eine Schmerzlinderung. Bei anderen kann es Tage oder Wochen dauern, bis die volle Wirkung sichtbar wird.

Als Nebenwirkung des Eingriffs können jedoch Schmerzen auftreten. Nassnadelung, bei der im Allgemeinen ein Anästhetikum verwendet wird Ursachen Weniger Schmerzen nach der Nadelung als bei der Trockennadelung, bei der kein Anästhetikum injiziert wird.

Wie lange halten Triggerpunktinjektionen?

Die Dauer der Schmerzlinderung durch Triggerpunktinjektionen ist von Person zu Person unterschiedlich. Die Studienübersicht 2021 ergab, dass Wet Needling zwei bis zwölf Wochen nach dem Eingriff Linderung verschaffen kann.

Ein Bericht aus dem Jahr 2021 ergab, dass die Nassnadelung die Schmerzen im Zeitraum von 9 bis 28 Tagen nach dem Eingriff besser lindert als die Trockennadelung, jedoch nicht in den Tagen unmittelbar nach dem Eingriff oder 2 bis 6 Monate danach.

Wie oft können Sie Triggerpunktinjektionen wiederholen?

Wie oft Sie wiederholte Triggerpunktinjektionen erhalten können, hängt möglicherweise davon ab, ob Sie eine Trocken- oder Nassnadelung durchführen und, bei Nassnadelung, welches Medikament verwendet wird. Aufgrund der kumulativen Wirkung auf das Gewebe kann die Anzahl der Injektionen von Kortison in einen bestimmten Bereich begrenzt sein.

Ihr Arzt kann Ihnen mehr über Ihren individuellen Fall erzählen, aber er sollte sein Bestes tun, um sicherzustellen, dass Ihre Schmerzlinderung so lange wie möglich anhält.

Wenn Sie unter einem chronischen Schmerzsyndrom leiden, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise andere Behandlungsmöglichkeiten anbieten, die zur Linderung Ihrer Symptome beitragen können.

Alternativen zur Triggerpunktinjektion

Es gibt andere Möglichkeiten, die mit Triggerpunkten verbundenen Schmerzen zu lindern, einschließlich Dehnungs- und Massagetherapie. A Studie 2017 fanden heraus, dass eine Massagetherapie die Schmerzen bei Menschen mit Spannungskopfschmerzen aufgrund von Triggerpunkten linderte.

Weitere Optionen zur Schmerzlinderung sind:

  • ausruhen
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
  • Eis- oder Wärmetherapie
  • Schienung
  • Physiotherapie
  • Akupunktur

Die zentralen Thesen

Triggerpunkte sind verspannte Muskelbereiche, die übertragene Schmerzen verursachen. Eine Triggerpunktinjektion lindert diese Schmerzen, indem sie die Spannung im Muskel löst.

Eine Triggerpunktinjektion wird auch Wet Needling genannt, wenn es sich um die Injektion eines Anästhetikums oder Kortikosteroids handelt. Beim Dry Needling handelt es sich um eine ähnliche Technik, bei der eine Nadelmanipulation unter der Haut zur Entspannung des Muskels eingesetzt wird, jedoch keine Medikamente erforderlich sind.