Für die meisten Paare ist das Teilen eines Bettes eine der großen Freuden einer langfristigen Beziehung. Diese Momente des gemeinsamen Einschlafens und Aufwachens sind eine wichtige Quelle der Intimität. Aber für mich und meinen Partner war das Teilen eines Bettes fast der Todeskuss. Wir haben alles versucht – bis wir die eine Sache ausprobiert haben, auf die Paare selten zurückgreifen.
Das Problem
Mein Partner, um es so sanft und liebevoll wie möglich auszudrücken, kann schlecht schlafen. Ich führe eine lange Liste mit den verschiedenen Gründen, die sie angegeben hat, warum sie nicht einnicken konnte, und sie umfasst: „Ich habe um 15 Uhr zu viele Süßigkeiten gegessen“, „Das Bier war prickelnd und hat mich wach gehalten“ und „Meine Güte Fuß ragte aus der Decke.“
Es braucht nicht viel, um sie abzuschütteln. Aber je weiter unsere Beziehung voranschritt, desto klarer wurde, dass das Haupthindernis für ihren erholsamen Schlaf darin bestand, sich ein Bett mit mir zu teilen. Wir entwickelten ein Ritual: Ich wachte auf, drehte mich um und fragte sie: „Wie hast du geschlafen?“ worauf sie oft antwortete: “Ich habe nicht.” Guten Morgen.
Die Sandmann-Offensive
Ich hatte diese Art von Schlaflosigkeit in keiner meiner anderen Beziehungen erlebt, und ich war entschlossen, sie zu überwinden und das friedliche Teilen des Bettes zu erreichen, auf das ich Anspruch hatte. Nachdem wir also zusammengezogen waren, haben wir alles versucht, um meinen Traum Wirklichkeit werden zu lassen.
Ich zog einen Vorhang vor das Fenster, der unser Schlafzimmer in eine Art lichtlosen Zufluchtsort für Vampire verwandelte. Ich habe in mehrere Schlafmasken investiert – und so habe ich festgestellt, dass ich Schlafmasken nicht ausstehen kann. Und mein Partner probierte mehrere Marken von Ohrstöpseln aus, deren Textur von „Marshmallows“ bis „im Grunde Ton“ reichte.
Wir haben sogar eine Kingsize-Matratze und separate Decken gekauft, nur um festzustellen, dass anscheinend kein Bett groß genug ist, um mich davon abzuhalten, ihre Hälfte zu kolonisieren. Wir hatten eine kurze Zeit Erfolg mit einer schicken Maschine mit weißem Rauschen, aber mein Partner fing an, sie zu beschuldigen, „alle 15 Sekunden ein seltsames kratzendes Geräusch zu machen“. Leider mussten wir es leider zurückziehen.
Während ich darum kämpfte, meiner Partnerin beim Schlafen zu helfen, begann ich zu bemerken, dass ihre Probleme auf mich abfärbten. Der Stress, mich zu fragen, ob sie schlafen könnte, und das Schuldgefühl, zu wissen, dass es meine Schuld war, wenn sie es nicht konnte, fing an, mich die ganze Nacht wach zu halten, starr vor Sorge. Diese Zeit markierte einen Tiefpunkt in unserer Beziehung.
Wie sich herausstellt, ist es nicht förderlich für eine ruhige, liebevolle Romanze, jeden Tag erschöpft und gereizt zu beginnen. Ich begann mich zu fragen: Wurde jemals ein Paar in der Geschichte auseinandergetrieben, weil es nicht in der Lage war, miteinander zu schlafen? Es schien albern, darüber nachzudenken. Und doch waren wir hier. An den Tagen nach schlaflosen Nächten litt unsere Arbeit, unser Kaffeekonsum stieg sprunghaft an und wir fühlten uns beide ein wenig verbittert zueinander.
Ein eigenes Schlafzimmer
Nach mehreren Kämpfen, in denen mein Partner mich des Schnarchens beschuldigte – worauf ich antwortete, dass die Aktivität, mit der ich mich beschäftigte, besser als Atmen bekannt sei und ich nicht vorhabe, damit aufzuhören – wurde klar, dass wir eine radikale Lösung brauchten. Also packte ich endlich meine Kissen zusammen und fing an, im Gästezimmer zu schlafen.
Ich war traurig zu gehen, aber sofort verbesserte sich sowohl mein Schlaf- als auch mein Wachleben unermesslich. Es ist ungefähr ein Jahr her, seit ich auf der anderen Seite der Halle aufgebrochen bin, und weißt du was? Die schlaflosen Nächte gehören nun größtenteils der Vergangenheit an und unsere Schlafzimmerzeiten sind voller Leichtigkeit. Anstatt uns Gedanken über den Moment zu machen, in dem wir das Licht ausschalten, schlafen wir tatsächlich.
Es gibt ein gewisses Stigma um Paare, die sich kein Bett teilen, da es an lieblose (oder zumindest geschlechtslose) Beziehungen zu erinnern scheint und es peinlich sein kann, dies zuzugeben. Ich habe diese Verlegenheit gespürt, und manchmal, wenn ich Gäste durch das Haus führe, bezeichne ich das zweite Schlafzimmer als „Gästezimmer“, weil es einfacher ist, als es „das Zimmer zu nennen, in dem ich schlafe, weil ich auch atme laut für meine Freundin und wenn ich nicht gegangen wäre, hätte sie mich wahrscheinlich mit einem Kissen erstickt.“
Aber zum größten Teil habe ich aufgehört, unser Schlafarrangement als Niederlage zu betrachten, und angefangen, es als Lösung zu akzeptieren. Für uns schließen sich das Teilen eines Bettes und das Teilen eines Lebens gegenseitig aus, und in einer ansonsten idyllischen Beziehung ist das ein einfacher Kompromiss.
Getrennte Schlafzimmer bringen auch ein paar nette Vorteile mit sich. Jetzt kann ich so lange aufbleiben, wie ich will, lesen oder unhaltbar schlecht fernsehen, ohne meinen Partner zu stören. Kühlschranküberfälle bis spät in die Nacht sind sehr einfach – vielleicht zu einfach. Und das Beste ist, dass mein Partner und ich jeden Tag damit beginnen, dass wir uns gegenseitig auf die Betten springen und es ernst meinen, wenn wir guten Morgen sagen! Was ist daran nicht zu lieben?
Elaine Atwell ist Autorin, Kritikerin und Gründerin von TheDart.co. Ihre Arbeit wurde in Vice, The Toast und zahlreichen anderen Medien gezeigt. Sie lebt in Durham, North Carolina. Folge ihr weiter Twitter.
