Ãœberblick

Akne ist eine Hauterkrankung, die dazu führt, dass auf Ihrer Haut Unreinheiten oder Beulen wie Pickel oder Pusteln entstehen. Bei diesen Beulen handelt es sich um gereizte und entzündete Haarfollikel. Akne tritt am häufigsten im Gesicht, am Rücken, am Nacken oder an den Schultern auf. Akne entsteht, wenn abgestorbene Hautzellen, Talg und Bakterien Ihre Poren verstopfen. Es kann Menschen jeden Alters betreffen, tritt jedoch am häufigsten in der Pubertät auf. Es kann auch durch andere Faktoren verursacht werden, darunter:

  • Krankheiten
  • betonen
  • Medikamente
  • hormonelle Veränderungen
  • starkes Schwitzen
  • Haut- oder Haarprodukte
  • schlechte Hygiene

Nicht jede Akne kann verhindert werden, aber einige vorbeugende Maßnahmen umfassen:

  • Waschen Sie Ihre Haut regelmäßig, insbesondere nach dem Schwitzen
  • Verwenden Sie Make-up auf Wasserbasis anstelle von Make-up auf Ölbasis
  • Vermeiden Sie fettige Lotionen auf der Haut, die zu Akne neigt
  • Absetzen von Medikamenten, die Akne verursachen
  • Verwendung natürlicher Heilmittel wie Knoblauch

Warum Knoblauch gut gegen Akne ist

Knoblauch wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet. Einige Forschungsstudien haben gezeigt, dass Knoblauch bei einigen Erkrankungen nützlich sein kann.

Knoblauch hat antibakteriell, antimykotische, antivirale und antiseptische Eigenschaften von Allicin. Allicin hilft, die Bakterien abzutöten, die Akne verursachen. Es hilft auch, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern. Durch diese wohltuende Wirkung erhält die Haut mehr Nährstoffe. Knoblauch enthält auch Thiosulfinate, die antimikrobiell wirken können. Viele glauben, dass es bei regelmäßiger Anwendung die Haut reinigt.

Knoblauch enthält auch andere Vitamine und Mineralien, von denen angenommen wird, dass sie Akne bekämpfen, wie Vitamin C, Vitamin B-6, Selen, Kupfer und Zink (wird zur Kontrolle fettiger Substanzen verwendet). Auch Knoblauch wurde gezeigt potenzielle Auswirkungen auf verschiedene Erkrankungen wie Krebs, Psoriasis und Wundheilung haben. Einige Studien haben gezeigt, dass Knoblauch entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es wird angenommen, dass diese Eigenschaften dazu beitragen, die Entzündung von Akne zu reduzieren.

Wie man Knoblauch zur Behandlung von Akne verwendet

Eine Studie Das untersuchte Knoblauch, um seine Wirksamkeit bei Hauterkrankungen zu bestimmen, und verwendete Knoblauch, der auf vier Arten zubereitet wurde:

  • roher Knoblauchsaft
  • erhitzter Knoblauchsaft
  • dehydriertes Knoblauchpulver
  • gealterter Knoblauchextrakt

Diejenigen, die an die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von Akne glauben, haben verschiedene Rezepte für ihre Behandlungen.

Knoblauchzehen zur topischen Anwendung

NOTIZ: Entfernen Sie den Knoblauch sofort von der Schale, wenn er zu brennen oder zu jucken beginnt

  • 3 bis 4 Knoblauchzehen pürieren
  • Direkt auf die betroffene Stelle auftragen
  • Lassen Sie es einige Minuten einwirken
  • mit Wasser spülen
  • sanft trocknen

Knoblauchzehen einnehmen

  • Knoblauchzehen zerkleinern
  • Nach Belieben während der Zubereitung zu den Mahlzeiten hinzufügen

Knoblauch und Wasser

Wenn Ihre Haut sogar leicht ist empfindlich Bei topisch angewendetem Knoblauch sollten Sie ihn mit Wasser verdünnen.

  • 2 frische Knoblauchzehen fein hacken
  • Knoblauch mit 1 Esslöffel Leitungs- oder Rosenwasser vermischen
  • Geben Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen
  • einige Minuten einwirken lassen
  • mit Wasser spülen
  • sanft trocknen

Roher Knoblauchsaft

  • 5 geriebene Knoblauchzehen zerdrücken
  • Lassen Sie die zerdrückten Nelken 10 Minuten lang ruhen
  • Mit einem dünnen Tuch den Saft aus den zerdrückten Nelken pressen
  • Tupfen Sie den Saft auf die betroffenen Stellen
  • Lassen Sie es etwa 10 Minuten lang ruhen
  • mit Wasser spülen

Topische Behandlung mit Joghurt und Knoblauch

Diese Behandlung peelt Ihre Haut und hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen

  • Mischen Sie 4 pürierte Knoblauchzehen mit 1 Esslöffel Joghurt
  • Tragen Sie die Mischung auf die saubere und trockene Haut auf
  • In die Haut einmassieren und einige Minuten einwirken lassen
  • mit Wasser spülen

Essbare oder topische Behandlung mit Joghurt und Knoblauch

  • Mischen Sie 3 bis 4 pürierte Knoblauchzehen mit 2 Esslöffeln Joghurt und ½ Teelöffel Honig
  • Essen oder als Maske auf die betroffenen Stellen auftragen
  • Lassen Sie die Maske 20 Minuten lang einwirken
  • mit Wasser spülen

Topische Behandlung mit Knoblauch und Manukahonig

  • Machen Sie Knoblauchsaft aus 3 bis 4 Knoblauchzehen
  • Mischen Sie den Saft mit 1 Teelöffel Manukahonig und, falls gewünscht, ¼ Teelöffel Kurkumapulver
  • Auf die betroffene Stelle auftragen und 20 Minuten einwirken lassen
  • mit Wasser spülen

Topische Behandlung mit Knoblauch und Aloe Vera

  • Mischen Sie 2 bis 3 zerdrückte Knoblauchzehen mit ½ Tasse Wasser
  • Lassen Sie die Mischung 5 Minuten ruhen
  • 1 Teelöffel Aloe Vera Gel untermischen
  • Tragen Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen auf und lassen Sie sie einwirken, bis sie trocken ist
  • mit Wasser spülen

Jeder dieser Eingriffe sollte regelmäßig oder täglich wiederholt werden, um Ergebnisse zu sehen.

Knoblauch gegen Pickel

Pickel sind eine der Folgen von Akne. Knoblauch kann bei Pickeln auf die gleiche Weise helfen, wie er bei Akne hilft.

Knoblauch mit Apfelessig gegen Pickel

  • Mischen Sie 1 Löffel Apfelessig mit 1 Löffel Wasser
  • 5 geriebene Nelken zerdrücken und 10 Minuten ruhen lassen
  • Mit einem dünnen Tuch den Saft aus den zerdrückten Nelken pressen
  • Knoblauchsaft mit Essig und Wasser vermischen
  • Tragen Sie es auf, indem Sie es mit einem Tupfer direkt auf die Pickel tupfen
  • Lassen Sie es etwa 10 Minuten lang ruhen
  • mit Wasser spülen

Vorsichtsmaßnahmen

Die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung Ihrer Akne birgt geringe Risiken. Eine Studie fanden mögliche Nebenwirkungen bei der topischen Anwendung von Knoblauch. Diese enthielten:

  • Hautreizung oder Hautausschlag
  • allergische Reaktionen
  • zosteriforme Dermatitis (Anhäufung von Hautläsionen)
  • Kontakturtikaria (Schwellung und Rötung der Haut)
  • Blasen

Das wegnehmen

Obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Beweise dafür gibt, schwören viele auf die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von Akne. Bei den meisten Behandlungen handelt es sich um topische oder einzunehmende Behandlungen. Sie sollten sie daher vor der Anwendung mit Ihrem Arzt besprechen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Arzt Lotionen oder andere topische Behandlungen verschrieben hat. Wenn Sie die Behandlung Ihres Arztes mit natürlichen Heilmitteln kombinieren, kann dies die Wirksamkeit beider verringern oder das Risiko eines Hautausschlags oder einer anderen negativen Wechselwirkung erhöhen.