Lassen Sie alle Vorstellungen davon, jemand anderes zu sein, los.
Wirklich. Sie sind nicht dazu verpflichtet, Ihre TikTok-Likes, Ihre Instagram-Antworten oder das Gesprächsthema in der Stadt zu sein. Die einzige Art von Mädchen, die du sein solltest, ist diejenige, die in dir selbst Stärke und Trost findet.
Und an dieses Mädchen wenden sich alle um Rat – sie ist so selbstbewusst und knallhart, dass sie Selbstbewusstsein ausstrahlt.
Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber ich habe auf dieser Reise der Selbstfindung einen langen Weg zurückgelegt. Ich habe festgestellt, dass die nörgelnde, negative Stimme in meinem Kopf umso weniger Raum hat, wie jemand anderes zu sein, je mehr Selbstvertrauen ich habe.
Und während Sie Ihr Bestes geben, ist es hilfreich, sich an die goldene Regel zu erinnern: Behandeln Sie andere so, wie Sie möchten, dass sie Sie behandeln.
1. Sei das Mädchen, das Komplimente wie Süßigkeiten mit sich herumwirft
Wussten Sie, dass ein Kompliment einem Mini-Orgasmus in Ihrem Gehirn gleicht? Forscher haben herausgefunden, dass ein Kompliment die gleichen Belohnungszentren in Ihrem Gehirn auslösen kann, die auch beim Sex aufleuchten. Ja, bitte!
Nicht überzeugt? Nun ja, ein
Bei beiden Vergleichen stellten die Forscher fest, dass je besser das Kompliment war, desto mehr mentale Gymnastik erfolgte als Reaktion darauf. Deshalb fangen Sie an zu lächeln, wenn Ihr gewohnter Barista Ihren neuen Look bemerkt oder wenn Ihr Chef von Ihrer Präsentation zu schwärmen beginnt.
Mach das! Wenn Sie etwas sehen, das Ihnen gefällt, zögern Sie nicht! Im Ernst, jemandem zu sagen, dass du seine Schuhe liebst, könnte ihm den Tag verschönern. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es nicht so weit übertreiben, dass es unaufrichtig wird.
2. Sei das Mädchen, das betrunken ist, wenn sie nüchtern ist – im Ernst
Wir alle kennen den Typ – die Mädchen, die in die Toilette des Clubs oder der Bar stolpern, über beide Ohren lächelnd und bereit zum Reden. Sie gehören zu den großartigsten Frauen, die ich je getroffen habe. Sie sind auch die besten Freunde, die ich nie wieder sehen werde.
Das sind die Mädchen, denen du alles erzählen kannst – ohne Angst vor einem Urteil – und du weißt, dass sie hinter dir stehen.
Hat die Person, mit der Sie gekommen sind, jemand Neues gefunden? Diese Mädchen sind fünf Sekunden davon entfernt, einen neuen Boo für dich zu finden. Kommt das letzte Long Island zurück, um Sie zu verfolgen? Ein Mädchen ist bereit, deine Haare zu halten und das andere ist los, um dir eine Tasse Wasser zu holen.
Mach das! Diese Freundschaft sollte nicht auf unsere feuchtfröhlichen Badezimmerbegegnungen beschränkt sein. Sei das Mädchen, das die ganze Zeit so unterstützend ist.
3. Seien Sie das Mädchen, das keine Angst davor hat, einzuchecken
Wir haben alle schon erlebt, dass jemand in der Öffentlichkeit zusammenbricht. Verdammt, einige von uns waren sogar das Mädchen hinter dem Zusammenbruch (ich eingeschlossen). Aber wie oft wenden wir uns tatsächlich an das weinende Mädchen in der Ecke und fragen, ob es ihr gut geht?
In einer bekannten Studie fanden Forscher heraus, dass 75 Prozent unbeteiligter Personen halfen, wenn sie dachten, jemand sei in Schwierigkeiten, wenn sie allein waren. Aber wenn eine Gruppe von sechs Leuten zusammen war, schritten nur 31 Prozent ein.
Mach das! Scheuen Sie sich nicht, ein Mädchen zu fragen, ob es Hilfe braucht, auch wenn es mit jemandem zusammen ist. Auch wenn es möglich ist, dass sie einfach nur von etwas begeistert ist, kann es nicht schaden, sie zu fragen, ob sie eine helfende Hand braucht. Der einzige Weg, es sicher zu wissen, besteht darin, selbst zu fragen.
Sie könnte sagen, dass es ihr gut geht, oder Ihr Angebot ablehnen. Das ist in Ordnung. Zumindest wird sie wissen, dass sie nicht allein ist.
4. Sei das Mädchen, das auf sich selbst steht
Eine Crew zu haben, die man sein Eigen nennt, hat unzählige Vorteile, aber Sie werden sie alle verpassen, wenn Sie sich ständig mit den Frauen um Sie herum vergleichen.
Was also, wenn Sie der Einzige waren, der kurze Haare trägt, und Ihr Freund nun bei der Pixie-Party dabei sein möchte? Ihr seid immer noch zwei verschiedene Menschen!
Anstatt sich darüber Gedanken zu machen, ob sie „besser aussehen“ wird als Sie, bieten Sie ihr an, sie zu Ihrem Friseur zu schicken und ihr dabei zu helfen, sich auf den großen Auftritt vorzubereiten.
Das Gleiche gilt für einen Freund, der eine große Beförderung erhalten hat, während Sie noch Ihren nächsten großen Schritt planen. Sobald Sie merken, dass Sie nicht gegeneinander antreten – und dass in der Gruppe genug Platz für alle ist – wird es sich anfühlen, als wäre Ihnen eine Last von den Schultern gefallen.
Mach das! Vergessen Sie das interne Ranking-System und freuen Sie sich über ihre Erfolge. Denn wer nicht im Wettbewerb steht, steckt unter einer Decke – und wer will das nicht?
5. Sei das Mädchen, das alles hat
Das Einzige, was schlimmer ist, als Ihre Periode zu einem Zeitpunkt zu bekommen, an dem Sie es am wenigsten erwarten, ist die schreckliche Erkenntnis, dass Sie nichts haben, was Ihren Blutfluss stoppen könnte – und dass kein Walgreens in Sicht ist.
Eine Umfrage der Free the Tampons Foundation ergab, dass 86 Prozent von 1.072 Frauen sich in der gleichen Situation befanden und 57 Prozent sich eher verlegen als verärgert, gestresst oder in Panik verfielen.
Aber die Bindung zur Schwesternschaft ist eng – 53 Prozent der Frauen gaben an, dass sie in diesem Fall eine andere Frau um eine Binde oder einen Tampon gebeten hätten. Zahlen Sie also weiter!
Mach das! Es wird Ihnen nicht nur auf lange Sicht helfen, Ihre Tasche mit zusätzlichen Menstruationsprodukten gefüllt zu haben, es kann auch den Unterschied ausmachen, ob jemand eine kaputte Jeans trägt oder pünktlich zu einem großen Meeting bei der Arbeit erscheint.
Aber das ist noch nicht alles, was Sie in Ihre Handtasche stecken sollten. In der Allergiesaison sind Taschentücher und Handdesinfektionsmittel vielleicht eine Selbstverständlichkeit, aber einen Vorrat an Schokolade aufzubewahren, ist der bisher größte Game-Changer.
Das Teilen einiger mundgerechter Quadrate kann bei PMS helfen, die Mittagsproduktivität steigern und die Bindung zu dem Mädchen stärken, das neben Ihnen sitzt.
6. Sei das Mädchen, das verdammt unabhängig ist (und DGAF)
Es spielt keine Rolle, ob Ihre Vorstellung von einer schönen Zeit darin besteht, zu Hause zu bleiben und Netflix zu schauen oder sich ein Paar himmelhoher Stilettos anzuziehen und zu tanzen, bis es Zeit ist, Frühstück zu finden.
Was also, wenn Sie Ihre Wochenenden damit verbringen, sich mit Ihren Verbindungsschwestern auszutauschen oder Ihre nächste Comic Con zu planen? Im Großen und Ganzen kann die „Clique“, der Sie angehören, ebenso irrelevant sein wie Ihr Notendurchschnitt nach dem Abschluss.
Was für mich (oder irgendjemanden anderen) funktioniert, wird für Sie nicht funktionieren, und das muss auch nicht der Fall sein. Man muss Lippenstift, Taylor Swift (ja, wir waren dort) oder „The Office“ nicht lieben, um großartig zu sein.
Mach das! Das anzunehmen, was man liebt, kann eine kraftvolle Sache sein – besonders für die Menschen um einen herum. Wenn ich dich da draußen so knallhart sehe wie du, frage ich mich schließlich: Was hält mich davon ab?
7. Sei das Mädchen, von dem alle sagen, dass es strahlt
Nein, ich spreche nicht von Textmarker. Ich spreche von echtem, von innen heraus strahlendem Glanz. Ein bisschen wie das, was Margot Robbie vorhat, aber mit 100 multipliziert.
Es ist kein Geheimnis, dass Glück ansteckend ist. Tatsächlich zeigt die Wissenschaft, dass man in der Nähe glücklicher Menschen dazu neigt, deren gewinnende Persönlichkeit anzunehmen. Sie werden sich insgesamt glücklicher, energiegeladener und weniger gestresst fühlen.
Mach das! Ein Lächeln genügt, um gute Laune zu verbreiten. Wenn Sie also das nächste Mal die Straße entlanggehen, legen Sie Ihr Telefon weg! Bewahren Sie den Bildschirm für später auf und verbinden Sie sich – wenn auch nur kurz – mit den Passanten.
Wir alle haben unsere freien Tage und es ist unmöglich, die ganze Zeit „an“ zu sein. Das heißt aber nicht, dass wir dem Lärm nachgeben sollten. Jeder Moment ist eine neue Gelegenheit, den Tag zu verändern – für Sie und die Menschen um Sie herum.
Tess Catlett ist nicht Ihr Manic Pixie Dream Girl, aber sie ist Redakteurin bei Healthline.com. Wenn sie nicht hinter ihrem Computerbildschirm sitzt, kann man sie in der ersten Reihe finden, wie sie Emo-Hymnen aus der Mitte der 2000er Jahre mitschreit. Folgen Sie ihr weiter Twitter.
