
Es ist großartig für Ihre Gesundheit
Niemand wird bestreiten, dass Bewegung dem Geist und dem Körper gut tut. Wenn Sie trainieren, setzt Ihr Körper Endorphine frei, die positive Empfindungen auslösen können. Aber weißt du, was dir sonst noch gut tun kann? Genießen Sie ein kleines Solospiel.
Das ist richtig: Selbstbefriedigung ist eine gesunde und sichere Art, sich nicht nur anzuregen, sondern auch Stress abzubauen, Ihren Schlaf zu verbessern und aufgebaute sexuelle Spannungen abzubauen. Tatsächlich hat Solo-Spiel unendlich viele gesundheitliche Vorteile und absolut keine Nachteile – außerdem macht es eine Menge Spaß!
Lesen Sie weiter, um mehr über das Masturbieren mit einem Penis zu erfahren, wie Sie anfangen können und was Sie tun können, um Ihre nächste Solo-Session zu einer heißen zu machen.
1. Legen Sie die Stimmung fest
Selbstbefriedigung muss kein Quickie im Badezimmer sein! Du kannst deine Zeit alleine so planen, wie du es sonst tun würdest, und dich auf eine gute „Ich-Zeit“ einstellen.
Sie können die Selbstbefriedigung angenehmer gestalten, indem Sie:
- das Licht ausschalten
- Ihr liebstes erotisches Video abspielen
- necke dich langsam
- entspannt und präsent bleiben
2. Positionen wechseln
Es gibt keinen Grund, beim Masturbieren an der gleichen Routine festzuhalten. Fügen Sie stattdessen etwas Spannung hinzu, indem Sie die Positionen wechseln.
Wenn du immer stehst, versuche, dich gegen einen Tresen oder die Wand zu lehnen und deine Hüften nach vorne zu schieben. Wenn Sie immer liegen, versuchen Sie, sich aufzurichten, entweder auf Ihrem Bett oder auf einem Stuhl. Sie können sogar eine Solo-Session auf allen Vieren genießen.
Unterschiedliche Positionen bedeuten unterschiedliche Empfindungen – und das kann mehr Befriedigung bedeuten.
3. Nehmen Sie sich Zeit
Selbstbefriedigung muss nicht „go, go, go“ sein – es sei denn natürlich, Sie stehen darauf. Fühlen Sie sich frei, langsamer zu werden und herauszufinden, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Sie können während einer Solo-Sitzung mit Geschwindigkeit, Schlägen, Positionen, Händen, Spielzeugen und mehr experimentieren.
Wenn Sie sich Zeit nehmen, um herauszufinden, was Sie anmacht, könnte dies zu einem besseren Orgasmus führen.
4. Hände wechseln
Das Wechseln der Hände kann ebenso wie das Wechseln der Positionen unterschiedliche Empfindungen hervorrufen, die zu einer intensiven Ejakulation führen können. Möglicherweise können Sie Ihre Lustzone erweitern, indem Sie mit Ihrer nicht dominanten Hand masturbieren.
Oder, wenn Sie sich munter fühlen, könnten Sie „The Stranger“ ausprobieren – Sie wissen schon, diese Technik, bei der Sie auf Ihrer Hand sitzen, bis sie einschläft, und sie dann verwenden, um das Gefühl zu simulieren, dass eine andere Person Ihnen einen Handjob gibt? Jeder hat es mindestens einmal versucht.
Auf der Suche nach etwas Abenteuerlicherem? Versuchen Sie, Ihren Penis gegen Ihren Bauch zu halten und die Unterseite Ihres Schafts schnell mit Ihrer nicht dominanten Hand zu streicheln.
5. Bewegen Sie Ihre Hüften
Klar, beim Masturbieren vergisst man leicht, die Hüften zu bewegen. Schließlich ist es nicht so, als würdest du mit einem Partner spielen. Aber wussten Sie, dass Kreisen und Stoßen helfen können, die Intensität zu erhöhen und zu mehr Vergnügen zu führen? Jawohl!
Wenn Sie das nächste Mal alleine spielen, bewegen Sie Ihre Hüften in einer kreisförmigen oder vor- und zurück-Bewegung – oder wie es sich für Sie am besten anfühlt. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit, wenn Sie sich dem Höhepunkt nähern.
Denken Sie daran, dass Selbstbefriedigung nicht jedes Mal gleich sein muss!
6. Probieren Sie verschiedene Schläge aus
Die Auf- und Abwärtsbewegung der Hand ist eine altbewährte Masturbationstechnik – und führt bei vielen Menschen mit Penis fast immer zum Orgasmus. Aber warum das Solospiel langweilig halten? Experimentieren Sie mit verschiedenen Bewegungen für eine tiefere und kraftvollere Erfahrung.
Sie können lange, drehende Striche von der Basis bis zur Spitze verwenden. Sie können Ihren Peniskopf mit der Handfläche berühren und ziehen, während Sie mit einem vollen Griff masturbieren. Sie können den klassischen Drei-Finger-Griff auch ein wenig reiben.
Spielen Sie einfach mit verschiedenen Streichelstilen herum, um denjenigen zu finden, der sich für Sie angenehmer anfühlt.
7. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf den Penis
Ihre Genitalien haben mehr zu bieten als nur Ihren Penis, also zeigen Sie den anderen etwas Liebe! Wenn Sie es mögen, wenn Ihr Partner mit Ihren Hoden, Ihrem Schaft und Ihrem Perineum spielt – auch bekannt als Ihr Taint – warum sollten Sie sich dann während einer Solo-Session berauben?
Ihre Hoden zum Beispiel haben fast so viele Nervenenden wie Ihr Penis. Wenn Sie Ihr Vergnügen intensivieren möchten, sollten Sie kurz vor dem Höhepunkt an Ihren Eiern ziehen.
Sie können auch massieren oder mit Ihrem Makel spielen, um intensive Empfindungen zu erzeugen. Und vergiss bei all dem nicht, deinen ganzen Schaft zu streicheln, um dich wirklich auf dieses „Big O“ aufzubauen.
8. Erkunden Sie andere erogene Zonen
Willst du einen sensationellen Ganzkörper-Höhepunkt haben? Dann erkunden Sie Ihre erogenen Zonen! Das Spielen mit Ihren erogenen Zonen – also Ihren Ohren, Brustwarzen, Hals, Mund und Lippen – kann Funken der Lust durch Ihren ganzen Körper schießen.
Du kannst an diesen Stellen deines Körpers reiben, kneifen, ziehen, drücken oder ziehen, um deinen Orgasmus während einer besonders geilen Solo-Session zu intensivieren! Vergessen Sie nicht, mit verschiedenen Berührungen herumzuspielen, um herauszufinden, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt.
9. Vergiss die Prostata nicht!
Ihre Prostata – auch als „männlicher G-Punkt“ bekannt – ist Ihre goldene Eintrittskarte zu einem intensiven Ganzkörpererlebnis. Also, wenn Sie es noch nicht eingelöst haben, ist es jetzt an der Zeit.
Sie können langsam beginnen, indem Sie mit einem Finger sanft die Außenseite und Innenseite Ihrer Analöffnung reiben und dann Ihren Finger allmählich einführen, um Ihre Prostata zu massieren. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit und Bewegung, während sich das Vergnügen aufbaut, bis Sie bereit sind, fertig zu werden.
Wenn es nicht dein Ding ist, deinen Finger zu benutzen, gibt es Spielzeug, mit dem du herumspielen kannst. Haben Sie keine Angst zu experimentieren. Kaufen Sie jetzt Analsexspielzeug.
10. Versuchen Sie es mit Kanten
Möchten Sie Ihr Spieldatum verlängern? Integrieren Sie die Start-und-Stopp-Methode in Ihre nächste Solo-Session. Orgasmuskontrolle, auch als „Edging“ bekannt, verlängert das Vergnügen, sodass Sie ein längeres, explosiveres Erlebnis haben können.
Probieren Sie es aus, indem Sie Ihren Penis bis zum Rand der Ejakulation streicheln und dann ganz aufhören. Beginne langsam wieder zu masturbieren, erhöhe die Geschwindigkeit, bis du bereit bist, fertig zu werden, und ziehe dich dann wieder zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft Sie möchten.
11. Fügen Sie ein oder zwei Spielzeuge hinzu
Es gibt eine Reihe von Spielzeugen für Menschen mit Penissen, die einer Solo-Session viel Spaß machen können.
Zu den häufigsten Optionen gehören:
- der automatische Stroker
- Fleshlights
- Taschenstreichler
- Prostata-Stimulatoren
- Analkugeln
Erwägen Sie, ein Spielzeug hinzuzufügen – oder zwei! – während des Solospiels, wenn Sie Ihren Orgasmus steigern möchten. Finden Sie online, was Ihnen gefällt.
12. Es gibt mehr als nur Videopornos
Sicher, jeder liebt ein sexy Video, aber das ist nicht die einzige Art von Erotik da draußen. Wenn Sie normalerweise Videos ansehen, denken Sie darüber nach, es zu ändern! Das Lesen oder Hören von Erotika macht Spaß, ist unterhaltsam und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fantasien auf sichere und sexy Weise zu erkunden.
Für erregende Erotikliteratur besuchen Sie kennywriter.com. Willst du etwas Audio-Erotik? Dann gehen Sie zu audiobooks.com. Aber wenn Sie sich an Videos halten möchten, überspringen Sie die Tube-Sites und bezahlen Sie für Ihren Porno. Sie werden überrascht sein, welche Fantasien hinter der Paywall stecken.
Das Endergebnis
Selbstbefriedigung ist eine gesunde, natürliche Art, Ihre Fantasien zu erforschen und herauszufinden, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Außerdem hat das Solospiel so viele gesundheitliche Vorteile: Sie fühlen sich weniger gestresst, verbessern Ihre Stimmung, schlafen nachts besser und werden sexuell freigesetzt.
Ganz ehrlich, Sie sollten so oft Sie möchten ein wenig Zeit mit Ihrem Körper verbringen.
Wenn du neu im Masturbieren bist, ist das natürlich vollkommen in Ordnung. Denken Sie nur daran, dass es beim Masturbieren keinen richtigen oder falschen Weg gibt, also nehmen Sie sich Zeit, Ihren Körper und all die Dinge zu erkunden, die Sie anmachen.
Experimentieren Sie mit Stilen, Spielzeugen und Techniken. Tun Sie alles, was Sie tun müssen, um sich wohl zu fühlen, und genießen Sie jede Sekunde davon!