Wie man richtig tief in die Kehle geht – und sein Vergnügen maximiert

PSA: Sicherheit ist ein echtes Anliegen – und wir sprechen nicht nur über sexuell übertragbare Krankheiten

Wenn Sie ein aktiver Twitter-Nutzer sind, erinnern Sie sich wahrscheinlich an den Tweet, der im Juli 2018 viral wurde und einen Mann zeigte, der sich die Atemwege riss und einen Kopf gab.

„Entschuldigen Sie den schlechten Winkel, aber denken Sie daran, als ich einen dicken Schwanz lutschte und danach in der Notaufnahme landete, LMFAO, nie vergessen“, heißt es in dem Tweet.

Vergiss es nie.

Geplatzte Atemwege, auch bekannt als tracheobronchiale Verletzung, sind nicht die einzig mögliche tiefe Halsverletzung. Andere Verletzungen sind rauer Hals, Blutergüsse im Hals, Würgen und Erbrechen.

Alles in allem ist Deepthroating an sich nicht wirklich gefährlich.

„Kehlenfick ist normalerweise sicher“, sagt die klinische Sexologin Megan Stubbs, Ed.D, Autorin des in Kürze erscheinenden Buches „Playing Without a Partner: A Singles’ Guide to Sex, Dating, and Happiness“.

„Aber wie bei den meisten sexuellen Aktivitäten, die wir ausprobieren könnten, besteht ein gewisses Risiko, wenn Sie Ihre persönlichen Grenzen nicht kennen oder auf Ihren Körper hören.“

Anzeichen dafür, dass Sie sich vielleicht zu weit drängen:

• Du fühlst dich, als würdest du ersticken.
• Deine Kehle fühlt sich wund an.
• Du würgst (ungewollt)
• Du erbrichst (ungewollt)

Alles in allem: Ja, sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können beim Oralsex übertragen werden. Erfahren Sie hier mehr über Oralsex und STIs.

Deepthroating sollte nicht dein erstes Rodeo sein

„Deepthroating kann sich für den Empfänger angenehm anfühlen, weil der Hals enger ist als der Mund, und manche Leute finden es optisch sexy“, sagt der in Texas ansässige Sexualpädagoge Goody Howard, MSW, MPH, Moderator von LICK! ein Penis-fokussierter Oralsex-Workshop.

„Jemanden tief in die Kehle zu blasen kann angenehm sein, weil die Menge an Lust, die man jemandem bereitet, ein Schlag fürs Ego sein kann“, sagt Howard.

Außerdem können Sie sich dadurch mächtig fühlen.

Aber Deepthroating ist fortgeschrittenes Oralsex-Territorium – und nicht für Blowjob-Anfänger.

„Es ist ziemlich viel Technik erforderlich, einen Penis oder Dildo so weit in den Mund zu nehmen“, sagt sie. „Du musst lernen, deine Atmung zu kontrollieren und deinen Würgereflex abzulenken.“

Allgemeine Gebote und Verbote

Bevor wir uns mit den heruntergekommenen und schmutzigen Taten von DT befassen, wollen wir einige Grundlagen des Oralsex aus dem Weg räumen.

Beginnen Sie langsam

Gehen Sie nicht von Null auf Deep Throat – arbeiten Sie sich allmählich hoch, bis Sie den gesamten Phallus in Ihrem Mund haben.

„Verbringen Sie etwas Zeit damit, den Schaft zu lecken, den Kopf zu umkreisen, an der Spitze zu saugen und das Frenulum zu schnippen“, schlägt Stubbs vor.

Sie können das Tempo und die Menge des Penis oder Dildos in Ihrem Mund erhöhen, wenn sich der Schwung aufbaut.

Ignorieren Sie den Kopf nicht

„Die Eichel ist ein Bett aus empfindlichen Nervenenden“, sagt Stubbs.

Das bedeutet, dass einige Penisbesitzer es LIEBEN werden, wenn sie direkt zwischen tiefen Kehlenstößen berührt werden, und andere es möglicherweise als überstimulierend empfinden.

Verwenden Sie verbale und nonverbale Kommunikation, um herauszufinden, was Ihrem Partner gefällt.

Bewegen sie ihre Hüften zu deinem Mund, wenn du dich auf die Spitze konzentrierst? Die Chancen stehen gut, dass sie es genießen, wenn ihr Kopf stimuliert wird.

Bewegen sie ihre Hüften weg oder verziehen sie das Gesicht, wenn Sie sich auf die Spitze konzentrieren? Die Chancen stehen gut, dass sie es nicht tun.

Du kannst auch fragen: „Magst du es, wenn ich den Kopf lecke, oder ist es zu empfindlich?“

Achte auf ihre Körpersprache

Du solltest nicht *nur* auf ihre Körpersprache achten, wenn du die Spitze streifst.

Sie möchten immer auf diese Hinweise eingestellt sein. Sie geben Ihnen einen Einblick, was Ihr Partner mag und was nicht.

Augen verschließen

Eine der besten Möglichkeiten, den Intimitätsquotienten beim Deepthroating zu erhöhen, besteht darin, Ihren Partner so anzustarren, wie Sie es tun.

Oder, weißt du, schaue ihnen liebevoll in die Augen wie der Weichei, der du bist.

Verwenden Sie mehr als nur Ihren Mund

Das nennt man Oralsex, nicht nur Oralsex. Mit anderen Worten: Verwenden Sie Ihre Hände!

„Die Verwendung Ihrer Hände ist eine großartige Möglichkeit, um zu verhindern, dass Ihr Mund müde wird, sowie eine großartige Möglichkeit, den gesamten Penis zu stimulieren und Empfindungen zu verwechseln“, sagt Howard.

Gleitmittel hinzufügen

Wenn Sie anfangen, Ihre Hände zu benutzen, möchten Sie vielleicht mehr als Spucke, um das Gleiten und Gleiten Ihrer Hände entlang des Schafts zu unterstützen.

Geben Sie ein: Schmiermittel.

„Jedes Gleitmittel kann hilfreich sein“, sagt Howard. „Aber aromatisiertes Gleitmittel trägt in einem zusätzlichen Sinne (Geschmack) zu dem Erlebnis für Sie bei.“

Wichtig: Vermeiden Sie betäubendes Gleitgel.

„Wenn Sie ein betäubendes Gleitmittel verwenden, werden Sie nicht in der Lage sein, sich auf die Grenzen Ihres Körpers einzustellen und sich an die Grenzen Ihres Körpers anzupassen“, sagt Stubbs. “Ihre Kehle wird wahrscheinlich sehr rau sein, wenn das Betäubungsmittel nachlässt.”

Wenn du üben willst, schnapp dir einen Dildo.

„Sie wollen keinen Hotdog, keine Banane oder Gurke verwenden“, sagt Stubbs. „Aber wenn du übst, einen Dildo oder deine eigenen Finger in deinen Mund zu stecken, wirst du lernen, wie tief du einen Partner bequem nehmen kannst.“

Wenn Sie sich Sorgen machen, nicht atmen zu können

Das Deepthroating eines Phallus ist nicht wie das Tragen eines Analplugs.

Das heißt, während ein Analplug in das Loch geht und im Loch bleibt, sollte sich der Phallus ständig in den Rachen hinein und heraus bewegen, was Howard eine „Eintauchbewegung“ nennt.

Solange der Phallus in Bewegung ist, sollte das Atmen kein Problem sein.

Wenn Sie sich Sorgen über das Würgen machen

Würgen oder nicht würgen, das ist hier die Frage. (Ja, es ist eine Wahl!)

Wie man es vermeidet

„Um ein Würgen zu vermeiden, finden Sie heraus, wie weit der Penis oder Dildo in Ihren Hals eintauchen kann, ohne dass Sie würgen, und machen Sie dann an diesem Punkt einen Ring mit Ihren Fingern und gehen Sie nur bis zu diesem Punkt herunter“, sagt Howard.

Optional: Streichle mit deiner Hand oder einem Vibrator über den Teil unter deinen Fingern.

Wie man sich darauf einlässt

„Manche Leute denken gerne, dass sie ‚so groß‘ sind, dass sie ihren Partner zum Knebeln bringen“, sagt Lanae St. John, zertifizierte Sexologin, Autorin von „Read Me: A Parental Primer for ‚The Talk‘“.

Sie könnten sich also erlauben, zu würgen oder zu würgen, um ihr Ego zu streicheln und eine Show zu machen.

Wenn Sie sich Sorgen über Erbrechen machen – oder wenn es passiert

Erbrechen beim Deepthroating mag nach einer großen Sache klingen, muss es aber nicht sein.

„Wenn du dich übergeben musst, spüle einfach deinen Mund aus und hüpfe dann mit deinem Buh unter die Dusche, damit du das Erbrochene abspülen kannst“, sagt St. John.

Was Sie sagen könnten, wenn Sie erbrechen:

• „Baby, es tut mir leid! Ich war etwas überreizt und nahm dich tiefer in mich auf, als ich damit umgehen konnte. Kann ich dir beim Duschen helfen?“
• “Uff! Ich schätze, mein Körper hatte dieses Stück Fleisch nicht! Es tut mir Leid! Lass mich dir einen Waschlappen holen.“
• “Hey [insert name here]. Ich habe mich gerade auf deinen Schwanz übergeben, lass uns unter die Dusche gehen, um dich abzuspülen.“

Positionen zum Ausprobieren

„Jede Position, die die Öffnung des Rachens mit dem Winkel des Halses optimiert [phallus] ist ideal“, sagt St. John. Beginnen Sie mit diesen dreien.

Legen Sie sich auf die Kehle

Lassen Sie den Geber auf dem Rücken auf dem Bett liegen, den Kopf nach hinten über die Bettkante geneigt, „was die Kehle öffnet“, sagt Stubbs.

Als nächstes lassen Sie den Empfänger den Mund des Gebers spreizen und seine Hüften vor und zurück schaukeln, um seine Teile in die Kehle des Gebers und wieder heraus zu schieben.

„Der Empfänger könnte dabei einen Zauberstab-Vibrator gegen die Gebisse des Gebers halten“, bemerkt sie. Heiß.

Standard

Seien Sie ehrlich: Die klassischste BJ-Position aller Zeiten ist von Ihren Knien aus.

Abhängig von der Höhe und dem Winkel der Waren Ihres Partners kann das auch gut für Deepthroating funktionieren.

Wenn ihr Penis oder Dildo nach unten geneigt ist und sie größer sind als Sie, wird es funktionieren. Das Gleiche gilt, wenn es nach oben geneigt ist und niedriger als Ihr Mund ist.

Andernfalls ist der Winkel möglicherweise *nicht* ideal.

Missionar

In diesem Fall „liegt der Empfänger auf dem Rücken, und der Geber kriecht zwischen ihre Beine und saugt“, sagt Howard.

Diese Konfiguration gibt dem Geber eine gewisse Hebelwirkung und Kontrolle, sodass er sich bei Bedarf zurückziehen kann.

Was tun, weißt du, *tun*

Es gibt ein paar verschiedene Techniken.

Howard empfiehlt, die „Sag Ah“-Methode auszuprobieren, sobald der Empfänger aufgewärmt ist.

„Wenn Sie bereit sind, den Penis oder Dildo tief in Ihren Mund zu nehmen, werden Sie durch Ihre Nase einatmen und durch Ihren Mund ausatmen und ‚AHHHH‘ sagen, während der Penis oder Dildo direkt in Ihren Hals eintaucht“, sagte sie erklärt.

„Das ‚AHHHH‘ erinnert Sie ans Atmen, hilft dabei, Ihre Kehle zu öffnen, erzeugt eine Vibration, die Ihren Würgereflex ablenkt, und sorgt für ein zusätzliches summendes Gefühl am Penis oder Dildo.“

Wie ist das für eine Win-Win-Win-Win?

Andere häufig gestellte Fragen

Die Chancen stehen gut, dass Sie einige ausstehende Deep Throat Qs haben. Wir beantworten sie im Folgenden.

Warum ist mein Partner so still? Geht es mir gut?

Der einzige Weg herauszufinden, ob es deinem Partner Spaß macht, ist zu fragen!

Sie könnten fragen:

• „Wie fühlt sich das an?“
• „Möchtest du es lieber, wenn ich das mache? [demonstrate one thing] oder dieses [demonstrate a second thing]?”
• „Wie viel Druck soll ich anwenden?“
• „Sag mir, wenn ich eine Technik ausprobiere, die dir gefällt.“

Was mache ich, wenn mein Mund müde wird?

Letztendlich hängt es davon ab, was Sie tun möchten.

„Wenn Ihr Mund müde wird und Sie möchten, können Sie Ihren Partner weiterhin mit Ihren Händen verwöhnen“, sagt Howard.

„Du könntest mit deinen Händen eine Pfeffermühlenbewegung ausführen und ihre Eier in deinen Mund stecken; oder Sie streichen auf und ab und gönnen Ihrem Mund eine komplette Pause “, sagt sie.

Sie können die Aktivitäten aber auch komplett wechseln!

Man könnte sagen:

• „Mein Mund wird müde. Wie würdest du dich fühlen, wenn du die Rollen für eine Weile tauschen würdest?“
• „Mein Kiefer verkrampft sich und ich würde dich gerne in mir spüren. Wäre das etwas, das Sie heute Abend ausprobieren möchten?“
• „Mein Mund wird müde. Möchtest du etwas anderes ausprobieren?“

Spielt es eine Rolle, ob ich spucke oder schlucke?

Das ist egal!

„Schlucken hat keine versteckte Bedeutung; es bedeutet nicht, dass Sie sie mehr lieben, und es hat keinen Einfluss darauf, ob sich jemand an Sie bindet oder nicht“, sagt St. John. „Ob du also spuckst oder schluckst, musst du entscheiden.“

Wenn Sie sich entscheiden zu spucken, empfiehlt sie, einige Taschentücher, ein Glas oder einen Lappen in der Nähe zu halten, um hineinzuspucken.

Howard empfiehlt, Ihrem Partner im Voraus zu sagen, dass Sie spucken werden, damit er nicht denkt, dass Sie spucken, weil er schlecht schmeckt.

Man könnte sagen:

• „Ich wollte dich nur wissen lassen, dass ich es vorziehe, nicht zu schlucken. Also hole ich mir ein Glas Wasser, in das ich spucken kann, wenn wir fertig sind.“
• „Nur damit du es weißt, ich spucke. Hast du einen Lappen, in den ich spucken kann?“
• „Ich würde heute Nacht lieber nicht schlucken. Möchtest du lieber, dass ich spucke, oder möchtest du in deine Hand oder auf deinen Bauch ejakulieren?“

Was ist, wenn ich den Geschmack nicht mag?

Körperflüssigkeiten und Körperteile haben einen Geschmack – ein gewisser Geschmack ist also normal.

Wie ein Redditor es ausdrückte, schmeckt es „wie ein leicht salziger massiver Daumen“.

Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie Ihren Partner (freundlicherweise) bitten, vor dem Spielen zu duschen, ihn bitten, ein Kondom zu tragen, oder ein aromatisiertes Gleitmittel nehmen.

Erwähnenswert: Übelriechender Ausfluss ist ein häufiges STI-Symptom. Also, wenn Sie das STI-Gespräch noch nicht mit Ihrem Partner geführt haben, tun Sie das jetzt.

Soll ich hier aufhören? Was tue ich als nächstes?

Sie können aufhören, wann immer Sie aufhören möchten.

Wenn die Person, die Sie deepthroating, ejakulieren kann, ist dies KEINE Voraussetzung, damit Sie aufhören können.

Sobald Sie aufhören, liegt es an Ihnen und Ihrem/Ihren Partner(n), was Sie als nächstes tun! Fragen Sie sie also, was ihre Wünsche und Bedürfnisse sind, und scheuen Sie sich nicht, Ihre zu teilen.

Einige Dinge, die Sie sagen könnten:

• “Wie fühlst du dich? Möchtest du lieber, dass ich meine Hände auf dir oder auf uns benutze, um Seite an Seite zu masturbieren?“
• “Was willst du als nächstes tun? Ich denke, ich würde gerne mit meinem Hintern spielen. Wie klingt das für dich?”
• “Wie würden Sie sich fühlen, wenn wir eine Verschnaufpause einlegen würden, um zu rehydrieren, und dann penetrierenden Geschlechtsverkehr hätten?”

Das Endergebnis

Deep Throating kann für den Empfänger * und * Geber angenehm sein, solange Sie auf Ihren Körper hören, langsam beginnen und dabei kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren.

Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper so gut wie möglich zu fühlen. Neben Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Genussprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts namens Bad In Bed auf, den sie mit moderiert. Folgen Sie ihr auf Instagram @Gabriellekassel.