Wie man über eine Colitis ulcerosa hinaus lebt

Behandlungsmöglichkeiten verstehen

Abgesehen von einer Operation zur Entfernung Ihres Dickdarms und Rektums gibt es keine Heilung für CU. Aber mehrere Medikamente können die Häufigkeit der Attacken verringern und der Krankheit helfen, in Remission zu gehen. Die Behandlung von UC erfordert die Betreuung durch einen Darmtraktspezialisten oder Gastroenterologen. Es gibt keine einzige Behandlung für die Krankheit. Stattdessen hängt die Art der Behandlung, die Sie benötigen, davon ab, ob die Symptome leicht, mittelschwer oder schwer sind.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente wie verordnet einnehmen, um den größtmöglichen Nutzen aus der Behandlung zu ziehen. Abhängig von Ihrer Therapie kann es Wochen oder Monate dauern, bis die Symptome verschwinden.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn ein bestimmtes Medikament nicht wirkt. Einige Medikamente wirken besser als andere. Ihr Arzt muss möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder Ihre Medikamente wechseln.

Wenn Sie mit einem entzündungshemmenden oder immunsuppressiven Medikament keine Remission erreichen, sind Sie möglicherweise ein Kandidat für Biologika. Diese Therapie – die auf die Proteine ​​abzielt, die Entzündungen in Ihrem Dickdarm verursachen – kann mittelschwere bis schwere Colitis ulcerosa behandeln.

Wenn Sie eine schwere Colitis ulcerosa haben, die nicht auf Biologika anspricht, kann eine Operation zur Entfernung Ihres Dickdarms hilfreich sein.

Passen Sie Ihre Ernährung an oder ändern Sie sie

Es gibt keine spezielle Diät zur Behandlung von CU. Die Lebensmittel, die Sie essen, verursachen die Krankheit nicht, aber einige können einen Schub verschlimmern. Dies hängt von Ihrem Körper ab. Wenn Sie die Schwere eines Aufflammens verhindern oder verringern können, werden Sie mehr Ihrer Lieblingsaktivitäten genießen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um festzustellen, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie diese Lebensmittel erkennen und dann vermeiden, kann die Zeit zwischen den Schüben möglicherweise verlängert werden, sodass Sie ein normales, aktives Leben führen können.

Einige Patienten haben herausgefunden, dass eine ballaststoffarme Ernährung zu weichem Stuhlgang und häufiger Stuhlgang führt. Ebenso kann eine laktosefreie Ernährung Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall verringern. Andere Ernährungsempfehlungen, um die Symptome zu lindern und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen, können sein:

• Vermeidung von fettigen oder frittierten Speisen
• fünf bis sechs kleine Mahlzeiten am Tag essen
• Essen von Lebensmitteln, die reich an Probiotika sind
• Begrenzung von Koffein, das als Abführmittel wirken kann
• Schneiden Sie scharfe Speisen aus, um Ihren Körper nicht zu reizen
  Darm-Trakt

Die richtige Ernährung hilft bei der Behandlung dieser Krankheit, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Multivitaminpräparats. Eine Nahrungsergänzung kann Vitaminmangel verhindern, der durch das Entfernen bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung entsteht.

Seien Sie vorbereitet, wenn Sie ausgehen oder reisen

Auch wenn es bei UC jederzeit zu Schüben kommen kann, haben Sie keine Angst, Ihr Haus zu verlassen. Sie können so aktiv sein wie vor Ihrer Diagnose, aber Sie müssen sich auf das Unerwartete vorbereiten.

Egal, ob Sie im Kino, in einem Restaurant oder an einem anderen öffentlichen Ort sind, schauen Sie sich um und stellen Sie sicher, dass Sie die Position der Toiletten im Falle eines Aufflammens kennen. Wenn Sie befürchten, einen Unfall zu haben, packen Sie ein paar zusätzliche Gegenstände ein, bevor Sie sich auf den Weg machen, z. B. ein zusätzliches Paar Unterwäsche und feuchte Tücher.

Wenn Sie reisen, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Medikamente für die Dauer Ihrer Reise haben. Das Vergessen Ihrer Medikamente zu Hause und das Überspringen von Dosierungen können während Ihrer Abwesenheit ein Aufflammen auslösen. Wenn Sie längere Zeit unterwegs sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie Ihr Rezept an eine Apotheke in Ihrer Zielstadt schicken können, oder lassen Sie sich an einen örtlichen Arzt überweisen, falls Sie einen Gastroenterologen aufsuchen müssen.

Schließe dich einer Selbsthilfegruppe an

Eine Familiengeschichte von UC erhöht das Risiko, die Krankheit zu entwickeln. Aber manchmal gibt es keine genetische Verbindung. Wenn Sie der Einzige in Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis sind, der an UC leidet, fühlen Sie sich vielleicht manchmal allein.

Häufiger Stuhlgang und Durchfall können peinlich sein und es ist oft einfacher, sich vor anderen zu verstecken oder dieses Thema zu meiden. Aber das Verstecken und Vermeiden sozialer Interaktionen kann zur Isolation beitragen. Außerdem kann es Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie über Ihre Krankheit sprechen. Wenn Sie Ihre Gefühle mit anderen teilen und ihnen die Möglichkeit geben, Unterstützung anzubieten, wird es einfacher sein, Aktivitäten wieder aufzunehmen.

Fragen Sie Ihren Arzt oder Gastroenterologen nicht nur mit Freunden und Familie, sondern auch nach örtlichen Selbsthilfegruppen oder Beratungsangeboten. Dies ist hilfreich, da Sie mit anderen Personen sprechen können, die mit der Krankheit leben. Sie können sich gegenseitig stärken und ermutigen und sich über unterschiedliche Bewältigungsstrategien austauschen.

Behalten Sie eine positive Einstellung bei

UC wird nicht durch emotionalen Stress verursacht, aber manche Menschen erleben eine Verschlechterung der Symptome, wenn sie mit Stress und Angst umgehen. Auch wenn diese Krankheit kompliziert sein kann, ist es wichtig, eine positive Einstellung zu bewahren.

Depressionen oder Ängstlichkeit können zu sozialer Isolation und dem Verlust des Interesses an Aktivitäten beitragen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit CU fertig zu werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Antidepressivums. In einigen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise die von Ihnen eingenommenen Rezepte anpassen. Antidepressiva können auch bei der Behandlung chronischer Schmerzen hilfreich sein.

Auch wenn Sie vielleicht keine Lust auf Sport haben, kann körperliche Aktivität Ihre Stimmung verbessern und Stress abbauen. Es kann auch Ihr Immunsystem stärken. Ihr Arzt kann Empfehlungen für körperliche Aktivität geben.

Das wegnehmen

UC kann gute und schlechte Tage verursachen, aber die Krankheit muss Ihr Leben nicht kontrollieren. Dies ist eine chronische, langfristige Krankheit, aber viele Menschen erfreuen sich mit Hilfe von Medikamenten einer langen Remission. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und besprechen Sie Ihre Möglichkeiten, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.