Überblick

Verstopfung ist ein unangenehmer, manchmal schmerzhafter Zustand. Es passiert, wenn sich der Stuhlgang durch Ihren Darm verlangsamt. Der Stuhlgang kann trocken und hart werden. Das erschwert das Passieren.

Die meisten Menschen haben zumindest gelegentlich Perioden von Verstopfung. Manche Menschen haben es regelmäßig.

Wenn Sie an Verstopfung leiden, kann dies bedeuten, dass Sie selten Stuhlgang haben. Das bedeutet weniger als drei Stuhlgänge pro Woche.

Es gibt viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Abführmittel zur Behandlung von Verstopfung. Eine dieser Optionen ist Mineralöl.

Mineralöl ist ein Schmiermittel-Abführmittel. Es wird seit vielen Jahren verwendet, um den Stuhlgang zu erleichtern, und gilt allgemein als sicher und wirksam.

Verwendung von Mineralöl bei Verstopfung

Mineralöl überzieht den Stuhl und das Innere des Darms mit Feuchtigkeit. Dies hilft, den Stuhl vor dem Austrocknen zu bewahren.

Hier können Sie Mineralöl kaufen. Es ist in flüssiger oder oraler Form oder als Einlauf erhältlich.

Trinken Sie die reine Flüssigkeit oder mischen Sie sie mit Wasser oder einem anderen Getränk. Ein Mineralöl-Einlauf wird normalerweise in einer zusammendrückbaren Tube geliefert. Auf diese Weise können Sie das Öl direkt in Ihr Rektum abgeben.

Da Mineralöl etwa 8 Stunden braucht, um zu wirken, sollten Sie es direkt vor dem Schlafengehen einnehmen. Dies kann Ihre Chance einschränken oder verringern, mitten in der Nacht aufzuwachen, um auf die Toilette zu gehen.

Vermeiden Sie die Einnahme zu den Mahlzeiten, da Mineralöl die Aufnahme mehrerer wichtiger Nährstoffe durch Ihren Körper beeinträchtigen kann. Aus diesem Grund wird schwangeren Frauen auch nicht empfohlen, Verstopfung zu behandeln.

Nehmen Sie kein Mineralöl innerhalb von 2 Stunden nach der Einnahme eines anderen Medikaments ein, da es die Wirksamkeit des anderen Medikaments beeinträchtigen kann.

Dosierung

Das Abführmittel wird als reines Mineralöl und als Mineralölemulsion verkauft, was bedeutet, dass das Öl mit einer anderen Flüssigkeit gemischt wurde. Unabhängig davon, welche Art von Mineralöl-Abführmittel Sie kaufen, achten Sie darauf, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen.

Orale Dosen reichen von 15 bis 30 Milliliter (ml) Mineralöl für Kinder unter 6 Jahren. Diese Zahlen können je nach Produkt variieren. Einige Ärzte sagen, dass Kinder unter 6 Jahren kein Mineralöl einnehmen sollten.

Wenn Sie Fragen haben, erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt nach Änderungen der Richtlinien oder Empfehlungen für Mineralöl als Abführmittel.

Erwachsene können 15 bis 45 ml Mineralöl oral einnehmen. Diese Nummern variieren je nach Produkt. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Dosis für Sie geeignet ist.

Wie andere Abführmittel soll auch Mineralöl kurzfristig Linderung verschaffen. Wenn Sie mit der Anwendung Erfolg haben, Ihre Verstopfungsprobleme jedoch weiterhin bestehen, kann Ihr Arzt eine vorsichtige Anwendung empfehlen. Versuchen Sie jedoch, es nicht über einen längeren Zeitraum zu verwenden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach einer Woche Anwendung dieses Abführmittels keine Besserung bemerken.

Mögliche Nebenwirkungen

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihrem Kind Mineralöl geben. Wenn ein Kind es einatmet, kann dies zu Atembeschwerden führen. Es kann auch zu einer Lungenentzündung führen.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind nach Beginn der Einnahme von Mineralöl Husten oder andere Atemprobleme entwickeln.

Da Sie Mineralöl nicht verdauen können, können einige aus dem Rektum austreten. Dies kann ein Durcheinander verursachen und das Rektum reizen. Die Einnahme kleinerer Dosen kann helfen, dieses Problem zu lösen.

Allergien gegen Mineralöl sind ungewöhnlich. Wenn Sie Probleme mit Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Risikofaktoren für Verstopfung

Je älter Sie werden, desto mehr besteht das Risiko für Verstopfung. Frauen neigen häufiger als Männer zu Verstopfung. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass Verstopfung häufig während der Schwangerschaft auftritt.

Weitere Risikofaktoren für Verstopfung sind:

  • dehydriert sein
  • nicht genug Ballaststoffe in Ihrer Ernährung bekommen
  • eine Schilddrüsenerkrankung haben, die häufiger bei Frauen auftritt
  • Einnahme bestimmter Betäubungsmittel
  • Einnahme bestimmter Beruhigungsmittel
  • Einnahme bestimmter Medikamente zur Senkung Ihres Blutdrucks
  • Erkrankungen wie Parkinson und Multiple Sklerose haben
  • mit geschwächten Beckenmuskeln oder solchen, die sich nicht mehr entspannen und zusammenziehen

Wie man Verstopfung vorbeugt

Bestimmte Lebensgewohnheiten können Ihnen helfen, dieses schwierige Verdauungsproblem zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung viele Ballaststoffe wie Obst, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse enthält.

Es ist auch wichtig, hydratisiert zu bleiben. Versuchen Sie, jeden Tag sechs bis acht Gläser Wasser zu trinken, es sei denn, Ihr Arzt sagt etwas anderes.

Tägliches Training kann auch dazu beitragen, Ihre Verdauung und Ihre allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern.

Wegbringen

Ein Mineralöl-Abführmittel sollte nach der ersten Dosis wirken. Wenn dies nicht der Fall ist, überprüfen Sie das Etikett des Produkts oder besprechen Sie Ihre Optionen mit Ihrem Arzt. Es kann einige Tage dauern, bis Sie Linderung erfahren.

Wenn Sie nach einer Woche keine Linderung verspüren, müssen Sie möglicherweise eine andere Art von Abführmittel ausprobieren.

Wenn Sie mit Mineralöl Erfolg haben, achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben. Es ist möglich, ein Abführmittel so oft zu verwenden, dass Sie schließlich Schwierigkeiten haben, ohne eines Abführmittel Stuhlgang zu haben.