Gelegentliche Angstzustände sind eine normale Reaktion, die wir alle auf bestimmte Stresssituationen in unserem Leben erleben. Für die meisten Menschen ist es ein momentanes Gefühl. Dies kann aufgrund eines neuen oder unbekannten Ereignisses wie einer öffentlichen Rede geschehen. Vorübergehende Angst passiert jedem und beeinträchtigt das tägliche Leben nicht.

Angststörungen (AD) sind jedoch schwerwiegender und können eine Person davon abhalten, ihr Leben zu genießen. Wissenschaftler glauben, dass es neben anderen individuellen Faktoren auch genetische und umweltbedingte Ursachen geben kann.

Angststörungen sind komplex und können andere Stimmungs- oder emotionale Störungen beinhalten. Es ist wichtig, mit einem Psychologen zu sprechen, wenn Ihre Angst nicht nur gelegentlich, sondern schwerwiegender ist und Ihr Leben stört.

Benadryl ist ein Produkt, das Diphenhydramin enthält. Es ist ein rezeptfreies (OTC) Antihistaminikum, das bei Allergien eingesetzt wird. Der Wirkstoff in Benadryl ist Diphenhydramin, das Schläfrigkeit verursachen kann, und manche Menschen finden, dass es ihnen beim Schlafen hilft.

Allgemeine Angstzustände können Unruhe, Nervosität und Einschlafstörungen verursachen. Einige Menschen mit diesen Symptomen können Diphenhydramin wegen seiner sedierenden Wirkung verwenden. Aber Diphenhydramin ist von der Food and Drug Administration (FDA) nicht zur Verwendung als Angstmedikament zugelassen. Es gibt bessere Möglichkeiten.

Werfen wir einen genaueren Blick auf die Verwendung, Nebenwirkungen und Wirksamkeit von Diphenhydramin.

Was ist Diphenhydramin?

Diphenhydramin ist ein älteres Antihistaminikum, das zur Behandlung von Allergiesymptomen eingesetzt wird. Während einer allergischen Reaktion setzt Ihr Körper Histamin frei, eine Substanz, die bestimmte Körperzellen als Reaktion auf Allergene produzieren. Diphenhydramin wirkt, um die Wirkung von Histamin zu begrenzen.

Es hilft bei Symptomen allergischer Reaktionen wie Juckreiz, laufende Nase, Niesen, tränende Augen und Husten bei verschiedenen Erkrankungen wie saisonalen Allergien, Erkältung, Nesselsucht und anderen allergischen Reaktionen.

Diphenhydramin wird auch in anderen OTC-Produkten zur Behandlung von Reisekrankheit und vorübergehender Schlaflosigkeit verwendet.

Gibt es Risiken bei der Einnahme von Diphenhydramin?

Das Medikament gibt es seit vielen Jahren und gilt als Antihistaminikum der ersten Generation (älter). Es ist nicht selektiv bei der Blockierung von Histaminrezeptoren im Körper. Dies bedeutet, dass Diphenhydramin bestimmte Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit oder Schläfrigkeit verursacht. Neuere Antihistaminika haben möglicherweise weniger dieser Nebenwirkungen.

Risiken der Einnahme von Diphenhydramin

Wenn Sie bestimmte Gesundheitsprobleme haben, ist Diphenhydramin möglicherweise nicht das Richtige für Sie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Diphenhydramin einnehmen, wenn Sie Folgendes haben:

  • vergrößerte Prostata
  • Glaukom
  • Herzkrankheit
  • Bluthochdruck

  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), die durch chronische Bronchitis oder Lungenemphysem verursacht werden kann

  • Asthma
  • Anfälle
  • Schilddrüsenprobleme
  • Leberprobleme

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sicherheit der Anwendung von Diphenhydramin. Sie können Ihnen mehr über die Risiken sagen.

Eins Studie 2015 festgestellt, dass die langfristige, häufige Anwendung von Diphenhydramin bei Menschen über 65 Jahren das Demenzrisiko erhöht.

Diphenhydramin wird nicht zur Anwendung bei Personen über 65 Jahren empfohlen, da es:

  • Leber- und Nierenprobleme verstärken
  • Nebenwirkungen wie Schwindel und Stürze verursachen
  • bestimmte Gesundheitszustände verschlechtern

Wie sagen die Leute, dass Diphenhydramin bei ihrer Angst hilft?

Diphenhydramin wird aufgrund seiner sedierenden Wirkung häufig als vorübergehendes Schlafmittel verwendet. Für einige Menschen, die aufgrund von Angstzuständen gelegentlich unter Schlaflosigkeit leiden, kann Diphenhydramin eine kurzfristige Linderung bieten. Aber Studien zeigen, dass es als Schlafmittel nur begrenzte Vorteile hat.

A Studie 2017 Ein Vergleich von Benzodiazepin (Alprazolam), dem Antikonvulsivum Pregabalin und Diphenhydramin bei Angstsymptomen ergab, dass Diphenhydramin im Vergleich zu den anderen Medikamenten nicht wirksam zur Beruhigung war.

Was ist eine empfohlene Dosis von Diphenhydramin?

Die Dosierung von Diphenhydramin kann von verschiedenen Faktoren abhängen wie:

  • Verwendungsgrund
  • Darreichungsform (oral, topisch)
  • Ihr Alter
  • Ihr Gesundheitszustand
  • andere Medikamente, die Sie einnehmen

Es ist wichtig, die kleinste Dosis von Diphenhydramin für die kürzeste Zeit zu verwenden, die eine Linderung der Symptome bei gleichzeitiger Minimierung von Nebenwirkungen bewirkt. Diphenhydramin ist nicht für die regelmäßige Anwendung vorgesehen.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Apotheker oder Arzt über alle Ihre Medikamente, um zu erfahren, ob Diphenhydramin für Sie geeignet und sicher ist.

Typische Dosierungen für allergische Zustände (saisonale Allergien) für orales Diphenhydramin, das Sie schlucken:

  • Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, Die Dosierung beträgt 25 bis 50 Milligramm (mg) alle 4 bis 6 Stunden nach Bedarf.
  • Für Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren, Die Dosierung beträgt je nach Bedarf 12,5 bis 25 mg alle 4 bis 6 Stunden.
  • Für Kinder unter 6 Jahren, Sie sollten immer mit dem Arzt Ihres Kindes sprechen.

Typische Dosierungen für topisches Diphenhydramin (Creme, Gel, Spray):

  • Für Erwachsene und Kinder ab 2 Jahren, Es kann 3 bis 4 Mal auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um Juckreiz, Hautausschlag und andere Hauterkrankungen zu lindern.
  • Für Kinder unter 2 Jahren, Sie sollten immer mit dem Arzt Ihres Kindes sprechen.

Wenden Sie nicht mehr Diphenhydramin an, als Ihr Arzt empfiehlt. Die Verwendung von zu viel Diphenhydramin kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Benadryl anwenden.

Welche Nebenwirkungen kann die Einnahme von Diphenhydramin haben?

Diphenhydramin hat einige häufige Nebenwirkungen wie:

  • Schläfrigkeit
  • Schwindel
  • trockener Mund
  • Kopfschmerzen

Zu den schwerwiegenden Nebenwirkungen gehören:

  • Verwirrtheit
  • Hyperaktivität, Reizbarkeit (insbesondere bei Kindern)
  • Unruhe, Aufregung
  • Muskelkrämpfe
  • Probleme beim Denken
  • Brechreiz
  • Nervosität
  • Gedächtnisprobleme
  • erhöhter Puls
  • Probleme beim Wasserlassen
  • Anfälle

  • Restless-Legs-Syndrom (kann sich bei manchen Menschen mit dieser Erkrankung verschlimmern)

Diphenhydramin ist nur für den kurzfristigen Einsatz zugelassen. Die Anwendung des Medikaments über einen längeren Zeitraum kann andere Nebenwirkungen verursachen, einschließlich:

  • Verstopfung
  • Angst
  • verschwommene Sicht
  • Gedächtnisprobleme

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um eine genaue Diagnose zu erhalten, bevor Sie sich mit Diphenhydramin selbst behandeln.

Kann Diphenhydramin überdosiert werden?

Ja, Sie können Diphenhydramin überdosieren. Eine zu hohe Einnahme kann lebensbedrohlich sein.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt und Apotheker, bevor Sie OTC-Produkte einnehmen.

Zu den Symptomen einer Überdosierung können gehören:

  • verschwommene Sicht
  • Verwirrtheit
  • vermindertes Schwitzen
  • Halluzinationen
  • Herzprobleme (Arrhythmie)
  • unwillkürliche Bewegungen
  • Fieber
  • trockene Augen, Mund
  • Nervosität und Angst
  • Unruhe
  • Beschlagnahme
  • Koma
  • Atembeschwerden
  • Tod

Rufen Sie die Giftnotrufzentralen unter 800-222-1222 an, wenn Sie denken, dass Sie zu viel Benadryl oder andere Diphenhydramin-haltige Produkte eingenommen haben.

Wenn Sie schwere Symptome haben, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort zu einem medizinischen Notfallzentrum.

Kann Diphenhydramin mit anderen Medikamenten interagieren?

Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach der Sicherheit von Diphenhydramin mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, einschließlich verschreibungspflichtiger und OTC-Produkte (Vitamine, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente).

Diphenhydramin kann mit anderen Medikamenten interagieren, die Schläfrigkeit, Schwindel oder Schläfrigkeit verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen.

  • Alkohol. Alkohol kann Schläfrigkeit und Schwindel verstärken und andere schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen.
  • Benzodiazepine. Benzodiazepine (Xanax, Librium, Valium, Ativan) können schwerwiegende Nebenwirkungen wie Schwindel, Benommenheit, Verwirrtheit und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen. Ältere Erwachsene können unter Beeinträchtigungen des Denkens, Urteilsvermögens und der motorischen Koordination leiden.
  • Antidepressiva. Antidepressiva(Paroxetin, Zoloft, Prozac und andere) können schwerwiegende Nebenwirkungen wie Schwindel, Benommenheit, Verwirrtheit und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen. Ältere Erwachsene können unter Beeinträchtigungen des Denkens, Urteilsvermögens und der motorischen Koordination leiden.
  • Antipsychotika. Antipsychotika (Chlorpromazin, Haloperidol, Fluphenazin, Risperidon, Olanzapin, Aripiprazol, Paliperidon und andere) können Blasenprobleme, Fieber, Mundtrockenheit, verschwommenes Sehen, Verwirrung, Schwindel oder niedrigere Herzfrequenz verursachen.

Seien Sie vorsichtig bei allen Aufgaben, die geistige Wachsamkeit erfordern, wie das Bedienen von Maschinen oder Autofahren, wenn Sie während der Einnahme von Benadryl Schläfrigkeit oder Schwindel verspüren.

Wenn bei Ihnen eine schwere allergische Reaktion oder eine lebensbedrohliche Reaktion auf Benadryl auftritt, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort zu einem medizinischen Notfallzentrum.

Hilfe bei Angst finden

Angst kann eine vorübergehende Reaktion auf eine Stresssituation oder ein länger anhaltender Zustand sein, der als Angststörung bekannt ist. Es gibt viele Arten von Angststörungen, daher ist eine genaue Diagnose der erste Schritt, um eine Behandlung zu finden.

Symptome von Angst können sein:

  • schneller Herzschlag und Atmung
  • Probleme beim Fokussieren oder Konzentrieren
  • Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit
  • Angst oder unbegründete Sorge
  • Muskelspannung
  • Unruhe, Reizbarkeit

Erfahren Sie, was Ihre Angstsymptome auslöst, und wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Ihre Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Sie können online suchen, um einen Psychologen oder eine Selbsthilfegruppe bei diesen Organisationen zu finden:

  • American Psychological Association
  • Vereinigung von LGBTQ+ Psychiatern
  • Angst und Depression Association of America
  • Nationale Allianz für psychische Gesundheit (NAMI)

Wie wird Angst behandelt?

Die Behandlung hängt von der Art der Angst, den Symptomen und davon ab, ob andere Begleiterkrankungen wie Depressionen vorliegen.

Die Behandlung der generalisierten Angststörung und anderer Arten von Angststörungen umfasst:

  • Pharmakotherapie (Medikamente)
  • Psychotherapie
  • andere Lebensstilmaßnahmen zur Bewältigung von Angstzuständen

Einige Medikamente, die zur Behandlung von Angstzuständen verschrieben werden können, umfassen:

  • selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) (Paroxetin und Escitalopram)

  • Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) (Venlafaxin)

  • Trizyklische Antidepressiva (Imipramin)

  • Benzodiazepine (Alprazolam), nur zur kurzzeitigen Anwendung, da ernsthafte Abhängigkeits- und Missbrauchsgefahr besteht

Zu den psychotherapeutischen Möglichkeiten zur Behandlung von Angstzuständen gehören:

  • kognitive Verhaltenstherapie
  • Psychodynamische Therapie
  • Psychoanalyse

Lifestyle-Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen umfassen:

  • regelmäßiges Training
  • Meditation, tiefes Atmen, Yoga
  • Stressbewältigung
  • gute Schlafgewohnheiten
  • gesunde Ernährung
  • Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol

Das Endergebnis

Benadryl ist ein beliebtes Antihistaminikum, das seit vielen Jahren zur Linderung von Erkältungen und Allergien eingesetzt wird.

Benadryl ist nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt, und obwohl es bei manchen Menschen Angstsymptome lindern kann, überwiegen die Risiken die Vorteile. Obwohl es zu vorübergehender Schläfrigkeit führen kann, halten diese Effekte bei regelmäßiger Anwendung nicht an.

Wenn Sie unter Angstsymptomen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie.