Was ist eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung?

Zwangspersönlichkeitsstörung (OCPD) ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch extremen Perfektionismus, Ordnung und Ordentlichkeit gekennzeichnet ist. Menschen mit OCPD werden auch das dringende Bedürfnis verspüren, ihrer äußeren Umgebung ihre eigenen Standards aufzuerlegen.

Menschen mit OCPD haben die folgenden Merkmale:

  • Es fällt ihnen schwer, ihre Gefühle auszudrücken.
  • Sie haben Schwierigkeiten, enge Beziehungen zu anderen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
  • Sie sind fleißig, aber ihre Besessenheit von Perfektion kann sie ineffizient machen.
  • Sie fühlen sich oft rechtschaffen, empört und wütend.
  • Sie sind oft mit sozialer Isolation konfrontiert.
  • Sie können Angstzustände erleben, die bei Depressionen auftreten.

OCPD wird oft mit einer Angststörung namens Zwangsstörung (OCD) verwechselt. Sie sind jedoch nicht gleich.

Menschen mit OCPD haben keine Ahnung, dass mit ihrer Denkweise oder ihrem Verhalten etwas nicht stimmt. Sie glauben, dass ihre Art zu denken und Dinge zu tun die einzig richtige ist und dass alle anderen falsch liegen.

Was sind die Ursachen von OCPD?

Die genaue Ursache der OCPD ist unbekannt. Wie bei vielen Aspekten der OCPD müssen die Ursachen noch ermittelt werden. OCPD kann durch eine Kombination aus Genetik und Kindheitserfahrungen verursacht werden.

In einigen Fallstudien können sich Erwachsene daran erinnern, dass sie schon in sehr jungen Jahren an OCPD litten. Vielleicht hatten sie das Gefühl, ein vollkommenes oder vollkommen gehorsames Kind sein zu müssen. Dieses Bedürfnis, die Regeln zu befolgen, überträgt sich dann auf das Erwachsenenalter.

Wer ist am stärksten von OCPD bedroht?

Die International OCD Foundation (OCDF) schätzt, dass Männer doppelt so häufig wie Frauen mit dieser Persönlichkeitsstörung diagnostiziert werden. Entsprechend der Zeitschrift für Persönlichkeitsbewertunghaben zwischen 2 und 7 Prozent der Bevölkerung OCPD und ist damit die am weitesten verbreitete Persönlichkeitsstörung.

Personen mit bestehenden psychischen Gesundheitsdiagnosen werden mit größerer Wahrscheinlichkeit mit OCPD diagnostiziert. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Rolle aufzuzeigen, die OCPD bei diesen Diagnosen spielt.

Darüber hinaus wird bei Personen mit schwerer Zwangsstörung mit größerer Wahrscheinlichkeit eine OCPD diagnostiziert.

Was sind die Symptome von OCPD?

Zu den Symptomen der OCPD gehören:

  • Perfektionismus bis zu dem Punkt, dass er die Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen, beeinträchtigt
  • steife, formale oder starre Manierismen
  • sehr sparsam mit Geld umzugehen
  • ein überwältigendes Bedürfnis, pünktlich zu sein
  • extreme Liebe zum Detail
  • übermäßige Hingabe an die Arbeit auf Kosten der Familie oder der sozialen Beziehungen
  • Horten abgenutzter oder nutzloser Gegenstände
  • eine Unfähigkeit, Arbeit zu teilen oder zu delegieren, weil man befürchtet, dass sie nicht richtig gemacht wird
  • eine Fixierung mit Listen
  • eine strikte Einhaltung von Regeln und Vorschriften
  • ein überwältigendes Ordnungsbedürfnis
  • ein Gefühl der Rechtschaffenheit darüber, wie die Dinge getan werden sollten
  • ein striktes Festhalten an moralischen und ethischen Kodizes

OCPD wird diagnostiziert, wenn Symptome Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, zu funktionieren und mit anderen zu interagieren.

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Wie wird OCPD behandelt?

Wenn Sie an OCPD leiden, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich einen dreigleisigen Behandlungsansatz verwenden, der Folgendes umfasst:

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine gängige Form der psychischen Gesundheitsberatung. Während der CBT treffen Sie sich nach einem strukturierten Zeitplan mit einem Psychologen. Diese regelmäßigen Sitzungen beinhalten die Zusammenarbeit mit Ihrem Berater, um über Ängste, Stress oder Depressionen zu sprechen. Ein Berater für psychische Gesundheit kann Sie ermutigen, weniger Wert auf die Arbeit und mehr Wert auf Erholung, Familie und andere zwischenmenschliche Beziehungen zu legen.

Medikation

Ihr Arzt kann erwägen, einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) zu verschreiben, um einige Ängste im Zusammenhang mit dem Zwangszyklus zu verringern. Wenn Ihnen ein SSRI verschrieben wird, können Sie auch von Selbsthilfegruppen und regelmäßiger Behandlung durch einen Psychiater profitieren. Eine langfristige verschreibungspflichtige Anwendung wird normalerweise nicht für OCPD empfohlen.

Entspannungstraining

Entspannungstraining beinhaltet spezifische Atem- und Entspannungstechniken, die helfen können, Ihr Gefühl von Stress und Dringlichkeit zu verringern. Diese Symptome sind bei OCPD häufig. Beispiele für empfohlene Entspannungspraktiken sind Yoga, Tai Chi und Pilates.

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Wie ist der Ausblick?

Die Aussichten für jemanden mit OCPD können besser sein als die Aussichten für andere Persönlichkeitsstörungen. Die Behandlung kann dazu beitragen, Ihnen ein größeres Bewusstsein dafür zu vermitteln, wie sich die Symptome von OCPD auf andere auswirken können. Wenn Sie an OCPD leiden, ist es möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie drogen- oder alkoholabhängig werden, was bei anderen Persönlichkeitsstörungen üblich ist.

Wie bei anderen Persönlichkeitsstörungen ist es die Grundlage für den Erfolg, die für Sie geeignete Behandlung zu finden. Kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit Ihren Lieben zu interagieren und sich einzufühlen.

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Wie kann ein Ehepartner oder eine geliebte Person jemanden mit OCPD unterstützen?

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Ehepartner, Partner oder Familienmitglied an OCPD leidet, achten Sie auf seine Obsessionen und sein zwanghaftes Verhalten. Eine Person hat höchstwahrscheinlich eine Zwangsstörung oder eine andere Persönlichkeitsstörung, die keine Zwangsstörung ist, wenn ihre Obsessionen sind:

  • durch Gefahr motiviert
  • auf zwei oder drei bestimmte Lebensbereiche beschränkt
  • irrational oder bizarr

Menschen mit OCPD zögern normalerweise, ihr Verhalten zu ändern. Sie sehen stattdessen oft andere als das Problem.

Die meisten Personen, die sich wegen OCPD behandeln lassen, werden dazu von einem Ehepartner oder einer geliebten Person ermutigt. Es kann jedoch sehr schwierig sein, jemanden mit OCPD auf sein Verhalten anzusprechen. Es kann auch für Lebensgefährten und Angehörige von Menschen mit OCPD hilfreich sein, Unterstützung für sich selbst zu suchen.

Es gibt mehrere Foren und Selbsthilfegruppen, denen ein Ehepartner oder Angehöriger einer Person mit OCPD beitreten kann. Die International OCD Foundation führt eine Liste von Selbsthilfegruppen für diejenigen, die mit Zwangsstörungen, Zwangsstörungen und Persönlichkeitsstörungen wie OCPD fertig werden.

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