Egal, ob Sie mehr Komfort oder mehr Zufriedenheit suchen, experimentieren Sie mit diesen Vorschlägen.

Wenn ein winziger Teil von Ihnen beim Sex „autsch“ denkt, dann ist es an der Zeit, Ihre Schlafzimmerstrategie zu überdenken. Sex sollte niemals weh tun … es sei denn, Sie stehen darauf!

Selbst wenn eine Position bei einem früheren Partner funktioniert hat, ist dies beim nächsten möglicherweise nicht der Fall. Unterschiedliche Größen, unterschiedliche Techniken und wechselnde Körper und Geschmäcker sind nur einige der Dinge, mit denen wir beim Sex zu kämpfen haben.

Die Lösung? Unsere für Komfort und Befriedigung verbesserten Sexstellungen. Alles, was Sie tun müssen, ist zu kommunizieren und zu schmieren!

Erhöhen Sie Ihren Komfort mit diesen Positionen

Brutaler Missionar

missionarische Sexstellung
Illustrationen von Yaja’ Mulcare

Lassen Sie alle alten Erinnerungen an diese unschuldigen Zeiten los, als ein gewisses rhythmisches Auf und Ab und Hin und Her alles war, was Sie über Sex wussten. Schaffen Sie stattdessen mit geringfügigen Anpassungen eine neue Erfahrung des klassischen Missionars für vaginale oder anale Penetration.

Für P-in-V- oder Dildo-in-V-Sex lassen Sie die Beine Ihres Partners Ihren Körper spreizen, anstatt Ihre Beine zu spreizen, um gegenseitige genitale Berührungen zu ermöglichen. Das zusätzliche Gefühl kann die Erregung – und Feuchtigkeit – für ein angenehmeres Erlebnis steigern. Es begrenzt auch, wie tief sie gehen können, was helfen kann, Schmerzen zu vermeiden.

Für P-in-A- oder Dildo-in-P-Sex sorgt das Platzieren eines Kissens unter den Hüften für einen einfacheren und bequemeren Zugang zum Eintrittspunkt – und zur Prostata!

Auf Kissen legen

Verlegung auf einem Kissen Sex-Position

Legen Sie sich über ein Kissen und platzieren Sie Ihr Becken darüber, um mehr Unterstützung zu erhalten. Beugen Sie Ihre Knie, damit Sie Ihr Becken nach oben bringen können, und spreizen Sie Ihre Beine weit genug, um einen vaginalen oder analen Eintritt zu ermöglichen.

Diese Position lässt Sie nicht nur nach Bedarf anpassen, um die Tiefe zu kontrollieren, sondern gibt Ihnen auch ein Kissen unter dem Sweet Spot, an dem Sie Ihre Klitoris oder Ihren Penis reiben können.

Reiten in den Sonnenuntergang

Reiter auf Top-Sex-Position

Übernehmen Sie die Kontrolle und kommen Sie an die Spitze. Diese Position ist ideal für einige gemütliche Stunden, da sie intimes Küssen und Blicken ermöglicht. Was den Komfort betrifft, können Sie den Rhythmus und die Tiefe der Penetration bestimmen, also schaukeln Sie Ihr Becken vor und zurück oder auf und ab, wie es sich gut anfühlt.

Lehnen Sie sich je nach Bedarf nach vorne oder hinten, um einen analen oder vaginalen Eintritt zu ermöglichen, und verwenden Sie bei Bedarf Ihre Hände zur Unterstützung.

Lehne dich an mich

Lehnen Sie sich in meine Sexposition

Sex im Stehen erfordert nicht den großen Kraftakt, den Sie vielleicht denken. Alles, was Sie brauchen, ist ein Tisch oder eine Wand zum Anlehnen.

Stellen Sie sich gegenüber, haken Sie Ihr Bein zur Unterstützung um das ihre, bringen Sie Ihre Genitalien zusammen und schaffen Sie einen angenehmen Rhythmus. Wenn Sie einen bequemen Winkel zum Eindringen finden, haben Sie es. Wenn nicht, kann das sanfte Schleifen Ihrer Genitalien genauso erotisch und sogar O-induzierend sein.

Seitenkuscheln

Seitenkuschel-Sexposition

Wenn Sie auf Ihrer Seite liegen, haben Sie bereits einen bequemen Ausgangspunkt, an dem Sie sich entweder für eine vaginale Penetration gegenüberstehen oder einen Löffel für eine vaginale oder anale Penetration haben.

Wenn Sie sich gegenüberstehen, greifen Sie nach unten und übernehmen Sie die Herrschaft über ihren Umschnalldildo oder Peen und manövrieren Sie ihn sanft, um genau den richtigen Winkel und Stoß zu bekommen.

Wenn Sie für den hinteren Einstieg löffeln, verwenden Sie Ihr Gesäß, um die Tiefe und das Tempo zu kontrollieren, damit es sich für beide gut anfühlt. Verwenden Sie Ihre Hand als Puffer zwischen Ihnen und Ihrem Partner, um die Tiefe in Ihrer Komfortzone zu halten.

Das Duo

die Duo-Sex-Stellung

Das Duo kann jede Art von Penetration oder Selbstvergnügen aufnehmen – oder eine köstliche Kombination aus beidem – mit Blick auf die ganze Action!

Der empfangende Partner liegt mit gespreizten Beinen auf dem Rücken, damit der Partner dazwischen knien kann. Wo Sie es von dort nehmen – Sie dynamisches Duo, Sie – liegt bei Ihnen.

Passen Sie für die vaginale oder anale Penetration mit einem Penis, Fingern oder Spielzeug Ihr Becken an, um den Eintritt zu ermöglichen, und finden Sie Ihren Rhythmus. Klitoris-, Nippel- oder Schwanzstimulation sind leicht zu erreichen.

Wenn Sie auf Penetration verzichten möchten, ist diese Position perfekt für gegenseitige Masturbation und erogene Spiele.

Das Kaninchen

die Hasen-Sexstellung

Lassen Sie Ihren Partner auf dem Boden oder Bett knien und sich dann mit abgewandtem Gesicht breitbeinig auf seinen Schoß setzen. Denken Sie an Löffelchen, außer auf den Knien.

Eine Neigung des Beckens genügt, damit dies für eine V- oder A-Penetration funktioniert, deren Tiefe Sie kontrollieren können. Erhöhen Sie den Lustfaktor, indem Sie gleichzeitig einen Vibrator über Ihrer Klitoris oder Ihrem Penis verwenden. Oder überspringen Sie die Penetration und genießen Sie einfach die (trockene) holprige Fahrt und das Spielzeugspiel.

Der Boykott

den Boykott der Sexstellung

Wenn Sie alles versucht haben und immer noch Schmerzen haben – besonders bei der Penetration – dann ist es an der Zeit, die Penetration ein wenig zu boykottieren.

Keine Sorge, denn jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um 69 auszuprobieren. Legen Sie sich einfach auf den Rücken und lassen Sie Ihren Partner darauf klettern, sodass Sie von Mund zu Genitalien blicken.

Sobald Sie in Position sind, machen Sie das Beste aus dieser doppelten oralen Dosis, indem Sie Ihre Lippen und Zunge sowie Ihre Finger und Hände verwenden.

PS: Du bist nur ein Versprecher aus B-Town, also wenn ihr beide cool mit Rimming oder Buttplay seid, mische die Dinge durch. Achten Sie nur darauf, nicht von hinten nach vorne zu gehen, ohne vorher aufzuräumen.

Positionen, um Ihr Spiel zu verlängern

Möchten Sie eine Position, die auf lange Sicht bequem ist, oder möchten Sie einfach nur Ihr Vergnügen auf jede erdenkliche Weise verlängern?

Hier sind drei Positionen, um Ihr Spiel zu verlängern.

Faules Hündchen

Legen Sie sich flach auf den Bauch und lassen Sie Ihren Partner mit den Ellbogen auf dem Bett neben Ihnen liegen, um sich zu stützen.

Wenn Penetration auf dem Menü steht, neigen Sie Ihr Becken nach Bedarf für einen flachen A- oder V-Eintritt. Die enge Passform wird sich unglaublich anfühlen, aber die geringe Tiefe und die bequeme Position werden Ihnen beiden helfen, lange zu halten.

Kein Durchdringen? Kein Problem! Schieben Sie zur Stimulation einen Vibrator unter Ihr Becken, während Ihr Partner an Ihnen reibt und zwischen Ihren Pobacken gleitet.

Tisch für zwei

Stellen Sie sich vor einen Tisch, beugen Sie sich vor und lassen Sie Ihren Partner dicht hinter sich stehen. Stützen Sie Ihr Körpergewicht auf dem Tisch und heben Sie Ihre Hüften an, um ihre Genitalien zu treffen.

Halten Sie Ihre Beine zusammen und greifen Sie mit einer Hand nach hinten, um ihren Penis oder Umschnalldildo nur so tief wie angenehm in Ihr V oder A zu führen. Lassen Sie sie ruhig bleiben, während Sie sich in einem Rhythmus hin und her bewegen, der funktioniert.

Leichter Gleiter

Lassen Sie Ihren Partner auf einem stabilen Stuhl sitzen, sich über seinen Schoß setzen und reiten oder gleiten. Mit anderen Worten, bewegen Sie sich auf ihren Penis oder Dildo, um in Ihr V oder A einzudringen und zu reiten. Oder legen Sie Ihre Genitalien auf ihre und gleiten Sie nach Herzens- und Lendenlust.

Oralsexstellungen für Geber und Empfänger

Oralsex ist immer eine gute Zeit, aber es kann ein Vergnügen sein, wenn Sie das Eindringen als schmerzhaft empfinden.

Hier sind einige Züge für Geber und Empfänger.

Der Sitzsack

Ein Sitzsack, ein Stapel Kissen oder ein bequemer Stuhl reichen aus, solange der Empfänger sitzen und sich zurücklehnen kann, während der Geber zu seinen Füßen auf dem Boden kniet.

Diese Position lässt den Geber auf seinen Partner herunter, während er gleichzeitig nach unten greift, um etwas Hand- oder Spielzeugspaß zu haben. Der sitzende Empfänger ist auch in der perfekten Position, um handlich zu werden oder ein Spielzeug für etwas erogene Selbstliebe zu verwenden.

seitwärts 69

Wie der Name schon sagt, machst du die 69, während du auf deinen Seiten liegst.

Heben Sie nach Bedarf ein Bein, um Zugang zu den Genitalien des anderen zu erhalten und zu erhalten, und lecken, küssen und saugen Sie weg.

Nulllinie

Der Empfänger liegt mit geschlossenen Beinen flach auf dem Rücken, während der Geber die Enden seiner Beine spreizt und sich vorbeugt, um oral zu sprechen.

Der Empfänger bekommt das Vergnügen des Oralsex, während der Geber seine Genitalien über die geschlossenen Beine seines Partners reiben und gleiten lässt. Wenn der Straddler einen Penis oder Riemen hat, kann er ihn zwischen die Beine seines Partners schieben, um einen Buckel zu machen.

Beste Stellungen für Partner mit Vulva und Vagina

Für Partner, die eine Vulva und eine Vagina haben, sind diese Positionen alle Freude und kein Schmerz.

Alle Viere

Beide Parteien nehmen eine Position auf allen Vieren ein, eine hinter der anderen, damit der Partner im Rücken oral auftreten kann. Diese Position funktioniert auch beim Rimming.

Missionar

Mit diesem Klassiker können Sie alles tun! Perfekt für einen Humpathon, der in die Penetration übergehen kann – aber nicht muss.

Für die Penetration liegt der empfangende Partner mit gespreizten Beinen auf dem Rücken, damit sein Partner mit einem Umschnalldildo oder einem Handspielzeug in sie eindringen kann. Die Spreizung bestimmt die Eindringtiefe für Ihren Komfort.

Nutzen Sie die Zeit für das Gesicht, um rumzumachen!

Umarme es

Wenn Sie die Intimität erhöhen möchten, lassen Sie Ihren Partner im Schneidersitz sitzen und setzen Sie sich dann auf seinen Schoß und legen Sie Ihre Beine um ihn.

Genieße all den Augenkontakt, während du dich küsst und die heißen Stellen des anderen berührst.

Beste Stellungen für Partner mit Penis

Für Partner, die einen Penis haben, können Sie mit diesen drei Positionen die Oohs ohne das Autsch haben.

Löffeln

Durch das Spooning genießt der Empfänger das Wiegen und erlaubt ihm gleichzeitig, die Tiefe zu kontrollieren.

Um die Tiefe zu begrenzen, halten Sie Ihre Beine zusammen. Um dem Geber einen tieferen Zugang zu geben, spreizen Sie einfach etwas mehr. Passen Sie nach Bedarf weiter an, um Beschwerden in Schach zu halten.

Missionar

Dies ist definitiv eine dominantere Position des Gebers, aber das persönliche Gespräch ermöglicht eine bessere Kommunikation, was den Unterschied ausmachen kann, wenn der Empfänger Angst vor Schmerzen hat.

Legen Sie sich auf den Rücken und spreizen Sie Ihre Beine so weit, dass sich Ihr Partner darauf positionieren kann.

Halten Sie ihre Hüften, um sie zu einer Tiefe und einem Tempo zu führen, die sich richtig anfühlen.

Posaune für zwei

Mit dieser Version der 69 könnt ihr euch gegenseitig einen blasen und einen Rimjob geben oder bekommen.

Ein Partner liegt auf dem Rücken. Der andere steigt auf und positioniert seinen Hintern oder seine Genitalien über dem Gesicht seines Partners und taucht ein.

Alle probiert? Steigern Sie Ihr Spiel mit diesen fortschrittlichen Moves

Jetzt, da Sie die schmerzfreien Sexstellungen beherrschen, die das Laken verdrehen, können Sie diese Bewegungen ausprobieren, um Ihr Spiel noch weiter voranzutreiben.

Schmiere wie ein Boss

Es gibt einige Sexstellungen, die stark von Gleitgel profitieren können. Und wenn es darum geht, die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen zu verringern, ist Gleitmittel Ihr bester Freund!

Verwenden Sie es für Penetrationen jeglicher Art und verwenden Sie viel davon. Verwenden Sie noch mehr, um Ihren nackten, trockenen Buckel anzuziehen, da dies für eine super rutschige Güte sorgt.

Zusätzliche Hinweise:

  • Gleitmittel, die Öl enthalten, sind ein Tabu, wenn Sie Latex-Barrieremethoden verwenden.
  • Silikon-Gleitgel kann ein Silikon-Sexspielzeug abbauen und zu schmerzhaftem Spielen führen.
  • Verwenden Sie Gleitmittel für Sensationsspiele, wie wärmende oder kühlende Gleitmittel an den Nips oder Hoden.

Probieren Sie App-gesteuertes Spielzeug aus

App-gesteuerte und ferngesteuerte Spielzeuge machen im IRL genauso viel Spaß wie beim Spielen über große Entfernungen.

Wenden Sie sich abwechselnd an, oder holen Sie sich zwei für ein Tandem-Tease-Fest.

Mischen Sie die Dinge, indem Sie sie mit einigen der oben genannten Positionen verwenden, oder lassen Sie sie das Hauptgericht sein.

Probieren Sie Ihre Hand – oder Ihr Spielzeug – beim verzögerten Orgasmus aus

Verzögerter Orgasmus oder Edgeing ist der Akt, sich selbst oder einen Partner an den Rand des Orgasmus zu bringen, ohne tatsächlich zum Orgasmus zu kommen – zumindest nicht für eine Weile. Warum? Denn die Reise zum großen O fühlt sich für den Anfang gut an. Und wenn Sie endlich zum Höhepunkt kommen, wird es intensiv sein.

Um dies zu tun, können Sie die Stimulation kurz vor dem Orgasmus stoppen und dann wieder aufnehmen, sobald der Drang verflogen ist, oder zu einem anderen Sexakt wechseln oder jedes Mal, wenn der Höhepunkt nahe ist, einen anderen Körperteil stimulieren.

Denken Sie nur daran, dass gute Kommunikation, Zustimmung und klare Grenzen der Schlüssel sind, um dies für alle Parteien angenehm zu gestalten.

Das Endergebnis

Sex sollte nicht weh tun. Mit guter Kommunikation, Experimentierfreudigkeit und den richtigen, äh, Tools muss das auch nicht sein.

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Adrienne Santos-Longhurst ist eine in Kanada ansässige freiberufliche Schriftstellerin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lifestyle schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Gesundheitsexperten zu interviewen, kann man sie dabei finden, wie sie mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollt oder über den See plantscht und versucht, das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.