Überblick

Übelkeit kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Dazu können Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme, Lebensmittelvergiftung und Infektion gehören. Übelkeit kann von leicht unangenehm und unangenehm bis stark genug sein, um Ihr tägliches Leben zu beeinträchtigen.

Säurereflux, ein Symptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD), kann Übelkeit verursachen. Das Erkennen von GERD-Symptomen und deren Behandlung unter der Aufsicht Ihres Arztes kann Ihnen helfen, durch Säurereflux verursachte Übelkeit zu vermeiden.

Wie saurer Reflux Übelkeit verursacht

Sie fragen sich vielleicht, wie Ihr saurer Reflux bei Ihnen Übelkeit hervorrufen kann. Dafür sind mehrere Faktoren verantwortlich. Viele von ihnen beziehen sich darauf, wie saurer Reflux passiert.

Saurer Reflux tritt auf, wenn der untere Ösophagussphinkter (LES), ein Muskelring, der Ihre Speiseröhre und Ihren Magen trennt, nicht in der Lage ist, fest zu schließen, nachdem Sie Nahrung oder Flüssigkeiten zu sich genommen haben. Ein LES, der nicht richtig funktioniert, lässt Magensäure und Speisereste zurück durch die Speiseröhre in den Rachen fließen.

Der LES kann aus einer Reihe von Gründen schwächer werden. Wenn Sie einen schwachen LES haben, können Sie mehr Probleme mit Reflux haben, wenn Sie die folgenden Lebensmittel essen:

  • frittierte, fettige oder fetthaltige Lebensmittel
  • Tomaten und rote Saucen
  • Zitrusfrüchte und Säfte
  • würzige Speisen
  • Schokolade
  • Pfefferminze
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • koffeinhaltige Getränke
  • Alkohol

  • Kaffee (normal und entkoffeiniert)

Menschen mit saurem Reflux verspüren oft einen sauren Geschmack im Mund durch Magensäure. Der Geschmack kann zusammen mit dem häufigen Aufstoßen und Husten, das mit Reflux und GERD verbunden ist, Übelkeit und in einigen Fällen sogar Erbrechen hervorrufen.

Verdauungsstörungen oder Sodbrennen sind ein weiteres Symptom von Reflux und GERD, das zu Übelkeit beitragen kann. Verdauungsstörungen sind das Gefühl, das durch zurückgeflossene Magensäure und Mageninhalt hervorgerufen wird, die die Speiseröhre reizen.

Behandlung von durch Säurereflux verursachter Übelkeit

Sie können Übelkeit, die durch sauren Reflux verursacht wird, im Allgemeinen mit einer Kombination aus Änderungen des Lebensstils, Hausmitteln und Medikamenten behandeln. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:

Änderungen des Lebensstils

Ändere deine Essgewohnheiten. Essen Sie kleinere Mahlzeiten und reduzieren Sie Ihre Fettaufnahme, um Verdauungsstörungen einzudämmen und Ihren LES so zu halten, wie er sollte. Reflux und Übelkeit können auftreten, wenn Ihr Magen zu leer ist, versuchen Sie also, kleinere und häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Aufhören zu rauchen. Nikotinprodukte können Ihren LES schwächen und Ihre Symptome verstärken.

Tragen Sie locker sitzende Kleidung. Eng anliegende Kleidung übt zusätzlichen Druck auf Ihren Magen aus, was zu Sodbrennen und Übelkeit beitragen kann. Locker sitzende Kleidung erhöht diesen Druck nicht.

Bleiben Sie nach dem Essen aufrecht. Halten Sie die Magensäure in Ihrem Magen, indem Sie nach dem Essen zwei bis drei Stunden in einer aufrechten Position bleiben.

Erhöhen Sie Ihren Kopf, wenn Sie schlafen. Legen Sie 6-Zoll-Blöcke unter das Kopfende Ihres Bettes, um die Schwerkraft dabei zu unterstützen, die Säure in Ihrem Magen zu halten.

Hausmittel

Kaugummi. Laut einer in der veröffentlichten Studie kann Kaugummi das Auftreten von saurem Reflux verringern Zeitschrift für Zahnforschung. Es kann auch helfen, den sauren Geschmack in Ihrem Mund zu beseitigen, der Übelkeit verursachen kann.

Nutzen Sie die Kraft des Ingwers. Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin schlägt vor, mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Ingwerpräparaten als natürliche Methode zur Linderung von Übelkeit zu sprechen.

Kaufen Sie Ingwer-Ergänzungen.

Medikamente

Nehmen Antazida. Antazida-Tabletten oder -Flüssigkeiten können Übelkeit und Sodbrennen eindämmen, indem sie die Magensäure neutralisieren.

Kaufe Antazida-Produkte.

Holen Sie sich ein Rezept. Protonenpumpenhemmer reduzieren die Menge an Säure, die von Ihrem Magen produziert wird. Dies kann den Reflux und die damit verbundenen Symptome verringern. Antiemetika sind eine weitere Option, um Übelkeit zu lindern.

Ausblick

Menschen sind oft in der Lage, Säurerefluxsymptome und Übelkeit zu reduzieren, indem sie ihren Lebensstil ändern. Sie sollten dennoch mit Ihrem Arzt über sauren Reflux sprechen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Behandlungsplan zu erstellen, der eine Änderung Ihrer Ernährung oder das Hinzufügen von Medikamenten beinhalten kann. Informieren Sie Ihren Hausarzt oder Gastroenterologen, wenn Sie aufgrund von Übelkeit nichts essen können, da dies Sie einem Risiko für Dehydrierung aussetzen kann.

Wenn Sie eine lange Vorgeschichte von GERD haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, ob Sie eine Ösophagogastroduodenoskopie (EGD) benötigen, um Ihre Speiseröhre auf Anzeichen von Schäden durch den Reflux zu untersuchen.

Ein EGD ist ein Test, der von einem Gastroenterologen durchgeführt wird. Sie geben Ihnen ein Beruhigungsmittel und führen Licht und Kamera durch Ihren Mund in Ihren Magen, um nach Anomalien zu suchen und bei Bedarf Biopsien zu entnehmen.