Warum niese ich nach dem Essen?

Überblick

Gustatorische Rhinitis

Wenn Sie gegen etwas allergisch sind – wie zum Beispiel Pollen – erzeugt Ihr Immunsystem eine Schutzreaktion. Dies führt zu allergischer Rhinitis.

Rhinitis ist der medizinische Fachausdruck für eine Entzündung der Schleimhaut in der Nase. Diese Entzündung führt zu Niesen, Verstopfung und einer laufenden Nase. Rhinitis wird oft in allergische und nicht-allergische Rhinitis unterteilt. Die verschiedenen Arten hängen davon ab, ob es durch Allergien verursacht wird oder nicht.

Gustatorische Rhinitis ist eine Art von nichtallergischer Rhinitis, die durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel verursacht wird, normalerweise scharf oder scharf. Alkoholkonsum kann auch zu einem Aufflammen der gustatorischen Rhinitis führen.

Häufige Lebensmittel, die eine gustatorische Rhinitis auslösen, sind:

• heiße Suppen
• Wasabi
• scharfe Pepperoni
• Curry
• Salsa
• Meerrettich

Während gustatorische Rhinitis normalerweise mit scharfen oder stark gewürzten Speisen in Verbindung gebracht wird, können andere Arten von Speisen bei manchen Menschen Symptome verursachen.

Es gibt keine Heilung für gustatorische Rhinitis. Es führt in der Regel nicht zu gesundheitlichen Problemen. Wenn Ihr Niesen zu einem Problem wird, versuchen Sie, ein Ernährungstagebuch zu führen und zu notieren, welche Lebensmittel Sie zum Niesen bringen. Die Vermeidung dieser Lebensmittel kann Ihnen helfen, das Niesen nach dem Essen in Zukunft zu vermeiden.

Sie können die Symptome einer gustatorischen Rhinitis auch mit rezeptfreien abschwellenden Mitteln wie Pseudoephedrin (Sudafed) behandeln.

Snatiation

Snatiation ist eine Kombination aus den Wörtern „Niesen“ und „Sättigung“, was bedeutet, satt oder zufrieden zu sein. Es bezieht sich auf einen relativ häufigen, aber kaum verstandenen Zustand, der dazu führt, dass Menschen nach einer großen Mahlzeit unkontrolliert niesen.

Es wurde erstmals in einem Brief an die erwähnt Zeitschrift für Medizinische Genetik 1989 von zwei Forschern. Sie beschrieben den Fall eines 32-jährigen Mannes, der nach jeder Mahlzeit drei- bis viermal unkontrolliert nieste. Er erzählte den Forschern, dass sein Vater, Großvater, drei Brüder, eine seiner beiden Schwestern, ein Onkel und ein Cousin alle die gleichen Symptome hatten.

Seitdem wurden weitere Fälle von Snatiation gemeldet. Es gibt jedoch nicht viel Forschung über den Zustand. Es scheint damit verbunden zu sein, große Mahlzeiten zu essen, die den Magen vollständig füllen. Die Art der Nahrung scheint keine Rolle zu spielen.

Snatiation ist wahrscheinlich genetisch bedingt und verursacht keine gesundheitlichen Probleme. Wenn Sie bemerken, dass Sie nach großen Mahlzeiten häufiger niesen, versuchen Sie, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen oder langsam zu essen.

Kann ich das Niesen nach dem Essen verhindern?

Gustatorische Rhinitis und Schnupfen sind nicht heilbar. Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nase frei und frei von zusätzlichem Schleim zu halten, was dazu beitragen kann, das Niesen nach dem Essen zu reduzieren.

Versuchen Sie, Schleim in Ihrer Nase zu reduzieren, indem Sie:

• viel Wasser trinken
• mit einem Nasenspray
• gelegentlich mit einem Neti-Topf zur Nasenspülung
• mit einem Luftbefeuchter in Ihrem Haus

Je nachdem, was Sie zum Niesen veranlasst, können Sie auch Folgendes versuchen:

• Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, anstatt ein paar große
• Vermeidung von scharfen Speisen
• Begrenzung Ihres Alkoholkonsums

Das Endergebnis

Manche Menschen niesen nach dem Essen, aber die Ärzte sind sich immer noch nicht ganz sicher, warum. Gustatorische Rhinitis und Schnupfen scheinen häufige Ursachen zu sein, aber beide sind noch wenig erforscht.

Um der Ursache Ihres Niesens auf den Grund zu gehen, verfolgen Sie, wann und was Sie essen, um zu sehen, ob Sie Muster finden können. Teilen Sie diese Notizen mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, einen Plan zu entwickeln, wie Sie mit Ihrem Niesen umgehen können.