Was kann faltige Füße verursachen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Was kann faltige Füße verursachen?

Die meisten Ursachen für faltige Füße sind nicht schwerwiegend. Tatsächlich sind viele Ursachen nur ein normaler Teil des Lebens. Aber in einigen Fällen kann faltige Haut an Ihren Füßen ein Symptom für eine Erkrankung sein, die ärztliche Hilfe benötigt.

Lassen Sie uns einige der häufigsten Ursachen für faltige Füße untersuchen.

Lange Zeit im Wasser sein

Längerer Aufenthalt im Wasser – ob Badewanne, Dusche, Whirlpool oder Pool – ist eine häufige Ursache für faltige Füße und Finger.

Diese Form von faltigen Füßen und Fingern ist ein vorübergehender Zustand, der normalerweise verschwindet, sobald Sie aus dem Wasser kommen und Ihre Haut getrocknet ist.

Falten entstehen, wenn Ihre Blutgefäße direkt unter Ihrer Haut zu schrumpfen beginnen. Dies ist eine normale Reaktion des Nervensystems auf längere Zeit im Wasser.

Sobald Ihre Blutgefäße schrumpfen, beginnt Ihre Haut über den jetzt kleineren Blutgefäßen zu kollabieren. Dies verursacht Falten.

Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, warum dies geschieht. Eine führende Theorie besagt, dass es sich um eine evolutionäre Anpassung handelt, die Ihnen hilft, besser zu greifen, wenn Ihre Hände und Füße nass sind.

Grabenfuß

Trench Foot, der auch Tauchfuß genannt wird, tritt auf, wenn Ihre Füße über einen längeren Zeitraum nass und kalt sind. Es kann Falten an Ihren Füßen verursachen, sowie:

• Blasen
• fleckige Haut oder Rötung oder Verfärbung
• Kribbeln
• Juckreiz
• Taubheit
• Haut abplatzt
• Schmerzen, wenn Ihre Haut aufgewärmt ist

Der Grabenfuß wurde erstmals bei Soldaten im Ersten Weltkrieg bemerkt, die in kalten, nassen Schützengräben kämpften. Ohne warme Socken oder wasserdichte Stiefel, um ihre Füße trocken zu halten, entwickelten die Soldaten des Ersten Weltkriegs Trench Foot aus den feuchten, kalten Bedingungen, denen ihre Füße ausgesetzt waren.

Trench Foot unter den Soldaten des Ersten Weltkriegs schuf ein größeres Bewusstsein dafür, wie wichtig es ist, Ihre Füße trocken zu halten.

Trench Foot ist behandelbar, aber es ist am besten, Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu verhindern. Wenn Ihre Füße, Socken oder Schuhe nass werden, versuchen Sie, sie so schnell wie möglich zu trocknen.

Wenn Ihre Füße kalt und nass sind, versuchen Sie es mit einer Wärmepackung für ein paar Minuten, um sie aufzuwärmen.

Starkes Schwitzen

Übermäßiges Schwitzen, auch Hyperhidrose genannt, ist ein Zustand, bei dem Sie stark schwitzen, auch in Situationen, die nicht mit Hitze oder Bewegung zusammenhängen.

Hyperhidrose kann primär oder sekundär sein. Primäre Hyperhidrose hat normalerweise keine bekannte Ursache und ist kein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung. Sekundäre Hyperhidrose wird durch etwas anderes verursacht, wie zum Beispiel:

• eine Infektion
• Schilddrüsenerkrankungen
• Diabetes
• bestimmte Krebsarten, einschließlich Lymphome

Beide Arten von Hyperhidrose können am ganzen Körper (generalisiert) oder an einer Stelle (lokal) schwitzen. Ihre Füße sind einer der häufigsten Orte für übermäßiges Schwitzen bei beiden Arten von Hyperhidrose.

Wenn Sie viel schwitzen, kann die Feuchtigkeit dazu führen, dass Ihre Haut faltig wird. Dies ist besonders dann der Fall, wenn Sie Schuhe tragen, die Ihre Füße nicht atmen lassen.

Trockene Haut

Trockenes Wetter, heißes Wasser oder bestimmte Chemikalien können dazu führen, dass Ihre Haut trocken wird, einschließlich der Haut an Ihren Füßen. Trockene, schuppige Haut kann auch durch Austrocknung oder zugrunde liegende Erkrankungen verursacht werden.

Der Mangel an Feuchtigkeit kann dazu führen, dass Ihre Haut Falten bekommt. Es kann auch rissige Haut verursachen, die wie Falten aussehen kann.

Bei trockener Haut, die nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird, sind intensive rezeptfreie (OTC) Feuchtigkeitscremes oft die erste Wahl.

Sonnenaussetzung

UV-Strahlen der Sonne können jeden Teil Ihrer Haut schädigen. Dies kann dazu führen:

• Sonnenschaden
• vorzeitiges Altern
• Falten

Falten durch Sonneneinstrahlung sind vermeidbar. Der beste Weg, um Falten an deinen Füßen zu vermeiden, ist, sie zu bedecken, wenn du draußen bist.

Wenn Sie Ihre Füße der Sonne aussetzen, stellen Sie sicher, dass Sie Sonnencreme auftragen, um Ihre Füße vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.

Die Symptome der Sonnenexposition können behandelt, aber selten vollständig rückgängig gemacht werden.

So behandeln Sie faltige Füße

Die Behandlung von faltigen Füßen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Während die meisten Ursachen behandelt werden können – und einige geheilt werden können – können nicht alle vollständig behandelt werden.

Eine Ursache für faltige Füße, die keiner besonderen Behandlung bedarf, ist zu lange im Wasser zu sein. In diesem Fall verschwinden die Falten normalerweise, sobald Sie eine Weile nicht im Wasser waren.

Behandlung für Grabenfuß

• Wärmen Sie Ihre Füße mit Wärmepackungen auf oder baden Sie Ihre Füße für 5 Minuten in warmem Wasser.
• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab, wenn sie nass werden.
• Wechsle deine Socken und Schuhe, sobald sie nass werden.
• Wechseln Sie Ihre Socken mindestens einmal täglich und schlafen Sie nicht in Ihren Socken.
• Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn diese Selbstpflegemaßnahmen Ihre Symptome nicht verbessern.

Behandlung für übermäßiges Schwitzen

• Tragen Sie atmungsaktive Schuhe und Socken, um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit an Ihren Füßen ansammelt.
• Tragen Sie eine Aluminiumchloridlösung auf Ihre Füße auf. Dies ist vergleichbar mit einem starken Antitranspirant. Sie wenden die Lösung zunächst mehrmals täglich an, dann nur noch ein- bis zweimal pro Woche.
• Wischen Sie Ihre Füße mit Glycopyrronium-Tüchern ab.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach Iontophorese. Bei dieser Behandlung wird ein schwacher elektrischer Strom an Ihre Füße und andere verschwitzte Stellen angelegt. Dies geschieht in der ersten Woche täglich, dann ein- oder zweimal im Monat.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Botox-Behandlung Ihrer Schweißdrüsen. Dies kann Ihre Nerven unterbrechen, die Ihre Schweißdrüsen aktivieren.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Anticholinergika. Es kann jedoch Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, verschwommenes Sehen und Probleme beim Wasserlassen haben.

Behandlung für trockene Haut

• Verwenden Sie eine intensive Feuchtigkeitscreme. Suchen Sie nach einer rezeptfreien Feuchtigkeitscreme, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde. Zusätzlich zur Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut kann es das Auftreten von Falten vorübergehend reduzieren.
• Bleiben Sie den ganzen Tag über hydratisiert.
• Wenn sich Ihre Haut durch die rezeptfreie und die Behandlung zu Hause nicht verbessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Behandlung für Sonneneinstrahlung

• Eine Feuchtigkeitspflege kann das Aussehen Ihrer Haut nach Sonneneinstrahlung vorübergehend verbessern.
• Behandlungen wie Laserbehandlungen und chemische Peelings können helfen, das Auftreten von Falten zu reduzieren, aber diese werden normalerweise im Gesicht angewendet.
• Vorbeugen ist am besten. Halten Sie sich so weit wie möglich von direkter Sonneneinstrahlung fern. Wenn Sie in die Sonne gehen, bedecken Sie Ihre Füße so weit wie möglich und tragen Sie Sonnencreme auf allen unbedeckten Stellen auf.

Wann Sie einen Arzt rufen sollten

Wenn Sie faltige Füße ohne andere Symptome haben, brauchen Sie wahrscheinlich keine medizinische Behandlung.

Wenn Sie jedoch faltige Füße und eines der folgenden Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen:

• Blasen am Fuß, die sich nicht auflösen

• eine Fußwunde, die nicht heilt
• Haut, die vom Fuß fällt
• Schwellung
• anhaltende Schmerzen
• mit Eiter gefüllte Abszesse
• Hautverfärbung
• trockene, rissige Haut, die blutet
• Juckreiz, der mit rezeptfreien Behandlungen nicht verschwindet
• übermäßiges Schwitzen ohne Ursache
• Alle neuen Muttermale oder dunklen Flecken, insbesondere wenn sie asymmetrisch sind, haben durchgehend unterschiedliche Farben und wachsen mit der Zeit

Das Endergebnis

In den meisten Fällen sind faltige Füße kein Grund zur Sorge. Aber in einigen Fällen könnten sie ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.

Vereinbaren Sie unbedingt einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie neben Ihren faltigen Füßen auch andere Symptome haben, wie:

• Fuß Wunden
• Schwellung
• Verfärbung
• Blutung