Entsprechend der Weltgesundheitsorganisation, sterben jährlich fast 800.000 Menschen durch Suizid. Aber so schrecklich diese Zahl auch ist, sie fällt einem erst auf, wenn man jemanden kennt, der mit Selbstmordgedanken zu kämpfen hat. Wenn Sie mit der Situation jedoch nicht genau vertraut sind, können diese Selbstmordzitate enthüllen, wie und warum sie zu einem so globalen Problem geworden ist.
Leider habe ich einige Erfahrungen mit diesem Thema aus erster Hand. Einer meiner engsten Freunde hat mehr als einmal versucht, sich das Leben zu nehmen. Zum Glück ist er jetzt Ende zwanzig und gedeiht – aber nicht jeder hat so viel Glück. Immerhin ist Suizid die zweithäufigste Todesursache bei den 15- bis 29-Jährigen.
Dennoch haben die Erfahrungen, die ich mit meinem Freund gemacht habe, mich zu einem großen Befürworter von Selbstfürsorge und Therapie gemacht. Wie diese Zitate zeigen werden, ist Selbstmord das extremste Ergebnis, wenn wir unsere psychischen Gesundheitsbedürfnisse auf Sparflamme stellen.
27 ehrliche und herzzerreißende Selbstmordzitate
Direkt von der Quelle: Selbstmordzitate, die den Kampf zeigen
1. „Wenn ich Selbstmord begehe, dann nicht, um mich selbst zu zerstören, sondern um mich wieder zusammenzusetzen. Selbstmord wird für mich nur ein Mittel sein, mich gewaltsam zurückzuerobern, brutal in mein Wesen einzudringen, die unvorhersehbaren Annäherungen Gottes zu antizipieren. Durch Selbstmord bringe ich meinen Plan in die Natur zurück, ich werde den Dingen zum ersten Mal die Form meines Willens geben.“ — Antonin Artaud
2. „Ich verherrliche das überhaupt nicht, ich sage dir im Grunde nur, dass ich manchmal Selbstmordgedanken habe. Und vielleicht sollte ich Hilfe suchen, oder vielleicht ist es nicht so tief.“ – So schnell wie möglich Rocky
3. „Nichts in meinem Leben hat mich jemals mehr dazu gebracht, Selbstmord zu begehen, als die Reaktion der Menschen auf meinen Selbstmordversuch.“ – Emilie Herbst
4. „In großen Zeiten hast du immer tief in dir die Versuchung gespürt, Selbstmord zu begehen. Du hast dich ihm hingegeben, deine eigene Verteidigung durchbrochen. Du warst ein Kind. Die Idee des Selbstmords war ein Protest gegen das Leben; wenn du stirbst, würdest du dieser Todessehnsucht entrinnen.“ – Cäsar Pavese
5. „Es gab einen Moment in meinem Leben, in dem ich mich wirklich umbringen wollte. Und es gab einen anderen Moment, in dem ich dem nahe war … Aber selbst in meinen abgestumpftesten Zeiten hatte ich etwas Hoffnung.“ – Gerhard Weise
Nachdenkliche Selbstmordzitate, die veranschaulichen, warum Menschen den Sprung wagen
6. „Ich denke, viele Menschen bringen sich um, nur um die Debatte darüber zu beenden, ob sie es tun oder nicht.“ – Susanna Kaysen
7. „Manchmal frage ich mich, ob Selbstmörder nicht traurige Hüter des Lebenssinns sind.“ — Václav Havel
8. „Ich schäme mich nicht dafür, dass ich durch die Behandlung bestimmter Leute in Selbstmordgedanken versetzt werden kann. Ich unterscheide mich nicht von jeder anderen Person, deshalb handle ich so, wie ich glaube, dass es jeder anderen Person freistehen sollte.“ – Sinead O’Connor
9. „Wolltest du wirklich sterben?“
„Niemand begeht Selbstmord, weil er sterben will.“
„Warum tun sie es dann?“
„Weil sie den Schmerz stoppen wollen.“ – Tiffanie DeBartolo
10. „Der Gedanke an Selbstmord ist ein großer Trost: man übersteht damit manche dunkle Nacht.“ – Friedrich Nietzsche
11. „Selbstmord kann auch als Experiment betrachtet werden – eine Frage, die der Mensch der Natur stellt, um sie zu einer Antwort zu zwingen. Die Frage ist: Welche Veränderung wird der Tod im Dasein des Menschen und in seiner Einsicht in die Natur der Dinge bewirken? Es ist ein ungeschicktes Experiment; denn es beinhaltet die Zerstörung genau des Bewusstseins, das die Frage stellt und auf die Antwort wartet.“ – Arthur Schopenhauer
Tragische und humorvolle Selbstmordzitate, die unsere komplexen Gefühle gegenüber Depressionen demonstrieren
12. „Wir konnten uns die Leere einer Kreatur nicht vorstellen, die ein Rasiermesser an ihre Handgelenke legte und ihre Adern öffnete, die Leere und die Ruhe.“ — Jeffrey Eugenides
13. „Selbstmord ist eine dauerhafte Lösung für ein vorübergehendes Problem.“ – Phil Donahue
14. „Selbstmord ist eine ernste Sache. Und wenn Sie jemanden kennen, der suizidgefährdet ist, müssen Sie ihm helfen. Niemand sollte Schmerzen haben. Jeder sollte sich selbst lieben.“ — Gerhard Weise
15. „Jeder, der verzweifelt genug für Selbstmord ist … sollte verzweifelt genug sein, um zu kreativen Extremen zu gehen, um Probleme zu lösen: um Mitternacht durchbrennen, auf dem Boot nach Neuseeland verschwinden und von vorne anfangen, tun, was er schon immer tun wollte, aber Angst hatte, es zu versuchen .“ – Richard Bach
16. „Wenn ich keinen Sinn für Humor hätte, hätte ich schon vor langer Zeit Selbstmord begangen.“ – Mahatma Gandhi
17. „Es lohnt sich nicht, sich umzubringen, weil man sich immer zu spät umbringt.“ – Emil Ciorán
18. „Selbstmord ist die Art des Menschen, Gott zu sagen: ‚Du kannst mich nicht feuern – ich höre auf!’“ – Bill Maher
19. „Wenn du jung und gesund bist, kannst du am Montag Selbstmord planen und am Mittwoch lachst du wieder.“ – Marilyn Monroe
Was würden die Leute sagen? Selbstmordzitate über Scham, Schuld und Trauer
20. „Aus der Perspektive desjenigen, der Selbstmord begeht, kann seine oder ihre Tat eine der perversesten Formen moralischer Manipulation sein, da sie die Zurückgelassenen ihrer Scham, Schuld und Trauer überlässt. Selbstmord ist so etwas wie ein metaphysisches „I gotcha!“ Es ist oft ein Versuch, andere zu töten oder zu verletzen.“ – Stanley Hauerwas
21. „Selbstmord erzeugt eine monströse emotionale Welle von Scham und Schuld. Jeder trägt dazu bei, sich verantwortlich und sogar beschämt zu fühlen, den Selbstmordkandidaten zu kennen. Wenn diese Gefühle nicht geheilt werden, kann der Vampir des Selbstmordtodes immer wieder zuschlagen.“ — Linda Lee Landon
22. „Es gibt viele, die es nicht wagen, sich umzubringen, aus Angst vor dem, was die Nachbarn sagen werden.“ – Cyrill Connolly
Tapferkeit oder Feigheit? Selbstmordzitate, die die uralte Debatte darüber erklären, sich das Leben zu nehmen
23. „Selbstmord geht manchmal aus Feigheit hervor, aber nicht immer; denn Feigheit verhindert es manchmal; denn so viele leben, weil sie Angst haben zu sterben, wie sterben, weil sie Angst haben zu leben.“ — Charles Kaleb
24. „Du denkst Selbstmord ist feige? Ich sage dir, was feige ist. Jemanden so sehr zu verletzen, dass er denkt, sein Leben zu beenden, ist der einzige Weg, es besser zu machen.“ – Ashley Purdy
25. „Aber am Ende braucht man mehr Mut zum Leben, als sich umzubringen.“ – Albert Camus
26. „Manchmal ist sogar das Leben ein Akt des Mutes.“ – Lucius Annaeus Seneca
27. „Das Mutigste, was ich je getan habe, war, mein Leben fortzusetzen, als ich sterben wollte.“ – Julia Lewis
Schlussfolgern
Zwischen Therapie, kostenlosen Hotlines und verschiedenen Online-Ressourcen ist der Zugang zu psychosozialen Diensten jetzt einfacher denn je. Das heißt aber nicht, dass wir nicht weiter für bessere Lösungen kämpfen sollten!
Wenn ich wollte Helfen Sie Menschen, die mit Selbstmordgedanken zu kämpfen hatten, fand ich Organisationen, die sich dieser Arbeit bereits verschrieben hatten. Wenn diese Selbstmordzitate den gleichen Wunsch in Ihnen geweckt haben, können Sie bei einem dieser Zitate spenden oder sich freiwillig melden. Alternativ könnten Sie es sich einfach zur Aufgabe machen, sich und andere zum Thema Suizidprävention aufzuklären.
