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Handbuch zu Erziehungskompetenzen … Moment, was?
Haben Sie in Ihren Anweisungen zur Nachsorge nach der Geburt den Abschnitt über Erziehungskompetenzen vermisst? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Während es schön wäre, Ihr Neugeborenes mit einem „How-to“-Handbuch nach Hause zu bringen, besteht ein Teil dieses Erziehungsprozesses darin, durch Handeln (und manchmal auch durch Scheitern) zu lernen.
Aber was wäre, wenn Sie, anstatt unterwegs zu stolpern, eine Karte (wie eine Checkliste mit den wichtigsten Erziehungskompetenzen) hätten, die Sie in die richtige Richtung führt?
Was sind die wichtigsten Erziehungskompetenzen?
Es sollte nicht überraschen, dass einige Erziehungstechniken zu besseren Ergebnissen führen als andere. Im Allgemeinen möchten alle Eltern, dass ihre Kinder glücklich und gesund sind, aber auch unsere eigenen Ziele und Umstände können Einfluss darauf haben, worauf wir in Bezug auf unsere Erziehungskompetenzen den größten Wert legen.
Um herauszufinden, welche Erziehungskompetenzen am wichtigsten sind, untersuchte Robert Epstein, ein leitender Forschungspsychologe am American Institute for Behavioral Research and Technology, Daten von 2.000 Eltern (die einen Online-Test zu Erziehungskompetenzen absolvierten), um festzustellen, welche Erziehungskompetenzen am wichtigsten sind Von Experten empfohlene Praktiken führen in den meisten Fällen zu glücklichen, gesunden und erfolgreichen Kindern.
Basierend auf den Ergebnissen entdeckten Epstein und sein Team 10 Kompetenzen, die gute Ergebnisse bei der Erziehung vorhersagen. In der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit sind hier laut Epstein und seinem Team die zehn Erziehungsfähigkeiten oder die Zehn der Eltern aufgeführt.
1. Liebe und Zuneigung
Liebe zu zeigen ist die wichtigste Kompetenz, die gute Erziehungsergebnisse vorhersagt. Dazu gehört, bedingungslose Liebe, Unterstützung und Akzeptanz zu zeigen. Es betont auch, wie wichtig es ist, Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen.
2. Stressmanagement
Es ist nicht nur wichtig, dass Sie Ihren eigenen Stress bewältigen, sondern auch, Ihrem Kind Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken beizubringen.
3. Beziehungsfähigkeiten
Erfolg in diesem Bereich bedeutet, dass Sie gesunde Beziehungsfähigkeiten mit anderen Menschen (Ehepartner, Lebensgefährte, Co-Elternteil, Arbeitskollegen, Familie usw.) vorleben und aufrechterhalten.
4. Autonomie und Unabhängigkeit
Wenn Eltern Autonomie und Unabhängigkeit fördern, signalisieren sie ihren Kindern, dass sie ihre Fähigkeiten respektieren und an sie glauben.
5. Bildung und Lernen
Kindern beizubringen, lebenslang zu lernen, beginnt zu Hause. Dazu gehört die Wertschätzung der Bildung, die Modellierung des Lernens und die Bereitstellung von Bereicherungsmöglichkeiten für Ihr Kind.
6. Lebenskompetenzen
In diese Kategorie fällt die Versorgung der Bedürfnisse Ihres Kindes und die Planung seiner Zukunft. Dazu gehört, dass Sie Ihrem Kind zeigen, wie es Hindernisse und Herausforderungen positiv sehen kann, was ihm hilft, Widerstandskraft und Ausdauer zu entwickeln.
7. Verhaltensmanagement
Eltern, die positive Disziplin anwenden, verlassen sich auf positive Bestärkung und sorgen auf freundliche und feste Art und Weise für Konsequenzen (keine Bestrafung), wodurch sich das Kind verbunden, fähig und zugehörig fühlt.
Dies minimiert oder eliminiert auch das Schreien und die strenge verbale Disziplinierung, die 2014 erforderlich ist
8. Gesundheit
Sie modellieren einen gesunden Lebensstil, der Bewegung und eine gute Ernährung für Ihre Familie umfasst.
9. Religion
Sie unterstützen die spirituelle und/oder religiöse Entwicklung.
10. Sicherheit
Sie tragen dazu bei, dass Ihr Kind in Sicherheit ist. Dazu gehört es, Grenzen zu setzen und sich seiner Aktivitäten und Freunde bewusst zu sein. Und es geht auch um taktische Dinge – von der Babysicherheit Ihres Zuhauses über das Tragen von Helmen beim Fahrradfahren bis hin zum Unterrichten, wie man die Straße geschickt überquert und was sexuelle Einwilligung bedeutet.
Was können Sie tun, um Ihre Erziehungskompetenzen zu verbessern?
Wenn wesentliche Erziehungseigenschaften fehlen, sagt Deborah Ann Davis, Pädagogin, Erziehungskompetenztrainerin und preisgekrönte Autorin, dass sich Ihr Kind möglicherweise unsicher, unsicher und unsicher fühlt, wie es sich in der Welt zurechtfinden und vorankommen soll.
Die folgenden Tipps erheben zwar keinen Anspruch auf Vollständigkeit, können Ihnen aber dabei helfen, Ihre Erziehungskompetenzen zu verbessern.
- Üben Sie aktives Zuhören mit Ihrem Kind
- Zeigen Sie täglich Liebe und Zuneigung
- Bieten Sie nach Möglichkeit Auswahlmöglichkeiten an
- Bringen Sie ihnen bei, wie sie ihre Gefühle ausdrücken können
- Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Kind
- Vermeiden Sie es, anzuschreien, zu beschämen und zu etikettieren
- Weisen Sie altersgerechte Aufgaben zu
-
Lassen Sie Ihr Kind scheitern (das lehrt es, belastbar zu sein)
- Setzen Sie Grenzen und achten Sie auf Disziplin und Konsequenzen
- Drohen Sie nicht wiederholt mit Konsequenzen
- sofort Konsequenzen ziehen
- ihre Gefühle anerkennen und bestätigen
- Trennen Sie die Handlung vom Kind (ein Verhalten ist schlecht; ein Kind ist nicht schlecht)
- antworten Sie in einem ruhigen, gleichmäßigen Ton
- zeige bedingungslose Liebe
- Modellieren Sie das Verhalten, das sie zeigen sollen
- Üben Sie positive Disziplin
- Ertappen Sie Ihr Kind dabei, etwas richtig zu machen, und machen Sie einen positiven Kommentar dazu
Beurteilung der Erziehungsfähigkeiten
Anstatt sich auf einen Aspekt der Kindererziehung zu konzentrieren oder, schlimmer noch, sich damit zu beschäftigen, sie alle gleichzeitig zu erledigen, empfiehlt Davis, sich abzuwechseln.
Beginnen Sie mit der folgenden Einschätzung, aber gehen Sie dabei urteilsfrei vor, sagt Davis. Sie müssen wissen, wo Sie sich befinden, damit Sie sehen können, wohin Sie wollen.
Zu beurteilende Erziehungsfähigkeiten:
- bedingungslose Liebe
- zuverlässige Sicherheit und Schutz
- Techniken zur Stressbewältigung
- ständige Kommunikation
- Werkzeuge für den Aufbau gesunder Beziehungen
- Modellierung gesunder Entscheidungen
- Entwicklung von Lebenskompetenzen
- Interessenvertretung für Bildung
- Beginnen Sie damit, zu beurteilen, wo Sie sich gerade befinden. Erstellen Sie eine Liste aller oben aufgeführten Erziehungsfähigkeiten.
- Bewerten Sie jedes einzelne Element auf einer Skala von 1 bis 10 (wobei 1 = aufstrebend; 5 = ausreichend; 8 oder höher = eine Ihrer Stärken) für die aktuelle positive Wirkung.
- Jetzt ist es an der Zeit, die Bedürfnisse Ihres Kindes einzuschätzen.
- Erstellen Sie eine zweite Liste aller oben aufgeführten Erziehungsfähigkeiten.
- Ordnen Sie jedes einzelne Element auf einer Skala von 1 bis 10 (wobei 1 = unbedingt erforderlich; 5 = erfüllt die Bedürfnisse ausreichend; 8 = kommt dem Kind zugute) für das zu, was Ihrem Kind im Moment am meisten nützt.
Davis sagt, dass Sie jetzt einen schnellen, objektiven Indikator für die Stärken und Schwächen Ihres Erziehungsprozesses haben. Dennoch erinnert sie uns daran, dass Sie und Ihr Kind unterschiedliche Menschen sind – mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Persönlichkeiten und Lebensauffassungen. Erwarten Sie also nicht, dass Nr. 1 und Nr. 2 übereinstimmen.
Ein Kind beispielsweise durch wiederholte Umarmungen mit bedingungsloser Liebe zu überschütten, ist großartig für ein Kind, das es liebt, zu umarmen, aber es ist nicht für alle Kinder geeignet. „Manche Kinder fühlen sich bei körperlicher Nähe unwohl, daher muss die Entwicklung bedingungsloser Liebe auf eine Art und Weise erfolgen, mit der sie sich identifizieren können“, bemerkt Davis.
Nachdem Sie nun eingeschätzt haben, wo Sie sich befinden, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Hier sind Davis’ Tipps zur Verbesserung Ihrer Erziehungsfähigkeiten.
- Beginnen Sie damit, die Fähigkeiten zu stärken, die für Ihr Kind am wichtigsten sind. Es funktioniert bereits, also nutzen Sie es, um Ihren Erfolg zu steigern. Mach es die ganze Woche.
- Wählen Sie nächste Woche eine Sache im mittleren Bereich (ausreichend) aus einer der beiden Listen aus und probieren Sie etwas Neues aus. Wenn es die gewünschten Ergebnisse liefert, ist es ein Hüter. Wenn nicht, werfen Sie es weg und versuchen Sie eine andere Taktik im Bereich der entsprechenden Erziehungsfähigkeiten. Wenn Sie eines finden, das funktioniert, fügen Sie es Ihrem Arsenal hinzu.
- Nachdem Sie ein paar Wochen selbstbewusster Erziehung hinter sich haben, ist es an der Zeit, sich für eine bisher vernachlässigte Erziehungsfähigkeit zu entscheiden, von der Ihr Kind mehr braucht. Wählen Sie zunächst einen kleinen Schritt, um es auszuprobieren. Sie müssen es nicht selbst herausfinden – Recherchestrategien, die Sie anwenden können. Finden Sie einen Experten auf diesem Gebiet, der Ihnen hilft.
- Konzentrieren Sie sich jede Woche auf eine andere Erziehungsfähigkeit. Sagen Sie Ihrer Familie, woran Sie arbeiten, damit sie Sie anfeuern, Sie zur Verantwortung ziehen und die positiven Veränderungen erkennen können.
Für die Zukunft empfiehlt Davis, jede Woche den Schwerpunkt auf das zu legen, was funktioniert, die mittleren Fähigkeiten zu verbessern und abwechselnd die Bereiche durchzugehen, die die meiste Aufmerksamkeit erfordern, und jeweils eine Strategie nach der anderen auszuprobieren.
Wegbringen
Experten sind sich einig, dass bestimmte Erziehungskompetenzen mit positiven Ergebnissen für Kinder und Eltern verbunden sind. Das Erkennen dieser Fähigkeiten und das Verfeinern derjenigen, an denen noch gearbeitet werden muss, erfordert Zeit, die richtigen Werkzeuge und viel Geduld.
Die guten Nachrichten? Es besteht eine gute Chance, dass Sie viele dieser Fähigkeiten bereits nutzen. Wenn Sie jedoch Fragen zu Erziehungsfähigkeiten oder -strategien haben, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes oder einem Kinderpsychologen.
