Viele Symptome in der 36. Schwangerschaftswoche ähneln denen im dritten Trimester. Wenn Sie jedoch Krämpfe in der Gebärmutter verspüren, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby zu früh kommt.
Nach 36 Wochen haben Sie offiziell den 9. Schwangerschaftsmonat erreicht und sind endlich auf der Zielgeraden.
Von wachsenden Fingernägeln bis hin zur Entwicklung starker, gesunder Knochen – Ihr Baby wächst im letzten Monat der Schwangerschaft schnell und bereitet sich langsam auf die Geburt vor.
Sie können mehrere Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch vollständig vorbereitet sind, vom Packen eines Geburtsbeutels bis hin zur Auswahl eines Kinderarztes.
In diesem Artikel behandeln wir alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie die 36. Schwangerschaftswoche erreicht haben, einschließlich der Entwicklung Ihres Babys, mit welchen Symptomen Sie rechnen müssen und wie Sie sich auf eine sichere und gesunde Entbindung vorbereiten können.
Veränderungen in Ihrem Körper
Fühlt es sich so an, als gäbe es im Baby Inn keinen Platz mehr? Es mag sich vielleicht so anfühlen, aber Ihr Baby wird weiter wachsen, bis Ihr Geburtstermin erreicht ist – ein Datum, das nur Ihr Baby kennt und das Sie vor Ungewissheit in den Wahnsinn treiben könnte.
Wenn Sie sich von der Schwangerschaft müde fühlen, erinnern Sie sich einfach daran, dass Ihr Baby von jeder letzten Minute, die es in Ihrem Mutterleib verbringt, profitieren wird.
Nach Angaben des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) gilt Ihr Baby ab nächster Woche als Frühgeburt. Die volle Laufzeit beträgt nun 40 Wochen.
Versuchen Sie, diese letzten besonderen Wochen Ihrer Schwangerschaft zu genießen, denn Ihr Baby wird bald da sein, bevor Sie es merken.
Allerdings sind Sie zweifellos erschöpft vom Herumtragen Ihres wachsenden Bauches, und vielleicht sind Sie auch müde vor Sorgen. Auch wenn dies nicht Ihre erste Schwangerschaft ist, ist jede Schwangerschaft und jedes Baby anders, daher ist es durchaus zu erwarten, dass Sie ein wenig Angst vor dem Unbekannten haben.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Angst Ihr tägliches Leben oder Ihre Beziehungen beeinträchtigt, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen.
Symptome einer Schwangerschaft in der 36. Woche
Ein Symptom, auf das Sie in der 36. Woche achten sollten, sind Wehen. Dies könnte bedeuten, dass Ihr Baby zu früh kommt, oder dass es sich lediglich um Braxton-Hicks-Kontraktionen handelt.
Insgesamt werden Sie wahrscheinlich weiterhin viele der gleichen Symptome verspüren, die Sie im dritten Trimester erlebt haben, wie zum Beispiel:
- Ermüdung
- häufiges Wasserlassen
- Sodbrennen
- undichte Brüste
Undichte Brüste
Bei vielen schwangeren Frauen kommt es im dritten Trimester zu einer Brustleckage.
Diese dünne, gelbliche Flüssigkeit, Kolostrum genannt, versorgt Ihr Baby in den ersten Lebenstagen mit Nährstoffen. Auch wenn Sie nicht vorhaben, zu stillen oder zu stillen, produziert Ihr Körper dennoch Kolostrum.
Wenn Sie das Auslaufen als unangenehm empfinden, versuchen Sie, Stilleinlagen zu tragen. Sie könnten sich trotzdem damit eindecken, da Sie sie wahrscheinlich nach der Entbindung benötigen (unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht) und es keinen Grund gibt, sie jetzt nicht zu verwenden.
Stilleinlagen sind relativ günstig und bei den meisten großen Einzelhändlern erhältlich, die Babyprodukte verkaufen. Sie können auch in großen Mengen gekauft werden und werden sich nach der Geburt und dem Stillen des Babys als nützlich erweisen.
Kontraktionen
Manchmal entscheiden sich Babys dafür, früher zur Welt zu kommen, daher sollten Sie auf Wehen achten.
Diese fühlen sich wie eine Verengung oder Verkrampfung der Gebärmutter an, ähnlich wie Menstruationsbeschwerden. Manche Frauen spüren sie auch im Rücken. Während einer Wehe fühlt sich Ihr Magen hart an.
Jede Kontraktion nimmt an Intensität zu, erreicht ihren Höhepunkt und lässt dann langsam nach. Stellen Sie es sich wie eine Welle vor, die ans Ufer rollt und dann sanft wieder ins Meer hinausläuft. Je näher Ihre Wehen zusammenrücken, desto früher treten die Spitzen auf und dauern länger an.
Manche Frauen verwechseln Wehen mit Braxton-Hicks-Kontraktionen, die manchmal als „falsche Wehen“ bezeichnet werden. Braxton-Hicks-Kontraktionen treten intermittierend auf, haben kein Muster und nehmen nicht an Intensität zu.
Wenn bei Ihnen Wehen auftreten, ist es wichtig, diese zeitlich abzustimmen. Es gibt viele mobile Apps, mit denen Sie Ihre Wehen ganz einfach zeitlich festlegen und aufzeichnen können. Alternativ können Sie sie auch auf altmodische Weise verfolgen, indem Sie eine Uhr oder einen Timer (oder lautes Zählen der Sekunden) sowie einen Stift und Papier verwenden.
Zu
Wenn Ihre Fruchtblase platzt, notieren Sie sich die Zeit und begeben Sie sich ins Krankenhaus.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Schmerzen einen Anruf bei Ihrem Arzt oder einen Besuch im Krankenhaus rechtfertigen sollten, fragen Sie jetzt Ihren Arzt, damit Sie zu gegebener Zeit vorbereitet sind.
Wenn bei Ihnen Wehen auftreten, die etwa eine Minute andauern und mindestens eine Stunde lang alle fünf Minuten auftreten, sind Sie wahrscheinlich auf dem Weg zur Geburt Ihres Babys.
Entwicklung
Bei einer Länge von etwa 18 Zoll wiegt Ihr Baby in der 36. Woche zwischen 5 und 6 Pfund.
Während dieser Zeit beginnen laut ACOG die Knochen Ihres Babys zu verhärten, während sich die Lunge, die Fortpflanzungsorgane und das Nervensystem weiterentwickeln.
Wenn sich mehr Fett unter der Haut ansammelt, können die Gliedmaßen Ihres Babys pummelig aussehen. Außerdem beginnt Ihr Kleines, mehr Haare auf dem Kopf zu haben und Fingernägel wachsen zu lassen, die bis zu den Fingerspitzen reichen.
Zu diesem Zeitpunkt dreht sich Ihr Baby möglicherweise auch in eine Kopf-nach-unten-Position, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Nach 37 Wochen,
Dein Baby
Bald wird Ihr Arzt wahrscheinlich prüfen, ob Ihr Baby zur Entbindung bereit ist. Um dies zu überprüfen, wird Ihr Arzt prüfen, ob sich der Kopf Ihres Babys an Ihrem Gebärmutterhals befindet.
Ihr Baby sollte sich in der 36. Woche in diese Position bewegen, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn es sich noch nicht gedreht hat. Die meisten Babys wenden sich in den letzten Wochen der Schwangerschaft dem Geburtskanal zu
Eine Beckenendlage gilt laut Aussage immer als hohes Risiko
Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass es sich bei Ihrem Baby um eine Steißlage handelt, werden Sie zur Bestätigung wahrscheinlich zu einer Ultraschalluntersuchung geschickt. Danach empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine von mehreren Methoden, um das Baby bei der Abwärtsbewegung zu unterstützen, z. B. die externe kephale Version (ECV). ECV ist eine nicht-chirurgische Methode, mit der manchmal versucht wird, Ihr Baby zu drehen.
Wenn Sie sich Sorgen über die Möglichkeit einer Steißgeburt machen, teilen Sie Ihre Bedenken Ihrem Arzt mit. Ihr Arzt sollte in der Lage sein, Ihre Bedenken mit allen für Steißschwangerschaften verfügbaren Ressourcen zu zerstreuen.
Was Sie diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft tun sollten
In einer idealen Welt möchten Sie wahrscheinlich bereits alles für die Geburt Ihres Babys vorbereitet haben. Realistisch gesehen könnten jedoch noch einige Dinge auf Ihrer To-Do-Liste übrig sein, und das ist in Ordnung. Du hast noch Zeit. Hier sind einige Dinge, auf die Sie sich diese Woche konzentrieren sollten.
Wählen Sie Ihren Kinderarzt
Wenn Sie noch keinen Kinderarzt für Ihr Baby ausgewählt haben, sollten Sie sich bald für einen entscheiden. Bis zur Geburt Ihres Babys werden Sie wahrscheinlich noch ein paar Wochen Zeit haben, eine Garantie dafür gibt es jedoch nicht.
Bitten Sie Freunde oder Familienmitglieder vor Ort um Empfehlungen und rufen Sie unbedingt vorher an, um eine Tour zu vereinbaren. Es ist nicht nur einfacher, Ihr Wohlbefinden mit einem Arzt und der Praxisumgebung persönlich einzuschätzen, sondern Sie werden wahrscheinlich auch weniger Stress verspüren, nachdem Sie eine weitere Sache von Ihrer To-Do-Liste gestrichen haben.
Packen Sie eine Geburtstasche
Ein weiterer Punkt auf der To-Do-Liste, den Sie wahrscheinlich bald abhaken sollten, ist das Packen Ihrer Geburtstasche.
Sie können unzählige Empfehlungen von Leuten finden, die dies schon einmal erlebt haben. Um herauszufinden, was für Sie am besten ist, fragen Sie Ihre Lieben um Rat und bleiben Sie dann bei dem, was Ihnen am wichtigsten erscheint.
Im Allgemeinen möchten Sie Dinge einpacken, die es Ihnen, Ihrem Partner und Ihrem Baby bequem machen. Einige Dinge, die Sie vielleicht selbst einpacken möchten, sind:
- Versicherungsinformation
- eine Kopie Ihres Geburtsplans
- eine Zahnbürste
- Deodorant
- bequeme Pyjamas und Hausschuhe
- Dinge, die Ihnen helfen, sich während der Wehen zu entspannen
- ein Buch oder Zeitschriften
Für Ihr Baby ist ein Autositz ein Muss. Wenn Sie es noch nicht getan haben, rufen Sie Ihre örtliche Polizei oder Feuerwehr an, um zu erfahren, ob dort Autositzkontrollen durchgeführt werden. Der Einbau eines Autositzes kann schwierig sein und ist das Letzte, worüber Sie sich während der Wehen Sorgen machen müssen.
Kaufen Sie einen neuen Autositz und stellen Sie sicher, dass er nach den aktuellsten Sicherheitsrichtlinien hergestellt wurde. Autositze sollen das Kind vor einem Unfall schützen und dann entsorgt werden. Wenn Sie eines auf einem Flohmarkt kaufen, wissen Sie möglicherweise nicht, ob es einen Autounfall hatte.
Packen Sie ein Outfit ein, um Ihr Baby nach Hause zu bringen, aber lassen Sie den Schnickschnack weg und wählen Sie etwas, das sich beim Windelwechsel leicht an- und ausziehen lässt. Vielleicht möchten Sie auch darüber nachdenken, Ersatzkleidung einzupacken, für den Fall, dass Ihr Baby bei einem Unfall aus der Windel herauskommt.
Denken Sie bei der Auswahl des Outfits auch an den Komfort Ihres Babys. Wenn Sie im Winter entbinden, wählen Sie etwas, das Ihr Baby warm hält. Wenn es in den 90ern sein wird, denken Sie über ein leichtes Outfit nach. Die meisten anderen Grundnahrungsmittel für das Baby, wie zum Beispiel Windeln, sollten vom Krankenhaus bereitgestellt werden.
Und vergessen Sie Ihren Partner nicht! Wenn Sie unter Wehen atmen, werden Sie wahrscheinlich nicht an ihr Wohlergehen denken, aber jetzt können Sie ihnen zeigen, dass ihr Wohlergehen auch wichtig ist.
Erwägen Sie das Packen:
- Snacks, die Sie teilen können
- eine Kamera
- ein Ladegerät für Ihr Telefon und andere elektronische Geräte, damit Ihr Partner allen eine SMS oder E-Mail schicken kann, wenn Ihr Baby zur Welt kommt
- Kopfhörer, für einen langen Tag oder eine lange Nacht
- Liste mit Kontakten, damit Ihr Partner weiß, wen er anrufen oder ihm eine E-Mail schicken kann, sobald Ihr Baby da ist
- eine Jacke oder einen Pullover für Ihren Partner (in Krankenhäusern kann es kalt werden)
Wann sollte man den Arzt rufen?
Wenn Sie Wehen verspüren oder vermuten, dass Sie unter Wehen leiden könnten, rufen Sie Ihren Arzt an oder begeben Sie sich ins Krankenhaus. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn bei Ihnen Vaginalblutungen, Flüssigkeitsaustritt oder starke Bauchschmerzen auftreten.
Wenn Ihr Baby weiter wächst, hat es immer weniger Bewegungsspielraum. Auch wenn die Bewegungen des Babys wahrscheinlich etwas langsamer geworden sind, sollten Sie sie immer noch spüren.
Wenn Sie einen Rückgang der Bewegung bemerken (weniger als 10 Bewegungen pro Stunde) oder wenn Sie sich Sorgen über die Bewegung Ihres Babys machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Eine verminderte Bewegung kann zwar nichts bedeuten, kann aber auch ein Zeichen dafür sein, dass sich Ihr Baby in einer Notlage befindet. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und sich an Ihren Arzt zu wenden.
FAQs
Ist eine Entbindung in der 36. Woche sicher?
Babys gelten mit 36 Wochen als späte Frühgeborene. Während es nach Möglichkeit am besten ist, mindestens bis zur 39. Woche zu warten, werden einige Babys zu früh geboren und in manchen Fällen kann sogar eine vorzeitige Entbindung erforderlich sein.
Obwohl das Risiko von Komplikationen nach 36 Wochen deutlich reduziert ist, besteht bei Frühgeborenen immer noch ein Risiko für verschiedene gesundheitliche Probleme, darunter:
- Fütterungsschwierigkeiten
- neurologische Entwicklungsverzögerungen
- Hyperbilirubinämie oder hoher Bilirubinspiegel
- Atembeschwerden
- niedriger Blutzucker
- Temperaturinstabilität
Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die mit einer Frühgeburt verbundenen Risiken für Ihr Baby zu ermitteln und einen Plan zu entwickeln, um eine sichere und gesunde Entbindung zu gewährleisten.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass in der 36. Woche die Wehen einsetzen?
Entsprechend der
Personen, die schon einmal eine Frühgeburt hatten, Personen, die mit mehreren Babys schwanger sind, und Personen mit bestimmten Erkrankungen können an einem Risiko leiden
Was sollte ich in der 36. Schwangerschaftswoche vermeiden?
Sie sollten während der Schwangerschaft auf Alkoholkonsum und Rauchen verzichten, um das Risiko von Problemen wie Fehlgeburten, Frühgeburten und fetalem Alkoholsyndrom zu verringern.
Um lebensmittelbedingten Krankheiten vorzubeugen, sollten Sie außerdem auf nicht pasteurisierte Milchprodukte sowie rohes oder unzureichend gegartes Fleisch, Eier, Geflügel und Fisch verzichten.
Achten Sie außerdem darauf, die Koffeinaufnahme auf weniger als 200 mg pro Tag zu beschränken und quecksilberreichen Fisch wie Hai, Schwertfisch oder rohe Schalentiere zu meiden.
Wegbringen
Sie sind fast am Ziel. Denken Sie daran, die letzten Wochen zu genießen. Machen Sie, wann immer Sie können, ein Nickerchen und essen Sie weiterhin gesunde, ausgewogene Mahlzeiten. Sobald Ihr großer Tag naht, werden Sie für die zusätzlichen Nährstoffe und Energie dankbar sein.
