Meine Psoriasis begann mit einem kleinen Fleck oben auf meinem linken Arm, als ich im Alter von 10 Jahren diagnostiziert wurde. In diesem Moment hatte ich keine Gedanken darüber, wie anders mein Leben werden würde. Ich war jung und optimistisch. Ich hatte noch nie zuvor von Psoriasis und den Auswirkungen, die sie auf den Körper eines Menschen haben könnte, gehört.
Aber es dauerte nicht lange, bis sich das alles änderte. Dieser winzige Fleck wuchs und bedeckte den größten Teil meines Körpers, und während er meine Haut einnahm, nahm er auch einen Großteil meines Lebens ein.
Als ich jünger war, hatte ich eine wirklich harte Zeit, mich anzupassen und kämpfte darum, meinen Platz in der Welt zu finden. Eine Sache, die ich absolut liebte, war Fußball. Ich werde nie vergessen, in der Mädchenfußballmannschaft zu sein, als wir die Landesmeisterschaften gemacht haben, und mich so frei gefühlt zu haben, als wäre ich die Weltspitze. Ich erinnere mich lebhaft daran, auf dem Fußballfeld herumzurennen und zu schreien, um mich voll auszudrücken und all meine Emotionen herauszubekommen. Ich hatte Teamkollegen, die ich verehrte, und obwohl ich nicht der beste Spieler war, liebte ich es wirklich, Teil eines Teams zu sein.
Als bei mir Psoriasis diagnostiziert wurde, änderte sich das alles. Das, was ich einst liebte, wurde zu einer Tätigkeit voller Angst und Unbehagen. Ich ging von sorglos in meinen kurzen Ärmeln und Shorts zu langen Ärmeln und Leggings unter meiner Kleidung über, während ich in der heißen Sommersonne herumlief, nur damit die Leute nicht durch mein Aussehen ausflippten. Es war brutal und herzzerreißend.
Nach dieser Erfahrung verbrachte ich viel Zeit damit, mich auf alles zu konzentrieren, was ich nicht tun konnte, weil ich Psoriasis hatte. Ich tat mir selbst leid und war wütend auf Leute, die anscheinend alles konnten. Anstatt Wege zu finden, das Leben trotz meines Zustands zu genießen, verbrachte ich viel Zeit damit, mich zu isolieren.
Dies sind die Dinge, von denen ich dachte, dass ich sie nicht tun könnte, weil ich Psoriasis hatte.
1. Wandern
Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich wandern ging. Ich war überwältigt von der Tatsache, dass ich es durchgehalten und es wirklich genossen habe. Nicht nur meine Psoriasis erschwerte die Bewegung, sondern bei mir wurde im Alter von 19 Jahren auch Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. Die Psoriasis-Arthritis brachte mich dazu, meinen Körper nie wieder bewegen zu wollen, weil es so schmerzhaft war. Wann immer mich jemand bat, etwas zu tun, bei dem ich meinen Körper bewegen musste, antwortete ich mit einem „absolut nicht“. Auf eine Wanderung zu gehen war eine epische Leistung für mich. Ich ging langsam, aber ich habe es geschafft!
2. Partnersuche
Ja, ich hatte bis heute Angst. Ich war mir sicher, dass niemand jemals mit mir ausgehen wollte, weil mein Körper mit Psoriasis übersät war. Da lag ich sehr falsch. Den meisten war es völlig egal.
Ich fand auch heraus, dass wahre Intimität für alle eine Herausforderung war – nicht nur für mich. Ich hatte Angst, dass die Leute mich wegen meiner Psoriasis ablehnen würden, obwohl ich wenig wusste, dass die Person, mit der ich mich traf, auch Angst hatte, ich würde etwas völlig Einzigartiges für sie ablehnen.
3. Einen Job haben
Ich weiß, das mag dramatisch erscheinen, aber für mich war es sehr real. Es gab ungefähr sechs Jahre meines Lebens, in denen meine Psoriasis so schwächend war, dass ich meinen Körper kaum bewegen konnte. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine Ahnung, wie ich jemals einen Job behalten oder überhaupt einen Job bekommen sollte. Schließlich gründete ich meine eigene Firma, damit ich nie von meiner Gesundheit bestimmen musste, ob ich arbeiten konnte oder nicht.
4. Ein Kleid tragen
Als meine Psoriasis schwerwiegend war, tat ich alles, was ich konnte, um sie zu verbergen. Schließlich erreichte ich einen Punkt, an dem ich lernte, die Haut, in der ich mich befand, wirklich zu besitzen und meine Schuppen und Flecken anzunehmen. Meine Haut war perfekt, so wie sie war, also fing ich an, sie der Welt zu zeigen.
Versteh mich nicht falsch, ich hatte totale Angst, aber am Ende war es unglaublich befreiend. Ich war wahnsinnig stolz auf mich, dass ich die Perfektion losgelassen hatte und so verletzlich war.
„Ja“ sagen lernen
Obwohl es anfangs unbequem war und ich sicherlich eine Menge Widerstand dagegen hatte, war ich zutiefst entschlossen, eine glücklichere Erfahrung für mich selbst zu machen.
Jedes Mal, wenn ich die Gelegenheit hatte, eine Aktivität auszuprobieren oder zu einer Veranstaltung zu gehen, war meine erste Reaktion, „nein“ oder „das kann ich nicht, weil ich krank bin“ zu sagen. Der erste Schritt, um meine negative Einstellung zu ändern, bestand darin, anzuerkennen, wann ich diese Dinge gesagt habe, und zu untersuchen, ob es überhaupt wahr ist. Überraschenderweise war es nicht viel Zeit. Ich hatte viele Gelegenheiten und Abenteuer vermieden, weil ich immer davon ausgegangen war, dass ich die meisten Dinge nicht tun könnte.
Ich begann zu entdecken, wie unglaublich das Leben sein könnte, wenn ich anfing, mehr „Ja“ zu sagen und darauf zu vertrauen, dass mein Körper stärker ist, als ich ihm zugetraut habe.
Das wegnehmen
Können Sie sich darauf beziehen? Finden Sie sich selbst dabei, zu sagen, dass Sie aufgrund Ihres Zustands Dinge nicht tun können? Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie fähiger sind, als Sie dachten. Versuche es. Wenn Sie das nächste Mal automatisch „Nein“ sagen möchten, wählen Sie „Ja“ und sehen Sie, was passiert.
Nitika Chopra ist eine Beauty- und Lifestyle-Expertin, die sich der Verbreitung der Kraft der Selbstpflege und der Botschaft der Selbstliebe verschrieben hat. Sie lebt mit Psoriasis und ist außerdem Moderatorin der Talkshow „Naturally Beautiful“. Verbinden Sie sich mit ihr auf ihrer Website, Twitteroder Instagram.
