Als Teenager wusste ich sehr wenig über Empfängnisverhütung. Zwischen meinem konservativen Haushalt und der Sexualerziehungspolitik meiner öffentlichen Schule in Texas, die ausschließlich auf Abstinenz ausgerichtet ist, war es schwierig, an gute Informationen zu kommen. Was ich wusste war, dass mir die Verhütung helfen würde, eine Schwangerschaft zu vermeiden, wenn ich Sex hätte.
Ich habe erst mit Mitte 20 angefangen, Sex zu haben. Bis dahin hatte ich genug gegoogelt und mit genügend Freunden gesprochen, um zu verstehen, wie wichtig die Empfängnisverhütung ist – im Hinblick auf die Kontrolle über meinen Körper, meine Gesundheit und meine Zukunft.
Aber selbst dann war ich noch nicht über meine Optionen informiert und wusste nicht, wie sie sich auf meinen Körper und meine geistige Verfassung auswirken würden.
Jetzt, nur wenige Tage von meinem 30. Geburtstag entfernt und mit viel mehr Erfahrung als Verhütungsmittel, wünsche ich mir, dass ich meinem jüngeren Ich so viele Dinge erzählen könnte – über Verhütung und darüber, wie völlig anders die Erfahrung für jeden ist.
Menschen nehmen aus vielen Gründen Verhütungsmittel in Anspruch
Ich habe erst mit der Verhütung begonnen, als ich sexuell aktiv wurde. Als Teenager dachte ich, dass die Verhütung einer Schwangerschaft der einzige Zweck der hormonellen Empfängnisverhütung sei. Später erfuhr ich, dass meine Freunde aus vielen verschiedenen Gründen zur Verhütung übergegangen waren.
Ich kenne Frauen, die wegen Akne und unregelmäßiger Periode mit der Empfängnisverhütung begonnen haben, bevor sie Sex hatten. Als ich in der Mittel- und Oberschule war, hatte ich schreckliche, kräftezehrende Phasen, die manchmal zu lange dauerten. Ich wünschte, ich hätte damals gefragt, ob Geburtenkontrolle für mich hilfreich gewesen wäre.
Nicht immer ist die Pille die beste Wahl
Nachdem ich sexuell aktiv geworden war, ging ich zu Planned Parenthood, um mit der Einnahme der Antibabypille zu beginnen. Sie gaben mir einen Überblick über meine Optionen, aber die Pille war die Option, von der ich von Freunden am häufigsten gehört hatte. Damals, als ich noch keine Versicherung hatte, war dies die günstigste Voraboption. Ein weiterer Vorteil war, dass ich wusste, dass ich die Klinik noch am selben Tag mit dieser Pille verlassen konnte.
Was ich in den kommenden Monaten gelernt habe, ist, dass ich schrecklich darin bin, meine Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen. An manchen Tagen vergaß ich es, also musste ich am nächsten Tag die Menge verdoppeln. An anderen Tagen würde ich es zu ungewöhnlichen Zeiten einnehmen. Ich wusste, dass ich konsequent sein musste, damit es effektiv war, also lernte ich, fleißig zu sein und Alarme und Erinnerungen einzustellen.
Aber es gab noch ein anderes Problem: wie es sich auf meinen Körper auswirkte. Ich habe, wie einige meiner Freunde, keine Gewichtszunahme oder eine drastische Veränderung meiner Periode erlebt. Aber die Pille hat meine Stimmung wirklich beeinflusst. Ich war ständig emotional und deprimiert. Eines Sommers weinte ich jeden Tag auf dem Zug von der Arbeit nach Hause.
Wie für mich ist die Pille für viele Frauen die erste Erfahrung mit der Empfängnisverhütung. Das bedeutet aber nicht zwangsläufig, dass es sich auf lange Sicht als die beste Wahl unter allen möglichen Optionen herausstellen wird.
Jeder reagiert anders
Nach diesem „Sommer des Weinens“ wusste ich, dass ich etwas ändern musste. Ich begann, nach anderen Verhütungsmöglichkeiten zu suchen.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich einen viel besseren Versicherungsschutz. Da ich eine Option wollte, die keine ständige Erinnerung erfordert, entschied ich mich für ein IUP. Meine Erfahrungen mit der hormonellen Empfängnisverhütung waren so schlecht, dass ich mich für die Kupferspirale entschieden habe, die hormonfrei ist. Ich hatte von Freunden und in Online-Foren großartige Dinge darüber gehört.
Ich war völlig unvorbereitet auf diese Erfahrung. Fast sofort verschlimmerte sich meine Periode. Plötzlich dauerte meine Periode bis zu 15 Tage und sie war so stark, dass ich durch Unterwäsche, Shorts und Bettlaken blutete.
Meine Periode war unglaublich schmerzhaft. Ich habe versucht, eine Menstruationstasse zu benutzen, um nicht endlos viele Tampons und Binden verwenden zu müssen, aber ich habe festgestellt, dass dadurch die ständigen Krämpfe nur noch schlimmer wurden.
Es kann einige Versuche dauern, bis es richtig ist
Ungefähr ein Jahr, nachdem ich das Kupfer-IUP bekommen hatte, war ich bereit, aufzugeben. Aber mir gefiel die Idee einer langfristigen Option. Ich fing an, die Optionen für Hormonspiralen zu überdenken. Vielleicht wären die Hormone gar keine so schlechte Idee, wenn sie dabei helfen könnten, meine Periode zu regulieren?
Ich habe beschlossen, eine Hormonspirale mit Progestin auszuprobieren, weil ich gehört habe, dass sie die Periode lindern kann.
Sechs Monate nachdem ich es ausprobiert hatte, hatte ich so gut wie keine Periode mehr. Meine Stimmung ist normal und ich muss mir keine Sorgen machen, dass ich die Einnahme meiner Pille vergesse. Ich habe auch keine ständigen Schmerzen.
Meine Suche nach Verhütungsmitteln erforderte ein paar Versuche – und endlich habe ich das Gefühl, dass ich es richtig gemacht habe.
Das wegnehmen
Wie viele meiner Freunde habe ich durch Erfahrung etwas über Empfängnisverhütung gelernt. Als Teenager dachte ich, Empfängnisverhütung sei einfach und eindeutig. Mir war nicht klar, wie viele Optionen es gibt und wie sich jede davon unterschiedlich auf mich auswirken könnte. Die Wahrheit ist, dass es eine Menge Versuche und Irrtümer und eine Million Fragen an meine Ärzte erforderte, um die beste Option für mich zu finden.
Julissa Treviño ist eine Wissenschafts- und Gesundheitsjournalistin mit Sitz in Fort Worth, Texas. Sie hat unter anderem für Popular Science, Medium, Smithsonian Magazine, Rewire News, Vice, CityLab, Pacific Standard, Greatist, Man Repeller und The Dallas Morning News über Wellness-Trends, Verbrauchergesundheit und Probleme geschrieben, die marginalisierte Gemeinschaften betreffen. Sie erhielt Stipendien der National Press Foundation und der Association of Health Care Journalists und ist derzeit Vorstandsmitglied der Freelance Community der Society of Professional Journalists.
