Wenn Sie Nierenkrebs haben, kann es schwierig sein, um Hilfe zu bitten, aber manchmal kann es notwendig sein. Andere über Ihre Erkrankung aufzuklären und eine Liste mit Möglichkeiten zu erstellen, wie sie helfen können, sind einige der Möglichkeiten, die Unterstützung zu finden, die Sie benötigen.
Die Diagnose Nierenkrebs und der Beginn einer Behandlung bedeuten oft, dass sich Ihr Leben zumindest für kurze Zeit verändert. Es kann zusätzlichen Druck auf Sie und Ihre Familie ausüben, da Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, alles zu tun, was Sie gewohnt sind. Möglicherweise müssen Ihre Lieben neue Aufgaben im Zusammenhang mit Ihrer Behandlung übernehmen und ihnen zusätzliche Zeit widmen.
Während Sie Ihre Gefühle nach einer Diagnose klären, möchten Sie vielleicht andere um Unterstützung bitten. Oftmals bedeutet dies, dass man eine Liste mit Aufgaben parat hat, wenn jemand Hilfe anbietet. Es kann aber auch bedeuten, dass Sie sich melden, wenn Sie eine Besorgung erledigen müssen oder einfach nur Gesellschaft brauchen.
Es ist nicht immer einfach, zuzugeben, dass man Hilfe braucht, oder darum zu bitten. Hier finden Sie einige Ideen, wie Sie Unterstützung erhalten können.
1. Helfen Sie Menschen, mehr über Nierenkrebs zu erfahren
Ihre Freunde und Familie möchten vielleicht helfen. Aber sie wissen möglicherweise auch nicht viel über Nierenkrebs. Aufgrund ihrer Erfahrungen mit anderen Krebsarten nehmen sie möglicherweise an, dass Ihre Bedürfnisse anders sind, als sie tatsächlich sind.
Wenn Sie sich selbst und andere über Nierenkrebs informieren, können Sie feststellen, wie sich die Erkrankung und ihre Behandlung auf Sie auswirken und wie andere Sie am besten unterstützen können.
Die National Kidney Foundation bietet einen umfassenden Überblick über Nierenkrebs. Die Kidney Cancer Association verfügt über ein Just Diagnosed-Toolkit. Sie können diese beiden Ressourcen nutzen, um Informationen zu entwickeln, die Sie anderen weitergeben können.
Die wesentlichen Informationen stammen von Ihnen und decken Ihre individuellen Bedürfnisse ab. Sie können sich auf die besonderen Behandlungen konzentrieren, die Sie erwarten, und darauf, wie diese sich auf Ihr tägliches Leben auswirken können. Dadurch erhalten die Menschen ein besseres Bild davon, wie sie helfen können.
2. Erstellen Sie eine Liste mit Möglichkeiten, wie Sie helfen können
Anstatt es anderen zu überlassen, zu erraten, was sie tun können, um Ihnen zu helfen, können Sie eine Liste mit Aufgaben erstellen, die andere erledigen können. Es kann hilfreich sein, darüber nachzudenken, wie sich Ihr Leben während der Behandlung verändern könnte.
Zum Beispiel die Genesung
Wenn Sie nach einer Operation eine adjuvante Therapie einnehmen oder sich einer Immuntherapie oder gezielten Therapie unterziehen, kann dies der Fall sein
Zu den Elementen, die Sie in eine Aufgabenliste aufnehmen können, gehören:
- Reinigung, Wäsche sowie Wartung und Reparaturen zu Hause
- Wir fahren Sie zu und von medizinischen Terminen
- Einkaufen im Supermarkt und in der Apotheke
- gehende Hunde
- Betreuung von Kindern und Haustieren
- Familienmitglieder zur Schule und zu anderen Aktivitäten fahren
- Wir nehmen gemeinsam mit Ihnen an Arztterminen teil, um Sie zu unterstützen und Ihnen Gesellschaft zu leisten
- Mahlzeiten vorbereiten
- Senden Sie Updates darüber, wie es Ihnen geht, an Freunde und Familie
Krebs kann Auswirkungen auf Ihre gesamte Familie haben. Fragen Sie deshalb Ihre Angehörigen, welche Unterstützung sie benötigen. Ältere Kinder, Ehepartner und enge Freunde müssen möglicherweise aufgrund ihrer Rollen und Verantwortlichkeiten zusammenarbeiten
3. Seien Sie sich bewusst, dass es in Ordnung ist, Optionen anzubieten
Es mag toll sein, Hilfe anzunehmen, wenn andere sie anbieten, aber es ist auch in Ordnung, andere Möglichkeiten vorzuschlagen, wie andere Sie unterstützen können. Manchmal zeigen sich alle auf die gleiche Art und Weise für Sie und unterstützen Sie in einer Hinsicht zu sehr, in anderen jedoch nicht ausreichend.
Wenn Sie mehr als genug Futter haben, möchten Sie vielleicht einen vertrauenswürdigen Freund, der Ihnen anbietet, eine Mahlzeit zuzubereiten, bitten, stattdessen die Hunde auszuführen oder Sie zu Arztterminen zu fahren. Versuchen Sie ruhig zu sagen, dass Sie in anderen als den angebotenen Bereichen Unterstützung benötigen.
Wenn Sie darüber nachdenken, welche Freunde und Familienmitglieder Sie um Hilfe bitten sollten, berücksichtigen Sie deren Stärken. Manche Menschen sind möglicherweise besser darin, Arzttermine zu organisieren und zu koordinieren, während andere sich vielleicht wohler fühlen, wenn sie Besorgungen erledigen oder Hausarbeiten erledigen. Möglicherweise möchten Sie unterschiedliche Personen anhand ihrer Stärken um Hilfe bitten, anstatt dieselbe Person in mehreren Bereichen um Hilfe zu bitten.
4. Bitten Sie um Gesellschaft
Die Leute denken vielleicht nicht daran, Ihnen Gesellschaft zu leisten, aber es könnte eine wichtige Möglichkeit sein, Unterstützung zu leisten. Da es für Menschen mit Nierenkrebs wichtig ist, sich während und nach der Behandlung körperlich zu betätigen, möchten Sie vielleicht Gesellschaft bei Spaziergängen und ähnlichen Ausflügen.
Wenn Sie sich von der Arbeit frei nehmen müssen oder während der Behandlung viel Ausfallzeit haben, möchten Sie vielleicht, dass jemand vorbeikommt. Es ist in Ordnung, die Leute zu bitten, vorher anzurufen oder einen Termin mit Ihnen zu vereinbaren. Wenn es Ihnen nicht gut geht, können Sie auch absagen.
5. Verstehen Sie, dass nicht jeder helfen kann
Menschen haben unterschiedliche Erfahrungen mit Krebs. Manchmal können Menschen, die sich sehr für Sie interessieren, Ihnen bei Aufgaben oder Besorgungen nicht helfen, oder sie
Es gibt viele Gründe, warum Menschen Nein sagen. Möglicherweise hat eine Person die Krebsbehandlung eines geliebten Menschen miterlebt, daher kann es emotional schwierig sein, Ihnen zu helfen. Sie sind möglicherweise mit vielen eigenen Aufgaben beschäftigt oder haben Sorgen und Sorgen, die Ihnen möglicherweise nicht bewusst sind.
Wenn Sie sich auf Ihre eigene Unterstützung konzentrieren möchten, können Sie versuchen, andere zu finden, die Ihnen helfen können. Sie können eine persönliche Entscheidung darüber treffen, wie Sie die Beziehung zu der Person gestalten, die Sie abgelehnt hat.
Versuchen Sie, sich nicht durch das „Nein“ einer Person davon abhalten zu lassen, auf andere zuzugehen. Sie werden vielleicht sogar überrascht sein – einige Menschen, die Ihnen zuvor vielleicht keine starke Unterstützung gewesen sind, werden vielleicht einspringen und mehr Hilfe leisten, als Sie erwarten.
6. Wenden Sie sich an die Nierenkrebs-Community
Der Beitritt zu einer Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppe kann zu Ideen führen, wie Sie Menschen in Ihrem Leben bitten können, Ihnen zu helfen. Selbsthilfegruppen können auch dazu beitragen, die emotionale Belastung durch das Leben mit Nierenkrebs zu lindern. Sie können Ihr Gesundheitsteam nach Kontakten in Ihrer Nähe fragen oder nach internetbasierten Optionen suchen, wie sie von der Kidney Cancer Association gesponsert werden.
Weitere Online-Ressourcen, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen möchten, können sein:
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Caring Bridge, eine kostenlose Online-Plattform, die es Ihnen ermöglicht, Updates zu Ihrer Gesundheitsreise mit Freunden und Familie zu teilen. Es bietet auch ein Planungstool zur Koordinierung von Pflegeaufgaben.
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Mit Lotsa Helping Hands können Sie eine Community erstellen und einen Pflegekalender verwenden, um Essenslieferungen zu organisieren, Fahrten zu Arztterminen zu koordinieren und anderen Hilfemöglichkeiten zuzuweisen.
Die Unterstützung anderer kann ein entscheidender Bestandteil Ihrer Nierenkrebsbehandlung sein. Erwägen Sie Aufgabenlisten und wenden Sie sich an Ihre Lieben, um Hilfe zu erhalten. Netzwerke und Gruppen zur Unterstützung von Nierenkrebs können Ihnen auch einen Ort bieten, an dem Sie Erfahrungen und Ideen austauschen können.
