Wenn Großeltern, Eltern und Kinder alle unter einem Dach sind

Die Vorteile des Mehrgenerationenwohnens

Ruth Kogen Goodwin, ihr Mann und ihre 7-jährige Tochter leben in Kalifornien. Goodwin zog kurz vor der Pandemie wegen Bauarbeiten an ihrem Haus bei ihren Schwiegereltern ein.

„Wir sind nur für die Dauer des Projekts (ca. 5 Monate) bei meinen Schwiegereltern eingezogen. Unser ständiges Zuhause ist weniger als eine Meile von meinen eigenen Eltern und etwas mehr als eine Meile von meinen Schwiegereltern entfernt. Unsere Geschwister leben alle weiter von beiden entfernt, daher sind wir die Hauptbetreuer für beide Elternpaare, wenn sie etwas brauchen“, erklärt Goodwin.

Beide Großelternpaare sind im Ruhestand, fähig und unabhängig. Goodwin teilt mit: „In normalen Zeiten haben sie volle Terminkalender. Normalerweise helfen uns alle die ganze Woche über bei der Kinderbetreuung unserer Tochter.“

Das Leben unter einem Dach während der Pandemie war positiv. Goodwin sagt: „Wir kaufen zusammen und füreinander ein … jeder von uns geht weniger in die Öffentlichkeit, als wenn wir alleine wären. Meine Schwiegereltern helfen bei der Kinderbetreuung, während ich arbeite.“

„Ohne sie müsste ich die Arbeit zwischen der Betreuung der virtuellen Schule tagsüber und nach der Schlafenszeit und am Wochenende unterbringen“, sagt sie.

Goodwin fügt hinzu, dass es andere Vorteile gibt, wie zum Beispiel Erwachsene, mit denen man in dieser Zeit der physischen Distanzierung sprechen und interagieren kann, sowie Hilfe bei der Bewältigung der Hausarbeit.

„Wir teilen Aufgaben wie Kochen und Wäsche, unterhalten uns gegenseitig und tauschen Ideen aus“, sagt sie. „Wir nehmen meine Tochter für Spaziergänge in der Nachbarschaft, Autofahrten und Radtouren mit, um sie aus dem Haus zu holen und denen, die zu Hause bleiben, etwas Ruhe zu geben.“

„Wenn wir nicht schon bei meinen Schwiegereltern leben würden, würden wir uns wahrscheinlich auch von ihnen sozial distanzieren und die Arbeit, den Einkauf von Vorräten und das Leben im Allgemeinen so viel schwieriger machen. Ich fühle mich also glücklich, in dieser Situation zu sein“, fügt sie hinzu.

Neue Herausforderungen zu berücksichtigen

Einer der derzeitigen Stressfaktoren für Goodwin und andere Erwachsene mit alternden Eltern ist die physische Distanzierung, die erforderlich ist, um die Exposition gegenüber COVID-19 zu verringern.

Es ist schwer, ihre eigenen Eltern während der Pandemie nicht zu sehen. „Im Grunde haben wir uns nicht mehr mehrmals pro Woche gesehen, sondern gar nicht mehr“, teilt Goodwin mit.

„Das bedeutet, dass die Hälfte unserer normalen Kinderbetreuung weg ist und wir uns alle wie verrückt vermissen. Trotzdem versuchen wir, uns gegenseitig so gut wie möglich zu unterstützen. Wir erledigen einige Besorgungen für sie, bringen Lebensmittel und Kunstwerke von Enkelkindern vorbei, um sie bei Laune zu halten, und führen mehrmals pro Woche Video-Chats durch“, sagt sie. „Aber das ist natürlich nicht das, was wir gewohnt sind, und das ist hart.“

Obwohl viele in dieser herausfordernden Zeit eine positive Einstellung gefunden haben, gibt es viele andere, die mehr Stress und Anspannung empfinden als je zuvor.

Familien kämpfen mit reduzierten Kinderbetreuungsmöglichkeiten und Arbeitsplatzverlusten, und das Problem der Trennung von geliebten Menschen bleibt für diejenigen bestehen, die kein gemeinsames Zuhause teilen.

Sara Guthrie lebt mit ihrem Mann, drei Kindern im Alter von 15, 11 und 2 Jahren und ihrer 64-jährigen Mutter in Georgia. Sie leben in einem Haus, das sie alle zusammen gekauft haben, um die Lebenshaltungskosten in einer Universitätsstadt zu finanzieren.

Guthrie teilt mit, dass sie, selbst wenn ihre Mutter getrennt von ihnen leben würde, während der Pandemie zusammen Schutz suchen würden – insbesondere wegen des Alters und des Gesundheitszustands ihrer Mutter.

Die Herausforderungen für Guthrie und ihre Familie während der Pandemie waren in erster Linie finanzieller Natur.

„Normalerweise arbeitete meine Mutter ein paar Tage die Woche außerhalb des Hauses und mein Mann und ich arbeiteten beide Vollzeit außerhalb des Hauses. Die Mädchen würden zur Schule gehen und mein Sohn würde in den Kindergarten gehen. Nach dem Lockdown verlor meine Mutter innerhalb der ersten Woche ihren Job“, sagt sie.

Guthries Ehemann arbeitete einen zusätzlichen Restaurantjob, der während der Pandemie nicht möglich war. Guthries Mutter versucht, arbeitslos zu werden.

„[We went] von sechs Personen, die normalerweise unter der Woche täglich 1-2 Mahlzeiten außer Haus essen, bis hin zu dem Versuch, sechs Personen drei Mahlzeiten am Tag zu ernähren.“ Guthrie sagt, dass die Zunahme der Mahlzeiten zu Hause weiterhin eine große finanzielle Belastung darstellt.

Trotz finanzieller Probleme ist für Guthrie der Silberstreif am Horizont die gemeinsam verbrachte Zeit. Vielen Familien, die sich mit mehreren Generationen niedergelassen haben, geht es genauso.

Die Vorteile für die psychische Gesundheit überwiegen oft die Herausforderungen

Hannah Grieco, ihr Ehemann und drei Kinder im Alter von 7, 10 und 12 Jahren leben in Virginia. Vor zwei Jahren zogen Griecos Eltern, beide in den Siebzigern, zu ihrer Familie, was eine positive Erfahrung war. „Wir sind unser eigenes kleines Dorf, und dafür war ich immer dankbar, aber jetzt besonders.“

Wie bei vielen Familien, die mit der Pandemie konfrontiert sind, sind laut Grieco neue Bedenken aufgetreten.

„Meine Mutter ist besonders gefährdet, weil sie sowohl an Diabetes als auch an Asthma leidet“, sagt Grieco. “Mein Mann und ich haben den gesamten Lebensmitteleinkauf, die Essensplanung und das Kochen erledigt.”

Grieco sagt, dass trotz gesundheitlicher Bedenken die Erfahrung, mit mehreren Generationen unter einem Dach zu leben, unerwartete Segnungen gebracht hat.

„Ich habe ein autistisches Kind und es ist großartig, eine größere Familie zu haben, mit der ich ans Haus gebunden bin. Er mag es nicht, sich virtuell mit Freunden zu treffen, also war ich besorgt, dass er in sich selbst versinken würde. Aber bei meinen Eltern zu sein, war ein Segen für ihn und uns alle!“ Sie erklärt.

Außerdem hat das Zusammenleben Grieco und ihrem Mann ermöglicht, weiter zu arbeiten.

„Meine Eltern spielen Spiele mit den Kindern, hängen mit ihnen ab und feiern jeden Abend ein großes Familienessen mit uns“, sagt Grieco. „Sie sind einfach ein integraler Bestandteil unseres Lebens, wirklich Mitglieder unserer unmittelbaren Familie.“

Dr. Sandro Galea verfasst eine Studie über die psychologischen Auswirkungen der Quarantäne in Toronto während des SARS-Ausbruchs.

Er sagte, wie wichtig es sei, sich in dieser Zeit der Distanzierung auf alle möglichen sicheren Arten zu melden, um die Menschen in unserem Leben wissen zu lassen, dass sie „obwohl sie vielleicht physisch isoliert sind, in ein Netz der Fürsorge und Sorge eingebettet bleiben“.

Dr. Galea fährt fort: „Unsere körperliche und geistige Gesundheit ist miteinander verbunden. Wenn ein Trauma eine Gesellschaft trifft, trifft es nicht nur eine Gruppe von Individuen, die zufällig am selben Ort leben. Es zeigt, wie verbunden wir sind und sein wollen. Es ist Mitgefühl und einfach aufeinander Acht zu geben, was die Gesundheit – körperlich und geistig – in den kommenden Tagen unterstützen wird.“

6 Strategien, um voranzukommen

Dies ist ein Marathon, kein Sprint, und einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen können viel bewirken, um die einzigartigen Bedürfnisse Ihrer Familie mit mehreren Generationen zu schützen.

Da die Staaten beginnen, die Beschränkungen zu lockern, werden diese 6 Tipps dazu beitragen, dass Sie, Ihre Kinder und Ihre Eltern geschützt sind.

1. Solo einkaufen

So sehr wir auch als Familie oder Paar einkaufen gehen möchten, viele Geschäfte empfehlen, dass der Einkauf von Notwendigkeiten wie Lebensmitteln und Medikamenten weiterhin ein Einzelunternehmen ist.

Einkaufen mit anderen erhöht das Risiko. Für die über 65-Jährigen ist es am besten, zu Hause zu bleiben und die Einkäufe von einem jüngeren Familienmitglied erledigen zu lassen.

2. Wägen Sie Kosten und Nutzen jeder Aktivität ab

Egal, ob Sie sich in einen Friseursalon wagen oder mit Freunden Fahrrad fahren, Sie müssen die Kosten und den Nutzen jeder Aktivität oder jeden Ausflugs abwägen und sich fragen:

• Ist das unbedingt notwendig?
• Ist das ein Wunsch oder eine Notwendigkeit?
• Wie wird sich dies auf meine Familie auswirken, insbesondere auf meine älteren Eltern?

3. Reden Sie weiter

Geistige und seelische Fürsorge ist ebenso wichtig wie körperliche Fürsorge. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßige Familientreffen mit Ihren Kindern und Eltern haben, um die Kommunikation am Laufen zu halten.

Stress ist im Moment für jedes Alter hoch, also ist es wichtig, darüber zu sprechen und offen mit Gefühlen umzugehen.

Teilen Sie sich gegenseitig mit, was funktioniert und was nicht, um potenzielle Reibungsverluste zu vermeiden.

4. Finden Sie sichere und alternative Wege, um herauszukommen

Da Sie sich ein Zuhause mit Kindern und alternden Eltern teilen, möchten Sie dennoch wachsam und sicher bleiben.

Da sich Parks, Strände und andere öffentliche Bereiche öffnen, möchten Sie vielleicht noch nicht hinauseilen. Finden Sie Wege, frische Luft zu bekommen, aber auf sichere Weise.

Gehen Sie früh oder später spazieren, wenn die Massen nicht unterwegs sind. Brainstormen Sie mit Ihrer Familie über sichere Aktivitäten, die Sie alle genießen können, während Sie die physische Distanz wahren.

5. Tragen Sie immer eine Maske

Egal in welchem ​​Zustand Sie sich befinden, dies ist eine Schlüsselkomponente, um die Ausbreitung von Krankheiten einzudämmen. Wenn Sie eine Stoffmaske haben, waschen Sie sie nach jedem Gebrauch in der Öffentlichkeit und trocknen Sie sie an der Luft.

5. Führen Sie ausgezeichnete Hygiene- und Reinigungsprotokolle fort

Seien Sie weiterhin wachsam beim Händewaschen und Abwischen von Gegenständen, einschließlich Ihres Autolenkrads und aller berührbaren Oberflächen, wenn Sie in der Öffentlichkeit waren.

Ziehen Sie die Schuhe aus, sobald Sie Ihre Garage oder Ihr Zuhause betreten, und entfernen Sie alle Kleidungsstücke zum Waschen, wenn Sie in einem Geschäft oder mit anderen in der Öffentlichkeit waren.

Ein wenig gesunder Menschenverstand in Bezug auf Hygiene und Reinigung kann einen großen Einfluss auf Ihre Familie haben.

6. Spieltermine sorgfältig überprüfen

Vor allem kleine Kinder hungern nach Interaktion mit ihren Freunden. Aber lassen Sie den Wunsch, den gesunden Menschenverstand zu verbinden, nicht zu.

Viele Familien wählen eine Familie aus, mit der sie Quarantäne-Spieltermine vereinbaren möchten. Stellen Sie Fragen und vergewissern Sie sich, dass sie dieselben Richtlinien befolgen wie Sie, bevor Sie auf irgendeiner Ebene interagieren. Ehrlichkeit kann Leben retten – besonders bei Großeltern, die im Haushalt leben.

Endeffekt

Sich um mehrere Generationen zu kümmern, die unter einem Dach leben, kann eine Herausforderung sein, insbesondere während einer Pandemie. Aber es gibt zahlreiche Vorteile für alle Familienmitglieder, wenn offene Kommunikation weiterhin Priorität hat.

Während wir durch die nächste Phase von COVID-19 navigieren, haben Familien die einzigartige Gelegenheit, enger denn je zusammenzuwachsen.

Laura Richards ist Mutter von vier Söhnen, darunter eine Reihe von eineiigen Zwillingen. Sie hat für zahlreiche Medien geschrieben, darunter The New York Times, The Washington Post, US News & World Report, The Boston Globe Magazine, Redbook, Martha Stewart Living, Woman’s Day, House Beautiful, Parents Magazine, Brain, Child Magazine, Scary Mommy, und Reader’s Digest zu den Themen Erziehung, Gesundheit, Wellness und Lifestyle. Ihr vollständiges Arbeitsportfolio finden Sie unter LauraRichardsWriter.com, und Sie können sich mit ihr auf Facebook und in Verbindung setzen Twitter.