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Wie wir Marken und Produkte prüfen
Gesundheitslinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Körperlotionen und -cremes helfen seit langem, trockene Haut zu glätten, zu befeuchten und zu reparieren.
Aber wie finden Sie bei so vielen Produkten auf dem Markt, einschließlich Butter und Peitschen, dasjenige, das für Sie funktioniert? Was ist der Unterschied? Und was ist das Beste für Ihren Hauttyp?
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die beste Option für sich auswählen.
Ob es sich um ein bewährtes Hautpflegeprogramm handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetik Sie neugierig sind, Schönheit ist etwas Persönliches.
Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Autoren, Pädagogen und anderen Experten, die ihre Tipps zu allem teilen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Tuchmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass er von unserem Team gründlich recherchiert wurde.
Creme und Lotion definiert
„Es läuft im Grunde auf die Viskosität oder Dicke hinaus“, sagt Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, Dermatologe bei Mudgil Dermatology.
Einfach ausgedrückt sind Lotionen leichter mit mehr Wassergehalt und weniger Öl. Cremes sind schwerer, mit mehr Ölgehalt und weniger H20.
Zum Beispiel die Bath & Body Works Ocean Body Lotion ist eine leichte Körperlotion der Marke Oasis Ultra Shea Body Cream ist eine dickere Formel, die mit reichhaltiger Sheabutter angereichert ist.
Dann gibt es Körperbutter. Diese befinden sich am dicken Ende des Spektrums.
Dr. Robyn Gmyrek, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei UnionDerm, sagt, dass sie als dicke Cremes gelten.
„Körperbutter ist eine Creme, die Shea-, Kakao-, Mango- oder Palmbutter enthält. Sie sind im Allgemeinen eine dicke Creme und können auch ätherische Öle und andere Öle wie Kokosnuss- und Avocadoöl enthalten“, sagt Gmyrek.
Was ist besser für die Hände
Das Leiden unter trockener Haut an den Händen ist weit verbreitet. Dies kann durch tägliche Gewohnheiten, berufliche Pflichten und vermehrten Kontakt mit Chemikalien, wie Waschmitteln oder Haushaltsreinigern, bedingt sein.
Auch sind die Hände häufigerem Händewaschen ausgesetzt, was zu Trockenheit und Rauhigkeit führen kann.
Dickere Formulierungen wie Cremes oder Butter können dem entgegenwirken, indem sie der Haut mehr Feuchtigkeit zuführen.
Zum Beispiel die Bath & Body Works Vanilla Buttercream Handcreme und Sleep Lavender + Vanilla Hand Cream enthalten beide Sheabutter und Vitamin E, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen.
Was ist besser fürs Gesicht
„Für das Gesicht ist ein nicht komedogenes Präparat entscheidend“, sagt Mudgil. „Nicht komedogen bedeutet, dass die Poren nicht verstopfen, was für das Gesicht sehr wichtig ist, besonders bei Menschen, die zu Akne neigen.“
Zum Beispiel die CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion ist nicht komedogen, ölfrei und hat einen Breitband-LSF 30.
Laut Mudgil funktionieren Lotionen „für alle Hauttypen am besten im Gesicht. Die Ausnahme sind die Lippen, wo Butter eine gute Option ist. Ihre Viskosität eignet sich für diesen Bereich.“
Zum Beispiel die Bath & Body Works Nourishing Lip Butter wird mit Kokosnussöl und Bienenwachs hergestellt, um die Feuchtigkeitsversorgung zu unterstützen.
Trockene Haut
Für trockene Haut sind dickere Formeln am besten geeignet. Je nachdem, wie trocken Ihre Haut ist, können verschiedene Produkte ausreichen.
„Wenn Sie eine fast normale Haut oder leicht trockene Haut haben, können Sie eine Lotion verwenden. Wenn Sie mitteltrockene Haut haben, können Sie eine Creme verwenden. Und wenn Sie sehr trockene Haut haben, können Sie eine Körperbutter verwenden“, sagt Debra Jaliman, MD, eine zertifizierte Dermatologin.
Jaliman schlägt vor, nach Produkten mit Sheabutter zu suchen, wenn Sie extrem trocken sind. Zum Beispiel die Bath & Body Works Coconut Cream Pie Ultra Shea Body Cream ist mit Shea- und Kakaobutter sowie Aloe angereichert. Außerdem riecht es nach goldener Tortenkruste und gerösteten Kokosflocken.
„Viele Menschen mit sehr trockener Haut oder Ekzemen verwenden eine Körperbutter, besonders nachts, damit ihre Haut in den 8 Stunden, in denen sie schlafen, heilen kann“, bemerkt Jaliman.
Suchen Sie nach Produkten wie dem OKAY Afrikanische Sheabutter, die mit 100 Prozent roher afrikanischer Sheabutter formuliert ist, oder die Tree Hut Shea Body Butter, die Bio-Sheabutter, Kakaobutter, Süßmandelextrakt und Saflorsamenöl enthält.
Ölige Haut
Laut Jaliman ist die Lotion ideal für fettige Haut.
Körperbutter enthält mehr Öl, während Lotion den höchsten Wassergehalt hat. Ein guter Tipp ist, auf dem Etikett nach dem Begriff „nicht fettend“ zu suchen.
Versuchen Sie die Hand in Hand Sea Salt Body Lotion für eine Option, die palmölfrei, vegan und nicht fettend ist. Die Laroche Posay Lipikar Daily Repair Feuchtigkeitsspendende Körperpflege Lotion ist auch nicht fettend, nicht komedogen und sanft zur Haut.
Gehen Sie für das Gesicht mit so etwas wie dem Neutrogena Ölfreie Akne-Feuchtigkeitscreme, die nicht fettet und nicht komedogen ist.
Mischhaut
Wenn es um Mischhaut geht, empfiehlt Gmyrek, Lotion zu verwenden.
„Wenn trockene Hautpartien nicht gepflegt werden, müssen Sie möglicherweise zwei verschiedene Produkte verwenden: eine Lotion für die T-Zone und eine Creme für die trockenen Hautpartien“, fügt sie hinzu.
Sie können Produktsets finden, wie z NIVEA Skin Firming Variety, das mit einer Lotion und einer Gel-Creme geliefert wird.
Sie können auch ähnliche Produkte auswählen, um auf verschiedene Bereiche abzuzielen, z Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF 15 und Cetaphil Feuchtigkeitscreme.
Unabhängig von Ihrem Hauttyp sagt Jaliman, dass ein leichtes Peeling der Schlüssel ist, damit die Feuchtigkeitscreme in die Haut eindringen kann.
Für Konditionen
Ekzem
Laut der National Eczema Association (NEA) sind Salben die bevorzugte Feuchtigkeitscreme bei Ekzemen, da sie den höchsten Ölgehalt haben. An zweiter Stelle stehen Cremes, an dritter Stelle Lotionen.
Gmyrek stimmt zu. „Lotionen sind im Allgemeinen nicht dick genug oder enthalten zu viel Wasser, um Menschen mit Ekzemen zu helfen“, sagt sie.
Die NEA empfiehlt die CeraVe Therapeutische Handcreme.
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass die meisten Feuchtigkeitscremes positive Wirkungen bei der Reduzierung von Ekzemen und der Schwere von Ekzemen zeigen.
Schuppenflechte
Es wird angenommen, dass Feuchtigkeitscremes die Wirksamkeit der Behandlung von Psoriasis verbessern. Wirkstoffe wie Vitamin E helfen, die Schwere zu verringern. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um dies zu bestätigen.
Die Forschung zeigt, dass individualisierte Lösungen, die auf gemeinsamer Entscheidungsfindung zwischen medizinischem Fachpersonal und Patienten beruhen, für eine erfolgreiche Psoriasis-Behandlung wichtig sind.
Gmyrek schlägt vor, Creme oder Salbe für Psoriasis am Körper zu verwenden. Wenn es um Psoriasis auf der Kopfhaut geht, greifen Sie zu einer Lotion.
Ähnlich wie bei Ekzemen können Sie Cremes und Salben erhalten, die auf Psoriasis abzielen, wie z CeraVe Psoriasis Feuchtigkeitscreme und die Green Leaf Naturals Erstaunliche Aloe Vera Ekzem- und Psoriasis-Creme mit Manukahonig.
Akne
Bei Akne sagt Gmyrek: „Lotion, Lotion, Lotion. Wenn Sie zu Akne neigen, sind Cremes zu dick und verstopfen wahrscheinlich Ihre Poren, was zu weiteren Akneausbrüchen führt“, sagt sie.
Es gibt viele Körper- und Gesichtslotionen, die für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden, wie z Clean & Clear Dual Action Feuchtigkeitscreme oder die Burt’s Bees Acne Solutions Tägliche Feuchtigkeitslotion.
Einige Feuchtigkeitscremes enthalten Metalle und Pflanzenextrakte wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, wie:
- grüner Tee
- Aloe Vera
- Zaubernuss
- Allantoin (wie in Beinwell)
- Licochalcon (aus Süßholzwurzel)
Versuchen Sie die Hebepe Green Tea Cream oder die Good On Ya’ Skin Treat mit Manuka-Honig.
Vorsicht
„Das einzige Mal, wo ich sagen würde, dass jemand keine Lotionen, Cremes oder Butter verwenden sollte, ist auf verletzter oder geschädigter Haut“, sagt Gmyrek. „In diesem Fall sind Salben auf Erdölbasis am besten, bis die Haut verheilt ist.“
Gmyrek erklärt, dass Lotionen, Cremes und Butter alle Konservierungsstoffe enthalten, die allergische und irritierende Reaktionen auf verletzter oder entzündeter Haut hervorrufen können. Salben dagegen nicht.
„Andernfalls sollte jeder eine Lotion, Creme oder Butter auftragen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautbarriere gesund zu halten“, sagt sie.
Wenn es um die Feuchtigkeitsversorgung der Haut geht, gibt es viele Produkte auf dem Markt. Lotionen sind am dünnsten Ende des Spektrums, Butter sind auf der schweren Seite und Cremes sind genau in der Mitte.
Mit ein wenig Trial-and-Error finden Sie die für Sie passende Produktkombination. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit einem Dermatologen.
Marnie Vinall ist eine freiberufliche Autorin, die in Melbourne, Australien, lebt. Sie hat ausführlich für eine Reihe von Publikationen geschrieben, die alles von Politik und psychischer Gesundheit bis hin zu nostalgischen Sandwiches und dem Zustand ihrer eigenen Vagina abdecken. Sie erreichen Marnie über TwitterInstagram oder ihre Website.
