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AHAs und BHAs sind Arten von Hydroxysäuren. Der Zweck beider Methoden besteht darin, die Haut zu peelen.

Sie finden sowohl AHAs als auch BHAs in einer Vielzahl von:

  • Reinigungsmittel
  • Toner
  • Feuchtigkeitscremes
  • Peelings
  • schält
  • Masken

Abhängig von der Konzentration kann ein entsprechendes Produkt abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernen oder die gesamte äußerste Schicht entfernen.

Dennoch ist keine Art von Hydroxysäure „besser“ als die andere. Beides sind hochwirksame Methoden des Tiefenpeelings. Die Unterschiede liegen in ihrer Verwendung.

Lesen Sie weiter, um mehr über diese Unterschiede zu erfahren, damit Sie feststellen können, ob Ihre Haut ein AHA- oder BHA-Produkt benötigt.

Gibt es gemeinsame Vorteile?

AHAs und BHAs sind beides Hautpeelings.

Sie können jeder

  • Entzündungen verringern, ein wichtiger Marker für Akne, Rosacea und andere Hautprobleme
  • Verringern Sie das Auftreten großer Poren und oberflächlicher Falten
  • Gleichen Sie Ihren Hautton aus
  • Verbesserung der gesamten Hautstruktur
  • abgestorbene Hautzellen entfernen
  • Verstopfte Poren reinigen, um Akne vorzubeugen
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Wie unterscheiden sich AHAs und BHAs?

AHA steht für Alpha-Hydroxysäure. BHA steht für Beta-Hydroxysäure.

AHAs sind wasserlösliche Säuren, die aus zuckerhaltigen Früchten hergestellt werden. Sie tragen dazu bei, die Hautoberfläche abzulösen, sodass neue, gleichmäßiger pigmentierte Hautzellen entstehen und an ihre Stelle treten können. Nach der Anwendung werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sich Ihre Haut glatter anfühlt.

Andererseits sind BHAs öllöslich. Im Gegensatz zu AHAs können BHAs tiefer in die Poren eindringen, um abgestorbene Hautzellen und überschüssigen Talg zu entfernen.

Welche Säure sollten Sie wählen?

AHAs werden hauptsächlich verwendet für:

  • leichte Hyperpigmentierung wie Altersflecken, Melasma und Narben
  • vergrößerte Poren
  • feine Linien und oberflächliche Falten
  • ungleichmäßiger Hautton

Obwohl AHAs oft als sicher für alle Hauttypen vermarktet werden, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie extrem trockene und empfindliche Haut haben. Möglicherweise müssen Sie sich schrittweise an die tägliche Anwendung herantasten, um Hautreizungen zu vermeiden.

BHAs hingegen werden vor allem bei Akne und Sonnenschäden eingesetzt. Diese Produkte dringen tief in Ihre Haarfollikel ein, um überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen auszutrocknen und Ihre Poren zu befreien. Aufgrund dieser Wirkung eignen sich BHAs am besten für Mischhaut bis fettige Haut. Niedrigere Konzentrationen können zur Beruhigung empfindlicher Haut verwendet werden. Möglicherweise haben Sie mit BHAs auch mehr Erfolg, wenn Sie Rosacea-bedingte Rötungen reduzieren möchten.

PROFI-TIPP

Wenn Sie in erster Linie Linderung bei trockener Haut oder Anti-Aging-Vorteile suchen, versuchen Sie es mit AHA. Wenn Sie Akne bekämpfen möchten, achten Sie auf BHAs.

So verwenden Sie AHAs

Alle AHAs bewirken ein deutliches Peeling. Dennoch können die Wirkung und Verwendung je nach Säuretyp leicht variieren. Ihr ausgewählter AHA sollte eine maximale Konzentration zwischen 10 und 15 Prozent haben. Tragen Sie jeden zweiten Tag neue Produkte auf, bis sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. Dadurch wird auch das Risiko von Nebenwirkungen wie Reizungen verringert.

Egal für welches AHA Sie sich entscheiden, die starke Peelingwirkung macht Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne. Benutze Sonnencreme jeden Morgen um Verbrennungen, Altersflecken und einem erhöhten Hautkrebsrisiko vorzubeugen.

Glykolisch

Glykolsäure ist die häufigste Art von AHA. Es wird auch aus einer weit verbreiteten Pflanze hergestellt: Zuckerrohr.

Glykolsäure sorgt für ein deutliches Peeling. Dies macht es zu einer Allround-Behandlung für viele Hautprobleme. Und dank seiner antimikrobielle Eigenschaftenes kann sogar helfen, Akneausbrüche zu verhindern.

Glykolsäure ist in einer Reihe von Peelings sowie in Produkten zur täglichen Hautpflege enthalten. Zu den beliebten Optionen gehören:

  • Juice Beauty Grüne Apfelschale, volle Stärke
  • Exuviance Triple Microdermabrasion Gesichtspolitur
  • DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
  • Mario Badescu Glykolsäure-Toner

Milchig

Milchsäure ist ein weiteres häufiges AHA. Im Gegensatz zu anderen AHAs aus Früchten wird Milchsäure aus Laktose in Milch hergestellt. Es ist auch für seine ausgeprägte Peeling- und Anti-Aging-Wirkung bekannt.

Milchsäure kommt wie Glykolsäure in einer Vielzahl von Produkten vor, wie zum Beispiel:

  • Patchology Milk Peel FlashMasque
  • Dermalogica Sanftes Creme-Peeling
  • DermaDoctor Ain’t Misbehavin’ Toner
  • Rodial Super Acids Schlafserum

Weinstein

Weinstein ist zwar nicht so weithin bekannt, aber er ist eine andere Art von AHA. Es wird aus Traubenextrakten hergestellt und kann helfen, Anzeichen von Sonnenschäden und Akne zu lindern.

Schauen Sie sich einige der folgenden Produkte von Juice Beauty an, die Weinsäure enthalten:

  • Green Apple Age Defy Serum
  • Beseitigung von Hautunreinheiten bei grünen Äpfeln
  • Green Apple Age Defy Feuchtigkeitscreme

Zitronensäure

Wie der Name schon sagt, wird Zitronensäure aus Zitrusfruchtextrakten hergestellt. Sein Hauptzweck besteht darin, den pH-Wert der Haut zu neutralisieren und raue Hautstellen auszugleichen. Zitronensäure eignet sich gut als Serum oder Toner, der vor dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme verwendet wird. Es kann sogar hilfreich sein, Sonnenschutzmittel zu verwenden, um maximalen UV-Schutz zu bieten.

Erwägen Sie die folgenden Ergänzungen zu Ihrem Tagesablauf:

  • Exuviance Age Reverse Day Repair LSF 30
  • Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
  • Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
  • Resurrection Beauty Zitronensäurepulver

Malic

Apfelsäure ist eine Art AHA-BHA-Crossover. Es wird aus Apfelsäure hergestellt. Im Vergleich zu anderen AHAs ist dies bei Apfelsäure nicht der Fall ebenso effektiv als Solozutat. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass andere Säuren dadurch wirksamer sind.

Aus diesem Grund ist Apfelsäure häufig in kombinierten AHA-Produkten enthalten, wie zum Beispiel:

  • Juice Beauty Green Apple Peel Nightly Brightening Pads
  • Derma E Peeling über Nacht

Mandelic

Mandelsäure enthält größere Moleküle, die aus Mandelextrakten gewonnen werden. Es kann mit anderen AHAs kombiniert werden, um das Peeling zu verstärken. Bei alleiniger Anwendung kann die Säure die Textur und Porengröße verbessern.

Schauen Sie sich einige der Kombinationsprodukte mit Mandelsäure an:

  • Exuviance Performance Peel AP25
  • Exuviance Night Renewal HydraGel
  • Vivant Skin Care Mandelsäure 3-1 Waschgang
  • Cellbone-Mandelsäure-Peeling

Wie man BHAs verwendet

BHAs sind ebenfalls für den täglichen Gebrauch konzipiert, Sie müssen sie jedoch möglicherweise zunächst einige Male pro Woche auftragen, bis sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. Obwohl BHAs Ihre Haut im Vergleich zu AHAs nicht so empfindlich gegenüber der Sonne machen, sollten Sie dennoch jeden Tag Sonnenschutzmittel auftragen. Dies hilft, weiteren Sonnenschäden vorzubeugen.

Salicylsäure

Salicylsäure ist das am häufigsten vorkommende BHA. Die Konzentrationen können je nach Produkt zwischen 0,5 und 5 Prozent liegen. Es ist sehr bekannt als Aknebehandlung, kann aber auch helfen, allgemeine Rötungen und Entzündungen zu lindern.

Erwägen Sie, einige der folgenden Salicylsäureprodukte zu Ihrer Routine hinzuzufügen:

  • Belebende Miracle Worker Cool-Lift und Firm Feuchtigkeitscreme
  • Philosophy Clear Days Ahead ölfreier Salicylsäure-Aknebehandlungsreiniger
  • Skyn Island Blemish Dots mit Salicylsäure
  • Proactiv+ Mitesser-Auflösungsgel

Zitronensäure

Während sie in erster Linie als AHA eingestuft wird, sind einige Formulierungen von Zitronensäure auch BHAs. Anstatt den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, wird diese Art von Zitronensäure hauptsächlich dazu verwendet, überschüssigen Talg auszutrocknen und abgestorbene Hautzellen tief in Ihren Poren zu entfernen. Ein solches Produkt ist Purity Made Simple Porenextraktor von Philosophy.

So kombinieren Sie AHA- und BHA-Produkte

Einer Studie aus dem Jahr 2009 zufolge führen AHAs und BHAs bei gemeinsamer Anwendung zu einer volleren Haut. Dies kann auf eine erhöhte Kollagenproduktion zurückzuführen sein, die sowohl die Dermis als auch die Epidermis sichtbar praller machen kann.

Aus diesem Grund sind viele Produkte für den gelegentlichen Gebrauch, wie z Proactiv+ Mark Correcting Pads enthalten beide Säuren.

Dennoch möchten Sie AHAs und BHAs nicht übereinander schichten. Da es sich bei beiden um Peelings handelt, kann die Verwendung beider zu Trockenheit und Reizungen führen.

PROFI-TIPP

Sie können die Produkte abwechseln, indem Sie eine Sorte morgens und die andere abends verwenden.

Sie können AHAs und BHAs auch an wechselnden Tagen verwenden. Diese Methode funktioniert gut, wenn Sie zu Hause chemische Peelings verwenden, die AHA enthalten.

Eine andere Strategie besteht darin, diese Säuren nur auf bestimmte Teile Ihres Gesichts anzuwenden. Wenn Sie Mischhaut haben, können Sie beispielsweise AHA auf trockene Stellen und BHA auf fettige Stellen auftragen.

Das Endergebnis

AHAs und BHAs haben ähnliche Vorteile. Sie können mit jedem ein gewisses Maß an Peeling erzielen.

Allerdings kann jeder Inhaltsstoff verwendet werden, um unterschiedliche Hautpflegeziele zu erreichen. Wenn Sie nach einer umfassenden Anti-Aging-Behandlung suchen, ist eine AHA möglicherweise die beste Lösung. Ein BHA ist möglicherweise besser geeignet, wenn Sie Entzündungen lindern und Akne loswerden möchten.

Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, welches Sie wählen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt. Sie können alle Ihre Fragen beantworten und bestimmte Zutaten oder Produkte zum Ausprobieren empfehlen.