Phobien sind extreme Ängste vor bestimmten Objekten, Menschen, Tieren, Aktivitäten oder Situationen, die in Wirklichkeit nicht sehr gefährlich sind, aber dennoch zu Sorgen und Vermeidungsverhalten führen.

Während die meisten Menschen von Zeit zu Zeit unter Angstzuständen leiden, verursachen einige Phobien lang anhaltende und schwerwiegende körperliche und psychische Auswirkungen.

Diese Auswirkungen können so schwerwiegend sein, dass es viel schwieriger wird, tägliche Routineaufgaben wie den Gang zur Schule oder zur Arbeit zu erledigen. Phobien können Erwachsene und Kinder gleichermaßen betreffen.

Aichmophobie ist eine Phobie vor scharfen, spitzen Gegenständen. Diejenigen, die von Aichmophobie betroffen sind, fühlen sich ängstlich, besorgt und ängstlich in der Nähe von Gegenständen, die scharf sind und Schaden anrichten könnten. Dazu können Bleistifte, Kugelschreiber, Nadeln, Stecknadeln, Scheren und andere übliche Haushaltsgegenstände gehören.

Aichmophobie ähnelt anderen Arten von Phobien, einschließlich Trypanophobie und Belonephobie. Menschen mit Trypanophobie haben jedoch nur Angst vor Nadeln und medizinischen Verfahren mit Nadeln. Menschen mit Belonephobie haben besonders Angst vor Nadelstichen, während Menschen mit Aichmophobie viele Arten von scharfen, spitzen Gegenständen fürchten.

Wie wird Aichmophobie diagnostiziert?

Schätzungsweise 10 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind von Phobien betroffen. Für manche Menschen sind Ängste überschaubare Belästigungen, die von Zeit zu Zeit ausgelöst werden, beispielsweise wenn man mit dem Flugzeug fliegen oder Blut abnehmen muss.

Für Menschen mit Phobien verursachen diese Situationen eine lähmende Angst, die das Leben stört. Wenn die Angst vor scharfen, spitzen Gegenständen Ihre normale Funktionsfähigkeit beeinträchtigt, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, der Sie möglicherweise an einen geeigneten Psychologen überweisen kann.

Wenn Sie auf Aichmophobie untersucht werden, werden Sie nach Ihren Symptomen gefragt und Ihre soziale, medizinische und psychiatrische Vorgeschichte aufgenommen.

Sie können sich auf das Diagnostic and Statistical Manual on Mental Disorders (DSM-5) der American Psychiatric Association beziehen. Jetzt werden neue Studien darüber durchgeführt, wie bildgebende Tests wie PET-Scans und MRTs Aufschluss darüber geben können, wie die Gehirnstruktur mit bestimmten Phobien zusammenhängen könnte.

Wie wird Aichmophobie behandelt?

Wie bei anderen spezifischen Phobien ist die am häufigsten verwendete Art der Behandlung von Aichmophobie eine Art Psychotherapie, die als Expositionstherapie bezeichnet wird. Die Expositionstherapie hilft Ihnen, Ihre Reaktion auf scharfe, spitze Gegenstände zu ändern, damit Sie sie weniger fürchten.

Sie könnten Ihre Konfrontationstherapiesitzungen damit beginnen, dass Sie sich zuerst Fotos von Messern ansehen, sich dann im selben Raum wie ein Messer befinden, dann ein Messer halten und dann ein Messer verwenden, um Essen zu schneiden. Wissenschaftler haben kürzlich damit begonnen, das Potenzial der virtuellen Realität zu erforschen, um Menschen mit Phobien auf sichere und kontrollierte Weise ihren Ängsten auszusetzen.

Eine weitere übliche psychotherapeutische Behandlung von Aichmophobie ist die kognitive Verhaltenstherapie, bei der eine Person der Phobie ausgesetzt wird, während Bewältigungstechniken gelehrt werden. Diese Bewältigungstechniken können Ihnen helfen, auf weniger stressige Weise an Ihre Aichmophobie und ihre Auswirkungen zu denken.

In vielen Fällen hilft eine Psychotherapie allein erfolgreich bei der Behandlung von Aichmophobie. Aber in einigen Fällen ist es notwendig, Medikamente zu verschreiben, die Angst- oder Panikgefühle reduzieren, damit Sie während der Behandlung vorübergehend mit Ihrer Angst fertig werden können. Normalerweise sind diese Medikamente kurzfristig für besonders herausfordernde Situationen.

Einige häufig verschriebene Medikamente gegen Aichmophobie sind:

  • Betablocker. Medikamente, die die körperlichen Auswirkungen von Stress stoppen, die den Körper während der Exposition gegenüber einer Phobie beeinträchtigen. Einige häufige körperliche Auswirkungen sind erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck, eine zitternde Stimme und schwache Gliedmaßen.
  • Beruhigungsmittel. Auch Benzodiazepine genannt, können diese Ihnen helfen, sich zu entspannen, indem sie Ihre Angst reduzieren. Diese Medikamente sollten mit Vorsicht verwendet werden, da sie dazu neigen, süchtig zu machen. Benzodiazepine sind möglicherweise nicht das Richtige für Menschen mit einer Vorgeschichte von Drogen- oder Alkoholabhängigkeit.

häusliche Pflege bei Phobien

  • Achtsamkeitsübungen wie Meditation
  • Entspannungstechniken wie Yoga, tiefes Atmen und progressive Muskelentspannung
  • körperliche Aktivität und Bewegung, von denen bekannt ist, dass sie die mit Aichmophobie und anderen Phobien verbundene Angst bewältigen

Wie sind die Aussichten für Aichmophobie?

Das Ziel der Behandlung ist es, Ihre Lebensqualität zu steigern, indem Ihre Angst reduziert wird. Es kann stärkend sein, die Kontrolle über Ihre Reaktionen auf scharfe Gegenstände zu spüren.

Wenn Sie weiterhin Probleme haben, sollten Sie in Betracht ziehen, sich weitere Hilfe zu holen. Selbsthilfe- oder Selbsthilfegruppen können Ihnen helfen, sich mit anderen in Verbindung zu setzen, die ebenfalls Schwierigkeiten haben, mit ihrer Aichmophobie fertig zu werden.

Mit der Behandlung werden die meisten Menschen weniger ängstlich und ängstlich in der Nähe von scharfen Gegenständen. Die Art und Dauer der Behandlung hängt weitgehend von der Schwere Ihrer Phobie ab. Manche Menschen brauchen eine längere oder intensivere Behandlung als andere. Sprechen Sie mit Ihrem Psychiater, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Aichmophobie mit der Zeit verschlimmert, anstatt sich zu verbessern.

Wenn Sie daran arbeiten, Ihre Aichmophobie zu behandeln, versuchen Sie, Situationen nicht zu vermeiden, selbst wenn sie Ihnen Angst machen. Verwenden Sie Ihre Therapiesitzungen, um an der Entwicklung von Bewältigungstechniken zu arbeiten, wenn sich Ihre Phobie überwältigend anfühlt.

Es ist auch wichtig, gut auf sich selbst aufzupassen, indem man sich gesund ernährt und aktiv bleibt, da eine gesunde Haltung Ihre Angst verringern kann. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass Schlaf die mit bestimmten Phobien verbundene Angst stark zu reduzieren scheint. Die Vermeidung von Koffein und anderen Stimulanzien kann ebenfalls hilfreich sein, um Ihre Angst in Schach zu halten.

Wenn Sie Aichmophobie oder eine andere Phobie bei Ihrem Kind bemerken, wenden Sie sich an den Hausarzt, der Sie möglicherweise an einen Anbieter für psychische Gesundheit überweist. Sie können Ihrem Kind helfen, damit umzugehen, indem Sie offen über Ängste sprechen und versuchen, seine spezifischen Phobien nicht zu verstärken, indem Sie es ermutigen, zu versuchen, Situationen zu meistern, die es herausfordern.

Versuchen Sie schließlich, positives Verhalten zu modellieren, indem Sie zeigen, wie Sie am besten reagieren, wenn Sie mit etwas Furchtbarem konfrontiert werden. Erkenne die Angst an und zeige ihnen dann, wie sie damit umgehen können.

Aichmophobie ist eine spezifische Phobie, bei der Menschen scharfe, spitze Gegenstände fürchten. Da diese Objekte überall von der Küche bis zum Klassenzimmer auftauchen, kann es eine schwierigere Phobie sein, sie zu überwinden.

Viele Menschen lernen, mit Aichmophobie zu leben und entwickeln erfolgreich Bewältigungstechniken, die ihre Angst und ihren Stress reduzieren. Ein Anbieter für psychische Gesundheit kann den richtigen Behandlungsplan für Ihre Bedürfnisse erstellen. Mit der richtigen Behandlung ist es möglich, Aichmophobie zu überwinden.