Obwohl kalte Getränke technisch gesehen keinen Einfluss auf Asthma haben, können sie, wenn Sie sich bereits mitten in einer Asthmaepisode befinden, zusätzlichen Husten verursachen.
Wenn Sie Asthma haben, müssen Sie auf die Auslöser achten. Selbst bei Menschen, die in die Kategorie „gut behandelt“ fallen, kann es unerwartet zu Asthmaanfällen – auch Asthmaanfällen genannt – kommen.
Zu den häufigen Auslösern zählen in der Regel saisonale Allergien oder die Erkrankung an einem Atemwegsvirus. Manchmal werden aber auch Nahrungsmittel und sogar bestimmte Getränke mit zunehmenden häufigen Asthmasymptomen wie Engegefühl in der Brust und pfeifender Atmung in Verbindung gebracht.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie sich kalte Getränke auf Ihr Asthma auswirken könnten, lesen Sie weiter, um mehr über die volle Wirkung dieser Getränke auf Ihre Lunge zu erfahren.
Sind kalte Getränke schlecht für Asthma?
Wenn Nahrungsmittel einen Asthmaanfall auslösen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die Person auch an einer Nahrungsmittelallergie leidet – beispielsweise gegen Erdnüsse oder Schalentiere. Ebenso sind einige Lebensmittel mit hohem Sulfitgehalt wie abgepackte Kartoffeln, Wein und Bier und sogar eingelegte Lebensmittel stärker mit der Auslösung von Asthma verbunden, wenn sie in großen Mengen verzehrt werden.
Die Forschung stützt nicht die Annahme, dass ein eiskaltes Getränk einen Asthmaanfall auslöst oder die Häufigkeit von Anfällen erhöht. Stattdessen kann es bei Asthmatikern zunächst zu einem vorübergehenden Husten kommen, der nachlässt, wenn sich der Körper an die kalte Substanz gewöhnt.
Asthma und flüssiger Stickstoff
Während kalte Getränke nicht direkt mit der Auslösung von Asthma in Zusammenhang stehen, gibt es hier eine Ausnahme: flüssigen Stickstoff. Ein häufiger Trend unter Feinschmeckern besteht darin, flüssigen Stickstoff zu verwenden, um den Eindruck von Rauch zu erwecken. Für den gleichen Effekt kann es oft direkt vor dem Servieren einem Getränk zugesetzt werden.
Für Menschen mit Asthma kann der Konsum von Getränken, die flüssigem Stickstoff ausgesetzt waren, ohne dass die geruch- und farblose Chemikalie vollständig verdunstet ist, das Risiko eines Asthmaanfalls erhöhen. Die Bedenken beziehen sich insbesondere auf die erhöhte Erstickungs- oder Erstickungsgefahr, wenn flüssiger Stickstoff verwendet wird, während Sie sich in einem schlecht belüfteten Bereich aufhalten.
Auch bei Menschen mit leichtem Asthma besteht die Gefahr eines Anfalls, wenn ihnen flüssiger Stickstoff verabreicht wird. Als beste Sicherheitsmaßnahme wird Asthmatikern empfohlen, Lebensmittel und Getränke zu meiden, die mit flüssigem Stickstoff verändert wurden.
Warum verursachen kalte Getränke mehr Husten?
Es ist zwar nicht bekannt, dass kalte Getränke Ihr Asthma beeinflussen, sie könnten jedoch dazu führen, dass Sie häufiger husten. Wenn Sie besonders kalte Getränke (oder kalte Speisen wie Eis) zu sich nehmen, kann es manchmal zu einem Bronchospasmus kommen – oder zu einer kurzen Verengung der Atemwege, die Husten auslösen kann.
Dies ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf das Eindringen kalter Luft in Ihre Lunge, kann jedoch bei Asthmatikern zu Beschwerden führen.
Wenn Sie sich bereits mitten in einem Asthmaanfall befinden, kann es hilfreich sein, generell auf kalte Getränke zu verzichten. Lauwarme oder warme Getränke können in dieser Zeit Ihren Organismus schonen. Achten Sie darauf, weiterhin viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist auch wichtig für die Gesundheit Ihrer Lunge.
Welche Getränke sollten Sie bei Asthma meiden?
Obwohl die meisten Getränke nicht mit der Auslösung von Asthma oder einem erhöhten Risiko einer Atemwegserkrankung in Verbindung gebracht werden, deuten Untersuchungen darauf hin, dass einige wenige vermieden oder zumindest in Maßen konsumiert werden sollten.
Zuckerhaltige Getränke
Heutzutage ist den meisten Menschen bewusst, dass ein Übermaß an zuckerhaltigen Getränken das Risiko, an Diabetes zu erkranken, erhöhen kann. Aber a
Dieses Risiko bestand nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern bis 18 Jahren. Ein Zusammenhang wurde auch in Veröffentlichungen nach pränataler Exposition gegenüber zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken entdeckt.
Dieses erhöhte Risiko besteht auch für Menschen, die zuckerhaltige Fruchtgetränke konsumieren. A
Alkohol
Wie bereits erwähnt, können bestimmte alkoholische Getränke einen hohen Sulfitgehalt aufweisen. Weine, Biere und Apfelwein sind die größten Übeltäter – und Apfelwein enthält auch viel Histamin. Sulfite werden häufig als natürliches Konservierungsmittel verwendet und sind insbesondere in Wein ein wichtiger Bestandteil.
Bei übermäßigem Verzehr kann die erhöhte Belastung durch Sulfite und Histamine Asthmasymptome auslösen. Abhängig von der Verträglichkeit einer Person können die Symptome bereits beim ersten Getränk auftreten oder eine stärkere Exposition in einer bestimmten Umgebung erfordern. Häufige Symptome können Engegefühl in der Brust, pfeifende Atmung und Atemnot sein.
Bedenken Sie, dass Bier, Wein und Apfelwein zwar als Hauptverursacher gelten, manche Menschen mit Asthma jedoch feststellen, dass ihre Symptome durch den Konsum jeglicher Art von Alkohol ausgelöst werden. Dazu können Spirituosen und Cocktails gehören. Wenn Sie also wissen, dass Alkohol Ihre Symptome auslösen kann, sollten Sie Ihren Alkoholkonsum einschränken. Stellen Sie sicher, dass Sie auch einen Rettungsinhalator in der Nähe haben.
Verschlimmert das Trinken von Milch Asthma?
Viele Jahre lang wurde allgemein gepredigt, dass Menschen mit Asthma den Verzehr bestimmter Milchprodukte wie Milch oder Eiscreme meiden sollten, da diese Lebensmittel die Schleimproduktion erhöhen würden – was die Asthmasymptome verschlimmern könnte. Aus diesem Grund zögern viele Eltern, Milch in die Ernährung ihres Kindes aufzunehmen, wenn ihr Kind an Asthma leidet.
Dieser Glaube kann seine Wurzeln auf einen lange gehegten Mythos zurückführen, der bis ins 12. Jahrhundert zurückreicht. Diese basieren möglicherweise auf noch älteren Überzeugungen über die „Säfte“ des Körpers und wie man sie im Gleichgewicht hält. Aber aktuell
Milch und Milchprodukte erhöhen nachweislich nicht die Schleimproduktion im Körper und sind für Erwachsene und Kinder mit Asthma unbedenklich.
Bei dem seltenen Prozentsatz von Menschen, die an einer Milchallergie leiden, können Reaktionssymptome nach dem Verzehr von Milchprodukten einen Asthmaanfall imitieren und pfeifende Atmung, Husten und Kurzatmigkeit umfassen.
Kontrollieren Sie Ihre Asthmasymptome
Es kann nicht genug betont werden, dass Asthma eine chronische Krankheit ist, für die es derzeit keine Heilung gibt. Daher kann ein Schub lebensbedrohlich sein, wenn die Symptome nicht schnell behandelt werden. Der beste Weg, das Leben mit Asthma zu bewältigen, besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Symptome gut unter Kontrolle sind.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie mit einem Arzt oder Atemwegsspezialisten zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan festzulegen, der sich auf die Vorbeugung von Symptomen konzentriert. Dies kann eine Kombination aus Langzeitkontrollmedikamenten sowie Medikamenten zur schnellen Linderung wie Notfallinhalatoren für den Fall eines unerwarteten Schubes umfassen.
Ihr Behandlungsplan wird auf der Grundlage der Schwere Ihres Asthmas, Ihres Asthmatyps, Ihres Alters und Ihrer bekannten Auslöser individuell angepasst.
Neben der Einnahme von Medikamenten werden Menschen mit Asthma auch dazu angehalten, proaktive Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko eines Krankheitsschubs zu minimieren, z. B. indem sie sich an die empfohlene Medikamenteneinnahme halten, Auslöser meiden und die Exposition gegenüber Allergenen reduzieren. Zur Minimierung Ihrer Allergenexposition gehört die vorbeugende Reinigung rund um Ihr Zuhause.
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Das Leben mit Asthma kann zunächst entmutigend sein, wenn Sie versuchen, sich an die neue Normalität zu gewöhnen. Da Asthma nicht heilbar ist, ist es wichtig, sich der bekannten Auslöser bewusst zu sein, die Exposition gegenüber ihnen zu reduzieren und mit einem Arzt einen Behandlungsplan zur Kontrolle Ihrer Symptome auszuarbeiten. Wenn Sie diese Maßnahmen ergreifen, können Sie die Auswirkungen von Asthma auf Ihre Lebensqualität verringern.
Die meisten Menschen können weiterhin kalte Getränke genießen, ohne Angst vor einem Asthmaanfall haben zu müssen. Beachten Sie jedoch, dass der regelmäßige Konsum zuckerhaltiger Getränke ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Asthma darstellen kann. Wenn Sie sich für den Alkoholkonsum entscheiden, kann es ebenfalls zu vorübergehenden Schubsymptomen kommen, deren Kontrolle möglicherweise einen Notfallinhalator erfordert.
