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Wie wir Marken und Produkte prüfen
GesundLinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Bewerten Sie Inhaltsstoffe und Zusammensetzung: Können sie Schaden anrichten?
- Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Wird dies der Apfel unseres Auges … und unseres Kopfes sein?
- Im Juni 2023 kündigte Apple neue Gesundheitsfunktionen in iOS 17, iPadOS 17 und watchOS 10 an.
- Benutzer können nun ihre geistige und Sehgesundheit verfolgen.
- Die Veröffentlichung der Updates ist für Herbst 2023 geplant.
Wenn Sie ein Apple-Benutzer sind, ist ein neues iOS-Update wirklich nichts Neues. Dieses Neueste soll jedoch einige echte Wohlfühlboni mit sich bringen.
Im Juni 2023 gab Apple bekannt, dass es dem iPhone, der Apple Watch und dem iPad Funktionen zur Verfolgung der psychischen Gesundheit und der Sehkraft hinzufügen wird.
Obwohl dies nicht das erste Mal ist, dass Apple Funktionen zur Gesundheitsüberwachung in ein Update integriert, unterstreicht die Ankündigung die Anerkennung der Marke für die psychische Gesundheit als wichtigen Faktor für die allgemeine Gesundheit – sowie ihr Engagement für die Erweiterung der Gesundheits- und Wellnessfunktionen ihrer Produkte .
Hier finden Sie eine Übersicht über die Neuzugänge.
Auf dieser Gesundheitsstrecke gibt es zwei Bahnen
Psychische Gesundheit
Die Verfolgung der psychischen Gesundheit wird in der Gesundheits-App auf dem iPhone und iPad sowie in der Achtsamkeits-App auf der iWatch verfügbar sein.
Benutzer können ihre Gefühle mit einem Schieberegler ausdrücken, der von „sehr unangenehm“ bis „sehr angenehm“ reicht. Sie können dann Emotionen wie „dankbar“ oder „besorgt“ sowie Assoziationen hinzufügen, die ihre Gefühle beeinflussen, wie „Familie“ oder „Reisen“.
Die protokollierten Erkenntnisse werden in einer Langzeitübersicht formatiert, die auch Muster zwischen Ihren Gefühlen und Assoziationen im Laufe der Zeit verfolgt.
Die neuen Funktionen werden neben bestehenden Messwerten wie Schlaf und Bewegung angezeigt, um eine ganzheitlichere Sicht auf Ihre Gesundheit zu ermöglichen.
Auch in der Gesundheits-App auf dem iPhone und iPad werden Beurteilungen zu Angstzuständen und Depressionen verfügbar sein. Diese Bewertungen bestimmen das Risikoniveau und helfen Benutzern, Ressourcen in der Nähe zu finden. Darüber hinaus können Sie ein PDF Ihrer Ergebnisse erstellen, um es Ihrem Arzt mitzuteilen.
Die neue Tagebuch-App ermöglicht auch etwas Zeit zum Nachdenken und zum Aufzeichnen von Emotionen. Die App schlägt Vorschläge vor, über die Sie schreiben können, und greift dabei auf aktuelle Aktivitäten wie Fotos, aktuelle Trainingseinheiten und mehr zurück.
Wenn Sie auf der Suche nach einem Apple-Produkt sind, mit dem Sie Ihre Gesundheitsdaten verfolgen können, empfehlen wir Folgendes:
Sehgesundheit
Die neuen Funktionen für die Sehgesundheit zielen darauf ab, das Risiko von Myopie – oder Kurzsichtigkeit – zu verringern und Menschen dazu zu ermutigen, sich daran zu gewöhnen, ihre Augen vom Bildschirm fernzuhalten.
Mit dem watchOS 10-Update kann die Apple Watch über ihren Umgebungslichtsensor die Zeit verfolgen, die ein Benutzer bei Tageslicht verbringt. Diese Daten können in der Gesundheits-App eingesehen werden.
Kinder ohne eigenes iPhone können ihre Uhr über Family Setup mit den iPhones ihrer Eltern koppeln, sodass Eltern sehen können, wie viel Zeit ihr Kind im Sonnenlicht verbracht hat.
Das iPhone und das iPad werden die Bildschirmabstandsfunktion in den iOS 17- und iPadOS 17-Updates einführen. Die Funktion nutzt die TrueDepth-Kamera, die die Verwendung von Face ID ermöglicht, um Benutzer dazu aufzufordern, ihr Gerät weiter weg zu bewegen, wenn es sich über einen längeren Zeitraum innerhalb von 12 Zoll von ihrem Gesicht befindet.
Zusätzliche Funktionen für ein vollständiges Bild der Gesundheit
Mit iPadOS 17 wird die Gesundheits-App zum iPad hinzugefügt, sodass Benutzer Gesundheitsinformationen vom iPhone, iPad und der Apple Watch an einem Ort anzeigen können. Benutzer können außerdem ihre geistige Gesundheit und ihre Emotionen protokollieren und ihre Gesundheitsdaten vom iPad aus teilen.
Benutzer haben auch die Möglichkeit, Folgeerinnerungen zur Medikamenteneinnahme zu aktivieren. Diese Benachrichtigungen können als kritische Warnungen klassifiziert werden, die auch dann eingehen, wenn das Gerät stummgeschaltet ist oder ein Fokus aktiviert ist.
Apple Fitness+ wird benutzerdefinierte Pläne einführen, die es Benutzern ermöglichen, individuelle Trainings- und Meditationspläne basierend auf Faktoren wie Tag, Trainingsart und mehr zu erhalten. Die Stacks-Funktion ermöglicht es, mehrere Trainingseinheiten und Meditationen nacheinander auszuwählen. Und die Audio-Fokus-Funktion bietet die Möglichkeit, entweder der Musik oder der Stimme des Trainers Vorrang zu geben.
Wird ein Apple (Update) am Tag wirklich die schlechte Gesundheit fernhalten?
Auch wenn nach der Veröffentlichung des Updates noch viel abzuwarten bleibt, scheint es, dass die neuen Funktionen den Benutzern zumindest einen umfassenderen Überblick über ihre Gesundheit geben werden.
Durch die Protokollierung der psychischen Gesundheit, Ergänzungen zur Sehgesundheit, die Kompatibilität von Gesundheits-Apps auf dem iPad und mehr sollten neue Erkenntnisse gewonnen werden können, um fundiertere Entscheidungen in Bezug auf die Gesundheit zu treffen.
