Was haben erfolgreiche Menschen wie die Musikerin Demi Lovato, der Komiker Russell Brand, die Nachrichtensprecherin Jane Pauley und die Schauspielerin Catherine Zeta-Jones gemeinsam? Sie leben, wie Millionen andere, mit einer bipolaren Störung. Als ich 2012 meine Diagnose erhielt, wusste ich sehr wenig über den Zustand. Ich wusste nicht einmal, dass es in meiner Familie vorkommt. Also recherchierte und recherchierte ich, las Buch für Buch zu diesem Thema, sprach mit meinen Ärzten und bildete mich weiter, bis ich verstand, was los war.
Obwohl wir mehr über bipolare Störungen lernen, bleiben viele Missverständnisse. Hier sind ein paar Mythen und Fakten, damit Sie sich mit Wissen bewaffnen und dazu beitragen können, das Stigma zu beenden.
1. Mythos: Bipolare Störung ist eine seltene Erkrankung.
Tatsache: Allein in den Vereinigten Staaten sind 2 Millionen Erwachsene von einer bipolaren Störung betroffen. Einer von fünf Amerikanern hat eine psychische Erkrankung.
2. Mythos: Bipolare Störungen sind nur Stimmungsschwankungen, die jeder hat.
Tatsache: Die Höhen und Tiefen einer bipolaren Störung unterscheiden sich stark von gewöhnlichen Stimmungsschwankungen. Menschen mit einer bipolaren Störung erleben extreme Veränderungen in Energie, Aktivität und Schlaf, die für sie nicht typisch sind.
Der Forschungsmanager für Psychiatrie an einer US-Universität, der anonym bleiben möchte, schreibt: „Nur weil man glücklich aufwacht, mitten am Tag mürrisch wird und am Ende wieder glücklich ist, heißt das nicht, dass man eine bipolare Störung hat – egal wie oft es dir passiert! Selbst eine Diagnose einer bipolaren Störung mit schnellem Zyklus erfordert mehrere Tage hintereinander mit (hypo)manischen Symptomen, nicht nur mehrere Stunden. Kliniker suchen mehr nach Gruppen von Symptomen als nur nach Emotionen.“
3. Mythos: Es gibt nur eine Art von bipolarer Störung.
Tatsache: Es gibt vier grundlegende Arten von bipolaren Störungen, und die Erfahrung ist von Person zu Person unterschiedlich.
- Bipolar I wird diagnostiziert, wenn eine Person eine oder mehrere depressive Episoden und eine oder mehrere manische Episoden hat, manchmal mit psychotischen Merkmalen wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen.
-
Zweipolig II hat depressive Episoden als Hauptmerkmal und mindestens eine
Hypomanische Episode. Hypomanie ist eine weniger schwere Form der Manie. Ein Mensch mit
Bipolar-II-Störung kann entweder stimmungskongruent oder auftreten
Stimmungsinkongruente psychotische Symptome. - Zyklothyme Störung (Zyklothymie) ist definiert durch zahlreiche Perioden hypomanischer Symptome sowie zahlreiche Perioden depressiver Symptome, die mindestens zwei Jahre (1 Jahr bei Kindern und Jugendlichen) andauern, ohne die Schweregradanforderungen für eine hypomanische Episode und eine depressive Episode zu erfüllen.
- Bipolare Störung sonst nicht spezifiziert folgt keinem bestimmten Muster und wird durch Symptome einer bipolaren Störung definiert, die nicht zu den drei oben aufgeführten Kategorien passen.
4. Mythos: Bipolare Störung kann durch Ernährung und Bewegung geheilt werden.
Tatsache: Die bipolare Störung ist eine lebenslange Krankheit und derzeit gibt es keine Heilung. Es kann jedoch mit Medikamenten und Gesprächstherapie gut gehandhabt werden, indem Stress vermieden und regelmäßige Schlaf-, Ess- und Bewegungsmuster beibehalten werden.
5. Mythos: Manie ist produktiv. Du hast gute Laune und es macht Spaß, hier zu sein.
Tatsache: In einigen Fällen fühlt sich eine manische Person zunächst gut, aber ohne Behandlung können die Dinge schädlich und sogar beängstigend werden. Sie gehen vielleicht auf eine große Einkaufstour und geben über ihre Verhältnisse aus. Manche Menschen werden übermäßig ängstlich oder sehr reizbar, regen sich über Kleinigkeiten auf und schnappen nach geliebten Menschen. Eine manische Person kann die Kontrolle über ihre Gedanken und Handlungen verlieren und sogar den Bezug zur Realität verlieren.
6. Mythos: Künstler mit bipolarer Störung verlieren ihre Kreativität, wenn sie behandelt werden.
Tatsache: Durch die Behandlung können Sie oft klarer denken, was Ihre Arbeit wahrscheinlich verbessern wird. Die für den Pulitzer-Preis nominierte Autorin Marya Hornbacher entdeckte dies aus erster Hand.
„Ich war fest davon überzeugt, dass ich nie wieder schreiben würde, als bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde. Aber zuvor habe ich ein Buch geschrieben; und jetzt bin ich bei meinem siebten.“
Sie hat festgestellt, dass ihre Arbeit mit der Behandlung noch besser ist.
„Als ich an meinem zweiten Buch arbeitete, wurde ich noch nicht wegen einer bipolaren Störung behandelt, und ich schrieb ungefähr 3.000 Seiten des schlimmsten Buches, das Sie je in Ihrem Leben gesehen haben. Und dann, mitten im Schreiben dieses Buches, das ich irgendwie nicht beenden konnte, weil ich weiter schrieb und schrieb und schrieb, wurde ich diagnostiziert und behandelt. Und das Buch selbst, das Buch, das letztendlich veröffentlicht wurde, habe ich in etwa 10 Monaten geschrieben. Nachdem ich wegen meiner bipolaren Störung behandelt wurde, konnte ich meine Kreativität effektiv kanalisieren und mich konzentrieren. Heutzutage beschäftige ich mich mit einigen Symptomen, aber im Großen und Ganzen gehe ich einfach meinem Tag nach“, sagte sie. „Sobald Sie es in den Griff bekommen haben, ist es sicherlich bewohnbar. Es ist behandelbar. Sie können damit arbeiten. Es muss nicht dein Leben bestimmen.“ Ihre Erfahrungen beschreibt sie in ihrem Buch „Wahnsinn: Ein bipolares Leben“, und sie arbeitet derzeit an einem Folgebuch über ihren Weg zur Genesung.
7. Mythos: Menschen mit einer bipolaren Störung sind immer entweder manisch oder depressiv.
Tatsache: Menschen mit einer bipolaren Störung können lange Perioden gleichmäßiger, ausgeglichener Stimmung erleben, die Euthymie genannt wird. Umgekehrt können sie manchmal eine sogenannte „gemischte Episode“ erleben, die gleichzeitig Merkmale von Manie und Depression aufweist.
8. Mythos: Alle Medikamente für bipolare Störungen sind gleich.
Tatsache: Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um das Medikament zu finden, das für Sie funktioniert. „Es gibt mehrere Stimmungsstabilisatoren/antipsychotische Medikamente zur Behandlung von bipolaren Störungen. Etwas, das für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Wenn jemand eines ausprobiert und es nicht funktioniert oder Nebenwirkungen hat, ist es sehr wichtig, dass er dies seinem Anbieter mitteilt. Der Anbieter sollte da sein, um als Team mit dem Patienten zusammenzuarbeiten, um die richtige Passform zu finden“, schreibt der Psychiatrie-Forschungsmanager.
Bei einem von fünf Menschen wird eine psychische Erkrankung, einschließlich einer bipolaren Störung, diagnostiziert. Ich habe, wie so viele andere, sehr gut auf die Behandlung angesprochen. Mein tägliches Leben ist normal und meine Beziehungen sind stärker als je zuvor. Ich hatte seit mehreren Jahren keine Episode mehr. Meine Karriere ist stark und meine Ehe mit einem äußerst unterstützenden Ehemann ist felsenfest.
Ich fordere Sie dringend auf, sich über die häufigsten Anzeichen und Symptome einer bipolaren Störung zu informieren und mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie eines der Diagnosekriterien erfüllen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt, holen Sie sich sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (8255) an. Es ist an der Zeit, das Stigma zu beenden, das Menschen daran hindert, die Hilfe zu erhalten, die ihr Leben verbessern oder retten kann.
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