Wir haben nicht über unsere geistige Gesundheit gesprochen, als wir aufwuchsen.
Oder das waren nicht die Worte, die wir benutzten, um unseren emotionalen Zustand zu beschreiben. Wir verwendeten Begriffe wie „sensibel sein“, „Nerven“ oder „sich schlecht fühlen“.
Manchmal waren die Deskriptoren oft weniger freundlich, besonders wenn es um längerfristige psychische Gesundheitsprobleme oder -zustände ging. Wir haben gelernt, dass große, chaotische Gefühle viel Platz einnehmen.
Erst im Erwachsenenalter haben viele von uns gelernt, ihnen Raum zu geben und gesunde Bewältigungsstrategien zu finden.
Diese Erfahrungen informieren so sehr über unsere Leidenschaft für die Arbeit, die wir bei Healthline Media leisten. Hier helfen wir Menschen, die Sprache zu finden, um über gesundheitliche Herausforderungen zu sprechen, die aufgrund von Stigmatisierung oft unausgesprochen bleiben.
Wir können einen Einstiegspunkt bieten, um auf neue Weise über unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nachzudenken und zu sprechen, und können Menschen helfen, Unterstützung zu finden, um den nächsten Schritt auf diesem Weg zu gehen.
In diesem Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit gestalten wir unseren Hub für psychisches Wohlbefinden neu, um genau das zu tun.
Diese sorgfältig zusammengestellte Auswahl soll Sie auf eine Reise mitnehmen – von vorbeugenden Maßnahmen zum Schutz Ihrer psychischen Gesundheit über das Erkennen von Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise zusätzliche Unterstützung benötigen, bis hin zur Unterstützung beim Umgang mit einer diagnostizierten psychischen Erkrankung.
Ein gemeinsames Engagement für die psychische Gesundheit
Unser Ziel bei Healthline war es schon immer, durch Aufklärung und Interessenvertretung zur Schaffung einer stärkeren und gesünderen Welt beizutragen.
Die psychische Gesundheit war schon immer ein zentraler Bestandteil dieser Vision, aber sie hat noch mehr an Bedeutung gewonnen, nachdem wir 2018 unseren lieben Freund und Kollegen Jake Boos durch Selbstmord verloren haben.
Unsere kollektive Trauer hat uns – als Organisation und als Verlag für Gesundheit und Wellness – mobilisiert, unsere Arbeit in die psychische Gesundheit zu investieren und auszuweiten, um offene, verletzliche Gespräche über emotionales Wohlbefinden zu normalisieren und Menschen, die möglicherweise Not leiden, potenziell lebensrettende Ressourcen zur Verfügung zu stellen.
Als Psych Central 2020 der Healthline Media-Familie beitrat, hatten wir ein Ziel vor Augen: Einen Raum für Heilung zu schaffen. Dieses Ziel verdoppelt unser Engagement für psychische Gesundheit und hilft uns, Jakes Vermächtnis zu ehren.
Wir haben Psych Central inmitten von Pandemie, Rassenkonflikten und polarisierenden Wahlen gestartet. Wie viele von Ihnen haben wir Doomscrolling gemacht – überschwemmt von all den Gründen, warum die Welt niemals dieselbe sein würde.
Wir wollten uns von all der Ungewissheit erholen. Wir wollten eine Quelle der Wahrheit inmitten all des Lärms sein.
Psych Central gibt es seit 1995 – das sind über 25 Jahre! Die Gründer erkannten die Notwendigkeit eines Raums, um psychische Erkrankungen zu validieren und unserer Gemeinschaft vertrauenswürdige Ressourcen auf ihrem Weg zur Heilung bereitzustellen. Wir fühlen uns geehrt, auf dieser Mission aufzubauen.
Jugend im Fokus
Obwohl psychische Gesundheit ein zeitloses Thema ist, gewinnt diese Arbeit jetzt eine besondere Bedeutung, da die Auswirkungen der anhaltenden Pandemie, globaler Konflikte und Ungerechtigkeiten hier zu Hause immer deutlicher werden, insbesondere für Kinder und junge Erwachsene.
Insbesondere haben wir gesehen, wie die sozialen Medien in dieser herausfordernden Zeit für viele junge Menschen die prekäre Rolle sowohl als Bindeglied als auch als Isolator gespielt haben.
In diesem Mai gehen Psych Central und Healthline eine Partnerschaft ein, um sich in unserer Initiative „Youth in Focus“ auf die einzigartigen Herausforderungen der psychischen Gesundheit zu konzentrieren, mit denen sich sowohl Jugendliche als auch Eltern derzeit auseinandersetzen müssen.
Mit dieser gemeinsamen Anstrengung möchten wir diese Erfahrungen beleuchten und Ressourcen für Familien anbieten, um den nächsten Schritt zu tun – sei es, dass Sie lernen, wie man große, schwierige Gefühle versteht und ihnen Raum gibt, oder Tools, die Ihnen helfen, Unterstützung zu finden.
Wir tun dies, indem wir Ressourcen für Sie, Ihre Familien und Ihre Lieben bereitstellen, damit Sie Ihre Reise mit vertrauenswürdigen Informationen und Tipps steuern können.
Zu unseren neuesten Inhalten gehören:
- Lesen für das psychische Wohlbefinden von Jugendlichen: Personalisiertes Buchquiz
- Vom Überleben zum Gedeihen: Helfen Sie Kindern, ihre Freudentanks nach großen Veränderungen wieder aufzufüllen
- Anti-LGBTQ-Richtlinien wirken sich auf die Gesundheit junger Menschen aus: So können Sie helfen
- US-Generalchirurg Vivek Murthy: Wie man die Krise der psychischen Gesundheit von Jugendlichen angeht
- Die Vorteile einer Social-Media-Pause plus 30 Dinge, die man stattdessen tun kann
Betrachten Sie es als einen tiefen Einblick in die wichtigen Themen, die für Eltern, Kinder und Familien derzeit im Vordergrund stehen.
Wir hoffen, dass Sie sich uns auf Healthline, Psych Central und unseren anderen Schwesterseiten Medical News Today, Greatist, Bezzy und Healthgrades anschließen, wenn wir diesen Monat – und jeden Monat – die Bedeutung der psychischen Gesundheit verstärken.
Gut sein,
Faye McCray, Chefredakteurin, Psych Central und Erin Edge, Chefredakteurin, Healthline
