Colitis ulcerosa (UC) ist eine entzündliche Darmerkrankung (IBD), die eine chronische Entzündung im Dickdarm und Rektum verursacht. Durchfall, blutiger Stuhl und Bauchschmerzen sind häufige Symptome.

Das Leben mit einer Langzeiterkrankung wie CU kann sich manchmal überwältigend anfühlen, und häufiger Durchfall kann sich auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken.

Derzeit gibt es keine Heilung für UC, aber bestimmte Behandlungen können Schübe und Episoden von Durchfall seltener machen.

Ursachen und Symptome

Entzündungen können es dem Dickdarm erschweren, Nahrung und Abfall zu verarbeiten. Es stört auch die Fähigkeit des Dickdarms, Wasser zu absorbieren. Das führt zu den weichen, wässrigen Stühlen, die als Durchfall bekannt sind.

Durchfall im Zusammenhang mit UC kann auch beinhalten:

  • Krämpfe
  • Bauchschmerzen
  • dringende Notwendigkeit, das Badezimmer zu benutzen
  • vermehrter Stuhlgang, auch nachts
  • das Gefühl, dass Sie Ihren Darm nicht vollständig entleert haben

UC kann Geschwüre in der Auskleidung des Dickdarms und Rektums verursachen, wodurch blutiger Durchfall ziemlich häufig wird.

Häufiger Durchfall kann zu anderen Problemen wie Gewichtsverlust und Dehydrierung führen.

Wie häufig ist es?

Wenn Sie CU haben und Durchfall haben, sind Sie nicht allein.

Laut der Crohn’s & Colitis Foundation of America leben derzeit etwa 907.000 Menschen in den Vereinigten Staaten mit UC. Darunter:

  • 48 Prozent sind in Remission
  • 30 Prozent haben eine leichte Krankheitsaktivität
  • 20 Prozent haben eine moderate Krankheitsaktivität
  • 1 bis 2 Prozent haben eine schwere Erkrankung

Während eines Aufflammens kann eine Person mit UC häufiger Stuhlgang haben. Sie können feststellen, dass ihr Stuhl locker und sehr wässrig ist.

Laut Crohn und Colitis Canada haben Menschen mit einer ausgedehnten Entzündung des Dickdarms eher:

  • anhaltender Durchfall und Dringlichkeit
  • rektale Blutung
  • Bauchkrämpfe

Wie es den Alltag beeinflusst

Die Diagnose von UC wird normalerweise gestellt, bevor eine Person 35 Jahre alt wird. Es gibt jedoch eine andere Zeit im Leben, in der UC am häufigsten diagnostiziert wird – im Alter von etwa 60 Jahren. Schätzungsweise 12 Prozent der Patienten mit UC werden in den Jahrzehnten vor und nach diesem Alter diagnostiziert.

Unabhängig davon, wann die Krankheit diagnostiziert wird, kann UC einen erheblichen körperlichen und emotionalen Tribut von denjenigen fordern, die mit dieser chronischen Erkrankung leben.

Die dringende Notwendigkeit, mehrmals am Tag auf die Toilette zu gehen, kann Ihre sozialen Aktivitäten und Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Durchfall kann unvorhersehbar, sehr unangenehm und möglicherweise peinlich sein. Zusätzlich zu den körperlichen Symptomen können Menschen, die mit CU leben, Folgendes erfahren:

  • erhöhter Stress
  • Angst
  • Depression

Im Laufe der Zeit kann eine schwere UC zu einer finanziellen Belastung werden aufgrund von:

  • Medikamente, sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige
  • Arztbesuche
  • Diagnoseverfahren
  • Krankenhausaufenthalte
  • entgangener Verdienst

Auslösende Faktoren

CU verursacht Durchfall, aber es können auch andere Faktoren eine Rolle spielen. Jeder Mensch ist anders, und manche Menschen können spezifische Auslöser für Durchfall identifizieren, wie zum Beispiel:

  • Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Änderungen in der Ernährung
  • Infektion
  • betonen
  • Angst

Ihr Arzt kann möglicherweise einige mögliche Auslöser lokalisieren. Möglicherweise finden Sie es auch hilfreich, ein tägliches Tagebuch zu führen, um zu verfolgen, was Sie essen, Ihre körperlichen Aktivitäten und stressigen Ereignisse. Mit der Zeit können Sie möglicherweise ein Muster erkennen, das zu Durchfall führt.

Wie man Symptome behandelt

In einem bestimmten Jahr haben 70 Prozent der Menschen mit aktiver Krankheit im folgenden Jahr eine weitere Episode. Aber nur 30 Prozent der Menschen in Remission werden im nächsten Jahr eine aktive Krankheit haben.

Grundsätzlich gilt: Je länger Sie in Remission sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie im nächsten Jahr einen Schub bekommen. Und das bedeutet weniger Durchfall. Deshalb ist es so wichtig, einen Behandlungsplan zu finden, der für Sie funktioniert.

Zu den Medikamenten zur Kontrolle der UC-Symptome gehören:

  • Aminosalicylate
  • Kortikosteroide
  • Immunmodifikatoren
  • Biologika

Es gibt auch Medikamente, die bei Durchfall helfen. Antidiarrhoika helfen, die Bewegung durch den Darm zu verlangsamen, was Ihrem Körper hilft, die Flüssigkeiten und Nährstoffe aufzunehmen, die Sie benötigen. Diese beinhalten:

  • Loperamid
  • Diphenoxylat

Ballaststoffergänzungen können auch hilfreich sein, um Durchfall zu reduzieren, aber vermeiden Sie sie, wenn Sie sich mitten in einem Aufflammen befinden. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob diese Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.

Es ist auch wichtig, unter den folgenden Bedingungen mit Ihrem Arzt zu sprechen:

  • Bevor Sie rezeptfreie Behandlungen oder Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrem Regime hinzufügen. Einige haben das Potenzial, die Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, zu beeinträchtigen.
  • Wenn Sie haben sechs oder mehr Blutiger Stuhlgang pro Tag. Akute schwere UC erfordert eine medizinische Intervention.
  • Wenn Sie auch starke Bauchschmerzen oder Fieber haben.
  • Wenn Sie mit Ihrem aktuellen Behandlungsplan nicht zufrieden sind.

Umgang mit Colitis ulcerosa und Durchfall

Es gibt einige Möglichkeiten, um dringenden oder häufigen Stuhlgang zu bewältigen. So können Sie beispielsweise regelmäßige Stuhlgangzeiten festlegen. Wählen Sie günstige Zeiten, damit Sie nicht in Eile sind.

Sie können auch Beckenbodenübungen machen, um die Muskeln rund um Rektum und Anus zu stärken.

Ein paar Änderungen an Ihrer Ernährung können ebenfalls helfen, obwohl nicht jeder mit UC von den gleichen Ernährungsumstellungen profitieren wird. Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Lebensmittel Durchfall verschlimmern und welche hilfreicher sind.

Einige Dinge, die zu weichen Stühlen beitragen können, sind:

  • Getrocknete Bohnen
  • Rohes Gemüse
  • Mais
  • Kohl, Spinat
  • getrocknete Früchte
  • verarbeitetes Fleisch
  • fritiertes Essen
  • Fruchtzucker
  • Koffein, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke

Lebensmittel, die manchen Menschen helfen können, Durchfall zu kontrollieren, sind:

  • gekochte oder pürierte Kartoffeln
  • Bananen
  • Reis, Nudeln, Nudeln
  • Erdnussbutter
  • Weißbrot
  • mageres Fleisch

Es kann auch helfen, häufigere, kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich zu nehmen.

Hydratisiert bleiben

Durchfall führt dazu, dass Ihr Körper Flüssigkeit, Zucker und essentielle Salze verliert. Anzeichen einer Dehydrierung sind:

  • Durst, Mundtrockenheit
  • dunkel gefärbter Urin
  • weniger häufiges Wasserlassen
  • Kopfschmerzen
  • Benommenheit
  • Muskelkrämpfe
  • trockene Haut

Hier sind Dinge, die Sie tun können, um verlorene Flüssigkeiten und Nährstoffe zu ersetzen:

  • Viel Wasser trinken.
  • Trinken Sie eine orale Rehydrierungslösung oder Getränke, die Elektrolyte und Salze enthalten.
  • Nehmen Sie Lebensmittel mit Natrium und Kalium in Ihre tägliche Ernährung auf.

Laut Crohn’s & Colitis UK kann Dehydrierung schließlich zu Nierensteinen, Leberschäden sowie Muskel- und Gelenkschäden führen. Anzeichen für einen medizinischen Notfall aufgrund von Dehydration sind:

  • Verwirrung, Orientierungslosigkeit
  • blaue Lippen
  • schnelle Atmung, schneller Puls
  • Unfähigkeit aufzuwachen

Durchfall ist ein häufiges Symptom von UC und eines, das das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Das Finden der richtigen Behandlung für UC kann helfen, Schübe zu reduzieren. Medikamente und Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, einzelne Symptome wie Durchfall zu bekämpfen.

Wenn Sie häufig oder an schwerem Durchfall leiden, sollten Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt vereinbaren, um zu besprechen, ob Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen müssen.