Denken Sie, jemand täuscht Depressionen vor? Lesen Sie dies, bevor Sie sie rufen

Zuerst ein paar Dinge, die man über Depressionen wissen sollte

Obwohl Depressionen unter den gemeinsamen Begriff der psychischen Erkrankungen fallen, sind sie dennoch genau das: eine psychische Erkrankung.

Nicht jeder fühlt sich sicher oder wohl dabei, seinen geistigen (oder auch körperlichen) Gesundheitszustand offenzulegen. Viele Menschen unternehmen erhebliche Anstrengungen, um diese Informationen privat zu halten.

Zum größten Teil bewegt sich das Bewusstsein für psychische Gesundheit weiterhin in die richtige Richtung, aber es ist noch ein langer Weg zu gehen.

Stigmatisierung ist nach wie vor allzu verbreitet, sodass Menschen, die Urteilen, unangemessenen oder neugierigen Fragen und unerwünschten Ratschlägen entgehen wollen, tendenziell gut darin werden, psychische Gesundheitssymptome zu verbergen.

Andere möchten vielleicht einfach nicht über ihre Symptome oder ihren Zustand sprechen – und das müssen sie sicherlich auch nicht. Jeder hat das Recht, diese Wahl für sich selbst zu treffen.

Wenn sie jedoch aus irgendeinem Grund ihren Zustand mitteilen müssen, könnten Sie erstaunt sein. Ob du sagst: „Du wirkst mir nicht depressiv“ oder den Gedanken für dich behältst, es entkräftet immer noch ihre Erfahrung.

Es ist nicht immer möglich, vollständig zu verstehen, wie sich jemand fühlt. Sie bekommen nur das, was sie anbieten, und einige Leute haben Jahre damit verbracht, sorgfältig eine Maske zu konstruieren, um sie anderen zu präsentieren.

Depressionen können sich sehr unterschiedlich darstellen

Depressionen können sich nicht nur von Person zu Person unterschiedlich zeigen, sondern es gibt mehrere Arten von Depressionen. Die Symptome dieser Subtypen stimmen möglicherweise nicht immer mit dem „klassischen“ Erscheinungsbild der Depression überein.

Zum Beispiel:

• Jemand, der mit Dysthymie oder anhaltender Depression lebt, könnte mildere Symptome haben, die nie wirklich verschwinden. Diese Symptome haben nicht immer einen großen Einfluss auf das tägliche Leben. Die Leute könnten sogar annehmen, dass sie einfach eine eher introvertierte, pessimistische Persönlichkeit haben.
• Eine Person, die mit saisonaler Depression lebt, hat möglicherweise während des größten Teils des Jahres überhaupt keine Symptome – aber das macht ihre Symptome nicht weniger ernst, wenn sie auftreten.

Es gibt auch „lächelnde Depression“. Obwohl dieser Begriff keine tatsächliche Diagnose darstellt, wird er oft verwendet, um Menschen mit Depressionen zu beschreiben, die größtenteils glücklich und zufrieden mit dem Leben zu sein scheinen. Sie haben möglicherweise keine Probleme, jeden Tag zur Arbeit zu kommen oder Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.

Doch hinter dieser Maske können typische Symptome einer Depression bis hin zu Suizidgedanken stecken.

Eine „vorgetäuschte“ Depression könnte ein Zeichen für eine andere (sehr reale) psychische Erkrankung sein

In einigen Fällen übertreiben Menschen, die keine Depression haben, Stimmungssymptome oder erfinden sie ganz. Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie durch und durch vorgetäuscht sind – selbst fabrizierte Symptome beziehen sich oft auf emotionalen Stress.

Denken Sie daran, dass einige Menschen, die mit psychischen Erkrankungen leben, möglicherweise sagen, dass sie an einer Depression leiden, anstatt detaillierte Informationen über ihre tatsächlichen Symptome anzubieten.

Sie könnten diese Erklärung aufgrund des größeren Bewusstseins (und der Akzeptanz) von Depressionen im Vergleich zu anderen psychischen Erkrankungen als einen besseren Weg betrachten, um unerwünschten Fragen und Stigmatisierungen auszuweichen.

Zwei psychische Erkrankungen werden häufig mit dem in Verbindung gebracht, was jemand als „vorgetäuschte“ Depression betrachten könnte:

Faktische Störung

Menschen, die mit dieser Erkrankung leben, übertreiben oder fabrizieren körperliche oder geistige Gesundheitssymptome, oft ohne wirklichen Grund dafür. Die Hauptmotivation für das Erfinden von Symptomen scheint darin zu liegen, dass andere die „Krankheit“ bemerken.

Faktische Störungen können sich nach einer Krankheit oder belastenden Lebensereignissen wie einer Trennung oder einem Verlust entwickeln. Jemand, der zuvor depressive Episoden hatte, könnte sogar sagen, dass er einen Rückfall hatte, in der Hoffnung, ähnliche Unterstützung zu erhalten.

Jemand, der eine künstliche Depression hat, könnte:

• sprechen viel und oft übertrieben über ihre Symptome
• berichten uneinheitlich über Symptome
• viele verschiedene Therapeuten besuchen
• Versuchen Sie jede verfügbare Behandlung, aber berichten Sie, dass keine davon funktioniert

Es ist wichtig zu verstehen, dass Menschen mit künstlicher Depression zwar keine Depression haben, aber eine psychische Erkrankung haben.

Sie wissen möglicherweise nicht, was sie dazu bringt, Symptome zu erfinden, und sie finden es möglicherweise nicht möglich, selbst damit aufzuhören.

Somatische Symptomstörung

Somatische Symptome beziehen sich auf körperliche Symptome, die:

• sind echt, nicht gefälscht
• haben oft keine eindeutige medizinische Ursache
• erhebliche Belastungen und Schwierigkeiten im Alltag verursachen

Viele Menschen mit Depressionen fühlen sich nicht immer traurig oder haben schlechte Laune. Sie können hauptsächlich körperliche Symptome erfahren, wie:

• chronische Körperschmerzen
• starke Kopfschmerzen
• Verdauungsprobleme
• anhaltende Müdigkeit

Wie oben erwähnt, bilden diese Symptome auch einen Teil der diagnostischen Kriterien für Depressionen.

Bei somatischen Symptomstörungen rufen diese körperlichen Probleme auch extreme Sorgen und Leiden hervor, selbst wenn Gesundheitsexperten ernsthafte Erkrankungen ausschließen.

Übermäßige Besorgnis oder Fixierung auf diese Symptome ist im Allgemeinen Teil der Diagnose, aber denken Sie daran, dass unerklärliche Symptome ohne Zweifel viel Frustration und Besorgnis hervorrufen können.

Menschen mit somatischen Symptomen könnten doppelt vorgeworfen werden, sie würden „vorgetäuscht“ – erstens, weil sie möglicherweise keine klar erkennbaren Depressionssymptome haben, und zweitens, weil ihre körperlichen Symptome scheinbar unerklärlich sind.

Viele Menschen, die mit dieser Erkrankung leben, haben auch Depressionen oder Angstzustände, was die Diagnose erschweren kann.

Wenn jemand es wirklich “vortäuscht”.

Natürlich täuschen manche Menschen medizinische oder psychische Erkrankungen vor, normalerweise aus persönlichen Gründen. Dafür gibt es sogar einen Begriff: Simulation.

Simulation bezieht sich auf ein bestimmtes und absichtliches Verhalten, nicht auf einen psychischen Gesundheitszustand. Einfach gesagt, jemand, der eine Depression vortäuscht, täuscht sie aus einer Reihe von Gründen absichtlich vor:

• Sympathie und Unterstützung zu bekommen
• um mögliche Konsequenzen zu vermeiden, wenn Schul- oder Arbeitspflichten nicht erfüllt werden
• Erwerbsunfähigkeitsrente oder andere finanzielle Leistungen zu erhalten

Simulation beinhaltet keine spezifischen Symptome, daher kann es schwierig sein, sie zu erkennen.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 versuchten Forscher, ein Instrument zu entwickeln, um vorgetäuschte Depressionen zu identifizieren.

Ihre Ergebnisse unterstützten frühere Erkenntnisse, die darauf hindeuten, dass Menschen, die Depressionssymptome vortäuschen, insgesamt mehr Symptome melden – sowohl von Depressionen als auch von anderen psychiatrischen Problemen.

Vielleicht vermuten Sie Simulation, wenn die Symptome einer Person zum ersten Mal zu einem geeigneten Zeitpunkt auftreten, wie zum Beispiel:

• während eines Gerichtsverfahrens
• nach Fremdgehen oder anderen Beziehungsproblemen
• wenn Sie einen Kurs nicht bestehen oder Probleme bei der Arbeit haben

Aber jede dieser Situationen kann leicht zu Angstzuständen oder Depressionen führen (und manchmal daraus resultieren).

Am Ende des Tages ist es immer am besten, Vermutungen über die psychische Gesundheit einer Person zu vermeiden – selbst wenn sie von ihrer Depression zu profitieren scheinen.

Wie Sie Ihre Bedenken äußern

Sie glauben also, dass Ihr Freund, Partner oder Familienmitglied möglicherweise eine Depression vortäuscht. Was macht man als nächstes?

Wenn sie erwachsen sind

Nichts zu sagen wäre vielleicht die bessere Option.

Zum größten Teil wird die Entscheidung einer Person, eine Depression vorzutäuschen (wenn das wirklich passiert), wahrscheinlich keinen Einfluss auf Ihr tägliches Leben haben.

Sie herauszufordern, könnte sie in die Defensive treiben, und es könnte nichts dazu beitragen, die Situation zu verbessern. Sie könnten dich am Ende meiden, was es viel schwieriger macht, irgendeine Art von Unterstützung anzubieten.

Denken Sie daran, auch wenn sie nicht wirklich an Depressionen leiden, ist es durchaus möglich, dass sie es mit etwas anderem zu tun haben. Wenn Sie besorgt sind, können Sie immer noch Unterstützung anbieten.

Versuchen:

• Fragen, wie es ihnen geht. Mitfühlendes Zuhören kann viel dazu beitragen, dass sich jemand unterstützt und weniger allein fühlt. Ihre Bereitschaft zuzuhören könnte sie auch dazu ermutigen, sich dem eigentlichen Problem zu öffnen.
• Erinnern Sie sie daran, dass Sie sich interessieren. Jemandem zu sagen, wie wichtig er dir ist, hilft zu betonen, dass du immer noch an ihn denkst und dich um ihn sorgst – auch wenn er keine Depression hat.
• Zeit zusammen verbringen. Jemand, der sich einsam oder vernachlässigt fühlt, könnte nur ein wenig zusätzliche Aufmerksamkeit und Freundschaft brauchen. Sie könnten eine harte Zeit mit Gefühlen haben, die sie nicht vollständig erklären können.

Wenn sie ein Kind sind

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder irgendwann „vorgetäuscht krank“ werden, vielleicht um nicht zur Schule oder anderen Aktivitäten zu gehen. Aber es ist am besten, Depressionssymptome bei Kindern nicht abzutun, selbst wenn Sie vermuten, dass sie übertreiben.

Kinder wissen nicht immer, wie sie über ihre Gedanken sprechen sollen. Sie haben oft nicht alle Worte, um zu beschreiben, wie sie sich fühlen, oder machen sich Sorgen, für Dinge verantwortlich gemacht zu werden, die nicht ihre Schuld sind.

Wenn, sagen wir, ein Lehrer sie immer wieder unfair aussondert oder ein Mitschüler anfängt, sie regelmäßig zu ärgern oder zu schikanieren, kann die Herstellung von Depressionssymptomen wie ein sicherer Weg erscheinen, um mehr Stress zu vermeiden. Diese Herausforderungen können auch zu Depressionen beitragen.

Wenn Ihr Kind irgendeine Art von emotionalem Aufruhr erlebt, beginnen Sie mit einem Gespräch, indem Sie:

• Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Kind
• Lassen Sie sie wissen, dass Sie vorhaben, alle Ablenkungen stummzuschalten oder zu ignorieren und ihnen Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken
• Beginnen Sie mit etwas wie: „Mir ist aufgefallen, dass die Dinge in letzter Zeit schwierig für dich zu sein scheinen. Können wir darüber reden, wie du dich fühlst?“
• Aufgeschlossenheit bewahren (Auch bei Kindern können sich Depressionssymptome unterschiedlich zeigen.)
• Stellen Sie offene Fragen und ermutigen Sie sie, detailliert darauf einzugehen
• Lassen Sie sie ihre eigenen Worte verwenden, um ihre Gefühle zu beschreiben

Auch wenn ihre Sorgen nicht allzu schlimm erscheinen, denken Sie daran, dass selbst kleinere Krisen für ein Kind besonders verheerend sein und sogar zu Depressionen führen können.

Dinge sagen wie: „Das ist keine große Sache. Hör auf, dir Sorgen zu machen“ oder „Das ist kein Grund, traurig zu sein“ kann große Konsequenzen haben, jetzt und später, indem:

• ihre Not entkräften
• ihnen beizubringen, Emotionen zu unterdrücken, anstatt sie produktiv zu verarbeiten
• Dadurch wird es weniger wahrscheinlich, dass sie sich in Zukunft an Sie wenden, um Unterstützung zu erhalten

Ein offenes Gespräch darüber zu führen, wie ihre Gefühle sind, ermöglicht es Ihnen nicht nur herauszufinden, was los ist, sondern hilft Ihrem Kind auch zu lernen, wie es über seine Gefühle sprechen kann.

Das Endergebnis

Depression ist keine Einheitsdiagnose – aber was ist das dann?

Die Symptome von jemandem stimmen möglicherweise nicht mit einer „klassischen“ Präsentation von Depressionen überein, aber das macht diese Symptome nicht falsch.

Und wenn sie es tatsächlich vortäuschen? Ihre Erfindung von Symptomen spielt vielleicht weniger eine Rolle als die Tatsache, dass sie etwas beunruhigt. Dein Mitgefühl und deine Freundlichkeit könnten ihnen helfen, sich sicher genug zu fühlen, um sich ehrlicher zu öffnen.

Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Zu ihren Interessengebieten gehören asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, positive Sexualität und psychische Gesundheit. Insbesondere setzt sie sich dafür ein, die Stigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen zu verringern.