Wir werden weitermachen und es sagen: Jeder, der behauptet, er habe „letzte Nacht wie ein Baby geschlafen“, hat noch nie in der Nähe eines menschlichen Babys geschlafen. Babyschlaf, besonders in den Neugeborenenmonaten, ist nicht annähernd tief, friedlich oder ruhig. Es ist unberechenbar und unruhig und voller ungewöhnlicher Geräusche.
Wenn Sie frischgebackene Eltern sind, ist all dieser nächtliche Trubel stressig. Soll man die Atmung des Babys jedes Mal überprüfen, wenn es sich verlangsamt oder beschleunigt? Du hast nicht damit gerechnet, nach der Geburt eine Menge Schlaf zu bekommen, aber du dachtest, du könntest vielleicht bekommen, du weißt schon, wie… etwas. Vielleicht nur ein oder zwei Stunden?
Wenn Sie sich über jedes kleine Piepsen Ihres Babys Sorgen machen, während es ins Traumland abdriftet, lassen Sie sich von uns genau dort aufhalten. Fast alle diese Geräusche sind normal und können völlig ignoriert werden. So können Sie sich entspannt ausruhen, während das Baby schläft – oder zumindest so einfach wie möglich mit einem Neugeborenen im Haus.
Normale Babyschlafgeräusche
Dem Schlaf Ihres Babys zuzuhören ist wie das Herunterladen einer Wiedergabeliste mit EMDR-Klängen. Es gibt Gurgeln und Grunzen, Wimmern und Quietschen. Machen Sie sich keinen Stress, wenn Sie eines der folgenden (völlig normalen) Geräusche Ihres Babys hören. Einfach umdrehen und weiterschlafen.
Regelmäßige Atmung
Rein und raus, rein und raus. Sie wissen, wie sich das anhört! Die regelmäßigen Atemgeräusche Ihres Babys mögen kurz und süß sein, fast wie ein leises Keuchen, aber das ist in Ordnung. Sie können auch ein paar verträumte Seufzer erwischen. (Wir warten, während Sie vor Niedlichkeit quietschen.).
Unregelmäßige Atmung
Ja, wir haben unregelmäßige Atemgeräusche in die Kategorie „normal“ eingeordnet. Denn für Neugeborene ist unregelmäßiges Atmen normal. Die Lungen Ihres Babys feuern noch nicht aus allen Rohren (oder genauer gesagt, sein Gehirn findet noch heraus, wie es mit den anderen Körpersystemen kommunizieren kann).
Während das Baby lernt, seine Atmung zu regulieren, wird es kurze Zeiträume geben, in denen sich seine Atmung beschleunigt, verlangsamt oder sogar ganz aussetzt.
Solange diese Zeiträume ziemlich kurz sind – denken Sie an Sekunden, nicht Minuten – zeigt Ihr Baby keine Anzeichen von Stress und sein Atemmuster normalisiert sich wieder, können Sie dies dem Wachstum und der Entwicklung Ihres Babys zuschreiben anstatt a Anlass zur Sorge.
Verdauungsgeräusche
Wir müssen Sie nicht daran erinnern, dass Ihr Baby rund um die Uhr isst und kackt, aber das bedeutet, dass auch sein Verdauungssystem rund um die Uhr funktioniert. Sie können ihren Bauch knurren oder gurgeln hören, oder sie können sogar im Schlaf rülpsen oder Gas geben.
Atemgeräusche
Es gibt tatsächlich eine große Bandbreite an „normalen“ Geräuschen, wenn es um die Geräusche geht, die das Atmungssystem Ihres Babys machen könnte, während es schläft. Sie sind wahrscheinlich darauf programmiert, mit Panik auf Pfeif- oder Keuchgeräusche Ihres Babys zu reagieren, aber ehrlich gesagt sind diese Geräusche normalerweise kein Problem, wenn Ihr Kind schläft.
Die Atemwege von Babys sind eng, so dass trockene Luft oder selbst das kleinste bisschen Schleim im Schlaf Pfeif-, Rassel- oder Keuchgeräusche verursachen kann. Sodbrennen oder sogar das ganze Milchschlucken kann ihren Hals verstopfen und auch ungleichmäßige Atemgeräusche verursachen.
Aus denselben Gründen ist es auch normal, dass das Baby im Schlaf hustet oder niest. Machen Sie sich keine Sorgen, es sei denn, sie zeigen andere Anzeichen einer Krankheit.
Fütterungsgeräusche
Ja, dein kleines Vampirbaby hat immer Hunger, auch wenn es schläft und erst vor 10 Minuten gegessen hat. Vielleicht hören Sie viele Schmatz-, Saug- und Wühlgeräusche, während Ihr Kleines döst. Nimm es als Zeichen dafür, dass sie wahrscheinlich bald aufwachen und so schnell wie möglich gefüttert werden wollen.
Andere Vokalisationen
Wenn dies wie eine Menge Geräusche für Ihr Baby im Schlaf erscheint, ist es ehrlich gesagt nicht einmal die Hälfte davon. Babys weinen, winseln und jammern; sie stöhnen und grunzen; sie hicksen und lachen.
Beschuldigen Sie Gas, beschuldigen Sie Träume, beschuldigen Sie ihr unersättliches Bedürfnis, Ihnen jederzeit nahe zu sein. Was auch immer der Grund sein mag, Babys sind während der Schlafphasen selten ruhig.
Warum ist Babyschlaf so laut?
In diesem winzigen Körper geht eine Menge Zeug vor, und es hört nicht auf, nur weil Ihr Baby schläft.
Weiterentwicklung
Nach der Geburt befinden sich einige der Körpersysteme Ihres Babys noch in der Entwicklung und arbeiten nicht gerade mit maximaler Kapazität. Vor allem die Lunge und der Magen Ihres Babys arbeiten immer noch daran, wie sie funktionieren sollen. Das bedeutet, dass es viele (harmlose) Aussetzer geben wird, wenn es um einen reibungslosen Lauf geht.
Nasenatmung
Ihr Baby atmet meistens durch die Nase, ob Sie es glauben oder nicht, und diese Atemwege sind ziemlich klein. Verstopfung und trockene oder geschwollene Nasenschleimhäute können die Arbeit verstopfen und das Atmen hörbar statt friedlich machen.
Kurze Schlafzyklen
Neugeborene haben kurze Schlafzyklen, was bedeutet, dass sie ständig ein- und ausschlafen. Es wäre tatsächlich seltsam, wenn Sie nicht hören würden, wie sie beim Einnicken Geräusche machen und dann wieder Geräusche machen, wenn sie etwa eine Stunde später aufwachen.
REM-Schlaf
Babys haben auch einen höheren Prozentsatz an REM-Schlaf, was ein leichterer Schlafzustand ist, der mit dem Träumen verbunden ist. Ihr Baby ist möglicherweise lauter, wenn sein Gehirn voller Traumaktivität ist.
Wie lange diese Schlafgeräusche anhalten
Während einige Babys immer laute Schläfer sind, egal wie alt sie sind, beruhigen sich die meisten dieser Schlafgeräusche nach dem Ende der Neugeborenenphase.
Wenn Ihr Baby zwischen 3 und 6 Monate alt ist, verbringt es mehr Zeit im Tiefschlaf als im aktiven REM-Schlaf. Ihre gesamten Schlafzyklen werden sich ebenfalls verlängern, was bedeutet, dass es weniger Schlaf-Wach-Unterbrechungen gibt. Und all diese neugeborenen Wachstumsschmerzen, bei denen ihre Lungen noch einige Knicke ausarbeiteten, haben sich gelöst.
Babyschlaf klingt besorgniserregend
Wir haben Ihnen eine Menge Dinge über Babyschlafgeräusche gesagt, die zu 100 Prozent normal sind, aber natürlich gibt es ein paar Dinge, die es nicht sind.
Insbesondere zwei Geräusche sollten Sie dazu auffordern, so schnell wie möglich den Arzt Ihres Babys anzurufen oder sogar eine Notfallversorgung in Anspruch zu nehmen:
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Schnelles Atmen. Während es normal ist, wenn das Baby kurze Zeiträume mit überdurchschnittlich schneller Atmung hat, sollten diese Zeiträume nicht:
- länger als ein paar Sekunden dauern
- ständig auftreten (d. h. immer wieder während eines kurzen Nickerchens)
- auf über 60 Atemzüge pro Minute beschleunigen, wenn sie jünger als ein Jahr sind
- Grunzen am Ende jedes Atemzugs. Das gelegentliche Grunzen und Stöhnen ist in Ordnung, aber wenn Ihr Baby nach jedem einzelnen Atemzug grunzt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas seine Atemwege blockiert.
Wann Sie einen Notarzt aufsuchen sollten
Sie fragen sich, woher Sie wissen würden, dass Ihr Baby beim Schlafen in Not ist, wenn all diese seltsamen Geräusche als normal angesehen werden? Hier ist ein Tipp: Ihr körperliches Erscheinungsbild kann Ihnen mehr Aufschluss über ihre allgemeine Gesundheit geben als die Geräusche, die sie machen.
Mit anderen Worten, wenn Ihr Baby eines der folgenden Symptome hat (ob es seltsame Geräusche macht oder nicht!), sollten Sie einen Notarzt aufsuchen:
- eine bläuliche Färbung ihrer Haut
- sichtbare Muskelkontraktionen im Brust- oder Nackenbereich Ihres Babys
- Antriebslosigkeit oder Lethargie
- Fieber
- Nasenflügel beben bei jedem Atemzug
- lange Pausen, in denen Ihr Baby aufhört zu atmen (länger als 10 Sekunden)
Wenn Sie wissen, dass Sie den Arzt Ihres Kindes schnell erreichen können, können Sie zuerst versuchen, ihn anzurufen. Aber wenn Sie sich über die Reaktionszeit nicht sicher sind oder es außerhalb der Geschäftszeiten ist, hinterlassen Sie keine Nachricht und warten Sie auf einen Rückruf. Rufen Sie stattdessen 911 an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme oder Notfallklinik.
Es gibt eine alarmierende Anzahl von Babyschlafgeräuschen, die völlig normal sind, obwohl sie seltsam erscheinen mögen. Babys arbeiten immer noch an ihrer Fähigkeit, ihr Verdauungs- und Atmungssystem zu regulieren, und ihre Schlafzyklen sind extrem wackelig. Das bedeutet, dass der „normale“ Schlaf Ihres Babys in der Regel eine ziemlich laute Angelegenheit sein wird.
Wenn sie ungefähr 6 Monate alt sind, sollte es sich beruhigen. Ignorieren Sie in der Zwischenzeit niemals ein Baby, das mit dem Atmen kämpft, blau anläuft oder andere Anzeichen einer Krankheit wie Fieber oder Lethargie aufweist.
