Ein Leitfaden zu funktionellen Magen-Darm-Störungen

Eine Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass weltweit rund 40 Prozent der Menschen mit FGIDs leben, obwohl Frauen häufiger davon betroffen sein können. FGIDs können überall im Magen-Darm-Trakt auftreten, einschließlich der Speiseröhre, des Magens und des Darms.

Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2021 gibt es 33 Erkrankungen bei Erwachsenen und 20 Erkrankungen bei Kindern, die als FGID diagnostiziert werden können. Einige umfassen:

• Reizdarmsyndrom
• gastroösophageale Refluxkrankheit
• funktionelle Dyspepsie (Verdauungsstörung)
• funktionelle Übelkeit und Erbrechen
• funktionelle Bauchschmerzen
• funktionelle Verstopfung
• funktioneller Durchfall
• Stuhlinkontinenz

Einige Ursachen für FGIDs sind umweltbedingt, wie Stress und Rauchen, und können stark durch Änderungen des Lebensstils beeinflusst werden. Es gibt auch viele Ursachen, auf die Sie keinen Einfluss haben, wie zum Beispiel:

• Familiengeschichte
• Darmempfindlichkeit
• Zu schnelle oder zu langsame Magen-Darm-Bewegungen
• Funktion des Immunsystems
• Verarbeitung im Zentralnervensystem
• Angstzustände und Depression

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2017 können die körperlichen Symptome je nach Ihrem genauen Zustand variieren. Dazu können gehören:

• Bauchschmerzen
• Blähungen
• Aufstoßen
• Verstopfung
• Durchfall
• Blähung
• Verdauungsstörungen
• Brechreiz
• Schluckbeschwerden
• Erbrechen

A Studie 2020 fanden einen starken Zusammenhang zwischen psychischen Erkrankungen und FGIDs, es ist jedoch schwierig, die Grundursache für beide zu bestimmen. Stress, Angstzustände und Depressionen können Symptome Ihrer FGID sein und Ihre FGID-Symptome auch verschlimmern.

Symptome von FGIDs bei Säuglingen und Kindern

Bei Kindern können die oben aufgeführten Symptome auftreten. Doch nach Angaben des American College of Gastroenterology sind funktionelle Bauchschmerzen das häufigste FGID-Symptom bei Kindern. Das heißt, Schmerzen, die eher eine atypische Funktion des Magen-Darm-Systems als eine Krankheit sind.

Laut a können viele Säuglinge in den ersten sechs Monaten FGIDs kombiniert haben Studie 2018. In dieser Studie hatten 78 Prozent der Neugeborenen bis zum Alter von 6 Monaten eine Kombination von FGIDs, darunter:

• Blähungen oder Blähungen
• Kolik
• Aufstoßen

Die Studie kam zu dem Schluss, dass kombinierte FGIDs die Fähigkeit eines Säuglings zur Gewichtszunahme und zum Stillen beeinträchtigen könnten. Auch kombinierte FGIDs beeinträchtigten ihre Lebensqualität.

Ein Gespräch mit Ihrem Arzt wird Ihnen helfen, Ihre Symptome zu erkennen, darüber nachzudenken, wie sie sich auf Ihre Lebensqualität auswirken, und einen individuellen Behandlungsplan festzulegen. FGIDs sind komplexer zu diagnostizieren als andere Erkrankungen. Labor- und Bildgebungsuntersuchungen weisen möglicherweise nicht auf etwas besonders Ungewöhnliches an Ihrem Magen-Darm-Trakt hin, selbst wenn Sie Symptome haben.

Eine Konsultation mit Ihrem Arzt zur Diagnose einer FGID kann einige Zeit dauern. Ihr Arzt wird:

• dich interviewen
• Fragen Sie nach Ihren Symptomen, Ihrer Krankengeschichte und Ihrer Familiengeschichte
• eine körperliche Untersuchung durchführen

Ihr Arzt kann Labortests wie Blut-, Urin- und Stuhlproben oder bildgebende Untersuchungen wie Röntgen- oder CT-Scans anordnen, diese sind jedoch möglicherweise nicht aussagekräftig.

Zu den Fragen, die Ihr Arzt bei dem Termin möglicherweise stellt, gehören:

• Wann traten die Symptome auf?
• Was sind Ihre Bedenken?
• Halten diese Symptome Sie davon ab, bestimmte Aktivitäten auszuführen?
• Was erwarten Sie von der Behandlung?
• Haben Sie Bedenken, was dieser Zustand sein könnte?

Möglicherweise befragt Ihr Arzt Sie auch zu Ihrem Lebensstil. Dazu gehören Ihre Ernährung, Ihre Trainingsgewohnheiten und Ihre Schlafroutine. Erwägen Sie, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie Ihre Symptome und andere mit der Erkrankung zusammenhängende Informationen, insbesondere Ihre Ernährung, notieren. Dies kann wertvolle Daten für Ihre Diagnose liefern. Bringen Sie das Tagebuch daher unbedingt zu Ihrem Termin mit.

Eine Rücksprache mit Ihrem Arzt kann zu einer FGID-Diagnose auf der Grundlage der Rom-Kriterien führen. Die Rome Foundation ist eine Organisation, die Kriterien für FGIDs veröffentlicht.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2021 zeigt, dass wir nicht über das Verständnis von FGIDs verfügen, das nötig wäre, um sie zu heilen, sie können jedoch behandelt werden. Das Ziel der Behandlung besteht darin, Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Die Behandlungen variieren von Person zu Person. Es gibt viele Arten von FGIDs. Möglicherweise reagieren Sie anders auf Behandlungen als eine andere Person mit Ihrer spezifischen Erkrankung. Zu den Behandlungsoptionen gehören Änderungen des Lebensstils, Management des psychischen Wohlbefindens und Medikamente.

Möglicherweise möchten Sie die Behandlung bei einem Team von Spezialisten statt nur bei einem einzelnen Arzt in Anspruch nehmen. Zu den Personen, die bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung behilflich sein können, gehören:

• Ihr Hausarzt
• Ein Spezialist
• Krankenschwestern
• Ernährungsberater
• Fachkräfte für psychische Gesundheit wie Berater, Therapeuten und Psychologen

Die University of North Carolina School of Medicine berichtet, dass 50 bis 80 Prozent der Menschen mit FGID keinen Arzt aufsuchen, sondern die Erkrankung möglicherweise mit rezeptfreien Medikamenten behandeln. Ohne Behandlung können Sie aufgrund Ihrer Symptome die Arbeit, die Schule oder andere Aktivitäten verpassen.

Behandlungen zur Änderung des Lebensstils

Bei der Behandlung von FGIDs sind viele Aspekte Ihres Lebensstils zu berücksichtigen:

• Schlafen. Guter Schlaf jede Nacht kann die Symptome lindern.
• Übung. Wenn Sie mindestens drei- bis fünfmal pro Woche 20 bis 30 Minuten lang Sport treiben, können Sie Ihren Darm stärken, Stress abbauen und Ihren Schlafrhythmus verbessern.
• Koffein. Dieses Stimulans kann Durchfall verursachen und den Schlaf stören.
• Alkohol. Dies ist ein Beruhigungsmittel, das Reflux und Verdauungsstörungen verursachen kann.
• Diät. Es ist wichtig zu verstehen, wie sich Ihre Ernährung auf Ihre Symptome auswirkt. Das Führen eines Ernährungstagebuchs, ein Treffen mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater, das Einhalten einer bestimmten Diät, das Einschränken oder Hinzufügen bestimmter Lebensmittel, die Ergänzung mit Ballaststoffen und die Einnahme eines Probiotikums können allesamt Optionen sein, um die Symptome zu lindern.

Behandlungen für das geistige Wohlbefinden

A Rückblick 2019 verknüpft FGIDs mit der Körper-Geist-Beziehung, sodass Ihr geistiges Wohlbefinden einen erheblichen Einfluss auf Ihre Symptome haben kann. Ihr Arzt kann Stress, Angstzustände und Depressionen mithilfe von Fragebögen und Tests messen und diagnostizieren.

Es gibt verschiedene Therapien, die zur Linderung der Symptome beitragen können, darunter:

• Kognitive Verhaltenstherapie: kann Ihnen helfen, nicht hilfreiche Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen
• Hypnotherapie: kann helfen, Angst vor Symptomen zu reduzieren und Ihren Magen zu beruhigen
• Psychotherapie: Auch „Gesprächstherapie“ genannt, kann Ihnen dabei helfen, Einsicht und Perspektive zu vermitteln
• Achtsamkeit: kann Ihnen helfen, im Moment präsent zu bleiben, anstatt über zukünftige Symptome nachzudenken

Entspannungsmethoden und Biofeedback können auch bei der Behandlung psychischer Erkrankungen hilfreich sein.

Möglicherweise müssen Sie Medikamente gegen Angstzustände oder Depressionen einnehmen, um diagnostizierte psychische Erkrankungen zu behandeln.

Medikamente

Ihr Arzt wird Ihnen basierend auf Ihren Symptomen und Ihrer Diagnose bestimmte Medikamente empfehlen. Diese sind möglicherweise rezeptfrei erhältlich oder erfordern ein Rezept. Einige der Medikamente der ersten und zweiten Wahl, die Ihr Arzt bei FGIDs empfehlen kann, sind:

• Antispasmodika und Neuromodulatoren (z. B. Antidepressiva) zur Schmerzbehandlung
• Loperamid und Ondansetron gegen Durchfall
• osmotische Abführmittel und Prucaloprid gegen Verstopfung
• Protonenpumpenhemmer, H. pylori-Eradikationstherapie, H2-Blocker und Prokinetika bei Verdauungsstörungen

Befolgen Sie die Anweisungen auf den Medikamenten oder den Rat Ihres Arztes. Kontaktieren Sie sie, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder verschlimmern.

FGIDs kommen häufig vor und können Ihre alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Sie betreffen einen großen Teil der Bevölkerung und umfassen eine Vielzahl von Erkrankungen, vom Reizdarmsyndrom und funktionellem Durchfall bis hin zu Verstopfung und Erbrechen.

Ihr Arzt kann Ihren Zustand anhand Ihrer Symptome und anderer Faktoren diagnostizieren. Zu den Behandlungsplänen gehören Änderungen des Lebensstils, Management der psychischen Gesundheit und Medikamente.