Überblick

Prostatakrebs ist weltweit eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Männern. Die Krankheit wird durch eine Reihe von Risikofaktoren verursacht, von Ihrem Alter bis zu Ihren Genen. Und es stellt sich heraus, dass der Konsum von Milch auch eine Rolle dabei spielen kann, ob Sie an Prostatakrebs erkranken. Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Milch und Prostatakrebs zu erfahren.

Was sagt die Forschung?

Untersuchungen haben gezeigt, dass Männer, die viel Milch konsumieren, eher an Prostatakrebs erkranken als Männer, die sich nicht kalziumreich ernähren. Ein ältere Studie Eine 1998 veröffentlichte Studie fand Hinweise darauf, dass Männer, die mehr als zwei Gläser Milch pro Tag tranken, ein höheres Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs hatten als Männer, die nicht so viel Milch zu sich nahmen. Vollmilch scheint den höchsten Risikoanstieg zu verursachen, obwohl Studien auch ein höheres Risiko im Zusammenhang mit fettarmer Milch festgestellt haben.

Forscher haben vorgeschlagen, dass die starke Assoziation zwischen Milchaufnahme und Prostatakrebs auf den Fett-, Kalzium- und Hormonspiegel der Milch zurückzuführen sein könnte. Andere Theorien deuten darauf hin, dass die Verbindung verursacht werden könnte durch:

  • die negativen Auswirkungen von kalziumreichen Lebensmitteln auf den Vitamin-D-Haushalt
  • der durch Milchprodukte verursachte Anstieg der Konzentrationen des insulinähnlichen Wachstumsfaktors I (IGF-I) im Serum
  • die Wirkung von Milchprodukten auf den Testosteronspiegel

Wissenschaftler haben auch den Einfluss von Milchprodukten auf das Fortschreiten von Prostatakrebs untersucht. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 hatten Männer mit Prostatakrebs, die Vollmilch tranken, ein höheres Risiko für tödlichen Prostatakrebs. Die Forscher fanden diesen Zusammenhang jedoch nicht für andere Milchprodukte oder Milchprodukte.

Ein neueres lernen aus dem Jahr 2016 untersuchten die Auswirkungen von Milch und Milchprodukten auf die Gesundheit und stellten fest, dass die Beweise für einen Zusammenhang zwischen Prostatakrebs und Milch nicht eindeutig sind. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diesen Zusammenhang zu bestätigen, aber wenn Sie bereits ein Risiko für Prostatakrebs haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie davon profitieren könnten, auf Milch zu verzichten.

Andere Milchprodukte

Studien über eine hohe Kalziumaufnahme und Prostatakrebs scheinen sich hauptsächlich auf Milch zu konzentrieren, aber auch andere Milchprodukte waren es gesehen Risiko zu erhöhen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Eiscreme und Hartkäse, wie amerikanischer und Cheddar-Käse. Es gibt nur wenige Untersuchungen darüber, wie Joghurt, Sahne, Butter und andere Produkte auf Milchbasis das Prostatakrebsrisiko beeinflussen.

Erhöht Sojamilch das Risiko für Prostatakrebs?

Keine Studien haben einen Zusammenhang zwischen Sojamilch und einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs gefunden. Tatsächlich kann das Gegenteil der Fall sein. Klinische Versuche haben gezeigt, dass Soja das Risiko für Prostatakrebs verringern kann, obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um diesen Zusammenhang vollständig zu verstehen.

Was sind andere Risikofaktoren für Prostatakrebs?

Es gibt fünf gemeinsame Risikofaktoren für Prostatakrebs:

  • Alter
  • Rasse und Ethnizität
  • Geographie
  • Familiengeschichte
  • genetische Veränderungen

Alter

Das Risiko eines Mannes, an Prostatakrebs zu erkranken, steigt nach dem 50. Lebensjahr um ca 6 von 10 Fällen bei Männern über 65 Jahren gefunden.

Rasse und Ethnizität

Prostatakrebs tritt häufiger bei schwarzen und afrokaribischen Männern auf als bei Männern anderer Rassen. Laut der American Cancer Society ist die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu sterben, bei schwarzen Männern doppelt so hoch wie bei weißen Männern. Prostatakrebsraten sind bei asiatischen und hispanischen Männern niedriger. Wissenschaftler haben keine klare Antwort auf diese ethischen und rassischen Unterschiede.

Geographie

Die höchsten Prostatakrebsraten werden in Nordamerika, Nordwesteuropa, Australien und der Karibik beobachtet. In Afrika, Asien sowie Mittel- und Südamerika ist die Krankheit weniger verbreitet. Obwohl die Gründe unklar sind, theoretisiert die American Cancer Society, dass die Ratenlücke aufgrund von Unterschieden im Lebensstil und der Ernährung sowie einer intensiveren Krebsvorsorge bestehen könnte.

Sterblichkeitsraten bei Prostatakrebs weltweit

Obwohl die Inzidenz von Prostatakrebs in Mittel- und Südamerika niedriger ist als in anderen Gebieten, sind die Sterblichkeitsraten in diesen Teilen der Welt höher als in anderen Ländern mit geringer Inzidenz.

Familiengeschichte

Obwohl die meisten Männer mit Prostatakrebs keine Familiengeschichte der Krankheit haben, kann es einen erblichen oder genetischen Faktor dafür geben, warum Prostatakrebs in einigen Familien auftritt. Einen nahen Verwandten, wie einen Bruder oder Vater, mit Prostatakrebs zu haben, erhöht das Risiko, ebenfalls an Prostatakrebs zu erkranken.

Genveränderungen

Prostatakrebs kann durch bestimmte Veränderungen der DNA-Struktur verursacht werden. Diese Genmutationen können erblich bedingt sein oder im Laufe des Lebens einer Person auftreten. Das Lynch-Syndrom sowie Veränderungen des BRCA2-Gens können das Prostatakrebsrisiko bei Männern erhöhen.

Zusätzliche Faktoren

Einige andere Faktoren sind lose mit einem Anstieg des Prostatakrebsrisikos verbunden:

  • rotes Fleisch schwere Diäten
  • Fettleibigkeit
  • Rauchen
  • Exposition gegenüber Chemikalien
  • Prostataentzündung
  • Vasektomie

Wie ist der Ausblick?

Viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen Milch und Prostatakrebsraten gefunden, daher ist es vielleicht am besten, Milch zu vermeiden oder die Aufnahme zu reduzieren. Studien sind jedoch nicht schlüssig, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang besser zu verstehen.

Die Überlebensraten bei Prostatakrebs im Frühstadium sind hoch. Nach den neuesten verfügbaren Daten von Amerikanische Krebs Gesellschaft, beträgt die 5-Jahres-Überlebensrate für Prostatakrebs (relativ zu Männern ohne die Krankheit) im lokalen oder regionalen Stadium 100 Prozent. Die relative 5-Jahres-Überlebensrate für Krebs im fortgeschrittenen Stadium 4 beträgt jedoch nur 28 Prozent. Deshalb sind Routineuntersuchungen so wichtig für die Behandlung von Prostatakrebs. Je früher Sie die Krankheit bekommen, desto eher können Sie behandelt werden und in Remission gehen.

Erfahren Sie mehr über den Prostata-spezifischen Antigen (PSA)-Test »

Gibt es Möglichkeiten, das Risiko für Prostatakrebs zu verringern?

Sie können Ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, nicht eliminieren, aber Sie können es senken:

  • Ändern Sie Ihre Ernährung. Fügen Sie Ihrem täglichen Speiseplan viel Obst und Gemüse hinzu.
  • Werden Sie aktiv und bleiben Sie fit. Gehen Sie spazieren, trainieren Sie oft und halten Sie ein gesundes Gewicht.
  • Screenen Sie regelmäßig. Regelmäßige Prostata-Screenings sind wichtig zur Vorbeugung und Früherkennung. Indem Sie die Krankheit testen, bevor Sie Symptome haben, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Arzt Prostatakrebs in seinen frühen Stadien entdeckt.

Sie können auch erwägen, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen. Hier sind einige Milchalternativen, die Sie in Ihre Ernährung einbauen können, wenn Sie Ihre Milchaufnahme reduzieren möchten:

  • Probiere Reis-, Hafer-, Soja-, Kokos- oder Mandelmilch aus, um Kuhmilch zu ersetzen.
  • Probieren Sie veganen Käse, Hefeflocken oder zerbröselten Tofu, um Käse auf Milchbasis zu ersetzen.
  • Wählen Sie Joghurts und Eiscreme auf Sojabasis anstelle von Produkten mit Kuhmilch.

Mehr erfahren: Mandelmilch vs. Kuhmilch vs. Sojamilch vs. Reismilch »