Erik Erikson ist ein Name, der Ihnen vielleicht in den Elternzeitschriften, die Sie durchblättern, immer wieder auffällt. Erikson war ein Entwicklungspsychologe, der sich auf Kinderpsychoanalyse spezialisiert hatte und vor allem für seine Theorie der psychosozialen Entwicklung bekannt war.
Psychosoziale Entwicklung ist nur ein ausgefallener Ausdruck, der sich darauf bezieht, wie die individuellen Bedürfnisse einer Person (psycho) mit den Bedürfnissen oder Anforderungen der Gesellschaft (sozial) ineinandergreifen.
Laut Erikson durchläuft ein Mensch acht aufeinander aufbauende Entwicklungsstadien. In jeder Phase stehen wir vor einer Krise. Durch die Bewältigung der Krise entwickeln wir psychische Stärken oder Charaktereigenschaften, die uns helfen, selbstbewusste und gesunde Menschen zu werden.
Eriksons Theorie der psychosozialen Entwicklung gibt uns eine Möglichkeit, die Entwicklung einer Person über eine gesamte Lebensspanne hinweg zu betrachten. Aber wie alle Theorien hat sie ihre Grenzen: Erikson beschreibt nicht genau, wie Konflikte gelöst werden. Er geht auch nicht detailliert darauf ein, wie Sie sich von einer Stufe zur nächsten bewegen.
Unabhängig davon, während Sie die folgenden Phasen durchlesen, werden Sie möglicherweise zustimmend nicken, wenn Sie sich selbst – oder Ihr Kind – wiedererkennen.
Stufe 1: Vertrauen vs. Misstrauen
Geburt bis 12–18 Monate alt
Die erste Stufe von Eriksons Theorie beginnt mit der Geburt und dauert, bis Ihr Baby seinen ersten Geburtstag erreicht und noch etwas darüber hinaus.
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Ihr Kleines in allem völlig von Ihnen abhängig ist: Essen, Wärme, Komfort. Seien Sie für Ihr Baby da, indem Sie ihm nicht nur körperliche Fürsorge, sondern auch viel Liebe schenken – kein Grund, das Kuscheln zurückzuhalten.
Indem Sie diese Grundbedürfnisse erfüllen, bringen Sie ihnen bei, dass sie sich auf Sie verlassen können. Dies baut in ihnen die psychologische Stärke des Vertrauens auf. Ihr Kind fühlt sich sicher und geborgen und ist bereit, die Welt zu entdecken.
Was passiert, wenn Sie ausrutschen? Vielleicht schreist du ab und zu. Oder Sie wollen keine Gute-Nacht-Geschichte mehr lesen. Keine Sorge: Erikson erkennt an, dass wir nur Menschen sind.
Kein Kind wächst in einer perfekten Welt auf. Gelegentliche Turbulenzen geben Ihrem Kind einen Hauch von Vorsicht. Wenn sie bereit sind, die Welt zu erleben, werden sie damit nach Hindernissen Ausschau halten.
Aber was passiert, wenn Eltern durchweg unberechenbar und unzuverlässig sind? Kinder, deren Bedürfnisse nicht erfüllt werden, werden die Welt mit Angst, Angst und Misstrauen betrachten.
Stufe 2: Autonomie vs. Scham und Zweifel
18 Monate bis 3 Jahre alt
Sie wissen, dass Sie diesen Meilenstein erreicht haben, wenn Ihr Kleinkind beginnt, seine Unabhängigkeit zu behaupten. Sie erkennen, dass sie einige Dinge selbst erledigen können – und sie bestehen darauf.
Pro-Tipp: Anstatt sich Sorgen zu machen, ob die Tagespflege Ihre Fähigkeit zur Erziehung in Frage stellt, weil Ihr Kleinkind seine Schuhe an den falschen Füßen trägt – nachdem es sie selbst angezogen hat – seien Sie weise und lassen Sie es so ausgehen.
In diesem Stadium hat Ihr Kleinkind Vorlieben beim Essen. Lassen Sie sie also ihre eigenen Snacks auswählen. Oder lassen Sie sie wählen, welches Hemd sie tragen möchten. (Überlebenstipp: Geben Sie ihnen zwei Hemden zur Auswahl.) Sicher, es wird Zeiten geben, in denen ihre Kleidung einfach nicht zusammenpasst. Grinsen Sie und ertragen Sie es, denn ihnen den Raum zu geben, um zu wählen, bedeutet, ihnen zu helfen, ihr Selbstwertgefühl aufzubauen.
Hier ist ein weiteres großes Problem: Ihr Kleinkind ist bereit für das Toilettentraining. Das Erlernen der Kontrolle ihrer Körperfunktionen gibt ihnen ein Gefühl der Unabhängigkeit oder Autonomie.
Kinder, die diese Phase mit Bravour überstehen, werden an sich glauben und sich in ihren Fähigkeiten sicher fühlen. Kinder, die keine Chance haben, sich (innerhalb der von Ihnen gesetzten Grenzen) zu behaupten, kämpfen laut Erikson mit Gefühlen der Unzulänglichkeit und Selbstzweifeln.
Stufe 3: Initiative vs. Schuld
3 bis 5 Jahre alt
Das sind die Vorschuljahre. Wenn Ihr Kind sozial interagiert und mit anderen spielt, lernt es, dass es die Initiative ergreifen und kontrollieren kann, was passiert.
Sie können Ihr Kind ermutigen, zu planen, Ziele zu erreichen und Verantwortung zu übernehmen, indem Sie dafür sorgen, dass es viele Möglichkeiten hat, mit anderen zu interagieren. Lassen Sie sie die Welt innerhalb der von Ihnen festgelegten Grenzen erkunden. Nehmen Sie sie mit, um ältere Erwachsene zu besuchen und Pralinen zu verteilen. Richten Sie Spieltermine mit Gleichaltrigen für sie ein.
Und vergiss nicht, dass du auch ein Spielkamerad sein kannst. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, die Show zu leiten, indem Sie es Lehrer, Arzt oder Verkäufer sein lassen, während Sie den Schüler, Patienten oder Kunden spielen.
Hier fängt Ihr Kind an, endlose Fragen zu stellen. Manchmal fragt sich Ihr Miniaturphilosoph, wohin Hunde gehen, nachdem sie gestorben sind, wenn Sie sich gerade hingesetzt haben, um die Show zu sehen, die Sie verpasst haben, weil Sie sie zu einem zweiten Spieltermin mitgenommen haben. Atmen Sie ein. Indem Sie sich diesen Fragen mit echtem Interesse stellen, investieren Sie in das positive Selbstbild Ihres Kindes.
In dieser Phase geht es um viel mehr, als nur das Sagen zu haben. Durch die soziale Interaktion mit anderen und durch das Spiel entwickelt Ihr Kind Selbstvertrauen und lernt, es zu genießen, einen Sinn zu haben.
Wenn Eltern jedoch ihr Kind kontrollieren oder es nicht unterstützen, wenn es Entscheidungen trifft, ist das Kind möglicherweise nicht in der Lage, die Initiative zu ergreifen, es fehlt ihm an Ehrgeiz und es könnte voller Schuldgefühle sein. Überwältigende Schuldgefühle können ein Kind daran hindern, mit anderen zu interagieren, und seine Kreativität beeinträchtigen.
Stufe 4: Fleiß vs. Minderwertigkeit
5 bis 12 Jahre alt
Ihr Kind hat die Grundschule erreicht. Hier lernen sie neue Fähigkeiten. Hier erweitert sich auch ihr Einflussbereich.
Ihr Kind hat viele Lehrer und Gleichaltrige. Sie können anfangen, sich mit anderen zu vergleichen. Wenn es entscheidet, dass es schulisch, auf dem Sportplatz, in der Kunst oder in der Gesellschaft gut abschneidet, entwickelt Ihr Kind Gefühle von Stolz und Leistung. (Achtung: Sie werden ihre Familie auch mit anderen Familien vergleichen.)
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind in einem Bereich Probleme hat, suchen Sie nach einem anderen Bereich, in dem es glänzen kann. Helfen Sie Ihrem Kind, seine Stärken in Bereichen zu entwickeln, in denen es ein natürliches Flair hat.
Sie sind vielleicht keine Mathegenies, aber vielleicht können sie malen oder singen. Sind sie von Natur aus geduldig mit jüngeren Kindern? Lassen Sie sie bei der Betreuung ihrer Geschwister helfen.
Wenn Ihr Kind erfolgreich ist, fühlt es sich fleißig und glaubt, dass es sich Ziele setzen und sie erreichen kann. Wenn Kinder jedoch zu Hause wiederholt negative Erfahrungen machen oder die Gesellschaft als zu anspruchsvoll empfinden, können sie Minderwertigkeitsgefühle entwickeln.
Stufe 5: Identität vs. Verwirrung
12 bis 18 Jahre alt
Jugend. Hier ist Ihre Chance, die Fähigkeiten zum tiefen Atmen zu verbessern, die Sie entwickelt haben, als Ihr Kind ein Kleinkind war.
In dieser psychosozialen Entwicklungsphase steht Ihr Kind vor der Herausforderung, ein Selbstbewusstsein zu entwickeln. Sie bilden ihre Identität, indem sie ihre Überzeugungen, Ziele und Werte untersuchen.
Die Fragen, vor denen sie stehen, sind nicht einfach zu beantworten: „Wer bin ich?“, „Was will ich arbeiten?“, „Wie passe ich in die Gesellschaft?“ Werfen Sie in all diese Verwirrung die Frage: „Was passiert mit meinem Körper?“ und Sie werden sich wahrscheinlich an die Turbulenzen erinnern, die Sie während der Pubertät empfunden haben. Auf ihrer Reise zu sich selbst erkunden die meisten Jugendlichen verschiedene Rollen und Vorstellungen.
Wie können Sie Ihrem Jugendlichen helfen, diesen psychosozialen Konflikt erfolgreich zu lösen?
Obwohl Erikson sich nicht klar ausdrückt, sollten Sie wissen, dass die Ermutigung und Verstärkung, die Sie Ihrem Kind geben, für die Gestaltung seiner persönlichen Identität von entscheidender Bedeutung sind. Darüber hinaus prägen die Erfahrungen und sozialen Interaktionen Ihres Kindes sein Verhalten und seine Ideale.
Jugendliche, die diese Krise erfolgreich überstehen, werden mit einem starken Identitätsgefühl davonkommen. Sie werden diese Werte trotz der zukünftigen Herausforderungen bewahren können.
Aber wenn Jugendliche nicht nach ihrer Identität suchen, entwickeln sie möglicherweise kein starkes Selbstbewusstsein und haben kein klares Bild von ihrer Zukunft. Die gleiche Verwirrung kann herrschen, wenn Sie als Elternteil versuchen, sie unter Druck zu setzen, damit sie sich Ihren eigenen Werten und Überzeugungen anpassen.
Stufe 6: Intimität vs. Isolation
18 bis 40 Jahre alt
An dieser Stelle beginnen Sie wahrscheinlich zu nicken, wenn Sie sich selbst erkennen. Denken Sie daran, dass wir sagten, dass jede Stufe auf der nächsten aufbaut? Menschen mit einem starken Identitätsgefühl sind jetzt bereit, ihr Leben mit anderen zu teilen.
Dies ist die Zeit, in Engagement für andere zu investieren. Die psychosoziale Herausforderung besteht jetzt – laut Erikson – darin, langfristige liebevolle Beziehungen aufzubauen, die sich sicher anfühlen.
Wenn Menschen diese Phase erfolgreich abschließen, gehen sie mit sicheren Beziehungen voller Engagement und Liebe davon.
Menschen, die es nicht geschafft haben, die vorherige Phase erfolgreich abzuschließen, und die kein starkes Identitätsgefühl haben, sind laut dieser Theorie im Allgemeinen nicht in der Lage, feste Beziehungen aufzubauen.
Ohne die Sicherheit und Wärme einer liebevollen Beziehung erleben sie eher Einsamkeit und Depressionen.
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Stufe 7: Generativität vs. Stagnation
40 bis 65 Jahre alt
Diese siebte Stufe ist gekennzeichnet durch das Bedürfnis, anderen etwas zu geben. An der Heimatfront bedeutet dies, Ihre Kinder großzuziehen. Es kann auch bedeuten, zu Wohltätigkeitsorganisationen und Veranstaltungen in der Gemeinde beizutragen, die die Gesellschaft verbessern.
An der Arbeitsfront streben die Menschen danach, gute Leistungen zu erbringen und produktiv zu sein. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht die Zeit finden, alles unterzubringen – vielleicht müssen Sie einfach eine Weile warten, bis die kleinen Leute in Ihrem Haus nicht mehr ganz so anspruchsvoll sind.
Menschen, die diese Phase erfolgreich absolvieren, haben die Befriedigung zu wissen, dass Sie gebraucht werden. Sie haben das Gefühl, dass sie zu ihren Familien, ihrer Gemeinschaft und ihrem Arbeitsplatz beitragen.
Ohne das positive Feedback in diesen Bereichen kann es jedoch zu einer Stagnation kommen. Frustriert darüber, dass sie nicht in der Lage sind, eine Familie zu gründen, bei der Arbeit erfolgreich zu sein oder einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten, fühlen sie sich möglicherweise getrennt. Sie fühlen sich möglicherweise nicht motiviert, in persönliches Wachstum oder in Produktivität zu investieren.
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Stufe 8: Integrität vs. Verzweiflung
Über 65 Jahre alt
Dies ist die Phase der Reflexion. Im späten Erwachsenenalter, wenn sich das Lebenstempo verlangsamt, blicken die Menschen auf ihr Leben zurück, um zu beurteilen, was sie erreicht haben. Menschen, die stolz auf das sind, was sie geleistet haben, erfahren echte Zufriedenheit.
Menschen, die die vorherigen Phasen nicht abgeschlossen haben, können jedoch Gefühle von Verlust und Bedauern haben. Wenn sie ihr Leben als unproduktiv ansehen, werden sie unzufrieden und depressiv.
Interessanterweise ist diese letzte Phase laut Erikson eine des Flusses. Menschen wechseln oft zwischen Gefühlen der Zufriedenheit und des Bedauerns. Auf das Leben zurückzublicken, um ein Gefühl des Abschlusses zu bekommen, kann helfen, dem Tod ohne Angst zu begegnen.
Zusammenfassung von Eriksons Stadien
| Bühne | Konflikt | Das Alter | Gewünschtes Ergebnis |
|---|---|---|---|
| 1 | Vertrauen vs. Misstrauen | Geburt bis 12–18 Monate | Ein Gefühl von Vertrauen und Sicherheit |
| 2 | Autonomie vs. Scham & Zweifel | 18 Monate bis 3 Jahre | Das Gefühl der Unabhängigkeit führt zum Glauben an sich selbst und seine Fähigkeiten |
| 3 | Initiative vs. Schuld | 3 bis 5 Jahre | Selbstvertrauen; die Fähigkeit, die Initiative zu ergreifen und Entscheidungen zu treffen |
| 4 | Fleiß vs. Minderwertigkeit | 5 bis 12 Jahre | Gefühle von Stolz und Leistung |
| 5 | Identität vs. Verwirrung | 12 bis 18 Jahre | Ein starkes Identitätsgefühl; ein klares Bild Ihrer Zukunft |
| 6 | Intimität vs. Isolation | 18 bis 40 Jahre | Sichere Beziehungen voller Engagement und Liebe |
| 7 | Generativität vs. Stagnation | 40 bis 65 Jahre | Der Wunsch, der Familie und der Gemeinschaft etwas zu geben und bei der Arbeit erfolgreich zu sein |
| 8 | Integrität vs. Verzweiflung | Über 65 Jahre | Stolz auf das Erreichte führt zu Zufriedenheit |
Erikson glaubte, dass seine Theorie eher ein „Werkzeug zum Nachdenken als eine Faktenanalyse“ sei. Nehmen Sie also diese acht Stufen als Ausgangspunkt, um Ihrem Kind zu helfen, die psychosozialen Fähigkeiten zu entwickeln, die es braucht, um eine erfolgreiche Person zu werden, aber nehmen Sie sie nicht als Gesetz.
