Wenn aufdringliche Gedanken bei einer Zwangsstörung (OCD) ungenaue Erinnerungen beinhalten, kann es sein, dass Sie an einer Zwangsgedächtnis-Zwangsstörung leiden. Wie bei anderen Subtypen der Zwangsstörung können Medikamente und Psychotherapie bei der Behandlung der damit verbundenen Symptome helfen.

Eine Zwangsstörung (OCD) ist eine psychische Erkrankung mit anhaltenden, wiederkehrenden Gedanken und Trieben, die als Obsessionen bezeichnet werden, sowie starr angewendeten, sich wiederholenden Verhaltensweisen oder geistigen Handlungen, die als Zwänge bezeichnet werden.

Zwangsvorstellungen sind aufdringlich, das heißt, sie sind unerwünscht und belastend. Sie gehen typischerweise mit überwältigenden Angstgefühlen einher. Zwänge dienen dazu, die negativen Emotionen einer Obsession zu neutralisieren.

Obsessionen bei Zwangsstörungen können viele verschiedene Themen haben. Wenn es sich dabei hauptsächlich um ungenaue oder unwahre Erinnerungen handelt, spricht man von einer Zwangsstörung wegen falscher Erinnerungen.

Was ist eine Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis?

Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis werden als Subtyp oder Thema der Zwangsstörung bezeichnet. Dabei handelt es sich um primäre Obsessionen im Zusammenhang mit ungenauen oder unwahren Erinnerungen.

Das Diagnostic Manual of Mental Disorders, 5. Auflage, Textrevision (DSM-5-TR), erkennt offiziell keine Subtypen von Zwangsstörungen an. Aber Ärzte und psychiatrische Fachkräfte nutzen sie, um einer Zwangsstörungsdiagnose basierend auf Ihren Hauptsymptomen Spezifität zu verleihen.

Zwangsstörungs-Subtypen beziehen sich auf das Hauptthema von Zwangsstörungs-Obsessionen, wie zum Beispiel:

  • Kontamination
  • Sex
  • Gewalt
  • Verantwortung
  • Identität
  • Religion
  • Symmetrie oder Organisation

Obwohl es sich bei Subtypen um Formen von Zwangsstörungen handelt, die sich manifestieren können, werden sie immer noch als Zwangsstörung diagnostiziert.

„Menschen mit einer Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis erleben unerwünschte, wiederholte, belastende Gedanken und stellen in Frage, ob ihre Erinnerung an vergangene Erlebnisse korrekt ist“, erklärt Dr. Jenna Feldman, eine zugelassene klinische Psychologin aus New York City. „Diese Ereignisse können in ferner oder jüngster Vergangenheit liegen.“

Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis gehen mit intensiven Gefühlen von Zweifel, Schuldgefühlen und Unsicherheit einher. Je mehr Sie immer wieder über ein vergangenes Szenario nachdenken, desto mehr Angst haben Sie möglicherweise, sich klar daran zu erinnern – und desto verzerrter kann Ihre Erinnerung an die tatsächlichen Ereignisse werden.

Falsche Erinnerungen bei Zwangsstörungen können ungenaue Erinnerungen an die Vergangenheit sein oder vollständig (aber unbeabsichtigt) erfundene Erinnerungen.

Symptome einer Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis

Falsche Gedächtnis-OCD ist eine Art von OCD. Seine Hauptsymptome sind:

  • Obsessionen: Wiederholte, aufdringliche Triebe, Bilder oder Gedanken, die erhebliche Angst oder Kummer verursachen.
  • Zwänge: Verhaltensweisen oder geistige Handlungen, zu denen Sie sich gezwungen fühlen, während Sie strenge Regeln befolgen, um negativen Emotionen aufgrund einer Obsession entgegenzuwirken.

Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis unterscheiden sich von anderen Formen dadurch, dass Zwangsvorstellungen in erster Linie mit zweifelnden Gedanken über vergangene Ereignisse zusammenhängen. Auch Zwänge können bei diesem OCD-Subtyp spezifische Merkmale annehmen.

Um Erleichterung von Ihrem „Das kann passieren oder auch nicht“-Denken zu finden und das Vertrauen in Ihre Erinnerungen wiederherzustellen, können Zwänge bei einer Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis wiederholte Verhaltensweisen und mentale Handlungen beinhalten wie:

  • Suche nach Bestätigung von anderen
  • mentales Durchdenken oder Wiederholen von Ereignissen
  • Szenarien erneut betrachten und neu erstellen
  • gestehen
  • Selbstsicherheit („Ich bin ein guter Mensch. Das würde ich nie tun.“)

Zu den weiteren Symptomen, die jede Zwangsstörungsdiagnose begleiten können, gehören laut DSM-5-TR:

  • Vermeidungsverhalten gegenüber Menschen, Orten und Dingen, das Obsessionen auslösen kann
  • ein starkes Gefühl von Ekel, extremer Angst oder Panikattacken, wenn man mit Situationen konfrontiert wird, die Zwangsvorstellungen auslösen
  • ein Gefühl der „Unvollständigkeit“ oder des Unbehagens bei der Ausübung von Zwängen

Beispiele für Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis

Zwangsstörungen aufgrund falscher Erinnerungen gehen mit übermäßigen Zweifeln und Ängsten über etwas in der Vergangenheit einher.

Beispiele hierfür sind Zwangsgedanken wie:

  • Habe ich den Herd angelassen?
  • Habe ich meinen Partner betrogen?
  • Habe ich heute Morgen vergessen, meinen Kaffee zu bezahlen?
  • Als mein Bruder hinfiel, lag es daran, dass ich ihn geschubst habe?
  • Erinnere ich mich absichtlich nicht genau?
  • Als mein Freund über meinen Rucksack stolperte, lag es daran, dass ich ihm wehtun wollte?
  • Habe ich auf der Party etwas Unangemessenes gesagt?

Nicht jeder wiederkehrende Zweifel oder jede Sorge über die Vergangenheit ist eine Obsession. Es ist selbstverständlich, die Interaktionen, die Sie hatten, und die Dinge, die Sie getan haben, zu überprüfen.

Obsessionen sind unkontrollierbar und hartnäckig. Sie verursachen erhebliche Belastungen und Ängste. Im Gegensatz zu allgemeinen Sorgen, die irgendwann verschwinden, kehren Zwangsvorstellungen bei Zwangsstörungen häufig zurück und nehmen viel Zeit im Laufe des Tages in Anspruch.

Sind falsche Erinnerungen ein häufiges Symptom einer Zwangsstörung?

Die genaue Prävalenz falscher Erinnerungen bei Zwangsstörungen ist schwer zu bestimmen. Als Subtyp kommt die falsche Gedächtnisstörung seltener vor als andere, wie etwa die Kontaminationsstörung. Das heißt aber nicht, dass falsche Erinnerungen selbst selten sind.

Viele Menschen haben mehrere Arten von Zwangsstörungen. Sie können zum Beispiel mit einer Kontaminations-Zwangsstörung leben und trotzdem falsche Erinnerungswahnsinne haben.

Gedächtnisschwierigkeiten und Zweifel beim Gedächtnisabruf scheinen bei allen OCD-Subtypen ebenfalls häufig vorzukommen.

Laut einem Analyse aus dem Jahr 2022Gedächtnisprobleme kommen bei Menschen mit Zwangsstörungen häufig vor, und bei Menschen mit Zwangsstörungen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie sich ihrer Gedächtnisleistung nicht sicher sind, als sie sein sollten.

Was verursacht falsches Gedächtnis bei Zwangsstörungen?

Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis sind eine Art von Zwangsstörungen. Experten verstehen die genauen Ursachen von Zwangsstörungen nicht vollständig. Es ist eine Bedingung, dass könnte enthalten eine komplexe Mischung aus Genetik, Biologie, persönlichen Erfahrungen und Umweltfaktoren.

Die Gründe, warum Obsessionen bei Zwangsstörungen bestimmte Themen annehmen, sind ebenfalls unbekannt, aber sie hängen normalerweise mit Dingen zusammen, denen Sie große Bedeutung beimessen. Je mehr Sie sich über etwas Sorgen machen, desto mehr steht es möglicherweise im Vordergrund Ihrer Gedanken.

Zwangsstörungs-Obsessionen können sich in erster Linie als falsche Erinnerungen manifestieren, weil sie beispielsweise an Ihr inneres Wertesystem gebunden sind.

„Es gibt verschiedene Überzeugungen oder Denkweisen, die zu Zwangsstörungen im Allgemeinen sowie zu Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis beitragen können“, sagt Feldman. „Insbesondere Menschen mit Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis haben Schwierigkeiten, Unsicherheit zu ertragen. Darüber hinaus haben sie möglicherweise eine erhöhte Sorge um die Moral, und die Erinnerungen bei Zwangsstörungen mit falschem Gedächtnis haben oft mit Moral zu tun – habe ich das unmoralisch, falsch oder schlecht getan?“

Was ist der Unterschied zwischen einer Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis und einer Psychose?

Psychose ist ein psychologischer Zustand, der mit ungenauen Wahrnehmungen der Realität einhergeht. Dabei kann es sich um Wahnvorstellungen handeln, bei denen es sich um falsche Überzeugungen handelt, oder um Überzeugungen, die trotz Beweisen für ihre Unwahrheit leidenschaftlich vertreten werden.

Falsche Erinnerungen bei Zwangsstörungen scheinen unter diese Beschreibung zu fallen, sie sind jedoch kein Zeichen einer Psychose.

„Eine Person mit Psychose hat möglicherweise Wahnvorstellungen oder feste, falsche Überzeugungen über vergangene Ereignisse, die trotz Beweisen gegen sie bestehen bleiben“, sagt Feldman. „Eine Person mit Wahnvorstellungen über die Vergangenheit ist sich sicher, dass ihre Erinnerung an das vergangene Ereignis korrekt ist.“

Sie fügt hinzu, dass Menschen mit einer Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis möglicherweise aufdringliche, unerwünschte Gedanken über vergangene Ereignisse haben, die möglicherweise nicht stattgefunden haben, der entscheidende Unterschied jedoch darin besteht, dass sie zwanghaft an ihren Erinnerungen zweifeln.

Behandlung von falschem Gedächtnis bei Zwangsstörungen

Alle Subtypen der Zwangsstörung werden mit den gleichen Medikamenten und Psychotherapieansätzen behandelt.

Feldman gibt an, dass der Goldstandard-Therapieansatz für Zwangsstörungen die Expositions- und Reaktionsprävention (ERP) ist, bei der es darum geht, Obsessionen in einer sicheren Umgebung strategisch auszulösen und gleichzeitig dem Drang zu widerstehen, sich an Zwängen zu beteiligen.

ERP ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), ein breiter, evidenzbasierter Therapierahmen, der sich auf die Umstrukturierung nicht hilfreicher Gedanken- und Verhaltensmuster konzentriert. Wenn Sie noch nicht ganz bereit sind, sich mit ERP zu befassen, bietet Ihnen Ihr Therapeut für den Anfang möglicherweise andere CBT-Alternativen an.

Zusätzlich zur Psychotherapie kann Ihr OCD-Behandlungsplan Medikamente umfassen. Antidepressiva, die typischerweise zur Behandlung depressiver Störungen verschrieben werden, werden aufgrund ihrer Wirkung auf Neurotransmitter im Gehirn auch zur Behandlung von Zwangsstörungssymptomen verschrieben.

Es kann dauern bis zu 12 Wochen Während der Einnahme von Antidepressiva ist eine Verbesserung der Symptome zu beobachten, und die meisten Menschen verspüren die größte Verbesserung, wenn sie Medikamente mit einer Psychotherapie kombinieren.

Wegbringen

Die Zwangsstörung wegen falscher Erinnerung ist eine Unterart der Zwangsstörung, die mit Angst, Unsicherheit und Zweifel an der Gültigkeit Ihrer Erinnerungen einhergeht. Dabei handelt es sich um Obsessionen über verzerrte oder völlig unwahre vergangene Ereignisse.

Die genauen Ursachen einer Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis sind nicht vollständig geklärt, aber Ihr persönliches Wertesystem kann eine Rolle dabei spielen, wie sich Zwangsvorstellungen manifestieren.

Wie alle Subtypen der Zwangsstörung wird die Zwangsstörung mit falschem Gedächtnis mit Psychotherapie und Medikamenten behandelt.