Selbstmedikation und Depression
Depression wird als Stimmungsstörung klassifiziert. Es ist mit Gefühlen von Traurigkeit, Verlust und Wut verbunden. Wenn jemand depressiv ist, können diese Symptome seinen Alltag beeinträchtigen. Die Behandlung von Depressionen ist wichtig. Es beinhaltet normalerweise Beratung, Medikamente oder beides.
Allerdings sucht nicht jeder professionelle Hilfe, um seine Depression zu behandeln. Einige versuchen, ihre Symptome selbst zu bewältigen.
Dies geschieht unter anderem durch Selbstmedikation. Dies kann gefährlich sein und sogar noch größere Probleme verursachen, als sich einfach dafür zu entscheiden, sich nicht von ausgebildeten medizinischen Fachkräften behandeln zu lassen.
Die Selbstmedikationshypothese
Die Idee, dass Drogenmissbrauch eine Form der Selbstmedikation sein kann, ist offiziell als Selbstmedikationshypothese bekannt und wurde 1985 eingeführt.
Die Hypothese besagt, dass Menschen Substanzen als Reaktion auf psychische Erkrankungen verwenden. Es besagt, dass Alkohol- und Drogenmissbrauch oft ein Bewältigungsmechanismus für Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, ist.
Es deutet auch darauf hin, dass Menschen sich zu der Substanz hingezogen fühlen, die ihre Symptome am effektivsten lindert.
Einige sagen jedoch, dass die Verwendung von Substanzen zur Selbstmedikation zu Symptomen einer psychischen Erkrankung führen kann. Zum Beispiel sagt die Anxiety and Depression Association of America, dass Alkohol und andere Substanzen Angstsymptome verschlimmern können.
Selbstmedikation kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und trägt nur sehr wenig zur Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung bei. Das Erkennen von Formen der Selbstmedikation kann Ihnen helfen zu verstehen, wie Drogenmissbrauch mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zusammenhängen kann.
Selbstmedikation mit Nahrung
Risiken: Verringertes Selbstwertgefühl, verschlechterte Depressionssymptome
Wenn Sie ein emotionaler Esser sind, können Sie sich mit Essen selbst behandeln. „Emotionales Essen“ bedeutet, Essen als Mittel zu verwenden, um negative Emotionen zu unterdrücken oder zu lindern. Diese Praxis wird auch „Bingeing“ oder „Comfort Eating“ genannt.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 kann emotionales Essen bei Menschen, die nicht klinisch depressiv sind, vorübergehend Stress reduzieren. Bingeing ist jedoch keine gesunde Methode zur Behandlung von Depressionen. Es kann das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen und die Symptome einer psychischen Erkrankung verschlimmern. Es kann sich auch auf die körperliche Gesundheit durch Gewichtszunahme auswirken.
Selbstmedikation mit Alkohol
Formen: Bier, Wein, Spirituosen
Risiken: Sucht, Rechtsfolgen
In niedrigen Dosen kann Alkohol Symptome von Depressionen und Angstzuständen vorübergehend lindern. Es kann eine Person fröhlicher und sozialer machen, ihr das Gefühl geben, dass alles „in Ordnung“ ist, und Ängste lindern.
Bei regelmäßiger Anwendung kann es jedoch zu Alkoholismus führen, der Depressionen und Angstzustände verschlimmert. Alkoholismus kann einen langwierigen Genesungsprozess erfordern und extrem schwierig zu handhaben sein. Genesung kann ein lebenslanger Prozess sein.
Die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine weitere Erkrankung, die häufig zur Selbstmedikation mit Alkohol führt. Die Forschung zeigt, dass Trauma und Alkoholmissbrauch oft miteinander verbunden sind.
Selbstmedikation mit Psychostimulanzien
Formen: Kokain, Amphetamine
Risiken: Herzversagen, Tod, rechtliche Konsequenzen
Menschen mit psychischen Erkrankungen können Psychostimulanzien wie Kokain und Amphetamine missbrauchen. Dies liegt höchstwahrscheinlich an den Gefühlen der Euphorie, die diese Medikamente hervorrufen können. Kokain kann jedoch süchtig machen und Depressionen verursachen.
Kokain hat ein hohes Suchtpotential. Es kann tödlich sein, wenn es als Freizeitdroge verwendet wird. Es fügt dem Herz-Kreislauf-System des Körpers großen Schaden zu. Kokainbedingte Todesfälle können als Folge von plötzlichem Herzversagen auftreten.
Amphetamine beschleunigen die Herzfunktion und bergen das Schlaganfallrisiko.
Die Verwendung dieser Substanzen kann von Depressionen ablenken, aber das „Crash“-Gefühl, nachdem die Medikamente nachgelassen haben, macht sie nicht zu einer wirksamen Lösung für Depressionen. In der Tat Kokainkonsumenten
Selbstmedikation mit Koffein
Formen: Kaffee, Tee, Energydrinks
Risiken: Erhöhte Depressions- und Angstgefühle
Koffein ist ein Stimulans, das in vielen Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee und Tee enthalten ist. Während Kaffee für seine munter machende Wirkung beliebt ist, sind die Effekte nur vorübergehend. Sobald das High nachlässt, sinkt Ihr Insulinspiegel, was zu Verwirrung und Depressionen führt.
Koffein kann auch Angstgefühle verstärken. Reduzieren Sie auf eine Tasse Kaffee oder Tee pro Tag, wenn Sie empfindlich auf die Wirkung von Koffein reagieren.
Selbstmedikation mit Cannabis
Formen: Marihuana
Risiken: Verschlimmerte Depressionssymptome, rechtliche Konsequenzen
Im Vergleich zu illegalen Substanzen (wie Opioiden, Kokain und Amphetaminen) ist Marihuana oder Cannabis bei weitem die am häufigsten konsumierte Substanz bei Menschen mit Depressionen.
Während es unter Cannabiskonsumenten einige Behauptungen gibt, dass Cannabis Depressionen behandelt, sind weitere Studien erforderlich, um die Vor- und möglichen Nachteile von Marihuana als potenzielle Behandlung von Depressionen zu bestimmen.
Selbstmedikation mit Opiaten und Opioiden
Formen: Codein, Heroin, Methadon
Risiken: Verschlimmerte Depressionssymptome, Tod, rechtliche Konsequenzen
Opiate, wie Codein und Morphin, sind Medikamente, die aus der Mohnpflanze gewonnen werden. Jedes Medikament, das die Wirkung eines Opiats nachahmt, wird als Opioid bezeichnet. Zu den Opioiden gehören Heroin, Oxycodon und Methadon.
Der World Drug Report schätzt, dass im Jahr 2013 weltweit 40,9 bis 58 Millionen Menschen Opiate und Opioide konsumierten.
Depressionen sind bei Konsumenten dieser Medikamente weit verbreitet. Wenn Depression und Opiatkonsum oder -missbrauch kombiniert werden, können die Ergebnisse tödlich sein.
Q:
Ich glaube, ich könnte mich mit Alkohol selbst behandeln. Wie kann ich mir dessen sicher sein und was sind meine ersten Schritte, um Hilfe zu bekommen?
Anonym
EIN:
Wenn Sie glauben, dass Sie sich selbst behandeln, sollten Sie zuerst Ihren Arzt aufsuchen. Erklären Sie ihm oder ihr, was in letzter Zeit in Ihrem Leben vor sich gegangen ist und wie Sie Alkohol konsumieren. Seien Sie ehrlich – Ihr Arzt benötigt genaue Informationen, um Ihnen helfen zu können. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychologen oder einen anderen Berater verweisen, wenn festgestellt wird, dass Sie an einer Alkoholkonsumstörung leiden.
Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPHDie Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinische Beratung betrachtet werden.
