Heilmittel für Durchfall während der Schwangerschaft

Warum kommt es während der Schwangerschaft häufig zu Durchfall?

Wenn Sie an einem einzigen Tag drei oder mehr losen Stuhlgang haben, haben Sie möglicherweise Durchfall.

Durchfall während der Schwangerschaft ist weit verbreitet. Aber nur weil Sie Durchfall haben, bedeutet das nicht unbedingt, dass es direkt mit Ihrer Schwangerschaft zusammenhängt.

Andere Gründe für Durchfall als Schwangerschaft sind:

• Virusinfektionen wie Rotavirus, Norovirus oder virale Gastroenteritis
• bakterielle Infektionen, wie Salmonellen oder E. coli
• Magen-und Darmparasiten
• Lebensmittelvergiftung
• Nebenwirkungen von Medikamenten
• Lebensmittelintoleranz

Bestimmte Bedingungen können auch Durchfall häufiger machen. Diese Bedingungen umfassen:

• Reizdarmsyndrom
• Morbus Crohn
• Zöliakie
• Colitis ulcerosa

Schwangerschaftsbedingte Ursachen für Durchfall können sein:

• Ernährungsumstellung. Viele Menschen ändern ihre Ernährung, wenn sie erfahren, dass sie schwanger sind. Ernährungsumstellungen können Ihren Magen stören und möglicherweise Durchfall verursachen.
• Neue Lebensmittelempfindlichkeiten. Nahrungsmittelunverträglichkeiten können eine der vielen Veränderungen sein, die Sie während der Schwangerschaft erleben. Lebensmittel, die Sie vor der Schwangerschaft gut vertragen haben, können jetzt zu Blähungen, Magenverstimmung oder Durchfall führen.
• Pränatale Vitamine. Die Einnahme von pränatalen Vitaminen ist gut für Ihre Gesundheit sowie die Gesundheit Ihres heranwachsenden Babys. Aber diese Vitamine können Ihren Magen stören und Durchfall verursachen.
• Hormonveränderungen. Hormonverschiebungen können dazu führen, dass sich Ihr Verdauungssystem verlangsamt, was zu Verstopfung führen kann. Hormonelle Veränderungen können auch das Verdauungssystem beschleunigen, was zu Durchfall führt.

Mittel gegen Durchfall während der Schwangerschaft

Wenn Sie Medikamenten während der Schwangerschaft misstrauisch gegenüberstehen, gibt es gute Neuigkeiten. Möglicherweise müssen Sie keine zusätzlichen Medikamente zur Behandlung Ihres Durchfalls einnehmen. Tatsächlich verschwinden die meisten Fälle von Durchfall ohne Behandlung.

Aber wenn Sie einige Hausmittel ausprobieren möchten, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können.

• Bleiben Sie gut hydriert. Wässriger, lockerer Stuhlgang entzieht Ihrem Körper viel Flüssigkeit. Dehydrierung kann schnell eintreten und schwerwiegende Komplikationen verursachen, insbesondere wenn Sie schwanger sind. Es ist am besten, Wasser zu trinken, um die Flüssigkeit zu ersetzen, die Sie durch Durchfall verloren haben. Vielleicht möchten Sie Saft und Brühe trinken, um einige der Elektrolyte, Vitamine und Mineralien zu ersetzen, die Ihr Körper verloren hat. Aber versuchen Sie, darauf zu achten, keine Getränke mit hohem Zuckergehalt zu trinken. Lesen Sie die Nährwertangaben sorgfältig durch, um Ihre Zuckeraufnahme zu begrenzen.
• Iss milde Speisen. Versuchen Sie, sich an milde Speisen zu halten. Die BRAT-Diät ist oft empfohlen bei Magenproblemen, einschließlich Durchfall. Die BRAT-Diät besteht aus:
  • Bananen
  • Reis
  • Apfelsoße
  • Toast
• Bestimmte Lebensmittelgruppen können Durchfall verschlimmern. Versuchen Sie, fettige, frittierte oder scharfe Speisen zu meiden. Versuchen Sie auch, Ihre Aufnahme von Milch und Milchprodukten zu begrenzen.
• Betrachten Sie Ihre Medikamente. Wenn ein Medikament, das Sie einnehmen, den Durchfall verursacht, kann sich Ihr Körper möglicherweise darauf einstellen und der Durchfall kann aufhören. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Änderung Ihrer Medikation. Brechen Sie die Einnahme eines Medikaments, das Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat, nicht ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
• Füge deiner Ernährung Probiotika hinzu. Probiotika sind winzige Mikroorganismen und eine Art guter Bakterien, die in Ihrem Magen-Darm-Trakt arbeiten, um ein gesundes Darmmilieu zu schaffen. Probiotika können sein besonders hilfreich wenn Durchfall durch Antibiotika verursacht wird.
• Gib der Sache Zeit. Die meisten Fälle von Durchfall verschwinden innerhalb weniger Tage. Dies ist oft der Fall, wenn Ihr Durchfall das Ergebnis einer Lebensmittelvergiftung, eines Insekts oder Virus oder von Bakterien ist.
• Einen Arzt aufsuchen. Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn sich Ihr Durchfall nach 2 oder 3 Tagen nicht bessert. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise Blut abnehmen, um festzustellen, was Ihren Durchfall verursacht.

Nehmen Sie keine rezeptfreien Antidiarrhoika ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein. Bestimmte Erkrankungen können durch diese Arzneimittel verschlechtert werden. Sie sind auch nicht für jeden sicher.

Wann Sie sich bei Durchfall behandeln lassen sollten

Längerer Durchfall kann zu Austrocknung führen. Wenn Ihr Durchfall länger als 2 oder 3 Tage anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Schwere Dehydrierung kann zu Schwangerschaftskomplikationen führen. Zu den Symptomen einer Dehydration gehören:

• dunkelgelber urin
• trockener, klebriger Mund
• Durst
• verminderte Urinausscheidung
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Benommenheit

Laut dem Institute of Medicine können Sie einer Dehydrierung während der Schwangerschaft vorbeugen, indem Sie täglich etwa 80 Unzen oder 10 Tassen Wasser trinken.

Das Endergebnis

Verdauungsprobleme, einschließlich Durchfall, können während der Schwangerschaft häufig auftreten. Dies kann auf Hormonverschiebungen, Ernährungsumstellungen, neue Medikamente, vorgeburtliche Vitamine und Stress zurückzuführen sein.

Die meisten Fälle von Durchfall verschwinden, ohne dass eine Behandlung oder Medikamente erforderlich sind. Trinken Sie viel Flüssigkeit, essen Sie mildes Essen und fügen Sie Probiotika zu Ihrer Ernährung hinzu, um Ihren Magen zu beruhigen und Austrocknung zu verhindern.

Wenn Ihr Durchfall länger als 2 bis 3 Tage anhält oder wenn er schwerwiegend ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Anhaltender oder schwerer Durchfall kann zu Dehydrierung führen, was zu Schwangerschaftskomplikationen führen kann.