Von der Bindung an Schönheitsstandards bis hin zur Gemeinsamkeit sexueller Gewalt ist das Risiko der Entwicklung einer Essstörung allgegenwärtig.
Dieser Artikel verwendet eine starke Sprache und verweist auf sexuelle Übergriffe.
Ich erinnere mich lebhaft an das erste Mal, als ich angerufen wurde.
Ich war an einem Frühlingstag 11 Jahre alt und wartete auf der Veranda unseres Wohnhauses, während mein Vater drinnen nach seinem Inhalator wühlte.
Ich hatte eine Zuckerstange, übrig geblieben und perfekt erhalten von Weihnachten, die aus meinem Mund baumelte.
Auf einmal ging ein Mann vorbei. Und über seine Schulter warf er beiläufig: „Ich wünschte, du würdest mich so saugen.“
In meiner pubertären Naivität verstand ich nicht ganz, was er meinte, aber ich begriff trotzdem die Anzüglichkeit. Ich wusste, dass ich erniedrigt wurde, weil ich mich plötzlich außer Kontrolle und beschämt fühlte.
Irgendetwas an meinem Verhalten, dachte ich, hatte diesen Kommentar ausgelöst. Plötzlich war ich mir meines Körpers und der Reaktionen, die er bei erwachsenen Männern hervorrufen konnte, überaus bewusst. Und ich hatte Angst.
Mehr als 20 Jahre später werde ich immer noch auf der Straße belästigt – von scheinbar harmlosen Anfragen nach meiner Telefonnummer bis hin zu laufenden Kommentaren zu meinen Brüsten und meinem Hintern. Ich habe auch eine Vorgeschichte von emotionalem und sexuellem Missbrauch, sexuellen Übergriffen und Gewalt durch Intimpartner, was mir ein Leben lang das Gefühl gegeben hat, als etwas behandelt zu werden.
Im Laufe der Zeit hat diese Erfahrung meine eigene Fähigkeit, mich in meinem Körper wohl zu fühlen, tief beeinflusst. Die Tatsache, dass ich schließlich eine Essstörung entwickelte, ist daher vielleicht nicht überraschend.
Lassen Sie mich erklären.
Von der Bindung an Schönheitsstandards bis hin zur Gemeinsamkeit sexueller Gewalt ist das Risiko der Entwicklung einer Essstörung allgegenwärtig. Und dies kann durch die sogenannte Objektivierungstheorie erklärt werden.
Dies ist ein Rahmen, der untersucht, wie Weiblichkeit in einem soziokulturellen Kontext erlebt wird, der sexuell objektiviert. Es gibt uns auch einen Einblick, wie die psychische Gesundheit, einschließlich Essstörungen, durch ständige Sexualisierung beeinflusst werden kann.
Im Folgenden finden Sie drei verschiedene Arten, wie sexuelle Objektivierung und Essstörungen interagieren, und eine wirklich wichtige Erkenntnis.
1. Schönheitsideale können zu Körperbesessenheit führen
Kürzlich, nachdem ich erfahren hatte, was ich beruflich mache, sagte mir ein Mann, der mich in einem Fahrdienst fuhr, dass er nicht an Schönheitsideale glaube.
Der Schönheitsstandard in den Vereinigten Staaten, und zwar schnell
auf der ganzen Welt , ist sehr schmal. Von Frauen wird unter anderem erwartet, dass sie dünn, weiß, jung, traditionell feminin, fähig, Mittel- bis Oberschicht und hetero sind.
„Weil mich das nicht anzieht“, sagte er.
„Der Modelltyp.“
Aber bei Schönheitsstandards geht es nicht darum, was Einzelpersonen oder sogar Gruppen persönlich attraktiv finden. Stattdessen geht es bei Standards darum, was uns als ideal gelehrt wird – „der Modelltyp“ – ob wir dieser Anziehungskraft zustimmen oder nicht.
Der Schönheitsstandard in den Vereinigten Staaten, und zwar schnell
Unsere Körper werden daher nach diesen sehr strengen Maßstäben beurteilt und bestraft.
Und die Verinnerlichung dieser Botschaften – dass wir nicht schön sind und daher keinen Respekt verdienen – kann zu Körperscham und damit zu Essstörungssymptomen führen.
Tatsächlich fand eine Studie aus dem Jahr 2011 heraus, dass die Internalisierung des Werts einer Person, der durch ihre Attraktivität definiert wird, „eine wichtige Rolle bei der Entwicklung psychischer Gesundheitsprobleme bei jungen Frauen spielt“. Dazu gehört auch Essstörungen.
Wie bereits in dieser Serie erwähnt, ist die allgemeine Annahme, dass eine Besessenheit von weiblicher Schönheit und der damit verbundene Drang nach Schlankheit Essstörungen hervorrufen, einfach nicht wahr. Stattdessen ist die Realität, dass es der emotionale Druck in Bezug auf Schönheitsstandards ist, der eine schlechte psychische Gesundheit auslöst.
2. Sexuelle Belästigung kann Selbstüberwachung auslösen
Wenn ich daran zurückdenke, wie ich mich gefühlt habe, als ich als junges Mädchen angerufen wurde: Ich fühlte mich sofort beschämt, als hätte ich etwas getan, um den Kommentar anzustacheln.
Als Folge davon, dass mir immer wieder dieses Gefühl vermittelt wurde, begann ich mich mit der Selbstüberwachung zu beschäftigen, eine übliche Erfahrung unter Frauen.
Der Denkprozess lautet: „Wenn ich meinen Körper kontrollieren kann, kannst du ihn vielleicht nicht kommentieren.“
Das Konzept der Selbstüberwachung ist, wenn eine Person sich hyperfokussiert auf ihren Körper konzentriert, oft um externe Objektivierung abzuwehren. Es kann so einfach sein, auf den Boden zu schauen, wenn Sie an Gruppen von Männern vorbeigehen, damit sie nicht versuchen, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, oder in der Öffentlichkeit keine Bananen zu essen (ja, das ist eine Sache).
Es kann sich auch als Essstörungsverhalten zeigen, um sich vor Belästigung zu schützen.
Ernährungsverhalten wie Diäten zur Gewichtsabnahme zum „Verschwinden“ oder Essattacken zur Gewichtszunahme zum „Verbergen“ sind üblich. Dies sind oft unbewusste Bewältigungsmechanismen für Frauen, die hoffen, der Objektivierung zu entkommen.
Der Denkprozess lautet: Wenn ich meinen Körper kontrollieren kann, können Sie ihn vielleicht nicht kommentieren.
Darüber hinaus kann sexuelle Belästigung an und für sich die Symptome einer Essstörung vorhersagen.
Dies gilt sogar für junge Menschen.
Wie eine Studie herausfand, wirkte sich körperbasierte Belästigung (definiert als objektivierende Kommentare zum Körper eines Mädchens) negativ auf die Essgewohnheiten von 12- bis 14-jährigen Mädchen aus. Darüber hinaus kann es sogar zur Entwicklung von Essstörungen beitragen.
Die Verbindung? Selbstüberwachung.
Mädchen, die sexuelle Belästigung erfahren, neigen eher dazu, sich auf diesen Hyperfokus einzulassen, was zu ungeordneteren Essgewohnheiten führt.
3. Sexuelle Gewalt kann als Bewältigungsmechanismus zu Essstörungen führen
Die Definitionen von sexuellen Übergriffen, Vergewaltigung und Missbrauch sind für Menschen manchmal unklar – einschließlich der Überlebenden selbst.
Obwohl sich diese Definitionen von Staat zu Staat und sogar von Land zu Land rechtlich unterscheiden, haben diese Handlungen alle gemeinsam, dass sie zu Essstörungen führen können, entweder als bewusster oder unbewusster Bewältigungsmechanismus.
Viele Frauen mit Essstörungen haben in ihrer Vergangenheit Erfahrungen mit sexueller Gewalt gemacht. Tatsächlich ist es wahrscheinlicher als bei anderen, dass Überlebende von Vergewaltigungen die diagnostischen Kriterien für Essstörungen erfüllen.
Eine frühere Studie ergab, dass 53 Prozent der Überlebenden von Vergewaltigungen an Essstörungen leiden, verglichen mit nur 6 Prozent der Frauen ohne Vorgeschichte sexueller Gewalt.
Darüber hinaus in einem anderen älteren
Doch während sexuelle Übergriffe allein die Essgewohnheiten einer Frau nicht beeinflussen, könnte die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), die einige erleben, die sein
Kurz gesagt, der Grund, warum sexuelle Gewalt zu Essstörungen führen kann, ist wahrscheinlich auf das Trauma zurückzuführen, das sie verursacht.
Eine Studie fanden heraus, dass „PTBS-Symptome die Wirkung von sexuellen Übergriffen im frühen Erwachsenenalter auf Essstörungen vollständig vermittelten“
Das bedeutet jedoch nicht, dass alle Überlebenden sexueller Gewalt Essstörungen entwickeln oder dass alle Menschen mit Essstörungen sexuelle Gewalt erlebt haben. Aber es bedeutet, dass Leute, die beides erlebt haben, nicht allein sind.
Autonomie und Zustimmung sind von größter Bedeutung
Als ich Frauen für meine Dissertationsforschung über Essstörungen und Sexualität interviewte, äußerten sie viele Erfahrungen mit Objektivierung: „Es ist wie [sexuality] gehört nie dir“, sagte mir eine Frau.
„Ich hatte das Gefühl, ich versuche nur zu navigieren, was andere Leute auf mich abgeladen haben.“
Es macht Sinn, dass Essstörungen mit sexueller Gewalt in Verbindung gebracht werden können. Sie werden oft als extreme Rückgewinnung der Kontrolle über den eigenen Körper verstanden, insbesondere als unzureichender Bewältigungsmechanismus, um mit Traumata umzugehen.
Es macht also auch Sinn, dass die Lösung für die Wiederherstellung von Beziehungen zur Sexualität bei der Genesung von Essstörungen und der Beendigung sexueller Gewalt dieselbe ist: die Wiederherstellung eines Gefühls der persönlichen Autonomie und die Forderung, dass die Zustimmung respektiert wird.
Nach einer lebenslangen Sexualisierung kann es schwierig sein, Ihren Körper wieder für sich zu beanspruchen, insbesondere wenn eine Essstörung Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschädigt hat. Aber Ihren Geist und Körper wieder zu verbinden und Raum zu finden, um Ihre Bedürfnisse zu verbalisieren (die Sie hier, hier und hier finden können), kann Ihnen auf dem Weg zur Heilung sehr helfen.
Am Ende erklärten mir meine Teilnehmer, dass es ihnen geholfen hat, sich freudig auf ihre Sexualität einzulassen – auch trotz des zusätzlichen Drucks ihrer Essstörungen –, vertrauensvolle Beziehungen zu Menschen zu haben, die ihre Grenzen respektieren.
Die Berührung wurde einfacher, als ihnen Raum gegeben wurde, ihre Bedürfnisse zu benennen. Und diese Möglichkeit sollten wir alle haben.
Und damit endet die Serie über Essstörungen und Sexualität. Ich hoffe, dass, wenn Sie irgendetwas aus diesen letzten fünf Diskussionen mitnehmen, es ist, die Bedeutung von Folgendem zu verstehen:
- zu glauben, was die Leute über sich erzählen
- ihre körperliche Autonomie zu respektieren
- Behalten Sie Ihre Hände – und Ihre Kommentare – für sich
- Bleiben Sie demütig angesichts des Wissens, das Sie nicht haben
- Ihre Vorstellung von „normal“ in Frage stellen
- den Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre Sexualität sicher, authentisch und glücklich erkunden können
Melissa A. Fabello, PhD, ist eine feministische Pädagogin, deren Arbeit sich auf Körperpolitik, Schönheitskultur und Essstörungen konzentriert. Folge ihr weiter Twitter und Instagram.
