Hypomagnesiämie (Mangel an Magnesium)

Zu den ersten Anzeichen eines Magnesiummangels gehören:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Schwäche
• verminderter Appetit

Wenn sich der Magnesiummangel verschlimmert, können folgende Symptome auftreten:

• Taubheit
• Kribbeln
• Muskelkrämpfe
• Anfälle
• Muskelspastik
• Persönlichkeitsveränderungen
• abnormale Herzrhythmen

Ein niedriger Magnesiumgehalt ist typischerweise auf eine verminderte Magnesiumaufnahme im Darm oder eine erhöhte Magnesiumausscheidung im Urin zurückzuführen. Niedrige Magnesiumwerte sind bei ansonsten gesunden Menschen ungewöhnlich. Dies liegt daran, dass der Magnesiumspiegel weitgehend von den Nieren kontrolliert wird. Die Nieren erhöhen oder verringern die Ausscheidung (Abfall) von Magnesium, je nachdem, was der Körper benötigt.

Eine anhaltend niedrige Magnesiumaufnahme über die Nahrung, ein übermäßiger Magnesiumverlust oder das Vorliegen anderer chronischer Erkrankungen können zu einer Hypomagnesiämie führen.

Hypomagnesiämie tritt auch häufiger bei Krankenhauspatienten auf. Dies kann auf ihre Krankheit, bestimmte Operationen oder die Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen sein. Der Magnesiumspiegel war sehr niedrig mit schlechteren Ergebnissen verbunden für schwerkranke, hospitalisierte Patienten.

Zu den Erkrankungen, die das Risiko eines Magnesiummangels erhöhen, gehören Magen-Darm-Erkrankungen, fortgeschrittenes Alter, Typ-2-Diabetes, die Verwendung von Schleifendiuretika (wie Lasix), die Behandlung mit bestimmten Chemotherapien und Alkoholabhängigkeit.

Magen-Darm-Erkrankungen

Zöliakie, Morbus Crohn und chronischer Durchfall können die Aufnahme von Magnesium beeinträchtigen oder zu einem erhöhten Magnesiumverlust führen.

Typ 2 Diabetes

Höhere Blutzuckerkonzentrationen können dazu führen, dass die Nieren mehr Urin ausscheiden. Dies führt auch zu einem erhöhten Magnesiumverlust.

Alkoholabhängigkeit

Alkoholabhängigkeit kann zu Folgendem führen:

• schlechte Magnesiumaufnahme über die Nahrung
• vermehrtes Wasserlassen und fettiger Stuhlgang
• Leber erkrankung
• Erbrechen
• Nierenfunktionsstörung
• Pankreatitis
• andere Komplikationen

Alle diese Erkrankungen können zu einer Hypomagnesiämie führen.

Ältere Erwachsene

Die Aufnahme von Magnesium im Darm nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell ab. Die Magnesiumausscheidung im Urin nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell zu. Ältere Erwachsene essen oft weniger Magnesium-reiche Lebensmittel. Sie nehmen auch häufiger Medikamente ein, die Magnesium beeinflussen können (z. B. Diuretika). Diese Faktoren können bei älteren Erwachsenen zu Hypomagnesiämie führen.

Verwendung von Diuretika

Die Verwendung von Schleifendiuretika (wie Lasix) kann manchmal zum Verlust von Elektrolyten wie Kalium, Kalzium und Magnesium führen.

Ihr Arzt wird eine Hypomagnesiämie anhand einer körperlichen Untersuchung, der Symptome, der Krankengeschichte und einer Blutuntersuchung diagnostizieren. Ein Magnesiumspiegel im Blut sagt Ihnen nicht, wie viel Magnesium Ihr Körper in Ihren Knochen und Ihrem Muskelgewebe gespeichert hat. Aber es ist immer noch hilfreich, um anzuzeigen, ob Sie an Hypomagnesiämie leiden. Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch Ihren Kalzium- und Kaliumspiegel im Blut überprüfen.

Ein normaler Magnesiumspiegel im Serum (Blut) beträgt 1,8 bis 2,2 Milligramm pro Deziliter (mg/dl). Serummagnesiumwerte unter 1,8 mg/dL gelten als niedrig. Ein Magnesiumspiegel unter 1,25 mg/dl gilt als sehr schwere Hypomagnesiämie.

Hypomagnesiämie wird typischerweise mit oralen Magnesiumpräparaten und einer erhöhten Aufnahme von Magnesium über die Nahrung behandelt.

Schätzungsweise 2 Prozent der Allgemeinbevölkerung leiden an Hypomagnesiämie. Dieser Prozentsatz ist bei Krankenhauspatienten viel höher. Studien gehen davon aus, dass fast die Hälfte aller Amerikaner – und 70 bis 80 Prozent der über 70-Jährigen – ihren empfohlenen täglichen Magnesiumbedarf nicht decken. Sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes sagt, ist es am besten, Magnesium über die Nahrung aufzunehmen.

Beispiele für Magnesium-reiche Lebensmittel sind:

• Spinat
• Mandeln
• Cashewkerne
• Erdnüsse
• Vollkorn Müsli
• Soja Milch
• schwarze Bohnen
• Weizenvollkornbrot
• Avocado
• Banane
• Heilbutt
• Lachs
• Ofenkartoffel mit Schale

Wenn Ihre Hypomagnesiämie schwerwiegend ist und Symptome wie Krampfanfälle aufweist, können Sie Magnesium intravenös oder intravenös erhalten.

Wenn eine Hypomagnesiämie und die zugrunde liegende Ursache unbehandelt bleiben, kann es zu stark erniedrigten Magnesiumspiegeln kommen. Eine schwere Hypomagnesiämie kann lebensbedrohliche Komplikationen haben wie:

• Anfälle
• Herzrhythmusstörungen (abnormale Herzmuster)
• Vasospasmus der Koronararterien
• plötzlicher Tod

Hypomagnesiämie kann durch verschiedene Grunderkrankungen verursacht werden. Es kann sehr effektiv mit oralem oder intravenösem Magnesium behandelt werden. Um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Magnesium zu sich nehmen, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Wenn Sie an Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Diabetes leiden oder harntreibende Medikamente einnehmen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass bei Ihnen kein Magnesiummangel auftritt. Wenn Sie Symptome eines Magnesiummangels haben, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.