Die Stellen, an denen Sie Insulin injizieren, können von der Art der verwendeten Spritze oder des vorgefüllten Insulinpens abhängen. Diese Injektionsstellen auf Ihrer Haut sollten bei jeder Insulininjektion gewechselt werden.
Sie können Insulin auf verschiedene Arten einnehmen, entweder mit Spritzen, vorgefüllten Insulinpens aus Kunststoff oder mit einem Gerät, das als Insulinpumpe bezeichnet wird. Abhängig von der Verabreichungsmethode können Sie die verschiedenen Stellen an Ihrem Körper rotieren, um Ihren Bedürfnissen im Leben mit Diabetes bestmöglich gerecht zu werden.
Hier finden Sie einen Überblick darüber, wo Sie Insulin spritzen können, welche verschiedenen Verabreichungsmethoden es gibt und wie dies bei der Behandlung Ihres Diabetes funktioniert und dabei hilft, den Blutzuckerspiegel im Rahmen zu halten.
Insulininjektionsmethoden
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Insulin einzunehmen, darunter Spritzen, Insulinpens, Insulinpumpen und Jet-Injektoren. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Technik für Sie am besten geeignet ist. Spritzen sind nach wie vor eine gängige Methode zur Insulinverabreichung. Sie sind die kostengünstigste Option und werden von den meisten Versicherungsgesellschaften übernommen.
Spritzen
Spritzen unterscheiden sich je nach der enthaltenen Insulinmenge und der Größe der Nadel. Sie bestehen aus Kunststoff und sollten nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden.
Traditionell waren in der Insulintherapie verwendete Nadeln 12,7 Millimeter (mm) lang.
Wo kann man Insulin spritzen?
Insulin wird subkutan, also in die Fettschicht unter der Haut, injiziert. Bei dieser Art der Injektion wird Insulin mit einer kurzen Nadel in die Fettschicht zwischen Haut und Muskel gespritzt.
Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter Ihrer Haut injiziert werden. Wenn Sie das Insulin tiefer in Ihren Muskel injizieren, nimmt Ihr Körper es zu schnell auf, es hält möglicherweise nicht so lange an und die Injektion ist normalerweise schmerzhafter. Dies kann zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen.
Menschen, die täglich Insulin einnehmen, sollten ihre Injektionsstellen wechseln. Dies ist wichtig, da die wiederholte Anwendung derselben Stelle zu Lipodystrophie führen kann. In diesem Zustand wird Fett entweder abgebaut oder sammelt sich unter der Haut an, wodurch Klumpen oder Vertiefungen entstehen, die die Insulinabsorption beeinträchtigen.
Sie können zu verschiedenen Bereichen Ihres Bauches rotieren und dabei die Injektionsstellen etwa einen Zentimeter voneinander entfernt halten. Oder Sie können Insulin in andere Körperteile injizieren, einschließlich Oberschenkel, Arm und Gesäß.
Abdomen
Die bevorzugte Injektionsstelle für Insulin ist Ihr Bauch. Dort wird Insulin schneller und vorhersehbarer aufgenommen und dieser Körperteil ist zudem gut erreichbar. Wählen Sie eine Stelle zwischen der Unterseite Ihrer Rippen und Ihrem Schambereich und meiden Sie dabei den 2-Zoll-Bereich um Ihren Nabel.
Sie sollten auch Bereiche um Narben, Muttermale oder Hautunreinheiten herum meiden. Diese können die Art und Weise beeinträchtigen, wie Ihr Körper Insulin aufnimmt. Halten Sie sich auch von gebrochenen Blutgefäßen und Krampfadern fern.
Schenkel
Sie können in den oberen und äußeren Bereich Ihres Oberschenkels injizieren, etwa 10 cm unterhalb der Oberseite Ihres Beins und 10 cm oberhalb Ihres Knies.
Arm
Benutzen Sie den Fettbereich auf der Rückseite Ihres Arms, zwischen Schulter und Ellenbogen.
Wie man Insulin injiziert
Überprüfen Sie vor der Injektion von Insulin unbedingt dessen Qualität. Wenn es gekühlt war, lassen Sie Ihr Insulin auf Raumtemperatur kommen. Wenn das Insulin trüb ist, mischen Sie den Inhalt, indem Sie die Durchstechflasche einige Sekunden lang zwischen Ihren Händen rollen. Achten Sie darauf, die Durchstechflasche nicht zu schütteln. Kurzwirksames Insulin, das nicht mit anderem Insulin gemischt wird, sollte nicht trüb sein. Verwenden Sie kein körniges, verdicktes oder verfärbtes Insulin.
Befolgen Sie diese Schritte für eine sichere und ordnungsgemäße Injektion:
Schritt 1
Sammeln Sie die Vorräte:
- Medikamentenfläschchen
- Nadeln und Spritzen
- Alkoholtupfer
- Gaze
- Bandagen
- Durchstichsicherer Behälter für scharfe Gegenstände zur ordnungsgemäßen Entsorgung von Nadeln und Spritzen
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser. Waschen Sie unbedingt Ihre Handrücken, zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Fingernägeln. Der
Schritt 2
Halten Sie die Spritze aufrecht (mit der Nadel nach oben) und ziehen Sie den Kolben nach unten, bis die Spitze des Kolbens den Wert erreicht, der der Dosis entspricht, die Sie injizieren möchten.
Schritt 3
Entfernen Sie die Kappen von der Insulinflasche und der Nadel. Wenn Sie diese Durchstechflasche schon einmal verwendet haben, wischen Sie den Stopfen oben mit einem Alkoholtupfer ab.
Schritt 4
Drücken Sie die Nadel in den Stopfen und drücken Sie den Kolben nach unten, sodass die Luft in der Spritze in die Flasche gelangt. Die Luft ersetzt die Menge an Insulin, die Sie entnehmen.
Schritt 5
Halten Sie die Nadel in der Durchstechflasche und drehen Sie die Durchstechflasche um. Ziehen Sie den Kolben nach unten, bis die Spitze des schwarzen Kolbens die richtige Dosierung auf der Spritze erreicht.
Schritt 6
Wenn sich Blasen in der Spritze befinden, klopfen Sie leicht darauf, damit die Blasen nach oben steigen. Drücken Sie die Spritze, um die Blasen wieder in die Durchstechflasche freizusetzen. Ziehen Sie den Kolben wieder nach unten, bis Sie die richtige Dosis erreicht haben.
Schritt 7
Stellen Sie die Insulinflasche ab und halten Sie die Spritze wie einen Pfeil, wobei Ihr Finger vom Kolben entfernt ist.
Schritt 8
Tupfen Sie die Injektionsstelle mit einem Alkoholtupfer ab. Lassen Sie es einige Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie die Nadel einführen.
Schritt 9
Um eine Injektion in den Muskel zu vermeiden, drücken Sie vorsichtig eine 2,5 bis 5 cm große Hautpartie zusammen. Führen Sie die Nadel im 90-Grad-Winkel ein. Drücken Sie den Kolben ganz nach unten und warten Sie 10 Sekunden. Bei kleineren Nadeln ist der Quetschvorgang möglicherweise nicht erforderlich.
Schritt 10
Lösen Sie die eingeklemmte Haut sofort, nachdem Sie den Kolben heruntergedrückt und die Nadel entfernt haben. Reiben Sie nicht an der Injektionsstelle. Möglicherweise stellen Sie nach der Injektion eine leichte Blutung fest. Wenn ja, üben Sie mit Gaze leichten Druck auf die Stelle aus und decken Sie sie gegebenenfalls mit einem Verband ab.
Schritt 11
Legen Sie die gebrauchte Nadel und Spritze in den durchstichsicheren Behälter.
Hilfreiche Tipps
Befolgen Sie diese Tipps für komfortablere und effektivere Injektionen:
- Sie können Ihre Haut einige Minuten lang mit einem Eiswürfel betäuben, bevor Sie sie mit Alkohol abtupfen.
- Wenn Sie einen Alkoholtupfer verwenden, warten Sie, bis der Alkohol getrocknet ist, bevor Sie sich selbst etwas spritzen. Es kann sein, dass es weniger brennt.
- Vermeiden Sie die Injektion in die Haarwurzeln des Körpers.
- Bitten Sie Ihren Arzt um ein Diagramm, um den Überblick über Ihre Injektionsstellen zu behalten.
Entsorgung von Nadeln, Spritzen und Lanzetten
Nach Angaben der Environmental Protection Agency verwenden Menschen in den Vereinigten Staaten jedes Jahr mehr als 3 Milliarden Nadeln und Spritzen. Diese Produkte stellen eine Gefahr für andere Personen dar und sollten ordnungsgemäß entsorgt werden. Die Vorschriften variieren je nach Standort. Finden Sie heraus, was Ihr Bundesstaat benötigt, indem Sie die Coalition for Safe Community Needle Disposal unter 1-800-643-1643 anrufen oder deren Website unter http://www.safeneedledisposal.org besuchen.
Sie sind nicht der Einzige, der Ihren Diabetes behandelt. Bevor Sie mit der Insulintherapie beginnen, wird Ihnen Ihr Arzt oder Gesundheitsberater alles erklären. Denken Sie daran, ob Sie sich zum ersten Mal Insulin spritzen, auf Probleme stoßen oder einfach nur Fragen haben: Wenden Sie sich für Rat und Anleitung an Ihr medizinisches Team.
Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.
Überblick
Insulin ist ein Hormon, das Zellen dabei hilft, Glukose (Zucker) zur Energiegewinnung zu nutzen. Es fungiert als „Schlüssel“, der es dem Zucker ermöglicht, aus dem Blut in die Zelle zu gelangen. Bei Typ-1-Diabetes produziert der Körper kein Insulin. Bei Typ-2-Diabetes verwendet der Körper Insulin nicht richtig, was dazu führen kann, dass die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage ist, ausreichend oder gar kein Insulin zu produzieren, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken.
Diabetes wird normalerweise durch Diät und Bewegung behandelt, wobei bei Bedarf Medikamente, einschließlich Insulin, hinzugefügt werden. Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, ist die Injektion von Insulin lebenslang erforderlich. Dies mag auf den ersten Blick schwierig erscheinen, aber mit der Unterstützung Ihres Gesundheitsteams, Entschlossenheit und ein wenig Übung können Sie lernen, Insulin erfolgreich zu verabreichen.
