Ist Cranberry-Saft eine wirksame Behandlung für Gicht?

Die Forschung

Gegenwärtig scheint ein direkter Zusammenhang zwischen dem Trinken von Cranberry-Saft oder der Einnahme von Cranberry-Nahrungsergänzungsmitteln und der Verringerung von Gichtanfällen nicht erforscht zu sein.

Ein Großteil der Forschung, die untersucht, ob eine bestimmte Art von Saft Ihnen helfen könnte, einen Gichtanfall abzuwehren, scheint sich auf Kirschen und Kirschsaft zu konzentrieren.

Es ist definitiv mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, ob Cranberrysaft eine wirksame Behandlungs- oder Präventionsstrategie für Gicht sein könnte.

Kann es einen Angriff verursachen?

Während es keine aktuellen Beweise im Zusammenhang mit Gicht gibt, hat die Forschung untersucht, ob Cranberrysaft hilfreich oder schädlich sein kann, wenn es um andere Krankheiten oder Zustände geht, die einen hohen Harnsäurespiegel beinhalten.

Beispielsweise kann ein erhöhter Harnsäurespiegel zur Entstehung einer bestimmten Art von Nierensteinen, dem Harnsäurestein, beitragen.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Menschen, die Cranberry-Nahrungsergänzungsmittel mit und ohne Zusatz von Vitamin C einnahmen, einen höheren Oxalatspiegel im Urin aufwiesen. Oxalat ist eine Chemikalie, die ein Nebenprodukt des Stoffwechsels Ihres Körpers ist und Ihren Körper durch Ihren Urin verlässt. In Kombination mit Kalzium kann dieses Oxalat zur Bildung von Nierensteinen führen.

Die Studie ist jedoch mit einer kleinen Stichprobengröße von nur 15 Teilnehmern begrenzt.

Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab auch, dass Cranberrysaft das Risiko von Kalziumoxalatsteinen und Harnsäuresteinen zu erhöhen schien, obwohl er das Risiko der Bildung einer anderen Art von Steinen namens Brushitstein zu verringern schien. Auch diese Studie war mit 24 Teilnehmern relativ klein.

Es ist also möglich, dass das Trinken von Cranberrysaft zu einem höheren Harnsäurespiegel führt, was wiederum zur Bildung von Kristallen in den Gelenken führen kann, die schmerzhafte Gichtanfälle verursachen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diesen Aufruf zu bestätigen.

Nachteile

Ohne eindeutige Beweise dafür, dass Cranberry-Saft eine wirksame Behandlung von Gicht sein könnte, wird Ihr Arzt möglicherweise zögern, Ihnen zuzustimmen, es zu versuchen, insbesondere wenn Sie ein Risiko für Nierensteine ​​haben.

Um zu vermeiden, dass Sie Ihrer Ernährung unnötige Kalorien und Zucker hinzufügen, wählen Sie ungesüßten Cranberrysaft.

Andere Behandlungen

Glücklicherweise haben Sie Optionen, wenn es um die Behandlung von Gicht geht. Betrachten Sie einige von ihnen, um zu sehen, ob sie für Sie richtig sind:

Vorbeugende Medikamente

Eine der besten Möglichkeiten, mit Gicht umzugehen, besteht darin, Fackeln zu vermeiden. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise raten, vorbeugende Medikamente namens Xanthinoxidase-Hemmer einzunehmen. Diese beinhalten:

• Allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• Febuxostat (Uloric)
• Probenecid

Übliche vorbeugende Medikamente verringern entweder die Harnsäureproduktion oder erhöhen die Ausscheidung.

Während Colchicin (Mitigare, Colcrys) dafür bekannt ist, bei akuten Anfällen verwendet zu werden, kann es auch in niedrigeren Dosen zusammen mit diesen Medikamenten verwendet werden, um Anfällen vorzubeugen.

Wenn diese Behandlungen nicht wirken, können Sie Pegloticase (Krystexxa) versuchen, das alle 2 Wochen durch intravenöse Infusion verabreicht wird.

Schmerzmittel

Wenn Sie einen schmerzhaften Gichtanfall erleiden, kann ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Ibuprofen oder Naproxen die Schärfe verringern und die Schwellung reduzieren.

Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Kortikosteroid vorschlagen, um die Schmerzen und Schwellungen in Ihren betroffenen Gelenken zu lindern.

Colchicin (Mitigare, Colcrys) kann auch am wirksamsten bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen sein, wenn es eingenommen wird, sobald ein Schub beginnt.

Änderungen des Lebensstils

Sie können auch selbst einige Änderungen vornehmen. Einige häufig empfohlene Strategien zur Verringerung der Wahrscheinlichkeit einer Gicht-Exazerbation sind:

• Gewicht verlieren
• hydratisiert bleiben
• Reduzierung Ihres Stresslevels

• Ändern Sie Ihre Ernährung und eliminieren Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt

Ernährungsumstellungen sollten auch die Reduzierung von Alkohol und bestimmten Arten von Lebensmitteln wie rotem Fleisch beinhalten, die in der Regel reich an Purinen sind.

Andere Präventionsstrategien

Vielleicht spricht Sie eine andere Art von Getränken an. Wie wäre es mit Kaffee oder Kirschsaft? Beide haben einige Beweise hinter sich.

EIN Rückblick 2015 bemerkte die Beweise, dass Kaffee das Gichtrisiko zu reduzieren scheint, fügte aber hinzu, dass es noch keine Forschung gibt, die sich auf Kaffeekonsum und Gichtschübe konzentriert.

Laut a Studie 2012schien der Konsum von Kirschsaft mit einem geringeren Gichtrisiko in Verbindung zu stehen.

Wann zum arzt

Wie bei jedem Gesundheitszustand, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich etwas verschlimmert, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren.

Wenn Sie häufigere oder schwerere Gichtanfälle zu haben scheinen, fragen Sie nach der Einnahme eines anderen Medikaments – oder erhöhen Sie möglicherweise die Dosis der Medikamente, die Sie bereits einnehmen.

Unangenehme Nebenwirkungen oder neue Symptome sind weitere Gründe, in Ihrer Arztpraxis anzurufen.

Das Endergebnis

Gicht ist nicht heilbar, aber definitiv beherrschbar. Die Forschung unterstützt die Einbeziehung bestimmter Lebensmittel in Ihre allgemeine Strategie zur Vorbeugung und Behandlung von Gicht. Leider scheinen Cranberry-Saft und Cranberry-Ergänzungen vorerst nicht den Schnitt zu machen.

Sie könnten Kirschsaft in Betracht ziehen, wenn Sie daran interessiert sind, Ihrer Routine ein neues Getränk hinzuzufügen. Bevor Sie eine neue Behandlungsstrategie ausprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher, dass Sie auf derselben Seite sind.