Ist das Essen Ihrer Plazenta sicher?

Die Praxis, dass Frauen ihre Plazenta nach der Geburt essen, wird als Plazentophagie bezeichnet. Es wird oft bei Hausgeburten und alternativen Gesundheitsgemeinschaften praktiziert.

Das Interesse an Plazentophagie hat an Dynamik gewonnen, seit Hollywood-Prominente mitteilten, dass sie ihre Plazentas nach der Geburt gegessen haben.

Ist es sicher, Ihre Plazenta zu essen? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Experten und Befürworter der Praxis sagen.

Der Mensch ist eines der wenigen Säugetiere, die ihre Plazenta nicht routinemäßig essen. Kamele, Lamas und Meeressäuger sind weitere bekannte Ausnahmen.

Befürworter behaupten, die Vorteile der Plazentophagie umfassen:

• Verbesserung der Laktation
• Verhinderung von Wochenbettdepressionen
• Linderung von Schmerzen
• Bindung zu Ihrem Baby
• zunehmende Energie

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Frauen die Plazenta zum Verzehr vorbereiten. Diese beinhalten:

• Dämpfen und Dehydrieren der Plazenta und Herstellen von Kapseln
• Kochen Sie die Plazenta und essen Sie sie wie ein Stück Fleisch
• Hinzufügen der Plazenta zu einem Smoothie

Manche Frauen essen die Plazenta unmittelbar nach der Geburt roh. Manche Menschen fügen ihrer Plazenta Kräuter oder andere Zutaten hinzu. Rezepte findest du auch online.

Das Internet ist voll von anekdotischen Plazenta-Essensgeschichten, sowohl positiv als auch negativ. In einer in Ecology of Food and Nutrition veröffentlichten Umfrage machten 76 Prozent von 189 weiblichen Befragten eine positive Erfahrung mit dem Essen ihrer Plazenta.

Einige berichteten negative Auswirkungen, darunter:

• unangenehmer Geschmack und Geruch der Plazenta oder Plazentakapseln
• verstärkte vaginale Blutungen
• erhöhte Uteruskontraktionen
• Verdauungsprobleme
• Zunahme der Menge und Intensität von Hitzewallungen
• erhöhte Angst

Es gibt wenig definitive wissenschaftliche Forschung über den Nutzen und die Sicherheit von Plazentophagie. Viele der existierenden Studien sind veraltet oder konzentrieren sich auf die Praxis der Plazentophagie bei nichtmenschlichen Säugetieren.

Allerdings, ein Studie 2016 fanden heraus, dass die Einnahme von Plazenta zu einer spät einsetzenden Streptococcus-Infektion der Gruppe B beitragen kann, die eine schwere und manchmal tödliche Infektion sein kann.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Plazenta zu essen, sollten Sie einige Dinge beachten, um den Vorgang sicher zu gestalten.

Die Plazenta ist wie jedes andere Organfleisch. Es kann gefährliche Bakterien verderben und beherbergen. Wenn Sie es nicht sofort verarbeiten und essen, frieren Sie es ein, bis Sie bereit sind, es zu verwenden.

Es ist unklar, ob die Plazenta ihre Wirksamkeit und ihren Nährwert verliert, wenn sie gedämpft oder gekocht wird. Denken Sie daran, wenn Sie Zubereitungsmethoden in Betracht ziehen.

Es gibt auch Bedenken, dass Frauen mit postpartaler Depression sich darauf verlassen könnten, ihre Plazenta zu essen, anstatt professionelle Hilfe zu suchen. Zu den Symptomen einer postpartalen Depression gehören:

• Appetitverlust
• starke Reizbarkeit und Wut oder Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit
• starke Stimmungsschwankungen
• Schwierigkeiten, sich mit Ihrem Baby zu verbinden
• Gefühle von Scham, Schuld oder Unzulänglichkeit
• Gedanken, sich selbst oder Ihrem Baby zu schaden

Wenn Sie Ihre Plazenta essen und dann feststellen, dass sich Ihre Depression verschlimmert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Und stellen Sie sicher, dass Sie mögliche Nebenwirkungen verstehen. Wenn Sie sich krank fühlen oder negative Nebenwirkungen haben, hören Sie auf, die Plazenta zu essen, und rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Ist es sicher, Ihre Plazenta zu essen? Das Urteil steht noch aus. Das Essen Ihrer Plazenta kann Ihr Risiko einer schweren Infektion erhöhen. Andererseits kann es zu kleinen Verbesserungen der Stimmung und Müdigkeit beitragen. Zusätzliche Forschung ist erforderlich.

Da Nebenwirkungen schwerwiegend sein können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile und Ihre persönliche Gesundheitssituation, bevor Sie Ihre Plazenta essen.