Warum reibt man sich die Augen?

Sich die Augen zu reiben, kann vieles bedeuten. Möglicherweise haben Sie eine Augeninfektion, Allergien oder einen anderen Gesundheitszustand. Augenreiben kann auch ein Reflex oder eine Angewohnheit sein.

Sie sollten vermeiden, Ihre Augen zu reiben, da Sie sie beschädigen können, wenn Sie zu stark oder zu oft reiben.

Was bringt Sie dazu, sich die Augen zu reiben?

Es gibt verschiedene Gesundheitszustände, die dazu führen können, dass Sie sich die Augen reiben. Diese beinhalten:

Augeninfektion

Konjunktivitis oder Bindehautentzündung ist eine häufige Infektion, die Ihre Augen jucken lässt. Sie bekommen es normalerweise von Bakterien oder Viren auf Ihren Fingern, die übertragen werden, wenn Sie Ihr Auge berühren. Die Infektion führt oft dazu, dass Ihr Auge rosa oder rot wird. Ein weiteres häufiges Symptom ist eine gelbe oder klare Flüssigkeit auf Ihren Wimpern oder in den Augenwinkeln.

Diese Infektion verursacht normalerweise keine Schmerzen, aber Sie können ein juckendes Gefühl verspüren, das dazu führt, dass Sie sich die Augen reiben.

Bindehautentzündung ist hoch ansteckend und wird leicht durch Kontakt mit einer infizierten Person übertragen.

Allergien

Einige Menschen mit Allergien leiden unter juckenden Augen, was dazu führt, dass sie sich die Augen reiben.

Ein lernen fanden heraus, dass das Reiben der Augen, wenn man einem Allergen ausgesetzt ist, dazu führt, dass man das Bedürfnis verspürt, sie mehr zu reiben.

Andere Symptome, die mit Allergien einhergehen, sind Niesen, tränende Augen und eine verstopfte Nase. Manche Menschen haben saisonale Allergien aufgrund dessen, was draußen wächst. Andere können allergisch gegen Lebensmittel, Insektenstiche oder Medikamente sein. Einige zusätzliche Ursachen sind:

  • Blepharitis wird verursacht, wenn die Augenlider entzündet sind, weil Talgdrüsen verstopft sind. Einige der Symptome können juckende oder geschwollene Augen und verkrustete Wimpern sein.
  • Überanstrengung der Augen wird verursacht, wenn Ihre Augen müde sind, nachdem Sie etwas wirklich angestrengt betrachtet haben. Dies kann zu Brennen oder Juckreiz führen.
  • Trockene Augen werden verursacht, wenn Ihre Augen nicht genug Tränen produzieren. Dies kann dazu führen, dass Ihre Augen jucken.

Die Erkältung und Sinusitis können auch Ihre Augen jucken lassen, ebenso wie das Tragen von Kontaktlinsen oder ein Fremdkörper im Auge.

Kann man sich durch Reiben der Augen verletzen?

Zu starkes oder zu häufiges Reiben kann die Augenlinse oder die Hornhaut beschädigen. Dies könnte zu einer Beeinträchtigung des Sehvermögens oder einer Infektion führen, die ärztliche Hilfe erfordert. Sie sollten sofort Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Folgendes bemerken:

  • Augenschmerzen
  • Lichtempfindlichkeit
  • reduziertes Sehvermögen
  • verschwommene Sicht
  • Rötung oder Entzündung
  • Kopfschmerzen
  • Brechreiz
  • Ermüdung

Dies könnten Symptome einer Augenschädigung sein und sollten sofort untersucht werden.

Tipps, um mit dem Reiben der Augen aufzuhören

Der beste Weg, um mit dem Reiben der Augen aufzuhören, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache, die den Juckreiz verursacht. Die Behandlung kann umfassen:

  • Rezeptfreie Arzneimittel: Kochsalzlösung oder Augentropfen können Ihre Augen reinigen und Schmutz ausspülen, der Reizungen verursachen könnte.
  • Verschreibungspflichtige Medikamente: Ein Arzt muss ein Medikament zur Behandlung einer Bindehautentzündung verschreiben. Möglicherweise benötigen Sie auch Medikamente oder Spritzen, wenn Sie Allergien haben.

Sie können auch eine warme Kompresse auf Ihre Augen auftragen, um Irritationen zu lindern.

Probieren Sie diese Tipps aus, wenn Sie sich aus Gewohnheit die Augen reiben und nicht als Reaktion auf ein Symptom:

  • Machen Sie sich bewusst, was Sie mit Ihren Händen tun. Widerstehen Sie dem Drang, sich die Augen zu reiben.
  • Trage Handschuhe oder Fäustlinge, wenn es dir schwer fällt, deine Finger von deinem Gesicht fernzuhalten. Etwas, das deine Finger bedeckt, wird das Reiben erschweren.
  • Finden Sie etwas anderes, was Sie mit Ihren Händen tun können. Sie könnten einen Stressball drücken oder einen glatten Stein reiben.

Das wegnehmen

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie anhaltende Symptome trockener Augen haben, einschließlich geröteter, gereizter, müder oder schmerzender Augen. Ihr Arzt kann Maßnahmen ergreifen, um festzustellen, was Ihre Augen stört, oder Sie an einen Spezialisten überweisen.

Achte darauf, deine Hände sauber zu halten. Dies verhindert, dass sich Keime auf Ihr Gesicht und Ihre Augen ausbreiten.