Wenn Sie Justin Baldoni nur aus den hypermaskulinen, oft oberkörperfreien Rollen kannten, die er in Filmen und im Fernsehen spielte, werden Sie vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass ein Großteil seiner aktuellen Arbeit der Auseinandersetzung mit gängigen Mythen über Männlichkeit gewidmet ist.
In seinem beliebten TED-Talk spricht Baldoni darüber, wie ihn das Spielen dieser Rollen, einschließlich Rafael in „Jane the Virgin“, dazu brachte, seine eigene Männlichkeit zu erforschen und einen Dialog darüber zu beginnen, wie man ein besserer Mann und eine bessere Person wird. Seitdem hat er ein Buch mit dem Titel „Man Enough: Undefining My Masculinity“ geschrieben und einen ähnlich gebrandeten Podcast gestartet, um das Gespräch fortzusetzen. In seiner Arbeit fordert Baldoni Männer auf, sich über ihre Gefühle zu öffnen, verletzlicher zu sein und eine aktive Rolle für ihre körperliche und geistige Gesundheit zu übernehmen.
Wir haben mit Baldoni gesprochen, um mehr über seine Reise zu erfahren und seine bevorstehende Partnerschaft mit Healthline in der Videoserie „No More Silence“ zu besprechen. In dieser Serie untersucht Baldoni, wie Rasse, Geschlecht, Sexualität und mehr ernsthafte Herausforderungen für die Gesundheit von Männern darstellen und wie Verwundbarkeit eine wirksame Verteidigung gegen diese Herausforderungen darstellt.
Wie hat Ihre Kindheit Ihre Ansichten über Männlichkeit und Verletzlichkeit beeinflusst?
In Bezug auf Männlichkeit waren es für mich die anderen Jungen, die mich schikanierten und neckten. Es war mein Vater, der ein emotionaler, fürsorglicher Vater war, aber nicht wusste, wie man ein verletzlicher Vater ist. Es waren Filme, die supermuskulösen Actionstars und die nicht jugendfreien Zeitschriften, die auf meinem Heimweg von der Grundschule zum Verkauf angeboten wurden. Es waren all diese Momente und mehr, die diese Vorstellungen davon, was es bedeutet, ein Junge und ein Mann zu sein, formten und festigten.
Gab es einen „Aha“-Moment oder ein Erlebnis, das diese Ansichten verändert hat?
Es war weniger ein „Aha“-Moment als vielmehr ein paar kleine Momente, in denen ich mir des Konflikts zwischen dem, was ich innerlich war, und dem, was ich nach außen hin vorgab, sehr bewusst war.
Wenn es einen Katalysator für die Arbeit, die ich mache, und den Weg, den ich gegangen bin, gegeben hat, war es, Eltern zu werden und zu erkennen, dass ich nicht wollte, dass meine Kinder den Druck spüren, den ich verspürte, um mich diesen vorgefassten Vorstellungen über das Geschlecht anzupassen um zu bestimmen, wie sie in der Welt erscheinen.
Auf welche Art und Weise haben Sie Männlichkeitsstereotype durch Ihre eigene Arbeit in Ihrem Buch, Podcast und TED Talk herausgefordert?
Ich denke, die Botschaft, die mein Buch TED Talk und unser Podcast am meisten herausfordern, ist, dass Männer sich nicht öffnen und ihre Probleme zugeben sollten. Diese Botschaft fordert uns auf, unsere Gefühle zu unterdrücken und schweigend zu leiden.
Ich habe gelernt, dass der größte Mythos der Männlichkeit darin besteht, dass wir es alleine schaffen müssen, und ich hoffe, dass diese Arbeit dazu beiträgt, diesen Mythos zu ändern, indem sie Männer einlädt und ihnen versichert, dass wir dieses Ding namens Leben nicht alleine machen müssen. Wir können zusammen Menschen sein. Wir sind Menschen, keine menschlichen Taten.
Sie beginnen fast jede Folge Ihres „Man Enough“-Podcasts damit, Gäste zu fragen: „Wann war das letzte Mal, dass Sie sich nicht genug gefühlt haben?“ Gibt es irgendwelche Themen, die Sie in ihren Antworten gefunden haben?
Oh, sicher, die Antwort, die wir am häufigsten bekommen, ist „jeden einzelnen Tag“, was zeigt, dass dies ein universelles Gefühl ist, etwas, das wir alle gefühlt haben. Diese Frage ist eine solche Einladung, ehrlich und offen damit umzugehen, damit wir gemeinsam auf diese Reise der Genügsamkeit gehen können.
Was sind die häufigsten Bedenken, die Ihnen Ihr Publikum in Bezug auf Gesundheit und Wellness mitteilt?
Ich bekomme so viele verschiedene Nachrichten, dass es schwer ist, sie einzugrenzen. Einige häufige Bedenken waren Pornosüchtigkeit, wie man eine Trennung meistert, wie man sich entschuldigt und wie man unabsichtlich verursachte Schäden repariert.
Unabhängig von der Situation ist mein Rat immer derselbe – seien Sie radikal ehrlich, sowohl zu sich selbst als auch zu der Person. Wie die Baháʼí-Schriften sagen: „Wahrhaftigkeit ist die Grundlage jeder menschlichen Tugend.“ Wir müssen bereit sein, zu diesen tiefen, unbequemen, verborgenen Wahrheiten vorzudringen, damit wir heilen können.
Welche Männergesundheitsprobleme beabsichtigen Sie in Ihrer kommenden Videoserie mit Healthline „No More Silence“ anzusprechen?
Mit „No More Silence“ sprechen wir über Themen wie Vorsorge, Altern, Probleme mit dem Körperbild, psychische Probleme, die Bedeutung von Therapien, häusliche Gewalt und sexuelle Übergriffe. Dies sind Probleme, die so viele von uns betreffen, und zu oft haben Männer nicht das Gefühl, dass sie darüber sprechen können, geschweige denn, sich um die Pflege zu bemühen, die sie benötigen.
Gibt es bestimmte Rollen, die Sie gespielt haben, die Sie dazu veranlasst haben, Ihr eigenes Selbstwertgefühl in Frage zu stellen, während Sie sich mit dieser Rolle verglichen haben?
Viele der Rollen, die ich früh in meiner Schauspielkarriere bekam, machten mir den inneren Konflikt bewusst, den ich mit dem hatte, wer ich war und wer die Botschaften der Männlichkeit mir sagten. Ich spreche darüber in meinem TED Talk; wie ich diese sehr stereotypen männlichen Rollen bekam, Typen, die vor Machismo strotzten, und da war so eine Trennung, weil ich mich nie als diesen Typen gesehen habe. Aber so sah mich Hollywood.
Das heißt, im Laufe meines Lebens habe ich absolut versucht, dieser Typ zu sein, während ich versucht habe, mich anzupassen und meinen Platz als Mann in dieser Welt zu finden. Jedes Mal, wenn ich das tat, fühlte ich mich leerer als zuvor.
Das Interessante an der Schauspielerei, eine Figur zu sein, die überhaupt nicht so ist wie du, ist, dass es mir geholfen hat, neugierig auf die Trennung zu werden, die ich in mir selbst fühlte. Je neugieriger ich wurde, desto mehr wurde mir klar, dass ich heilen musste.
MEHR ANSEHEN: „Keine Stille mehr“
Glauben Sie, dass Hollywood genug tut, um integrativer zu sein, wenn es darum geht, Vielfalt innerhalb der Männlichkeit zu repräsentieren?
Hollywood kann immer mehr tun, um integrativer zu sein. Dazu gehört nicht nur die Vielfalt in Bezug auf die Rasse, sondern auch die Vielfalt von Geschlecht, Behinderung und Männlichkeit. Wir müssen weiterhin alle Menschen repräsentieren, unsere Ähnlichkeiten zeigen und die unterschiedlichen Arten feiern, wie wir diese Reise erleben.
Wenn es speziell um Männlichkeit geht, sehen wir Männer aus allen Lebensbereichen weinen, sich freiwillig in Therapie begeben, Frauen und alle Geschlechter respektieren, freundlich sind, sich zu Wort melden, wenn ein anderer Mann etwas sagt oder tut, das nicht richtig ist, sich als präsent zeigen und engagierte Väter, die Hausarbeit erledigen und ihr eigener voller Ausdruck dessen sind, wer sie sind. Es muss auch kein PSA- oder Home-School-Special sein. Kunst spiegelt das Leben wider, und es gibt Millionen und Abermillionen von Männern, die so leben.
Gibt es etwas, das Sie Ihrem jüngeren Ich gerne über Männlichkeit sagen würden? Was hoffen Sie, Ihren Kindern darüber beizubringen?
Ich mache viel Arbeit mit dem inneren Kind in der Therapie, also gehe ich aktiv zu diesen verschiedenen Altersstufen meiner selbst zurück und gebe mir selbst neue Botschaften. Ich sage dem 7-jährigen Jungen, dass es in Ordnung ist, sich zu fühlen, dem 17-Jährigen, dass es Stärke braucht, verletzlich zu sein, und dem 27-Jährigen, dass es Mut braucht, sich zu zeigen und authentisch zu sein , menschlich sein.
Das möchte ich auch meinen Kindern beibringen. Dass sie Menschen sind, dass Emily und ich Menschen sind und dass wir zusammen Menschen werden können. Dass ich bin, und wir alle sind, genug.
